اگر آدمی رو پیدا کردین که کنارش حالتون
خوبه،برای کار و شغل و کیفیتِ زندگی هر دو
به یک اندازه تلاش میکنید، به یک اندازه برای
همدیگه وقت و توجه صرف میکنید، هدفِ
هردوتون یکیه و خساست، شک، بددهنی و
پرخاش تو رابطه‌تون بی معناست
دنبال آدم بهتر نگردید.
این بیرون خبری نیست همه باهم در تکاپو و
بحث و فروپاشی روانی به سر میبرن!
بچسبید به همون آدم خودتون.
مرسی!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
خوبه،برای کار و شغل و کیفیتِ زندگی هر دو
به یک اندازه تلاش میکنید، به یک اندازه برای
همدیگه وقت و توجه صرف میکنید، هدفِ
هردوتون یکیه و خساست، شک، بددهنی و
پرخاش تو رابطه‌تون بی معناست
دنبال آدم بهتر نگردید.
این بیرون خبری نیست همه باهم در تکاپو و
بحث و فروپاشی روانی به سر میبرن!
بچسبید به همون آدم خودتون.
مرسی!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
توصيه‌ای كه از یه تراپيست معروف
شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده،
با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن،
حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که میتونی بخواب و استراحت کن،
گوشیتو بذار رو حالت هواپیما،
آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه میخواستی ببینی و ببین،
مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه‌های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن،
بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب میشه
و دنیا میتونه صبر کنه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده،
با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن،
حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که میتونی بخواب و استراحت کن،
گوشیتو بذار رو حالت هواپیما،
آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه میخواستی ببینی و ببین،
مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه‌های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن،
بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب میشه
و دنیا میتونه صبر کنه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
پرسنالیتی و شخصیت آدمها بتدریج بر روی گِل صورتشان رد میگذارد، غمها، شادی‌ها، خشمها، نفرت‌ها، فریب‌ها،دروغ‌ها ....
صورت، بومیست که شخصیت، نقاشش است.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
صورت، بومیست که شخصیت، نقاشش است.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
⠂چیزای ساده‌ای که میتونه کسی رو که
⠂روز بدی داشته خوشحال کنه
⠂❤️
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
⠂روز بدی داشته خوشحال کنه
⠂❤️
بهش‌گل‌بده
⠂🧡بغلش‌کن
⠂💛براش‌غذا‌بخر
⠂💚براش‌یه‌شنونده‌خوب‌باش
⠂💙ازش‌بخواه‌باهم‌کاری‌انجام‌بدین
⠂قبل‌از‌اینکه‌بخواد‌نصیحتش‌نکن╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
در کتاب سندرم دختر خوب میخونیم که:
«به خودتان اجازه دهید که گاهی هم بد باشید این بد بودنِ گاه وبیگاه نه تنها مشکلی ندارد. بلکه مفید هم هست.
درواقع اگر اجازه‌ی این بد بودن گاه‌وبیگاه را از خودتان بگیرید، مدام افرادی را به زندگی خود جذب میکنید که این بد بودن را به شما نشان دهند.»
به‌نظرم نکته‌ی قابل تأملیه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
«به خودتان اجازه دهید که گاهی هم بد باشید این بد بودنِ گاه وبیگاه نه تنها مشکلی ندارد. بلکه مفید هم هست.
درواقع اگر اجازه‌ی این بد بودن گاه‌وبیگاه را از خودتان بگیرید، مدام افرادی را به زندگی خود جذب میکنید که این بد بودن را به شما نشان دهند.»
به‌نظرم نکته‌ی قابل تأملیه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
هیچ چیزی رو به بعد موکول نکن.
بعدا قهوه سرد میشه.
بعدا احساست کمرنگ میشه.
بعدا روز تبدیل به شب میشه.
بعدا آدما عوض میشن.
بعدا زندگی میگذره.
بعدا پشیمونی فایده نداره.
و فرصتش تو دستت بوده.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
بعدا قهوه سرد میشه.
بعدا احساست کمرنگ میشه.
بعدا روز تبدیل به شب میشه.
بعدا آدما عوض میشن.
بعدا زندگی میگذره.
بعدا پشیمونی فایده نداره.
و فرصتش تو دستت بوده.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
مقایسه نکن.
چرتکه نینداز.
راه دیگران به درد تو نمیخورد.
راه دیگران تو را گمراه میکنید،
فریبت میدهد
تو باید راه خودت را کامل کنی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چرتکه نینداز.
راه دیگران به درد تو نمیخورد.
راه دیگران تو را گمراه میکنید،
فریبت میدهد
تو باید راه خودت را کامل کنی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
𓄹ایده #بیو تلگرام و اینستاگرام
💛absolute darkness
𓄹🍋تاریکی مطلق
💛I forget everything
𓄹🍋همه رو فراموش میکنم
💛there is no one
𓄹🍋کسی نیست
💛Life is a cruel joke
𓄹🍋زندگی یه شوخی بی‌رحمانه‌ست
💛Waiting for peace
𓄹🍋در انتظار آرامش
💛Trust is a dangerous game
𓄹🍋اعتماد یه بازی خطرناکه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
💛absolute darkness
𓄹🍋تاریکی مطلق
💛I forget everything
𓄹🍋همه رو فراموش میکنم
💛there is no one
𓄹🍋کسی نیست
💛Life is a cruel joke
𓄹🍋زندگی یه شوخی بی‌رحمانه‌ست
💛Waiting for peace
𓄹🍋در انتظار آرامش
💛Trust is a dangerous game
𓄹🍋اعتماد یه بازی خطرناکه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آدمی هر چیزی را هم تقسیم کند،
تمام شب سهم خودش است.
اگر شب نبود،
آدمها در کجا رویایشان را
آغوش میگرفتند و در خود گم میشدند؟
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
تمام شب سهم خودش است.
اگر شب نبود،
آدمها در کجا رویایشان را
آغوش میگرفتند و در خود گم میشدند؟
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
مدل جدید آدمای تاکسیکو دیدین؟!
یهو برای چند روز غیب میشن
یا یهو رفتارشون سرد میشه
یا مثلا خودش داره حرف میزنه یهو ناپدید میشه یا قرارو الکی کنسل میکنه
یا اصلا پیامی که میدی رو بعد ۲ روز جواب میده
چرا؟! چون تو بشینی و مدام اورثینک کنی که چرا؟! چی شده؟!
دائم نگران باشی و به این فکر کنی نکنه من حرف اشتباهی زدم یا کار اشتباهی کردم؟!
وقتی هم که برمیگرده به حساب خودش یه دلیل کاملا منطقی میاره که تو حتی نتونی اعتراض کنی چون اگه اعتراض کنی یه بیشعوری.
درحالی که اون از قصد اینکارو کرده چون هدفش اینه تو ذهنت مدام درگیرش باشه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
یهو برای چند روز غیب میشن
یا یهو رفتارشون سرد میشه
یا مثلا خودش داره حرف میزنه یهو ناپدید میشه یا قرارو الکی کنسل میکنه
یا اصلا پیامی که میدی رو بعد ۲ روز جواب میده
چرا؟! چون تو بشینی و مدام اورثینک کنی که چرا؟! چی شده؟!
دائم نگران باشی و به این فکر کنی نکنه من حرف اشتباهی زدم یا کار اشتباهی کردم؟!
وقتی هم که برمیگرده به حساب خودش یه دلیل کاملا منطقی میاره که تو حتی نتونی اعتراض کنی چون اگه اعتراض کنی یه بیشعوری.
درحالی که اون از قصد اینکارو کرده چون هدفش اینه تو ذهنت مدام درگیرش باشه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
یکی نوشته بود:
آخرین رابطه‌ام بهم یاد داد که
هر چی بیشتر فرصت در اختیار کسی بذاری، کمتر ارزشت رو میدونه.
چون ترسی از نداشتنت نداره و میدونه هر کاری هم بکنه، قرار نیست تو ناراحت بشی و تنهاش بذاری.
هیچ‌وقت اجازه نده یه نفر به توهین کردن بهت عادت کنه!
به خودت احترام بذار!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
آخرین رابطه‌ام بهم یاد داد که
هر چی بیشتر فرصت در اختیار کسی بذاری، کمتر ارزشت رو میدونه.
چون ترسی از نداشتنت نداره و میدونه هر کاری هم بکنه، قرار نیست تو ناراحت بشی و تنهاش بذاری.
هیچ‌وقت اجازه نده یه نفر به توهین کردن بهت عادت کنه!
به خودت احترام بذار!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