#سوريـــــا || #انتشـار_الوبـاء ||

أخواني في #سوريـا، أخبـار انتشـار فيروس #كورونا هناك مقلقة، كنّـا بحالات مقتصرة على بؤر معينة، أما حاليّـاً، فعندما تسجل كل يوم حوالي 12_15 إصابة جديدة، وفي محافظات مختلفة بالرغم من قلة عدد الفحوصات، وإصابات بالجملة بين الأطباء فالوضع خطير جداً، ويمكن القول أننـا دخلنا طور الانتشار #رسميّـاً، والأرقام الحقيقية أضخم من المثبتة مخبرياً بكثير..

🔴 المطلوب حاليّـاً، العودة 4 أشهـر إلى الـوراء، وإعادة تطبيق كل ما اكتبسناه من عادات تعقيم، ووقاية......

»» الحالة الاقتصادية سيئة ولا يمكن ذلك؟
_يمكنك الاستعانة بالماء، والصابون فقط، فهو فعال لدرجة كبيرة جداً في القضاء على الفيروس، أما بالنسبة للكمامة الواقية، يمكنك صنعها منزليّـاً بأي قطعة قماشية، و #لا تخجل من وضعها، فأنت تحمي نفسك، وغيرك، فلا تكن أنانيّـاً🙏🏻

نذكركم ببعض إجراءات الحد من الانتشار:

🚩 اترك مسافة آمنـة بينك، وبين الآخرين "قدر المستطاع"
🚩 البس الكمامة الواقية أو أي قطعة قماشية عند خروجك من المنزل.
🚩 تجنّب لمس العينين، والأنف والفم.
🚩 ابتعد قدر المستطاع عن التجمّعات.
🚩 قم بتعقيم يديك باستمرار.
🚩قم بتغطية الأنف بالمنديل عند الكحّـة، أو العطاس لحمايـة الآخرين.

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

إذا كنـت مدخّـن !
الآن هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين✅

_لا تضع نفسك عرضة للتأثر بمضاعفـات خطيرة لفيروس #كورونـا.

»» ماذا يحدث لجسمك إذا أقلعت عن التدخين...؟ تابع الصورة المرفقة

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

💡#عـندك_خـبـر

يولـد الإنسـان بـ 300 #عظمة في جسمه، ولكن عندما يصل إلى سن #الـرشد يصبح لديه 206 عظمـات.

»» هذا يحدث لأن كثيـر من العظـام ترتبط ببعضها فتشكّل #عظمـة_واحـدة.

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

🔴 دراسـات حديثة تشير لمصيبة جديدة يمكن أن يسببها فيروس #كورونا المستجد..!

أشارت دراسة أن ﻓﻴﺮﻭﺱ ﻛﻮﺭﻭﻧﺎ يمكن أن يؤدي ﺇﻟﻰ #ﺩﺍﺀ_ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ نمط-1 ﻟﺪﻯ ﺍﻷﺻﺤﺎﺀ، ﻭﻫﻮ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺰﻣﻨﺔ ﻳُﻨﺘِﺞ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﺒﻨﻜﺮﻳﺎﺱ ﻛﻤﻴﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﺴﻮﻟﻴﻦ، ﺃﻭ ﻻ ﻳُﻔﺮِﺯﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻃﻼﻕ.

»» ﺟﺎﺀ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﺳﺘﺪﻻﻝ ﺑﻌﺪ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﻃﺎﻟﺐ ﺃﻟﻤـﺎﻧﻲ ﻳﺒﻠﻎ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﺮ 18ﻋـﺎم ﺑﻔﻴﺮﻭﺱ ﻛﻮﺭﻭﻧﺎ، ﺛﻢ ﻣﺎ ﻟﺒﺚ ﺃﻥ ﺃﺻﻴﺐ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺑﺪﺍﺀ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻷﻭﻝ، ﻭﺍﺷﺘﺒﻪ ﻃﺒﻴﺒﻪ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﺒﺐ هو الفيروس، الذي ﺩﻣﺮ ﺧﻼﻳﺎ ﺑﻴﺘـﺎ المفرزة للأنسولين.

_ﻳﻌﺘﻤﺪ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﻓﻲ ﻧﻈﺮﻳﺘﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻷﻟﻤﺎﻧﻲ، ﻭﺍﻟﺬﻳﻦ ﺃﺻﻴﺒﻮﺍ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﺗﻠﻘﺎﺋﻴّـﺎً، ﺑﻌﺪ ﺇﺻﺎﺑﺘﻬﻢ ﺑﻔﻴﺮﻭﺱ #ﻛﻮﺭﻭﻧـﺎ، ﻭﻋﻠﻰ ﺃﺩﻟﺔ ﻣﻦ ﻋﺸﺮﺍﺕ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ بالفيروس، ﻭﻭﺻﻠﻮﺍ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ﺑﻤﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻧﺴﺒﺔ #ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭ #ﺍﻟﻜﻴﺘﻮﻧﺎﺕ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺞ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻭﺍﺳﺐ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﻳﺼﻨﻊ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻟﻜﺴﺮ ﺍﻟﺴﻜﺮ.

💡لتأكيد نتيجة الدراسة، تم إنشاء قاعدة بيانات عالمية لجمع بيانات المرضى، وبدأت حالات الإصابة بالسكري لمتعافين من كورونا بالتدفق للقاعدة، ويعمل الباحثون على تحليل هذه البيانات.

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
-»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««

وكـأن العالم لا يكفيه فيروس #كورونا، حتى ظهر فيروس جديـد يتمتع بالسمات #الوبائية اللازمة للتحول إلى #جائحة، وفق تحذيرات جديدة قادمة من #الصين.

🔴 أظهرت ورقة منشورة في مجلة طبية أمريكية أن فريقـاً من الباحثين الصينيين درس فيروسات الإنفلونزا المكتشفة في الخنازير بين عامي (2011 و2018)، ورصد فيروس /جي4/ وهو من سلالة فيروس"H1N1" وبه كل السمات المميزة الضرورية لفيروس #وبائي مُـرَشّح.

•وقد تم اكتشاف فيروس الإنفلونزا الجديد في خنازير #بالصين، فيما حذر الباحثون من خطورته، إذ "أصبح أكثر تطوراً وأكثر عدوى للبشر، ويجب مراقبته عن كثب خشية أن يتحول إلى فيروس وبائي محتمل".

»»حيث تم رصد مستويات مرتفعة من الأجسام المضادة للفيروس في دماء العاملين في مزارع الخنازير.

💡عالم أحياء في جامعة #واشنطن، قلل من خطورة #تحول الفيروس إلى جائحة كما نشهدها مع فيروس كورونا، وقال بعد نشر الدراسة " #لا يوجد دليل على أن "جي4" ينتقل بين البشر رغم التعرض بكثافة له لمدة خمس سنوات".
.
◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
-»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««

🔴إذا كنت تعـاني من تسـاقط الشعر، مشاكل في #البشرة، جفـاف العينين، ومشاكل في النظر،

»»قد يكـون ذلك دليـل على وجـود #عـوز في فيتامين أ (VIT.A).

● هذا الفيتامين لا يتم تصنيعه في الجسم، لذلك يجب الحصول عليه من مصادر غذائية:

_البطاطا الحلوة.
_الجزر.
_السبانخ.
_الفلفل الأحمر.

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

كيف بتعرف إذا وزنك مثالي بالنسبة لطولك؟🤔

💡يتم ذلك عبر ما يسمى #مؤشر_كتلة_الجسم "BMI"، الذي يتم حسابه كالتالي:

📝 الوزن بالكيلوغرام / الطول بالمتر المربع.

💡مثــال:
إذا كان #وزنك 70 كيلوغرام، و #طولك 160 سم »» فبالتالي يحول الطول للمتر عن طريق القسمة على 100 ، ثم يضرب الناتج في نفسه، ويقسم الوزن على مربع الطول أي:
70 / 2.56 = 27

📊 ويتم تقييم النتائج بالنسبة للبالغين كما هو موضح في الصورة المرفقة.

🔴 ماذا بالنسبة لك؟ قم بالحساب وقارن النتيجة مع المعطيات الموجودة في الصورة.

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

🔴إذا واجهتك صدمـة عاطفيّـة وأحسست بألـم في صدرك فلتبادر بالذهاب إلى المستشفى مباشرة، فأنت غالباً تعاني من #متـلازمة_القلـب_المكسـور..!

القلب المكسور...
حقيقة علميّـة..!
دراسة من جامعة #أبردين البريطانيّـة تجد تفسيراً محتملاً للظاهرة،
_فهذه المتلازمة تحدث بسبب #الإجهــاد العاطفي الشديـد بعد الانفصـال أو فقدان شخص عزيـز.

🙇🏻‍♀تؤثر على #النسـاء أكثر من الرجـال..!

⁉️تتشابه أعراضها مع أعراض الأزمة القلبيّـة وتتمثل ب:
•ضيق التنفـس
•آلام شديدة بالصدر.
•تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب.

🚩أسبـابها ترجع ل: تضيّـق الشريـان #التـاجي، نتيجة فرط إفراز هرمونات التوتـر مثل #الأدرينـاليـن، التي تسبب عدم سريان #الدّم في الجسم بشكل صحيـح.

»» في النهايـة، يجب التنويه للفرق بين #متلازمـة القلب المكسور، و #النوبـة القلبيّـة التي تكون بسبب إنسداد كلي، أو جزئي لشريان في القلب الذي يحدث بسبب خثرة دموية، أو تراكم الدهون في الشريان مما يعيق تدفق الدم ..
•أما في #متلازمة القلب المنكسر لا يحدث إنسداد للشريايين !

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

💡#عـندك_خـبـر ~ #الكـرش ☹️

_جسم #الرجل بطبيعته يقوم بتخزين الطاقة، والطعام في منطقة #البطن، حيث يحولها على شكل دهون تتراكم مسببة الكرش🤰🏼

_أما عند #النساء، فيتم تخزين الدهون الزائدة في الجسم في منطقة #الفخذين، والساقين وليس في البطن.

💡الكرش من أكثر المشاكل التي يعاني منها #الرجال،
فعندما تزيد كمية الدهون في بطن الرجل، يتم توزيع الدهون على مناطق أخرى في الجسم مثل الكبد، البنكرياس والعضلات،

وهذا يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بـــ :
•أمراض القلب
•مرض السكري
•ارتفاع ضغط الدم.

»» والآن يا صاحب الكرش، ما رأيك أن تبدأ بمارسة بعض التمارين الرياضية يوميّـاً؟😉

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

💡#عـندك_خـبـر ~ #النفضة_النومية..!

هل شي مرة حسّيت حالك، وكأنك عم تسقط من مكان عالي و أنت نايـم ؟!

👈🏻 النفضة النومية -- hypanic jerk

هي نفضة أو هزة تحدث غالبـاً في بداية النوم، يُصاحبها شعور بالسقوط من مكان عالي، بسبب شد، وانتفاضة بعضلات الجسم.

💡شو اهمّ أسبابها ؟
•الإكثار من الكافئين.
•القلق، التوتر والإجهـاد.
•عدم الانتظام بمواعيد النّوم.

»» إذا كنت تعتقد أنك الوحيد الذي يشعر بذلك، فهذه المعلومة تخبرك أنك كنت على خطـأ..؛ فأغلب الناس يشعرون بذلك😉

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

🔴 إذا كنت تعاني من إحدى هذه الأعـراض..

_ارتفاع في درجة الحرارة.
_ضيق في التنفس.
_ألـم في الصدر.
_سعال واحتقان الحلق.
_إسهــال.
_فقدان حاسة الشم، والتذوق.

•• توجّـه فوراً لأقـرب مركز طبي لإجـراء فحوصات الكشـف عن فيـروس #كورونـا، فهذه هي الأعراض الأشيع للإصابة.

»» هـل تشعــر بـإحـداهـا؟!

💡#عـندك_خـبـر ~ #زيادة الوزن مرتبطة #بقلة النـوم..!

_النّـوم غيـر الكـافي، ولفترات #قصيرة يقلل من معدلات مادة #اللبتين، وهي المسؤولـة عن الإحسـاس بالشبـع، ويزيد من مادة #الجريلين "الهرمون" المسؤول عن الشعور بالجوع،
لذلك يعتبر ذلك سبب في زيادة الوزن.

»» ولأنو صحتك بتهمنا، ننصحك بالحصول على 7 لـ 9 ساعـات نـوم ليلية يوميّـاً😉

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

🔴 دراسة جديدة تثبت إصابة فيروس #كورونـا لعضلة #القلب بشكل يؤثر على 1 لكل 8 مرضى بمرض يشبه #الفشل_الحاد في العضلة في أشخاص لم يكونوا يعانون من أي مرض في القلب..!

»» تم اكتشاف ذلك من خلال عمل موجات فوق صوتيّـة على القلب (إيـكو) لبعض المصابين بفيروس #كورونا.

_أهميّـة تلك الدراسـة في أنهـا توضح أن فيروس كورونـا مرض #متعدد_الإصابـة لأجهـزة الجسم المختلفة، وليس للرئتين فقط.

~التشخيص المبكر لإصابة القلب عامل مهم، ولذلك اقترح أن يكون عمل موجات فوق صوتيّـة على القلب فحص #روتيني لكل المصابين بفيروس #كورونا لتشخيص حالات فشل عضلة القلب، وعلاجهـا مبكراً..

💡من غير المعروف إذا ما كانت الإصابـة لعضلة القلب تشفى تمـامـاً أم أنّ هناك بعض الحالات التي تترك أثـر على وطائف القلب خاصة..؛
خـاصة وأن الفيروس يصيب #البطين_الأيسر_والأيمن بخلاف فيروس البرد الذي يصيب البطين الايمن بالدرجة الأولى مما يجعل فيروس كورونا #خطر_حقيقي على وظيفة القلب بشكل عام

📋#للمهتميـن __ إليكم هذه الورقة البحثيّـة لتوضيح الدراسـة.

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

هل تعرضت لموقف أن يصاب أحدهم أمامك "بالشردقـة"، وأعطيته #كأس_مـاء لمساعدته؟

🔴للأسف، تصرفك كان خاطـئ ياصديقي.

الشردقة هي انسداد #جزئي للمجرى التنفسي نتجية دخول جسم غربب أو سائل ما، ومن الخاطئ إعطاء المـاء للشخص المصاب.

💡التدبير الصحيح هو تركه #يسعـل لإخراج الجسم الذي يسـد مجرى التنفس.

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

هل سبق و أن تخيلتي يا سيدتي كيف تبدو قدمك #بالكعب_العالي على صورة الأشعة السينية..!

✅أظهرت الدراسات أن ارتداء حذاء #الكعب_العالي يؤثر على الجهاز الهيكلي لـجسم الإنسان...؛ حيث يمكن أن تسبب أذية لــ #العمود_الفقري، #الورك، #الركبتين، #الكاحل و #القدمين.

»»هل ستغيرين نظرتك للكعب العالي بعد هذه المعلومات..😉

~تابع صفحتنا على فيسبوك من »هنـــا«

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

جامعة " #أوكسفورد " البريطانية تسابق الزمن لإعلان أول #لقاح في العالم ضد #كورونا،

»» هذا اللقــاح لم يتم تطويره على أساس خلـق أجسـام مضـادة فحسب..!
بـل، وتوليد الخلايا #التائيّة_القاتلـة للفيروس.

💡27 يوليو الجاري هو الموعد المنتظر لإطلاق #المرحلة_النهائية من التجارب السريرية لهذا اللقاح الذي قد يشكل "اختراق علمي حقيقي" بإنجازه بفترة قصيرة نسبيّاً.

جامعة أوكسفورد أبدت الكثير من التفاؤل بهذا الخصوص، وقالت أن نسبة نجاحه تفوق الــ 90%..

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

💡#عـندك_خـبـر ~ شو بتعرف فوائد #الثـوم.!

🔴 فوائد الثـوم لا تعد، ولا تحصى، إليك أبرزها:

له دور في تخفيض مستوى الكولسترول، وضغط الدم، الوقاية من الجلطات الدموية، إضافة لفوائد كثيـرة #للمرأة_الحامل،
وأضف لكل ذلك أن له فائدة كبيرة للشعر عند استخدامه كمستحضرات موضعيّـة فهو غني بفيتامينات B و C.

»»ما رأيك أن تتناول القليل من الثوم، وتنسى أمر رائحته...😷

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

💡#عـندك_خـبـر ~ معلومة #خاطئة منتشرة في المجتمع.

~الكثير من الناس يعتقد أن نتف شعرة بيضاء واحدة يؤدي لظهور الكثير من الشعر الأبيض..

_هذا خاطئ تماماً.؛ لأن لكل شعرة في جسم الإنسان #بصيلة واحدة تقوم بإنبات الشعر كلما سقط، وسحب شعرة من مكانها لا يخلق بصيلات شعر جديدة، وبالتالي #لا_يتسبب بظهور عدد أكبر من الشعر الأبيض مكان الشعرة المسحوبة.

»»والآن..؛ يمكنك إزالة الشعرة البيضاء التي تزعجك، وأنت مرتاح البال..😁

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

💡#عـندك_خـبـر ~ #النفضة_النومية..!

هل شي مرة حسّيت حالك، وكأنك عم تسقط من مكان عالي و أنت نايـم ؟!

👈🏻 النفضة النومية -- hypanic jerk

هي نفضة أو هزة تحدث غالبـاً في بداية النوم، يُصاحبها شعور بالسقوط من مكان عالي، بسبب شد، وانتفاضة بعضلات الجسم.

💡شو اهمّ أسبابها ؟
•الإكثار من الكافئين.
•القلق، التوتر والإجهـاد.
•عدم الانتظام بمواعيد النّوم.

»» إذا كنت تعتقد أنك الوحيد الذي يشعر بذلك، فهذه المعلومة تخبرك أنك كنت على خطـأ..؛ فأغلب الناس يشعرون بذلك😉

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--

💡#عـندك_خـبـر ~ أهمية شرب #المـاء أثناء الدراسة.🥤

سرعان ما يشعر الـدمـاغ #بالتعب بمجرد أن نتوقف عن الشرب لفترة قصيرة، وذلك يؤثر على القدرة الذهنية، ويضعف التركيز.

⟸ إليك بعض العلامات التي تنبهك لوجود نقص في السوائل:
جفاف #الشفاه، هبوط الضغط الدموي، الشعور #بالدوخة والإمسـاك، بالإضافة لكون #البول أصفر قاتم اللون، مع رائحة قويّـة.

»»ما رأيك أن تشرب #كوب ماء كل ساعة🧊..؟
فبالإضافة لأهميته في التركيز، فهو يعطيك #إحساس_بالشبع وهذا يساعدك على خفض وزنك..😉

◾منصّـة الطّـب بـالعـربي.
--»» www.tg-me.com/Medicine_in_Arabic ««--