🔺پسران،پدران آینده‌اندوباید مسئولیت‌پذیر باربیایند؛بنابراین انجام برخی ازکارهای خانه راحتی اگر خیلی کم و پیش پاافتاده باشند به عهده پسرتان بگذارید؛کارهایی مانندخریدنان و....
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔰 به کودک خود احساس ارزش بدهید
والدینی که به کودکان خود احساس ارزش می‌دهند و اعتماد به نفس آنها را بالا می‌برند و از این راه به نوجوان کمک میکنند تا به باورهای خود اعتماد و خود را بی نیاز کند از این که بخواهد رفتارهای دیگران را تقلید کند، دارای ویژگی‌های زیر هستند:
والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند با عشق و علاقه با نوجوانشان برخورد میکنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، خرده‌گیر و عیب جو هستند.
والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند برای فرزندانشان مقررات و قوانین وضع میکنند اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین چیزی را ندارند.
والدینی که به فرزندان خود اعتماد به نفس می‌دهند، علاوه بر قانون و مقررات، دموکراسی و انصاف را هم رعایت میکنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین موقعیتی را در اختیار نوجوان قرار نمی‌دهند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
والدینی که به کودکان خود احساس ارزش می‌دهند و اعتماد به نفس آنها را بالا می‌برند و از این راه به نوجوان کمک میکنند تا به باورهای خود اعتماد و خود را بی نیاز کند از این که بخواهد رفتارهای دیگران را تقلید کند، دارای ویژگی‌های زیر هستند:
والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند با عشق و علاقه با نوجوانشان برخورد میکنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، خرده‌گیر و عیب جو هستند.
والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند برای فرزندانشان مقررات و قوانین وضع میکنند اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین چیزی را ندارند.
والدینی که به فرزندان خود اعتماد به نفس می‌دهند، علاوه بر قانون و مقررات، دموکراسی و انصاف را هم رعایت میکنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین موقعیتی را در اختیار نوجوان قرار نمی‌دهند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند
نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند
برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند
در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند
برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند
در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔹اگر میخواهید کودک شادی داشته باشیداجازه بدهید گاهی اشتباه کند
🔸اگرکودک به خاطر اشتباهاتش بیش ازحد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، دست به هیچ کارتازه ای نمیزند وخلاقیت خودرامی بازد
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔸اگرکودک به خاطر اشتباهاتش بیش ازحد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، دست به هیچ کارتازه ای نمیزند وخلاقیت خودرامی بازد
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔰روانشناسى بازى
۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد.
2- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم.
3- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــر و نهی استفاده نکنیم.
4- با توجه به روحیه ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد.
5- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود.
6- در انتخاب نوع بازی کودک ، به سن ، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم.
7- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه ای).
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد.
2- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم.
3- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــر و نهی استفاده نکنیم.
4- با توجه به روحیه ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد.
5- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود.
6- در انتخاب نوع بازی کودک ، به سن ، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم.
7- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه ای).
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️امر و نهی های مكرر و ندادن استقلال و حق تصمیم گیری، اعتماد به نفس کودک و نوجوان را از بین می برد.
به مرور زمان کودک و نوجوان مانند يك ماشين منتظر گرفتن برنامه برای عمل کردن خواهد ماند.
در انجام كارهايش دچار وسواس و اضطراب می شود و بدون كمك ديگران قادر به انجام كارهايش نخواهد بود .
فرصت هایی هرچند اندک و ساده برای تصمیم گیری فرزندان فراهم کنید .
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
به مرور زمان کودک و نوجوان مانند يك ماشين منتظر گرفتن برنامه برای عمل کردن خواهد ماند.
در انجام كارهايش دچار وسواس و اضطراب می شود و بدون كمك ديگران قادر به انجام كارهايش نخواهد بود .
فرصت هایی هرچند اندک و ساده برای تصمیم گیری فرزندان فراهم کنید .
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️وقتی از کودک انتظار برود فقط بچه خوبی باشد، شلوغی نکند، به حرف بزرگ‌ترها گوش کند، مخالف حرف پدر و مادر حرفی نزند، عصبانی نشود و...
در نظر بگیرید همین کودک چند سال بعد که می‌خواهد وارد جامعه شود و با دیگران ارتباط برقرار کند چه اتفاقی خواهد افتاد، نوجوان و جوانی که توان بیان خواسته‌های خود را ندارد، نمیتواند نه بگوید، از دیگران خجالت می‌کشد و چنین شرایطی چقدر می‌تواند آسیب‌زا باشد.
کودک و نوجوان شما باید در خانه اجازه حرف زدن، ابراز احساسات داشته باشد، در مورد کارها به خصوص مسائلی که به خودش مربوط است نظر بدهد و از پیشنهادها و مخالفت‌هایش استقبال شود، اگر کودک و نوجوان شما می‌تواند به شما «نه» بگوید این را به عنوان یک ویژگی مثبت و سازنده در نظر بگیرید، نه اینکه سعی کنید کودکی حرف‌گوش‌کن بار بیاورید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
در نظر بگیرید همین کودک چند سال بعد که می‌خواهد وارد جامعه شود و با دیگران ارتباط برقرار کند چه اتفاقی خواهد افتاد، نوجوان و جوانی که توان بیان خواسته‌های خود را ندارد، نمیتواند نه بگوید، از دیگران خجالت می‌کشد و چنین شرایطی چقدر می‌تواند آسیب‌زا باشد.
کودک و نوجوان شما باید در خانه اجازه حرف زدن، ابراز احساسات داشته باشد، در مورد کارها به خصوص مسائلی که به خودش مربوط است نظر بدهد و از پیشنهادها و مخالفت‌هایش استقبال شود، اگر کودک و نوجوان شما می‌تواند به شما «نه» بگوید این را به عنوان یک ویژگی مثبت و سازنده در نظر بگیرید، نه اینکه سعی کنید کودکی حرف‌گوش‌کن بار بیاورید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢لجبازی جزو مراحل طبیعی رشد کودک است
برخی اوقات از والدین می‌شنویم که «این بچه نیم وجبی داره تو روی من می‌ایسته» این ایستادگی مقابل والدین نیست و تا 6 یا 7 سالگی ادامه دارد و کم کم به مرحله نهفتگی وارد میشود.
به طور کلی کودکان از صفر تا 2 سالگی به شدت به ما وابسته‌اند، از 2 تا 3 سالگی آغاز لجبازی و منفی کاری است.
از 4 تا 6 سالگی از شدت آن کم میشود و از 6 تا 7 سالگی نیز به مرحله فروکش و کمون این رفتار وارد میشوند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
برخی اوقات از والدین می‌شنویم که «این بچه نیم وجبی داره تو روی من می‌ایسته» این ایستادگی مقابل والدین نیست و تا 6 یا 7 سالگی ادامه دارد و کم کم به مرحله نهفتگی وارد میشود.
به طور کلی کودکان از صفر تا 2 سالگی به شدت به ما وابسته‌اند، از 2 تا 3 سالگی آغاز لجبازی و منفی کاری است.
از 4 تا 6 سالگی از شدت آن کم میشود و از 6 تا 7 سالگی نیز به مرحله فروکش و کمون این رفتار وارد میشوند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢برای مستقل شدن کودک اجازه دهید خودش انتخاب کنند.
این انتخاب کردن ها تمرینات ارزشمندی است که کودک برای تصمیم گیری انجام می دهد و باعث می شود فرزند شما در آینده در مورد انتخاب شغل، شیوه زندگی و ازدواج بدون تردید و با قاطعیت بهتری تصمیم بگیرید.
پدر: ببین چه جور برات بهتره. تکالیفت رو قبل از شام انجام بدی یا بعد از شام؟
مادر: پسرم کدوم شلوارتو میخوای بپوشی سرمه یا خاکستری رو؟
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
این انتخاب کردن ها تمرینات ارزشمندی است که کودک برای تصمیم گیری انجام می دهد و باعث می شود فرزند شما در آینده در مورد انتخاب شغل، شیوه زندگی و ازدواج بدون تردید و با قاطعیت بهتری تصمیم بگیرید.
پدر: ببین چه جور برات بهتره. تکالیفت رو قبل از شام انجام بدی یا بعد از شام؟
مادر: پسرم کدوم شلوارتو میخوای بپوشی سرمه یا خاکستری رو؟
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️مراقب فرزندتان باشید
البته به طور غیر مستقیم
و سعی نکنید از تمام مسائل نوجوان خود سردر بیاورید
و همیشه کنجکاوی بیش از اندازه در کارهایش نداشته باشید.
کــــلیات را بدانید اما دنبال جزییات نباشید..
