🔺مهلت ثبت‌نام عمره دانشجویی تمدید شد

رئیس ستاد عمره و عتبات دانشگاهیان:

🔹تعداد ۸۸,۵۹۶ نفر در سامانه لبیک ثبت‌نام خود را نهایی کرده‌اند.

🔹از میان ۸۸,۵۹۶ نفر ثبت‌نام‌کننده در فراخوان فوق در سامانه لبیک ۱۹ هزار نفر از زائران را دانشجویان متأهل تشکیل می‌دهند و مابقی شامل اساتید و سایر دانشجویان مشتاق زیارت حرم نبوی هستند.

🔹به علت استقبال ویژه دانشجویان، اساتید و اعضای هیئت علمی مهلت ثبت نام تا روز ۲۵ مهر تمدید شد تا همه علاقه مندان از این فرصت بهره مند گردیده و از طریق سامانه https://labbayk.ir/ اقدام به ثبت نام کنند.

#عمره_دانشجویی
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

🔰 جعبه ابزار " نشخوار فکری " 🔰

محتوای کارگاه:

🔻شناخت عمیق نشخوار فکری از زوایای مختلف
🔻 روش های خود ارزیابی
🔻جعبه ابزار ی کامل از تکنیک ها و ابزار های مختلف

📌زمان برگزاری: ۲۱ مهر ماه؛ ساعت ۲۰

📍محل برگزاری: نمازخانه سرای دانشجویی شهید چمران

اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

📌 مدارک مورد نیاز و نکات اولیه ثبت نام دانشگاه/ اعلامی سنجش آموزش کشور

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

#پوستر

🔺دوره آموزشی مجازی قهرمانان قرآنی

⏱️زمان برگزاری: سه‌شنبه ۲۲ مهرماه، ساعت ۱۲:۴۵ تا ۱۴:۳۰

📌 لینک شرکت در دوره:

🔗 https://skyroom.online/ch/arums/vcstudent

✔️در پایان دوره آموزشی، به تمامی شرکت‌کنندگان گواهی حضور در دوره صادر می‌شود.

#قرآن_و_عترت

🆔 @Mefda_ardabil

✨ یا قاضی‌ الحاجات

🌱🌸 سلام صبح بخیر

   ✨دوشنبه

💫 ۲۱  مهر  ۱۴۰۴
💫 ۲۰ ربیع الثانی ۱۴۴۷
💫 ۱۳ اکتبر ۲۰۲۵

🆔 @Mefda_ardabil

#اطلاعیه

🔺قابل توجه پذیرفته شدگان نوورود کنکور سراسری ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل


🔹بدینوسیله ضمن تبریک قبولی به اطلاع پذیرفته شدگان جدیدالورود کنکور سراسری ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل می رساند:

🔹زمان، مکان و مدارک لازم برای ثبت نام، به محض دریافت اطلاعات از سازمان سنجش، بزودی  در ادامه همین اطلاعیه در سایت و کانال‌های رسمی دانشگاه اطلاع رسانی خواهد شد.

🔹خواهشمند است ضمن شکیبایی، از تماس با شماره تلفن های دانشگاه خودداری نموده و اطلاعیه تکمیلی را در صفحه اصلی سایت دانشگاه پیگیری فرمایید.

⬅️ معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

🎯 اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل تقدیم می‌کند:

🔻 کارگاه آموزشی: کنترل خشم

👤 مدرس: زهرا درکاهی
🕓 زمان: ۲۲ مهر ماه
📍 مکان: سرای دانشجویی شهید رئیسی

📞 ارتباط با ما:
۳۳۵۱۵۳۴۴ – ۳۳۵۱۰۵۰۹ – ۳۳۵۱۲۰۰۹
📱 واحد خانواده: ۰۹۹۱۲۱۵۹۰۷۲
📡 صفحه مجازی:@moshavere_arums

#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

﷽
#اطـلاعیه

"صَلَّیَ اللّهُ عَلَیکْ یا اَباعَبدِاللّهِ الْحُسَینْ"

#مراسم هیئت هفتگی و توسل به اهل‌بیت (ع)🌱
به همراه قرائت دعای شریفه سمات


قاری:
| برادر امیرحسین بهزاد

بانوای:
| کربلایی علی نوروزی
| کربلایی رضا فراهانی


🗓 دوشنبه ۲۱ مهر ماه ۱۴۰۴
🕗 ساعت ۱۹:۳۰
🕌  دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
       مسجد امام علی علیه السلام

📍سرویس بازگشت سراهای دانشجویی خواهران

تلگرام | اینستاگرام

@arums_ansarolmahdi

🆔 @Mefda_ardabil

هوش مصنوعی دشمن این ۴۰ شغل است

🔹وب‌سایت ویژوال کپیتالیست بر پایه داده‌های مایکروسافت، نموداری از میزان استفاده و تطابق هوش مصنوعی با وظایف شغلی تهیه کرده است.

🔹برای این تحلیل، مایکروسافت ۲۰۰ هزار مکالمه کاربران آمریکایی را ارزیابی کرد.

🔹مترجمان شفاهی و کتبی در مجموع رتبه اول را دارند و ۹۸ درصد از وظایف کاری آنها با مکالمات کوپایلوت با نرخ تکمیل نسبتا بالایی مطابقت داشت.

🔹همچنین مشاغل دانش‌محور مانند مورخان و نویسندگان در معرض تهدید جدید هوش مصنوعی قرار دارند.
🆔️ @mefda

روش Box Breathing (تنفس ۴-۴-۴-۴)
• مرحله ۱: دم (Inhale) – هوا را به مدت ۴ ثانیه به‌آرامی وارد ریه‌ها کن.
• مرحله ۲: نگه داشتن نفس (Hold) – نفس را به مدت ۴ ثانیه نگه دار.
• مرحله ۳: بازدم (Exhale) – هوا را به مدت ۴ ثانیه آرام بیرون بده.
• مرحله ۴: نگه داشتن بعد از بازدم (Hold) – پس از بازدم نفس را دوباره ۴ ثانیه نگه دار.

🧠فوایدش
1. کاهش استرس و اضطراب
2. افزایش تمرکز – ذهن را روی شمارش و نفس متمرکز می‌کند و حواس‌پرتی را کاهش می‌دهد.
3. تنظیم ضربان قلب و فشار خون – باعث تعادل بین سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک می‌شود.
4. بهبود خواب و آرامش جسمانی

نکات کاربردی✨
• اگر ۴ ثانیه خیلی کوتاه یا طولانی است، می‌توانی متناسب با راحتی خود آن را تغییر بدهی (مثلاً ۳-۳-۳-۳ یا ۵-۵-۵-۵).
• حین تمرین، شانه‌ها را شل نگه دار و نفس را از بینی بگیر و از دهان خارج کن (یا هر دو بینی، بسته به راحتی).
• تمرین را ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام بده یا وقتی اضطراب یا استرس داری

کانون فرهنگی ذهن آرا علوم پزشکی اردبیل

https://www.tg-me.com/zehnara7

#کانونها
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

🔺جلسه هم‌اندیشی اعضای پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی مفدا اردبیل با مدیر فرهنگی دانشگاه در رابطه با استقبال از دانشجویان نوورود

🔹این جلسه با حضور دکتر نریمانی، مدیر فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در راستای هماهنگی به منظور پوشش رسانه‌ای برنامه‌های ستاد استقبال از دانشجویان نوورود و همچنین معرفی شایسته پایگاه خبری مفدا به نوورودها و جذب دانشجویان مستعد، برگزار شد.

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

🔺برگزاری دوره آموزشی لیدرشیپ ویژه دبیران نهادهای دانشجویی دانشگاه

🔹به مناسبت هفته سلامت روان و به همت همتایاران سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دوره آموزشی لیدرشیپ با تدریس دکتر نقی دشتی، برای بیش از ۶۰ نفر از دبیران نهادهای دانشجویی شامل دبیران کانون‌های فرهنگی، انجمن‌های علمی، تشکل‌های سیاسی و شورای صنفی برگزار شد.

✔️ مشاهده جزئیات بیشتر: 👇

🔗 http://www.mefda.ir/news/437507/

#دوره_لیدرشیپ
#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

🧠 هفته سلامت روان گرامی باد

📌 پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی مفدا و اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه‌ علوم پزشکی اردبیل برگزار می‌کنند:

📡 کارگاه آموزش مجازی صحت‌سنجی خبرها در فضای مجازی

🧑‍💻مدرس: مهران عقلمند (کارشناس رسانه)

⏱زمان: پنجشنبه ۲۴ مهرماه ساعت ۲۰

🔻لینک شرکت در جلسه:

🔗 https://skyroom.online/ch/arums/vcstudent

🎁 به همراه صدور گواهی و قرعه‌کشی کارت هدیه برای شرکت‌کنندگان

#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل
#فضای_مجازی

🆔 @Mefda_ardabil

✨ یا ارحم الراحمین
  ای مهربانترین مهربانان

🌱🌸 سلام صبح بخیر

 ✨سه شنبه

💫 ۲۲ مهر  ۱۴۰۴
💫 ۲۱ ربیع الثانی ۱۴۴۷
💫 ۱۴ اکتبر ۲۰۲۵

🆔 @Mefda_ardabil

📝خلاصه ای از کتاب

⭐️بیست ونهم⭐️


    
⚪️نیمه تاریک وجود⚫️


مدیر مسئول :آرزو عین الهی


سردبیر:زهرا آقائی


🎙گوینده :شیدا رحیم زاده


🎬تهیه و تنظیم :آرزو عین الهی


با ما همراه باشید......      
  📚@enekas_journal 📚

🔰 خانه نشریات دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

#نشریات_دانشجویی
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

#اطلاعیه

📌 اطلاعیه ثبت نام آنلاین دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

🔻برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇

https://learning.arums.ac.ir/fa/news/38790/

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

#فوری

🗓 برنامه زمان و مکان ثبت نام حضوری و تحویل مدارک دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

📌 جدول ثبت نام حضوری بر اساس تاریخ و رشته قبولی دانشگاه

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

📍 لوکیشن محل ثبت نام حضوری دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

🔗 https://g.co/kgs/DCJU25F

🔹مکان: مجتمع شهید سلیمانی دانشگاه

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

📌 لینک ثبت نام آنلاین دانشجویان نوورود دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در سال ۱۴۰۴

🔗 https://hamava.arums.ac.ir/CAS/Account/Login


✅ تماس با ادارات آموزش دانشکده ها

⏱️ زمان ثبت‌نام: سه شنبه مورخه ۲۲ مهرماه ۱۴۰۴ لغایت روز شنبه ۲۶ مهر ماه ۱۴۰۴

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil

📌 فرم ثبت‌نام اولیه خوابگاه‌های دانشجویی

✅ نکته:

🔹ثبت‌نام خوابگاه دانشجویی به منظور برنامه‌ریزی برای اختصاص خوابگاه در ترم‌های آتی پیش‌بینی شده و به منزله تخصیص قطعی خوابگاه نیست.

🔹دانشجویان متقاضی می‌توانند این فرم را بعد از تکمیل در سامانه ثبت نام آنلاین بارگذاری کنند.

#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil