سلام دوستان
من به دنبال راهکارهایی برای افزایش عزت‌نفس و خودباورییم.
راستش، حرف‌های دیگران خیلی روم تأثیر می‌ذاره و از قضاوت شدن می‌ترسم.
از بچگی مدام با خواهرم مقایسه می‌شدم، اینکه چرا مثل اون نیستم یا چرا نمی‌تونم مثل اون باشم. خیلی وقت‌ها هم می‌شنیدم که "خوش به حالت که همچین خواهری داری"، و همین باعث می‌شد احساس ضعف کنم، اعتماد به‌نفسم پایین بیاد و حتی عصبی بشم.

الان هم مثلاً وقتی کنار خواهرم یه سؤال رو حل می‌کنیم، بعضی وقتا من زودتر از اون به جواب می‌رسم، اما وقتی تنها باشم احساس می‌کنم از پسش برنمیام. این حس رو توی خیلی از کارها دارم.
اگر توی کاری اشتباه کنم، بعدش دیگه نمی‌تونم بدون استرس ادامه بدم، چون مدام فکر می‌کنم دوباره خراب می‌کنم. حتی وقتی کاری رو درست انجام می‌دم، ذهنم بهم می‌گه "آدم‌های زیادی هستن که از تو بهترن".
وقتی تایپ می‌کنم هم، مطمئن نیستم درست نوشتم یا نه.
الان توی این حالتم که مدام خودم رو سرزنش می‌کنم، خودم رو با بقیه مقایسه می‌کنم و زود عصبی می‌شم.

فقط دلم می‌خواست وقتی ناراحت بودم، حتی برای چند دقیقه یکی بود که فقط به حرف‌هام گوش بده... ولی جز خودم کسی نبود.

💌 از طرف یه #INFP
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

🧧 • #YourArt
✨ • #INTJ
☕️ • @MBTICafe

یعنی هروقت تو یه کاری موفق میشم تا بیام بگم ایول بابا دمت گرم یه حسی بهم میگه اینم نمیتونستی ک باید میرفتی میمردی.

💌 از طرف یه #ISTJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

چیزای زیادی حس میکنم و بیشتر از همه تنفره..

💌 از طرف یه #INFP
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

چقدر این آدمایی که برای قانع کردن بقیه سعی میکنن از کلمات و منابعی که ممکنه طرف مقابل ندونه استفاده میکنن رو اعصابن.
یه جوری حرف میزنن که تو انگار بایددد فلان چیزو بدونی.
خودم هروقت که واجب باشه یه منبع جدید یا یه کلمه‌ی جدیدو بیان کنم که احتمال بدم طرف ندونه در حد یه جمله‌ام که شده توضیح میدم تا یه نگاه اجمالی به اون قضیه داشته باشه.

یارو میاد زرتی از فلسفه‌ی شرق حرف میزنه که فقط بگه اره من فیلسوفم خیلی حالیمه.(منظورم تو نیستی امیر به خودت نگیر 🦍)
هنر اینه که ساده و شیوا حرف بزنیم تا همه بتونن جواب بدن نه اینکه قلمبه سلمبه صحبت کنیم فقط دهنا بسته شه.

💌 از طرف یه #ENTP
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

اونقدر بهش فکر نکردم که کم داره قیافش برام تار و کمرنگ میشه. اینقدر بهش فکر نکردم که داره اسمش فراموشم میشه. تمام علاقه مندی هاش. دیگه با دیدن همه چیز یاد اون نمی‌افتم. برای آرزوی خوشبختی نمیکنم ولی ارزوی بدبختی هم نکردم. کلا هیچ وداعی باهاش نکردم. شاید بعضی وقتها بهترین راه برای تلافی کردن، تلافی نکردن باشه. همین که هیچی نگی و بری. و فراموشش کنی. اونقدر راحته اینکار که یهو به خودت میای میبینی یکی ازت می‌پرسه از فلانی چه خبر؟ و تو ام میگی ببخشید، دیگه نمی‌شناسم.

💌 از طرف یه #INFJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

بچه ها من کتاب وقتی باران می بارد رو خیلی وقت پیش خونده بودم و واقعا برام نوستالژیه
کسی هست خونده باشه؟
من واقعا دنباله صوتیشم میشه اگ دارین بفرستین
هر کتاب صوتی دیگه ای هم باشه پذیراشم🌝

💌 از طرف یه #ISTJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

ببین که روزگارم شده رنگ چشمات..

💌 از طرف یه #INFJ 
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

از بچگی، مامانم همیشه مراقبم بوده. هیچوقت من یاد نگرفتم خودم یه کاری رو تنهایی انجام بدم. نمیخوام مامانم رو سرزنش کنم، چون میدونم فقط از روی دلسوزیش میخواد بهم کمک کنه. اما الان که ۱۷ سالمه، یه طوری شده که بدون اون، مخصوصا پیش آدمای دیگه، نمیتونم از پس خودم بر بیام. مثلا وقتایی که مراقبای امتحان یا هر آدم غریبه دیگه ای بهم میگن کجا برم و چیکار کنم، یه لحظه دست و پام رو گم میکنم، در صورتی که مامانم اگه بود کمکم میکرد. به علاوه اینکه هنوز بچم و به قول مامانم توی دنیای فانتزی هام گیر کردم. نمیتونم آدمای ذات خراب رو تشخیص بدم یا توی جمع دوستام وقتی نظرای پیچیده میدن، من هیچ حرفی برا گفتن پیدا نمیکنم، قدرت نه گفتنم ندارم.
الان یه طوری شده که از اینکه وارد جامعه بشم، بخوام تنهایی برم دانشگاه و با آدمای جدید آشنا بشم، میترسم. یا از اینکه مجبور باشم یه کاری رو خودم بدون مامانم انجام بدم هم میترسم، چون معمولا هر کاری رو خودم انجام دادم، یه اشتباهی کردم.

💌 از طرف یه #INFP
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

یه سوال داشتم؛
احیانا کسی هست که اهنگای گروه های King gnu و survive said the prophet رو گوش بده؟ 🙂

💌 از طرف یه #INTJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

سلام. خب من تو این سالی که گذشت کلی مشکل پشت سر گذاشتم که جاش اینجا نیست بگم. ولی تو این مدت تعداد زیادی از دوستامو از دست دادم. البته نمیشه گفت از دست دادم، خودم به خواست خودم باهاشون ارتباطمو تموم کردم. بعد حالا الانم پشیمون نیستم. فقط تنها ام. متوجه منظورم میشید؟ خیلی تنها. یعنی اونقدری که هر جا میخوام برم خودم تنهایی میرم. حتی کسیو ندارم که بهش بگم بیا باهم بریم فلان جا. چند نفر هستن، ولی اونا دوستای من نیستن. ارتباط سطحی. میدونین چی میگم؟
کلا قصدم از گفتن همه اینا این بود که بهتون بگم من مدت زیادی ناراحت بودم بخاطر این. ولی دیدم داره بهم خوش میگذره. اره، خیلی جالبه مگه نه؟ کم کم حس شادی به زندگیم تزریق شد. اینکه آدم دوستی داشته باشه خوبه ولی نه به هر قیمتی. این شد تجربه ای که تو انتخابشون دقت کنم. تو این مدت تنهایی میرم کافه. تنهایی میرم خرید. میرم ساعت ها برای خودم قدم میزنم و اهنگ گوش میدم. کتاب میخونم. تازه نویسنده هم هستم. از وقتی آدمای اطرافم رو کم کردم تمرکز بیشتری رو ذهنم و نوشته هام دارم. نمیدونم چقدر قراره این تنهایی طول بکشه. من که دارم ازش لذت میبرم. شاید خب بعضی وقتها با خودم بگم چرا من؟ ولی شاید ارزشش رو داره که اینم تجربه کنم. حتما باید صبور باشم و منتظر آدما نباشم تا حالمو خوب کنن.
خیلی صحبت کردم. ولی خب دلم خواست این حرفو به چند نفر دیگه هم بزنم. شاید تو یه بازه زمانی بهش نیاز داشته باشن. شاید بعضیا فکرشون تغییر کنه نسبت به تنها بودن.

💌 از طرف یه #INFJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

بچها من تازه کات کردم و خب اون شخص رو خیلی دوست داشتم ولی به دلایلی اصلا نمیشد باهم باشیم و درواقع خودم بودم که کات کردم...
دلم نمیخواد ولی ذهنم خیلی درگیرشه از اینکه همش به یه چیز فکر کنم بدم میاد از طرفی هم نمیتونم افکارم رو کنترل کنم و به کل تغییر کردم و با اینکه اونقد ناراحت نیستم چون منطقی ترین کار رو انجام دادم ولی نمیخوام دیگه بهش فکر کنم، هر راهی هم بود امتحان کردم ولی نشد
میشه بگین چیکار کنم که کامل فراموشش کنممم؟ آخه تو کل روند زندگی و ارتباطاتم تاثیر گذاشته و نمیخوام تو گذشته گیر بمونم.

💌 از طرف یه #ESTP
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

دقیق یادم نیست از کی اینجوری شدم
دیگه تقریبا هیچی حالمو جا نمیاره
به خودم میام میبینم کل روز رو تختم دارم درو دیوار و نگاه میکنم و غرق فکرام شدم یا سرم تو گوشیه حتی نمیتونم دیگع درسمو بخونم
حس میکنم خیلی تنبلم بعضی وقتا خیلی سر این موضوع از خودم متنفر میشم اما بازم نمیتونم کاری کنم انگار یکی نمیزاره هیچ‌کار کنم
ممنون میشم کمکم کنید.

💌 از طرف یه #INFP
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

اینجا خیلی فرق داره اینجا هیچ کس خوشحال نیست هیچ کس زندگی نمیکنه یکی به خاطر اتفاق های توی گذشتش داره عذاب میکشه یکی به خاطر اتفاق هایی که هنوز نیفتادن یکی هم همش حرف از چیز هایی میزنه که خودشو با زنجیر بسته و نمیزاره زندگی کنه
همه سخت مشغول زندگی نکردنن میخندن ناراحتن ولی هیچ کدوم سره جای خودش نیست وقتی میخندن واقعا خوشحال نیستن یا ناراحتیشون از ته قلب نیست
اینجا همه نقاب روی صورتشون دارن نقاب هایی که میتونه شخصیت اصلیشون رو مخفی کنه همه دنبال اینن که باید چی کار کنن که زندگیشون قشنگ شه ولی هیچ کس انجامش نمیده
همه میترسن خودشون باشن و دیگران رو همونجوری که هستن بپذیرن دنبال تغییر دادن ادم های دیگن اگر هم کسی جرعت خودش بودن رو پیدا کرده باشه نقابی براش میخرن روی صورتش میزنند تا از خودش بودن خجالت بکشه
اگر متفاوت باشی یعنی ادم درستی نیستی انتظار دارند همه چیز جوری باشه که خطکشی کرده اند
من متفاوتم یه ادم متفاوت وسط این همه شبیه به هم من پذیرفته نیستم باید خودم رو یه گوشه مخفی کنم به جای یک نقابی که خودم روی صورتم بزارم باید نقاب های زیادی که خانوادم روم گذاشتن رو تن کنم..

💌 از طرف یه #ISTP
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

سلام من به تازگی آزمون رو دادم و با تایپم آشنا شدم. یک مدتی هم اومدم این حواشی که درباره تایپ ها هست رو مطالعه کردم.
یه پرانتز باز کنم: از لحاظ علم آمار چنین تست هایی به احتمال کم صددرصد معتبر درمیاد که خب درسته احتمالش کمه ولی هست. وقتی داشتم نتیجه تستم رو میخوندم حس کردم که واقعا جز همون احتمالات نادر قرار میگیرم. انگار اصلا اومده بودن از روی من نوشته بودنش! پرانتز بسته.
درمورد تایپ من چرا اینقدر چیزای ترسناک و خشک هست؟ واقعا توی نگاه اول همین ترسناکم یا اون منابع دارن مبالغه میکنن؟
البته اینم بگم که آدما عادات رفتاری و جزییات رفتاری خودشون رو متوجه نمیشن چون بیش از حد بهش عادت کردن. برای همین شک کردم من به ترسناک بودنم عادت کردم و الان برام چیز عجیبیه یا دارن مبالغه میکنن؟؟؟

💌 از طرف یه #INTJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

وضعیت سیو مسیجم بین دوستای چند سالم در صورتی که چیزی جز خنده رو لبام نبود. جدی خوب بودن یعنی چی؟

📨 • #YourChats
💌 • #INTP
☕️ • @MBTICafe

نمیدونم مردم‌ کی قراره بفهمن که نباید تو مسائل شخصی بقیه دخالت‌ و فضولی کنن.
امیدوارم‌ بالاخره همچین آدمایی یاد‌ بگیرن که راجب چیزی که بهشون هیچ ربطی نداره حتی سوالم‌ نپرسن.

💌 از طرف یه #INTJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe

سخت ترین قسمت حذف کردن آدمای سمی از زندگی اونجایی که اون آدم اعضای خوانوادته و اگرم بخوای از ذهنت حذفش کنی از زندگیت حذف نمیشه.

💌 از طرف یه #INFJ
📮 • #YourWords
☕️ • @MBTICafe