مثلاً همین که بدانید دوست او فردی قابل اعتماد و خوب است دیگر کنجکاوی نکنید که پدر و مادرش چه کاره اند،
کجا زندگی می کنند،
خانه و زندگی آنها چگونه است و …
زیرا کنجکاوی بیش از حد، باعث خراب شدن رابطه ی شما و نوجوان می شود.
البته نوجوان هم نبـــاید پنهان کاری کند و حس کنجکاوی پدر و مادر را نسبت به خود تحریک کند..
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
البته به طور غیر مستقیم
و سعی نکنید از تمام مسائل نوجوان خود سردر بیاورید
و همیشه کنجکاوی بیش از اندازه در کارهایش نداشته باشید.
کــــلیات را بدانید اما دنبال جزییات نباشید..
مثلاً همین که بدانید دوست او فردی قابل اعتماد و خوب است دیگر کنجکاوی نکنید که پدر و مادرش چه کاره اند،
کجا زندگی می کنند،
خانه و زندگی آنها چگونه است و …
زیرا کنجکاوی بیش از حد، باعث خراب شدن رابطه ی شما و نوجوان می شود.
البته نوجوان هم نبـــاید پنهان کاری کند و حس کنجکاوی پدر و مادر را نسبت به خود تحریک کند..
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️اساتید روانشناسي بر خنداندن روزانه حداقل ۱۰ دقیقه کودک برای پرورش خلاقیت تاکید دارند.
ریشه شکلگیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سختترین کار است.
کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راههای افزایش عزت نفس « وقت گذاشتن » برای کودک است.
فراموش نکنیم كه خنداندن كودك باعث رشد خلاقيتش خواهد شد.
از امروز حداقل ده دقيقه بچه ها را بخندانید و همراه با آن ها از ته دل بخندید.
قلقلک دادن ممنوع
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
ریشه شکلگیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سختترین کار است.
کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راههای افزایش عزت نفس « وقت گذاشتن » برای کودک است.
فراموش نکنیم كه خنداندن كودك باعث رشد خلاقيتش خواهد شد.
از امروز حداقل ده دقيقه بچه ها را بخندانید و همراه با آن ها از ته دل بخندید.
قلقلک دادن ممنوع
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️تهدید به کودک جرأت می دهد
"اگر یکبار دیگر دوستت را اذیت کنی، یک کتک مفصل می خوری. اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی من میدانم با تو. صبر کن تا بابا بیاد..."
هنگامی که کودک بارها تهدیداتی از والدین خود میشنود، ولی به ندرت عواقب کار بد خود را میبیند، تهدید به روشی نامناسب و بی حاصل برای مهار رفتار کودک تبدیل میشه، که نه تنها کودک را از انجام کار بد باز نمیدارد بلکه او را حریص تر می کند.
یعنی گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودکان این جرأت و شهامت را می دهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کنند و صبر و تحمل آنان را بسنجند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
"اگر یکبار دیگر دوستت را اذیت کنی، یک کتک مفصل می خوری. اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی من میدانم با تو. صبر کن تا بابا بیاد..."
هنگامی که کودک بارها تهدیداتی از والدین خود میشنود، ولی به ندرت عواقب کار بد خود را میبیند، تهدید به روشی نامناسب و بی حاصل برای مهار رفتار کودک تبدیل میشه، که نه تنها کودک را از انجام کار بد باز نمیدارد بلکه او را حریص تر می کند.
یعنی گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودکان این جرأت و شهامت را می دهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کنند و صبر و تحمل آنان را بسنجند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️اگر کودک با ادب میخواهید
به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
خندیدن کودک را تشویق میکند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند.
به‌طور مثال بگویید: «پرخاشگری کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید.»
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
خندیدن کودک را تشویق میکند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند.
به‌طور مثال بگویید: «پرخاشگری کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید.»
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️ در تربيت فرزند ، از سه كليد " منطق ، عاطفه و جديت " استفاده كنيد
منطقي بودن ، مثل زماني كه فرزند شما خواسته به جايي دارد و بايد برآورده شود . بنابراين :
دليلي براي جدال و بحث نيست .
عاطفي بودن ، مثل زماني كه احساس مي كنيد با كمي ابراز عشق و توجه ، مي شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد .بنابراين :
دليلي براي استفاده از روش هاي منفي ارتباطي مثل بحث ، توهين ، تحقير نيست .
جدي بودن ، مثل زماني كه قانوني را وضع كرده ايد و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است ، بايد با جديت ( بدون عصبانيت ) ، روي حرف تان بايستيد . بنابراين:
دليلي براي بحث هاي طولاني و قوانين بي ثبات نيست .
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
منطقي بودن ، مثل زماني كه فرزند شما خواسته به جايي دارد و بايد برآورده شود . بنابراين :
دليلي براي جدال و بحث نيست .
عاطفي بودن ، مثل زماني كه احساس مي كنيد با كمي ابراز عشق و توجه ، مي شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد .بنابراين :
دليلي براي استفاده از روش هاي منفي ارتباطي مثل بحث ، توهين ، تحقير نيست .
جدي بودن ، مثل زماني كه قانوني را وضع كرده ايد و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است ، بايد با جديت ( بدون عصبانيت ) ، روي حرف تان بايستيد . بنابراين:
دليلي براي بحث هاي طولاني و قوانين بي ثبات نيست .
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️به فرزندتان دستور ندهید، از او بخواهید خودش فکر کند
مثلا اگر بچه اولِ صبح خوابش می‌آید یا حوصله ندارد، سر او داد نزنید که «زودباش دندونات رو مسواک بزن! کیفت رو آماده کردی؟ و…»
در عوض از او بپرسید: «حالا باید چیکار کنی تا آماده شی بری مدرسه؟»
هدف این است که کاری کنید کودک روی مسئولیت‌های خود تمرکز کند، هر روز صبح این کارها را تکرار کند تا بالاخره یاد بگیرد کارهایش را خودش انجام بدهد.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️به فرزندتان دستور ندهید، از او بخواهید خودش فکر کند
مثلا اگر بچه اولِ صبح خوابش می‌آید یا حوصله ندارد، سر او داد نزنید که «زودباش دندونات رو مسواک بزن! کیفت رو آماده کردی؟ و…»
در عوض از او بپرسید: «حالا باید چیکار کنی تا آماده شی بری مدرسه؟»
هدف این است که کاری کنید کودک روی مسئولیت‌های خود تمرکز کند، هر روز صبح این کارها را تکرار کند تا بالاخره یاد بگیرد کارهایش را خودش انجام بدهد.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔰نکته‌های طلایی برای محافظت فرزندانمان در مقابل آسیب های اجتماعی
• سعی کنید بتوانید در هر لحظه با اطمینان کامل بگویید که بچه شما در هر لحظه کجاست ؟ با کیه ؟ چکار می کنه ؟
• قواعدی مستدل و روشن برای فرزندتان تعیین کنید و انتظارات خود را با صراحت و روشن برای وی بیان کنید.
• عزت‌نفس و اعتماد به خود را در فرزندتان تقویت کنید.
• مخاطرات تهدید‌کننده فرزندتان را بشناسید. به‌عنوان مثال، انواع مواد را بشناسید و در مورد نشانه‌ها و پیامدهای هر کدام از آنها، مطالعه کنید تا بهتر بتوانید از فرزند خود مراقبت کنید.
• مهارت‌های خود ـ مراقبتی را بشناسید و آن را به فرزندان آموزش دهید.
• دوستان فرزندتان را بشناسید.
• به فرزند خود کمک کنید و به او بیاموزید که چگونه با فشار همسالان روبه‌رو شود.
• برای فرزندتان وقت بگذارید و اوقاتی را با او در منزل و یا خارج از منزل، سپری کنید.
• فرزندتان را برای فعالیت‌های ورزشی و هنری تشویق کنید.
• اگر با رفتار نامناسبی در فرزند خود روبه‌رو شدید، کنترل خود را حفظ کنید و سعی کنید با آرامش، بهترین شیوه برای برخورد با آن رفتار را انتخاب کنید.
• فرزند خود را بشناسید. چه ویژگی‌هایی دارد ؟ چه علایقی دارد ؟ چگونه فکر میکند ؟
• به تحصیل فرزند خود توجه کنید و برای این منظور، با مدرسه همکاری مؤثری داشته باشید.
• الگوی خوبی برای فرزند خود باشید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
• سعی کنید بتوانید در هر لحظه با اطمینان کامل بگویید که بچه شما در هر لحظه کجاست ؟ با کیه ؟ چکار می کنه ؟
• قواعدی مستدل و روشن برای فرزندتان تعیین کنید و انتظارات خود را با صراحت و روشن برای وی بیان کنید.
• عزت‌نفس و اعتماد به خود را در فرزندتان تقویت کنید.
• مخاطرات تهدید‌کننده فرزندتان را بشناسید. به‌عنوان مثال، انواع مواد را بشناسید و در مورد نشانه‌ها و پیامدهای هر کدام از آنها، مطالعه کنید تا بهتر بتوانید از فرزند خود مراقبت کنید.
• مهارت‌های خود ـ مراقبتی را بشناسید و آن را به فرزندان آموزش دهید.
• دوستان فرزندتان را بشناسید.
• به فرزند خود کمک کنید و به او بیاموزید که چگونه با فشار همسالان روبه‌رو شود.
• برای فرزندتان وقت بگذارید و اوقاتی را با او در منزل و یا خارج از منزل، سپری کنید.
• فرزندتان را برای فعالیت‌های ورزشی و هنری تشویق کنید.
• اگر با رفتار نامناسبی در فرزند خود روبه‌رو شدید، کنترل خود را حفظ کنید و سعی کنید با آرامش، بهترین شیوه برای برخورد با آن رفتار را انتخاب کنید.
• فرزند خود را بشناسید. چه ویژگی‌هایی دارد ؟ چه علایقی دارد ؟ چگونه فکر میکند ؟
• به تحصیل فرزند خود توجه کنید و برای این منظور، با مدرسه همکاری مؤثری داشته باشید.
• الگوی خوبی برای فرزند خود باشید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢چرا بچه ها بهانه می گیرند
خستگی: خستگی برای خیلی از بچه‌‌‌ها آغاز بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های مختلف است.
گرسنگی: بعضی دیگر از بچه‌‌‌ها گرسنه که میشوند شروع میکنند به بهانه‌‌‌جویی نسبت به چیزهای بی‌‌‌ربطی مانند گرما، بازی کردن با تلفن همراه شما و...
نیاز به توجه: این مورد یکی از مهمترین دلایل بهانه‌‌‌جویی بچه‌‌‌ها است. اگر دقت کرده باشید برای مثال اوقاتی که شش دانگ حواس شما به تماشای جام جهانی فوتبال است و همسرتان هم سرگرم کار خودش است، بهانه‌‌‌جویی کودکتان برای کارتون دیدن بیشتر میشود.
تحریک شدن زیاد از طرف محیط: محیط‌‌‌هایی که حواس مختلف کودک شما را زیادی تحریک میکنند هم موجب بهانه‌‌‌جویی او میشوند.
احتمالاً در مراسم‌‌‌هایی مانند عروسی صابون این تجربه به تن شما خورده است!
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
خستگی: خستگی برای خیلی از بچه‌‌‌ها آغاز بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های مختلف است.
گرسنگی: بعضی دیگر از بچه‌‌‌ها گرسنه که میشوند شروع میکنند به بهانه‌‌‌جویی نسبت به چیزهای بی‌‌‌ربطی مانند گرما، بازی کردن با تلفن همراه شما و...
نیاز به توجه: این مورد یکی از مهمترین دلایل بهانه‌‌‌جویی بچه‌‌‌ها است. اگر دقت کرده باشید برای مثال اوقاتی که شش دانگ حواس شما به تماشای جام جهانی فوتبال است و همسرتان هم سرگرم کار خودش است، بهانه‌‌‌جویی کودکتان برای کارتون دیدن بیشتر میشود.
تحریک شدن زیاد از طرف محیط: محیط‌‌‌هایی که حواس مختلف کودک شما را زیادی تحریک میکنند هم موجب بهانه‌‌‌جویی او میشوند.
احتمالاً در مراسم‌‌‌هایی مانند عروسی صابون این تجربه به تن شما خورده است!
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️مهمترین حساسیت های نوجوان
نگاه به دیدهٔ کودک به او
نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد.
بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد.
مقایسه
نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است.
تبعیض
از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است.
بی اعتمادی والدین به او
نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
نگاه به دیدهٔ کودک به او
نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد.
بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد.
مقایسه
نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است.
تبعیض
از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است.
بی اعتمادی والدین به او
نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد.
با او واضح و شفاف صحبت کنید .
به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟
مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
لطفا تختت را مرتب کن !
لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !
در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند
وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
با او واضح و شفاف صحبت کنید .
به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟
مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
لطفا تختت را مرتب کن !
لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !
در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند
وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA