🌗Агар инсон кам ухласа, қандай касалликлар пайдо бўлишни бошлайди?

📰РЎЙХАТ:
➖Холсизлик;
➖Хотираси ёмонлашади;
➖Териси қаришни бошлайди;
➖Қон босими кўтарилади;
➖Қандли диабетга чалиниш хавфи ошади;
➖Иммунитети сустлашади;
➖Юрак касалликларига дучор бўлишга мойиллик ошади...

"Вақтида ухланг, иш, пул, бойлик, давлат хаммаси топилади, СОҒЛИҚ топилмайди, бу неъматни қадрига етишимиз керак..."

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Кўк чойнинг инсон танаси учун фойдалари:

➖Ёшликни сақлайди;
➖Яллиғланишга қарши;
➖Когнитив функцияларни яхшилайди;
➖Кайфиятни кўтаради;
➖Қўшимча оғриқлардан ҳалос бўлишга ёрдам беради                                        
➖Саратон касаллигини олдини олиш мумкин;                        
➖Юрак-қон томир тизимини мустаҳкамлайди;                      
➖Тери касалликларини даволашда ёрдам беради             

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

#Тезкор

⚡️Олтин нархи кескин тушиб кетди

Ню Ёрк товар биржасида (CОМЕХ) 21-октябрдаги савдолар чоғида олтин нархи 6 фоиздан кўпроққа тушди. Шу тариқа бир троя унсияси учун 4100 доллардан пастга тушди. Бу олтин нархининг 2013-йилдан бери бир кунлик энг катта пасайишидир.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Она дийдори…

Видеони яқинларизга жўнатиб қўйинг, зеро улар ҳам онасини қадрига етишсин.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Олтинда кескин тушиш кузатилди, бунинг фонида доллар кўтарилиши кутилмоқда

Ўзбекистонда олтиннинг нархи (5 гр 8,326 млн сўм) қарийб 2 фоизга арзонлашди. Бунинг ортидан эса валюта биржасида долларнинг қиймати сезиларли кўтарилди. Эртага амал қиладиган курс 90-100 сўм атрофида ошиши прогноз қилинмоқда.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

#АНА_БУЛМАСА

ВИДЕОГА ЙЎҒЕ, ШЎРВАГА НОМ БЕРАМИЗ?

Комментга ёзиб қолдиринг)

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Балиқ истеъмол қилиш юрак хуружи ҳамда бошқа юрак-қон томир касалликларини сезиларли даражада олдини олади.

Группа балиққа қачон борамиз? Бугун эртага роса балиқ ейдиган хаво бўляпти-да.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Ишингиз юришмаётган бўлса, аёлингиздан дуо олинг))

Аёли кўп дуо қилган эркаклар тез бойиб кетар экан.

ЯҚИНЛАРГА ЮБОРИБ ҚЎЙИНГ.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

#Группа

Эски дўстлар...

Биз ҳам бирор кун дўстлар билан шунақа қозон кабоб тайёрлаб есак яхши бўлармиди?😋

Қачон тўпланамиз, ҚАДРДОНЛАР?!

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

#Диққат
❗️Болаларга кетчуп берманг! Таркибидаги моддалар соғликка жуда зарарли экан

Бу ҳақда бошқалар ҳам билиши учун видеони яқинларингизга юборинг.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Аёллар учун соғломлаштирувчи ванна, синалган.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Она сути чақалоқ учун энг фойдали озуқа

Хар қандай бошқа қўшимчалар она сутини ўрнини босмайди.

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

#Ана_холос
Катталар маст бўлсам ҳечкимдан қўрқмайман деб ичар экан. 😂

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

#даҳшат

‼️"Chupa chups" ичидан темир жисм чиқди

Ёш боласи борларга юбориб огоҳлантириб қўйинг!

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

70 ёшда ҳам 30 ёш кўрининг!
3 та эрталабки машқ → қон айланиши, жигар ва қондаги шакарни нормаллайди.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

Аччиқ ҳақиқат Аваз Оҳундан...

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww

#Долзарб

❗Пиёда ёки велосипедда ҳаж ёки умра сафарига бориш макрух амал хисобланади

🎙 Шайх Нуриддин Холиқназар ҳазратлари

Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг!

❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww