♦️به‌روزرسانی کد پستی محل اقامت برای خرید بیمه‌نامه الزامی است

🔹در پی الزام قانونی و تکلیف صنعت بیمه برای پیوستن به سامانه املاک و اسکان، بیمه مرکزی با صدور اطلاعیه‌ای از شبکه فروش و شرکت‌های بیمه خواست تا کدپستی مشتریان خود را به‌روزرسانی کنند.

🔹در این اطلاعیه آمده است: با توجه به الزامی‌شدن ثبت‌نام بیمه‌گذاران در سامانه املاک و اسکان کشور و در راستای اجرای مقررات مربوط به لزوم تخصیص کد یکتا، پس از این صدور بیمه‌نامه برای بیمه‌گذارانی که اطلاعات محل سکونت خود را در سامانه مذکور بارگذاری نکرده اند، امکان‌پذیر نخواهد بود.

🆔 @MARKAZI_TODAY

♦️ توضیحات دبیر هیئت دولت در رابطه با تعطیلی پنجشنبه‌ها

@MARKAZI_TODAY

♦️ تخفیف‌های دروغین و قیمت‌های عجیب روی قفسه در فروشگاه‌های زنجیره‌ای

🔹رئیس تعزیرات تهران گفته از فردا فروشگاه‌هایی که قبلاً اخطار گرفته‌اند در صورت تکرار تخلف پلمب می‌شوند.

🆔 @MARKAZI_TODAY

هشدار مجری صدا و سیما به کچل ها👀
این روزها در شبکه 3 چی میگذره؟‼️‼️

🚿 یه شامپوی گیاهی پر از ویتامین ها و کراتین لازم برای فولیکول‌های مو❕
✨ فرقی نمیکنه تو چه مرحله‌ای از ریزش هستی، تا وقتی که زودتر اقدام کنی❗️
🌱بدون کاشت مو، بدون داروهای شیمیایی🧪
📜دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت✅
🤳برای بهره مندی از مشاوره رایگان و تخفیف ویژه وارد لینک زیر شوید ⬇️
https://landing.saamim.com/PiVKk
https://landing.saamim.com/PiVKk

چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

🔻 پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
🔻برای تامین پروتئین مورد نیاز منابع حیوانی شامل انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ هستند.
🔻حبوبات و سویا نیز از جمله منابع خوب پروتئین‌های گیاهی هستند.

🆔 @MARKAZI_TODAY

♦️ تساوی بدون گل آلومینیوم و مس رفسنجان

مسابقه تیم‌های فوتبال آلومینیوم اراک و مس رفسنجان با تساوی بدون گل به پایان رسید و آلومینیوم با ۱۳ امتیاز فعلاً در روز اول هفته هشتم لیگ برتر بالاتر از گل گوهر ۱۲ امتیازی صدر نشین جدول است

@MARKAZI_TODAY

♦️قیمت برنج پاکستانی دو برابر هندی شد

🔹برنج‌های هندی و پاکستانی دو رقیب دیرینه سفره ایرانی‌اند. برنج هندی، به‌ویژه نوع باسماتی، عطر تند و دانه‌های بلند دارد و هنگام پخت به‌خوبی قد می‌کشد اما گاهی خشک می‌شود. در مقابل، برنج پاکستانی بافتی نرم و لطیف دارد و با روش پخت طولانی ایرانی‌ها سازگارتر است.

🔹در بازار امروز جمعه دوم آبان ماه، برنج دانه‌بلند هندی حدود ۱ میلیون و ۴۰۵ هزار تومان برای کیسه ۱۰ کیلویی قیمت دارد؛ با توجه به برخی برندها، قیمت آن بین ۸۹۰ هزار تا ۱ میلیون و ۶۵۰ هزار تومان متغیر است.

🔹برنج پاکستانی ممتاز ۱۰ کیلویی تا ۲ میلیون و ۳۸۰ هزار تومان قیمت خورده و برخی برندها در محدوده ۱.۸ تا ۲.۸ میلیون تومان عرضه می‌شوند.

🆔 @MARKAZI_TODAY

🌿 توصیه ی جدید و ویژه ی عطار ایرانی برای حل مشکل چاقی و اضافه وزن رو با دقت ببینید👆🏻👆🏻
جدیدترین روش لاغری رو معرفی کرده
هم وزارت بهداشت تاییدش کرده هم سازمان بهداشت جهانی


برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/EW4gp
https://landing.saamim.com/EW4gp

♦️ جدول لیگ برتر ایران در پایان مسابقات امروز

🔸 تیم فوتبال آلومینیوم اراک صدرنشین فوتبال ایران و بالاتر از همه مدعیان

🆔 @MARKAZI_TODAY

🌦 جو آرام در اکثر مناطق کشور


▫️بر اساس تحلیل آخرین نقشه‌های پیش‌یابی سازمان هواشناسی از امروز تا اواسط هفته در اکثر مناطق کشور جوی آرام حاکم است.

▫️امروز و فردا برای استان‌های واقع در دامنه های جنوبی البرز در بعضی ساعات وزش باد شدید و در مناطق مستعد خیزش گردوخاک پیش بینی می‌شود

🆔 @MARKAZI_TODAY

♦️ نخوردن صبحانه فشار و قند خون را افزایش می‌دهد
🔸سندرم متابولیک مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا است که خطر ابتلا به پیامدهای بدتری مانند سکته مغزی، دیابت نوع ۲ و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد.
🔹یک بررسی و متاآنالیز از نه مطالعه نشان داد که نخوردن صبحانه با افزایش خطر سندرم متابولیک مرتبط است.
🔸سندرم متابولیک حداقل شامل سه مورد از این پنج بیماری است: چاقی شکمی، قند خون بالا، فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و کلسترول خوب پایین.

@MARKAZI_TODAY