This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ишингиздан зерикдингизми, ёки ишингиз оғирми? Унда қўчқорлар билан ҳар куни ишлайдиган одамни эсланг...😂👇
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
❓Юриш танага қандай таъсир қилади?
▪️3 дақиқа юриш қон босимини пасайтиради.
▪️5 дақиқа тоза ҳавода юриш кайфиятни яхшилайди.
▪️10 дақиқа юриш ижодий фикрлашни яхшилайди.
▪️15 дақиқа овқатдан кейин юриш қондаги қанд миқдорини пасайтиради.
▪️30 дақиқа юриш вазнни камайтиришга ёрдам беради (юриш тезлигига қараб).
▪️40 дақиқа юриш қарияларда юрак ишемик касалликларини ривожланиш хавфини камайтиради.
▪️90 дақиқа юриш депрессив фикрлашни камайтиради.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
▪️3 дақиқа юриш қон босимини пасайтиради.
▪️5 дақиқа тоза ҳавода юриш кайфиятни яхшилайди.
▪️10 дақиқа юриш ижодий фикрлашни яхшилайди.
▪️15 дақиқа овқатдан кейин юриш қондаги қанд миқдорини пасайтиради.
▪️30 дақиқа юриш вазнни камайтиришга ёрдам беради (юриш тезлигига қараб).
▪️40 дақиқа юриш қарияларда юрак ишемик касалликларини ривожланиш хавфини камайтиради.
▪️90 дақиқа юриш депрессив фикрлашни камайтиради.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Онам мени яхши кўради!
Чўкиб қолсам чуқур қайғуга,
Бошим силаб дардим олади,
Дуо қилиб хар нафасида,
Онам мени яхши кўради.
Бахтимизга оналаримиз соғ бўлишсин
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Чўкиб қолсам чуқур қайғуга,
Бошим силаб дардим олади,
Дуо қилиб хар нафасида,
Онам мени яхши кўради.
Бахтимизга оналаримиз соғ бўлишсин
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
#Диққат
⚡️ 💨 Ўзгидромет кучли шамол ва чанг-тўзон кўтарилишидан огоҳлантирди
Унга кўра, бугун Қорақалпоғистон Республикаси ва Навоий вилоятида шамол тезлиги 13-18 м/с гача кучайиши, чанг-тўзонлар билан кузатилиши мумкин.
❗️ “Мазкур ҳудудлар аҳолиси ҳамда меҳмонларидан эҳтиёт чораларини кўришларини сўраймиз. Очиқ ҳаводаги фаолиятларини қисқартиришлари, хонадан ташқарига чиққанда ниқоб тақишлари керак”, дейилади расмий хабарда.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Унга кўра, бугун Қорақалпоғистон Республикаси ва Навоий вилоятида шамол тезлиги 13-18 м/с гача кучайиши, чанг-тўзонлар билан кузатилиши мумкин.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👶Ўзбекистонда ҳар 35 сонияда чақалоқ туғилмоқда.
Прогнозларга кўра 2040-йилга келиб Ўзбекистон аҳолиси 44 миллиондан ошади.
📑Шунингдек 2026-йил 15-Январдан бошлаб одамларни рўйхатга олиш бошланади.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Прогнозларга кўра 2040-йилга келиб Ўзбекистон аҳолиси 44 миллиондан ошади.
📑Шунингдек 2026-йил 15-Январдан бошлаб одамларни рўйхатга олиш бошланади.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кумуш тақинчоғингиз қорайиб қолса тозалашнинг осон усули
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Шундай вақтлар келадики, унда мол-давлатнинг ҳам, катта ютуқларнинг ҳам, олий мансабнинг ҳам бир тийинлик қиймати қолмайди. У вақтда фақатгина меҳр-муҳаббат ва садоқатнинг қадри бўлади.
Шундай кунларнинг ҳисобини олиб яшанг!
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Шундай кунларнинг ҳисобини олиб яшанг!
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Қаёқдасан қоранг ўчгир..." 😂
Охирги вақтларда шу алвастини
топиш сизларда ҳам қийин бўлиб
кетдими? )
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Охирги вақтларда шу алвастини
топиш сизларда ҳам қийин бўлиб
кетдими? )
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
❤1
#TEZKOR
❗️FAQAT 27-31-oktabrgacha! Original Texnikalar oylik to'lovi atigi 99 000 so'mdan! 👉 Manzillarimiz
🔻 HeroBook Noutbuki (Chuwi) - 99 000 so'mdan
🔻 Honor X7d (6/128) - 99 000 so'mdan
🔻 Redmi Note 14 (6/128) - 99 000 so'mdan
🔻 SHIVAKI Gaz (6400GECOGP) - 99 000 so'mdan
🔻 43" Smart TV (43SNR100SV) - 99 000 so'mdan
🔻 KLEO 225L (BCD275W) - 99 000 so'mdan
🔻 6KG LORETTO (LW6007BLDCW) - 99 000 so'mdan
🔻 6KG PREMIER (60F1002LINW) - 99 000 so'mdan
🔻 Ko'plab texnikalar - 99 000 so'mdan oyiga*
☑️ Boshlang'ich to'lov - YO'Q
☑️ Kafillar kerak emas - YO'Q
🟢 Adres 👉 Lokatsiyalar
📞 71-230-7799 | Chat Jamilya
* Shoshiling, mahsulotlar soni cheklangan va arzon narxlar muddatli to'lovga o'ttiz oyga ko'rsatilgan!
👉RASMIY KANAL | Instagram | 📍Do'konlarimiz
❗️FAQAT 27-31-oktabrgacha! Original Texnikalar oylik to'lovi atigi 99 000 so'mdan! 👉 Manzillarimiz
🔻 HeroBook Noutbuki (Chuwi) - 99 000 so'mdan
🔻 Honor X7d (6/128) - 99 000 so'mdan
🔻 Redmi Note 14 (6/128) - 99 000 so'mdan
🔻 SHIVAKI Gaz (6400GECOGP) - 99 000 so'mdan
🔻 43" Smart TV (43SNR100SV) - 99 000 so'mdan
🔻 KLEO 225L (BCD275W) - 99 000 so'mdan
🔻 6KG LORETTO (LW6007BLDCW) - 99 000 so'mdan
🔻 6KG PREMIER (60F1002LINW) - 99 000 so'mdan
🔻 Ko'plab texnikalar - 99 000 so'mdan oyiga*
☑️ Boshlang'ich to'lov - YO'Q
☑️ Kafillar kerak emas - YO'Q
🟢 Adres 👉 Lokatsiyalar
📞 71-230-7799 | Chat Jamilya
* Shoshiling, mahsulotlar soni cheklangan va arzon narxlar muddatli to'lovga o'ttiz oyga ko'rsatilgan!
👉RASMIY KANAL | Instagram | 📍Do'konlarimiz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐜 Жигарларга ва яқинларга ўрнак бўладиган чумоли
Яқинларга ҳам юборинг.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Яқинларга ҳам юборинг.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Тезкор #Янгилик
⚡️⚡️ЭНДИ ПРАВА ОЛИШ УЧУН ЎҚИШГА 5-6 МЛН ПУЛ ТЎЛАШ ШАРТ ЭМАС!
— 2026 йил 1 февралдан бошлаб "A" ва "B" тоифадаги ҳайдовчилик гувоҳномасини олиш учун автомактабларда ўқиш мажбурий бўлмайди. Хоҳлаган одам тўғридан-тўғри имтиҳон топшираверади.
— 2026 йил 1 апрелдан бошлаб йўл ҳаракати хавфсизлигини таъминлаш ҳамда йўлларда ўлим ҳолатларининг олдини олиш мақсадида махсус автоматлаштирилган фото ва видео қайд этиш тизимлари орқали қайд этилган қоидабузарликлар учун жарима баллари ҳисобланади.
ГРУППАЛАРГА ТАРҚАТИБ, БАРЧАНИ ХАБАРДОР ҚИЛИНГ.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
⚡️⚡️ЭНДИ ПРАВА ОЛИШ УЧУН ЎҚИШГА 5-6 МЛН ПУЛ ТЎЛАШ ШАРТ ЭМАС!
— 2026 йил 1 февралдан бошлаб "A" ва "B" тоифадаги ҳайдовчилик гувоҳномасини олиш учун автомактабларда ўқиш мажбурий бўлмайди. Хоҳлаган одам тўғридан-тўғри имтиҳон топшираверади.
— 2026 йил 1 апрелдан бошлаб йўл ҳаракати хавфсизлигини таъминлаш ҳамда йўлларда ўлим ҳолатларининг олдини олиш мақсадида махсус автоматлаштирилган фото ва видео қайд этиш тизимлари орқали қайд этилган қоидабузарликлар учун жарима баллари ҳисобланади.
ГРУППАЛАРГА ТАРҚАТИБ, БАРЧАНИ ХАБАРДОР ҚИЛИНГ.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
❤1
❗️Курьерлар учун хушхабар! Ўзбекистонда янги тоифадаги гувоҳнома пайдо бўлади
2026 йил 1 январдан барча А1 тоифали "права" олиб мопед ёки скутер ҳайдаса бўлади. Барча уйда ўзи тайёрланиб, бориб имтиҳонга топширса бўлди. Автомактабларда ўқиш шарт эмас!
Имтиҳонга тезроқ тайёрланиб, гувоҳнома олиб қолинг!👇
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
2026 йил 1 январдан барча А1 тоифали "права" олиб мопед ёки скутер ҳайдаса бўлади. Барча уйда ўзи тайёрланиб, бориб имтиҳонга топширса бўлди. Автомактабларда ўқиш шарт эмас!
Имтиҳонга тезроқ тайёрланиб, гувоҳнома олиб қолинг!👇
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
#Диққат
☄️ А, Б, C ёки Д категориядан исталган бирига эга ҳайдовчилар А1 олиши шарт эмас, шундоқ мопед ёки скутер ҳайдаб кетаверади.
Масалан, кимдадир фақат “Б” категория бўлса ҳам ҳисоб, у А1 олмайди.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Масалан, кимдадир фақат “Б” категория бўлса ҳам ҳисоб, у А1 олмайди.
❗️Марғилонликларга Қўшилинг 👇
https://www.tg-me.com/+S08ckK_NnXCtqVww
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1