This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روش Box Breathing (تنفس ۴-۴-۴-۴)
• مرحله ۱: دم (Inhale) – هوا را به مدت ۴ ثانیه به‌آرامی وارد ریه‌ها کن.
• مرحله ۲: نگه داشتن نفس (Hold) – نفس را به مدت ۴ ثانیه نگه دار.
• مرحله ۳: بازدم (Exhale) – هوا را به مدت ۴ ثانیه آرام بیرون بده.
• مرحله ۴: نگه داشتن بعد از بازدم (Hold) – پس از بازدم نفس را دوباره ۴ ثانیه نگه دار.
🧠فوایدش
1. کاهش استرس و اضطراب
2. افزایش تمرکز – ذهن را روی شمارش و نفس متمرکز می‌کند و حواس‌پرتی را کاهش می‌دهد.
3. تنظیم ضربان قلب و فشار خون – باعث تعادل بین سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک می‌شود.
4. بهبود خواب و آرامش جسمانی
نکات کاربردی✨
• اگر ۴ ثانیه خیلی کوتاه یا طولانی است، می‌توانی متناسب با راحتی خود آن را تغییر بدهی (مثلاً ۳-۳-۳-۳ یا ۵-۵-۵-۵).
• حین تمرین، شانه‌ها را شل نگه دار و نفس را از بینی بگیر و از دهان خارج کن (یا هر دو بینی، بسته به راحتی).
• تمرین را ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام بده یا وقتی اضطراب یا استرس داری
کانون فرهنگی ذهن آرا علوم پزشکی اردبیل
https://www.tg-me.com/zehnara7
#کانونها
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
• مرحله ۱: دم (Inhale) – هوا را به مدت ۴ ثانیه به‌آرامی وارد ریه‌ها کن.
• مرحله ۲: نگه داشتن نفس (Hold) – نفس را به مدت ۴ ثانیه نگه دار.
• مرحله ۳: بازدم (Exhale) – هوا را به مدت ۴ ثانیه آرام بیرون بده.
• مرحله ۴: نگه داشتن بعد از بازدم (Hold) – پس از بازدم نفس را دوباره ۴ ثانیه نگه دار.
🧠فوایدش
1. کاهش استرس و اضطراب
2. افزایش تمرکز – ذهن را روی شمارش و نفس متمرکز می‌کند و حواس‌پرتی را کاهش می‌دهد.
3. تنظیم ضربان قلب و فشار خون – باعث تعادل بین سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک می‌شود.
4. بهبود خواب و آرامش جسمانی
نکات کاربردی✨
• اگر ۴ ثانیه خیلی کوتاه یا طولانی است، می‌توانی متناسب با راحتی خود آن را تغییر بدهی (مثلاً ۳-۳-۳-۳ یا ۵-۵-۵-۵).
• حین تمرین، شانه‌ها را شل نگه دار و نفس را از بینی بگیر و از دهان خارج کن (یا هر دو بینی، بسته به راحتی).
• تمرین را ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام بده یا وقتی اضطراب یا استرس داری
کانون فرهنگی ذهن آرا علوم پزشکی اردبیل
https://www.tg-me.com/zehnara7
#کانونها
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔺جلسه هم‌اندیشی اعضای پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی مفدا اردبیل با مدیر فرهنگی دانشگاه در رابطه با استقبال از دانشجویان نوورود
🔹این جلسه با حضور دکتر نریمانی، مدیر فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در راستای هماهنگی به منظور پوشش رسانه‌ای برنامه‌های ستاد استقبال از دانشجویان نوورود و همچنین معرفی شایسته پایگاه خبری مفدا به نوورودها و جذب دانشجویان مستعد، برگزار شد.
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔹این جلسه با حضور دکتر نریمانی، مدیر فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در راستای هماهنگی به منظور پوشش رسانه‌ای برنامه‌های ستاد استقبال از دانشجویان نوورود و همچنین معرفی شایسته پایگاه خبری مفدا به نوورودها و جذب دانشجویان مستعد، برگزار شد.
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔺برگزاری دوره آموزشی لیدرشیپ ویژه دبیران نهادهای دانشجویی دانشگاه
🔹به مناسبت هفته سلامت روان و به همت همتایاران سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دوره آموزشی لیدرشیپ با تدریس دکتر نقی دشتی، برای بیش از ۶۰ نفر از دبیران نهادهای دانشجویی شامل دبیران کانون‌های فرهنگی، انجمن‌های علمی، تشکل‌های سیاسی و شورای صنفی برگزار شد.
✔️ مشاهده جزئیات بیشتر: 👇
🔗 http://www.mefda.ir/news/437507/
#دوره_لیدرشیپ
#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔹به مناسبت هفته سلامت روان و به همت همتایاران سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دوره آموزشی لیدرشیپ با تدریس دکتر نقی دشتی، برای بیش از ۶۰ نفر از دبیران نهادهای دانشجویی شامل دبیران کانون‌های فرهنگی، انجمن‌های علمی، تشکل‌های سیاسی و شورای صنفی برگزار شد.
✔️ مشاهده جزئیات بیشتر: 👇
🔗 http://www.mefda.ir/news/437507/
#دوره_لیدرشیپ
#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🧠 هفته سلامت روان گرامی باد
📌 پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی مفدا و اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل برگزار می‌کنند:
📡 کارگاه آموزش مجازی صحت‌سنجی خبرها در فضای مجازی
🧑💻مدرس: مهران عقلمند (کارشناس رسانه)
⏱زمان: پنجشنبه ۲۴ مهرماه ساعت ۲۰
🔻لینک شرکت در جلسه:
🔗 https://skyroom.online/ch/arums/vcstudent
🎁 به همراه صدور گواهی و قرعه‌کشی کارت هدیه برای شرکت‌کنندگان
#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل
#فضای_مجازی
🆔 @Mefda_ardabil
📌 پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی مفدا و اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل برگزار می‌کنند:
📡 کارگاه آموزش مجازی صحت‌سنجی خبرها در فضای مجازی
🧑💻مدرس: مهران عقلمند (کارشناس رسانه)
⏱زمان: پنجشنبه ۲۴ مهرماه ساعت ۲۰
🔻لینک شرکت در جلسه:
🔗 https://skyroom.online/ch/arums/vcstudent
🎁 به همراه صدور گواهی و قرعه‌کشی کارت هدیه برای شرکت‌کنندگان
#اداره_مشاوره
#مفدا_اردبیل
#فضای_مجازی
🆔 @Mefda_ardabil
✨ یا ارحم الراحمین
ای مهربانترین مهربانان
🌱🌸 سلام صبح بخیر
✨سه شنبه
💫 ۲۲ مهر ۱۴۰۴
💫 ۲۱ ربیع الثانی ۱۴۴۷
💫 ۱۴ اکتبر ۲۰۲۵
🆔 @Mefda_ardabil
ای مهربانترین مهربانان
🌱🌸 سلام صبح بخیر
✨سه شنبه
💫 ۲۲ مهر ۱۴۰۴
💫 ۲۱ ربیع الثانی ۱۴۴۷
💫 ۱۴ اکتبر ۲۰۲۵
🆔 @Mefda_ardabil
🌗نیمه تاریک وجود🌗
<unknown>
📝خلاصه ای از کتاب
⭐️بیست ونهم⭐️
⚪️نیمه تاریک وجود⚫️
مدیر مسئول :آرزو عین الهی
سردبیر:زهرا آقائی
🎙گوینده :شیدا رحیم زاده
🎬تهیه و تنظیم :آرزو عین الهی
با ما همراه باشید......
📚@enekas_journal 📚
🔰 خانه نشریات دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
#نشریات_دانشجویی
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
⭐️بیست ونهم⭐️
⚪️نیمه تاریک وجود⚫️
مدیر مسئول :آرزو عین الهی
سردبیر:زهرا آقائی
🎙گوینده :شیدا رحیم زاده
🎬تهیه و تنظیم :آرزو عین الهی
با ما همراه باشید......
📚@enekas_journal 📚
🔰 خانه نشریات دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
#نشریات_دانشجویی
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
#اطلاعیه
📌 اطلاعیه ثبت نام آنلاین دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🔻برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇
https://learning.arums.ac.ir/fa/news/38790/
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
📌 اطلاعیه ثبت نام آنلاین دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🔻برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇
https://learning.arums.ac.ir/fa/news/38790/
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
#فوری
🗓 برنامه زمان و مکان ثبت نام حضوری و تحویل مدارک دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
📌 جدول ثبت نام حضوری بر اساس تاریخ و رشته قبولی دانشگاه
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🗓 برنامه زمان و مکان ثبت نام حضوری و تحویل مدارک دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
📌 جدول ثبت نام حضوری بر اساس تاریخ و رشته قبولی دانشگاه
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
📍 لوکیشن محل ثبت نام حضوری دانشجویان نوورود سال ۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🔗 https://g.co/kgs/DCJU25F
🔹مکان: مجتمع شهید سلیمانی دانشگاه
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔗 https://g.co/kgs/DCJU25F
🔹مکان: مجتمع شهید سلیمانی دانشگاه
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
📌 لینک ثبت نام آنلاین دانشجویان نوورود دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در سال ۱۴۰۴
🔗 https://hamava.arums.ac.ir/CAS/Account/Login
✅ تماس با ادارات آموزش دانشکده ها
⏱️ زمان ثبت‌نام: سه شنبه مورخه ۲۲ مهرماه ۱۴۰۴ لغایت روز شنبه ۲۶ مهر ماه ۱۴۰۴
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔗 https://hamava.arums.ac.ir/CAS/Account/Login
✅ تماس با ادارات آموزش دانشکده ها
⏱️ زمان ثبت‌نام: سه شنبه مورخه ۲۲ مهرماه ۱۴۰۴ لغایت روز شنبه ۲۶ مهر ماه ۱۴۰۴
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
امتیاز متقاضی سرای دانشجویی.docx
57.3 KB
📌 فرم ثبت‌نام اولیه خوابگاه‌های دانشجویی
✅ نکته:
🔹ثبت‌نام خوابگاه دانشجویی به منظور برنامه‌ریزی برای اختصاص خوابگاه در ترم‌های آتی پیش‌بینی شده و به منزله تخصیص قطعی خوابگاه نیست.
🔹دانشجویان متقاضی می‌توانند این فرم را بعد از تکمیل در سامانه ثبت نام آنلاین بارگذاری کنند.
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
✅ نکته:
🔹ثبت‌نام خوابگاه دانشجویی به منظور برنامه‌ریزی برای اختصاص خوابگاه در ترم‌های آتی پیش‌بینی شده و به منزله تخصیص قطعی خوابگاه نیست.
🔹دانشجویان متقاضی می‌توانند این فرم را بعد از تکمیل در سامانه ثبت نام آنلاین بارگذاری کنند.
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔺 اطلاعیه ثبت نام دانشجویان نوورود کارشناسی ناپیوسته دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇
🔗 https://learning.arums.ac.ir/fa/news/39581
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇
🔗 https://learning.arums.ac.ir/fa/news/39581
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
📅 گزارش جلسه شورای مرکزی انجمن علمی IMSA
در تاریخ ۱۷ مهر ۱۴۰۴، اولین جلسه شورای مرکزی انجمن علمی IMSA برگزار شد.
در این جلسه، ضمن معرفی اعضای شورای مرکزی، شرح وظایف بخش‌های مختلف انجمن ارائه گردید و اعضا به بحث و تبادل نظر درباره برنامه‌های آتی انجمن پرداختند.
این نشست با هدف برنامه‌ریزی منسجم‌تر، ارتقای هماهنگی بین اعضا و ترسیم مسیر فعالیت‌های آینده انجمن برگزار شد.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔶انجمن علمی IMSA دانشجویان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🌐Website: Armsa.ir
🖇Instagram: http://Instagram.com/imsa_Ardabil
📍 telegram : https://www.tg-me.com/Imsa_ardabil
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
در تاریخ ۱۷ مهر ۱۴۰۴، اولین جلسه شورای مرکزی انجمن علمی IMSA برگزار شد.
در این جلسه، ضمن معرفی اعضای شورای مرکزی، شرح وظایف بخش‌های مختلف انجمن ارائه گردید و اعضا به بحث و تبادل نظر درباره برنامه‌های آتی انجمن پرداختند.
این نشست با هدف برنامه‌ریزی منسجم‌تر، ارتقای هماهنگی بین اعضا و ترسیم مسیر فعالیت‌های آینده انجمن برگزار شد.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔶انجمن علمی IMSA دانشجویان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🌐Website: Armsa.ir
🖇Instagram: http://Instagram.com/imsa_Ardabil
📍 telegram : https://www.tg-me.com/Imsa_ardabil
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
Forwarded from مفدا
🔴 جلسه مشترک "کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی" با "شوراهای صنفی دانشجویان و دستیاران علوم پزشکی" برگزار شد
🔹️ این نشست به میزبانی کمیسیون آموزش مجلس دکتر فرشاد ابراهیم پور و با حضور دکتر حاجی بابایی نایب‌رئیس دوم مجلس، دکتر حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، ، دکتر حبیبا معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، دکتر عبدالرضا دیانی مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت و جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی و نمایندگان شوراهای صنفی دانشجویان و دستیاران دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور تشکیل شد.
🔹️در ابتدای جلسه دکتر دیانی مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت ضمن تشکر از حضور دانشجویان و نمایندگان مجلس از هم افزایی ایجاد شده استقبال کرده و از این جلسه به عنوان پیش درآمدی برای تشکیل مجلس شورای دانشجویی یاد کرد.
🔹️در ادامه نمایندگان دانشجویان با تشریح دغدغه‌ها، مشکلات و ارائه راهکارهای پیشنهادی خود در حوزه‌های مختلف آموزشی، پژوهشی و رفاهی، به‌ویژه با اشاره به افزایش بی‌رویه ظرفیت‌های پذیرش دانشجو، خواستار توجه ویژه مجلس و وزارتخانه‌ها به چالش‌های صنفی و آموزشی دانشجویان شدند.
🔹️در ادامه، دکتر حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت: آیین‌نامه شورای صنفی دانشجویان و دستیاران با همفکری نمایندگان دانشجویی بازنگری شده و هم‌اکنون در مرحله ابلاغ نهایی قرار دارد تا بتوان از ظرفیت و توانمندی دانشجویان بیش از پیش بهره‌مند شد.
@mefda
🔹️ این نشست به میزبانی کمیسیون آموزش مجلس دکتر فرشاد ابراهیم پور و با حضور دکتر حاجی بابایی نایب‌رئیس دوم مجلس، دکتر حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، ، دکتر حبیبا معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، دکتر عبدالرضا دیانی مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت و جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی و نمایندگان شوراهای صنفی دانشجویان و دستیاران دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور تشکیل شد.
🔹️در ابتدای جلسه دکتر دیانی مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت ضمن تشکر از حضور دانشجویان و نمایندگان مجلس از هم افزایی ایجاد شده استقبال کرده و از این جلسه به عنوان پیش درآمدی برای تشکیل مجلس شورای دانشجویی یاد کرد.
🔹️در ادامه نمایندگان دانشجویان با تشریح دغدغه‌ها، مشکلات و ارائه راهکارهای پیشنهادی خود در حوزه‌های مختلف آموزشی، پژوهشی و رفاهی، به‌ویژه با اشاره به افزایش بی‌رویه ظرفیت‌های پذیرش دانشجو، خواستار توجه ویژه مجلس و وزارتخانه‌ها به چالش‌های صنفی و آموزشی دانشجویان شدند.
🔹️در ادامه، دکتر حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت: آیین‌نامه شورای صنفی دانشجویان و دستیاران با همفکری نمایندگان دانشجویی بازنگری شده و هم‌اکنون در مرحله ابلاغ نهایی قرار دارد تا بتوان از ظرفیت و توانمندی دانشجویان بیش از پیش بهره‌مند شد.
@mefda
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎞 نصب و راه اندازی تجهیزات جدید سلف مرکزی
گامی جدید در بهبود خدمات سلف دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🎥تصویر : لعیا فولادوند
🎬تدوین : اسما ذاکر
✔️ کاری از سرویس چند رسانه ای مفدا اردبیل
#سلف_مرکزی
🆔 @Mefda_ardabil
گامی جدید در بهبود خدمات سلف دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🎥تصویر : لعیا فولادوند
🎬تدوین : اسما ذاکر
✔️ کاری از سرویس چند رسانه ای مفدا اردبیل
#سلف_مرکزی
🆔 @Mefda_ardabil
#اطلاعیه
🔺به اطلاع کلیه دانشجویان محترم ساکن در خوابگاه‌های شهید بهشتی و شهید چمران می‌رساند که اتصال اینترنت این خوابگاه‌ها هم‌اکنون برقرار شده است و دانشجویان می‌توانند از شبکه اینترنت استفاده نمایند.
از همکاری و شکیبایی شما سپاسگزاریم.
واحد فناوری اطلاعات معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔺به اطلاع کلیه دانشجویان محترم ساکن در خوابگاه‌های شهید بهشتی و شهید چمران می‌رساند که اتصال اینترنت این خوابگاه‌ها هم‌اکنون برقرار شده است و دانشجویان می‌توانند از شبکه اینترنت استفاده نمایند.
از همکاری و شکیبایی شما سپاسگزاریم.
واحد فناوری اطلاعات معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
Forwarded from مفدا
🔴 ثبت درخواست انتقال نودانشجویان شاهد و ایثارگر گروه علوم پزشکی آغاز شد
🔹️اداره کل امور شاهد و ایثارگر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شرایط درخواست نقل و انتقال پذیرفته شدگان آزمون سراسری سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ در دانشگاه های علوم پزشکی را اعلام کرد.
🔹️براساس اعلام اداره کل امور شاهد و ایثارگر وزارت بهداشت: در راستای اجرای ماده ۶۲ قانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران؛ سامانه نقل و انتقالات دانشجویان شاهد و ایثارگر برای نیمسال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ از تاریخ ۲۲ مهرماه تا سوم آبان ماه سال جاری فعال است.
🔹️تمامی درخواست های نودانشجویان باید در سامانه نقل و انتقالات دانشجویان شاهد و ایثارگر ثبت شود و مسیر دیگری برای درخواست ها وجود ندارد.
🔗 مشروح خبر👇🏻
www.mefda.ir/news/437738
@mefda
🔹️اداره کل امور شاهد و ایثارگر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شرایط درخواست نقل و انتقال پذیرفته شدگان آزمون سراسری سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ در دانشگاه های علوم پزشکی را اعلام کرد.
🔹️براساس اعلام اداره کل امور شاهد و ایثارگر وزارت بهداشت: در راستای اجرای ماده ۶۲ قانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران؛ سامانه نقل و انتقالات دانشجویان شاهد و ایثارگر برای نیمسال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ از تاریخ ۲۲ مهرماه تا سوم آبان ماه سال جاری فعال است.
🔹️تمامی درخواست های نودانشجویان باید در سامانه نقل و انتقالات دانشجویان شاهد و ایثارگر ثبت شود و مسیر دیگری برای درخواست ها وجود ندارد.
🔗 مشروح خبر👇🏻
www.mefda.ir/news/437738
@mefda
📍نقشه راهنمای مجتمع دانشگاهی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
📌 معاونت فرهنگی و دانشجویی
📌 اداره مشاوره و سلامت روان
📌 سلف مرکزی
📌سالن آمفی تئاتر شهیدان نوعی اقدم
⚽️ سالن های ورزشی پیامبر اعظم (ص) و امام علی (ع)
🎓 دانشکده بهداشت
🎓دانشکده دندانپزشکی
🎓دانشکده داروسازی
🕌 مسجد امام علی (ع) و دفتر نهاد رهبری دانشگاه
⛑ اورژانس
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
📌 معاونت فرهنگی و دانشجویی
📌 اداره مشاوره و سلامت روان
📌 سلف مرکزی
📌سالن آمفی تئاتر شهیدان نوعی اقدم
⚽️ سالن های ورزشی پیامبر اعظم (ص) و امام علی (ع)
🎓 دانشکده بهداشت
🎓دانشکده دندانپزشکی
🎓دانشکده داروسازی
🕌 مسجد امام علی (ع) و دفتر نهاد رهبری دانشگاه
⛑ اورژانس
#دانشجویان_نوورود
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
✨ یا حی یا قیوم
ای زنده و ای پاینده
🌱🌸 سلام صبح بخیر
✨چهارشنبه
💫 ۲۳ مهر ۱۴۰۴
💫 ۲۲ ربیع الثانی ۱۴۴۷
💫 ۱۵ اکتبر ۲۰۲۵
🆔 @Mefda_ardabil
ای زنده و ای پاینده
🌱🌸 سلام صبح بخیر
✨چهارشنبه
💫 ۲۳ مهر ۱۴۰۴
💫 ۲۲ ربیع الثانی ۱۴۴۷
💫 ۱۵ اکتبر ۲۰۲۵
🆔 @Mefda_ardabil
🔺برگزاری اولین محفل بوستان‌خوانی در دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
🔹به همت کانون فرهنگی فام با همکاری کانون صدا و نشریه قلم، اولین جلسه‌ی بوستان‌خوانی روز سه‌شنبه ۲۲ مهر ماه با حضور صمیمی دانشجویان علاقه‌مند و ادب‌دوست برگزار شد.
🔹در این جلسه بوستان یا سعدی‌نامه اثر ماندگار مصلح‌الدین سعدی شیرازی توسط استاد کاظم نظری بقا خوانش و مورد شرح و تفسیر قرار گرفت.
🔹در این جلسه از جهان مطلوب سعدی و مدینه‌ی فاضله‌ی او در بوستان سخن به میان آمد. در ادامه دانشجویان حاضر در جلسه نیز به بیان نقطه‌نظرات خود پرداختند.
🔹شایان ذکر است که جلسات بوستان‌خوانی در روزهای سه‌شنبه هر هفته در محل معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار خواهد شد.
#کانونها
#بوستان_خوانی
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil
🔹به همت کانون فرهنگی فام با همکاری کانون صدا و نشریه قلم، اولین جلسه‌ی بوستان‌خوانی روز سه‌شنبه ۲۲ مهر ماه با حضور صمیمی دانشجویان علاقه‌مند و ادب‌دوست برگزار شد.
🔹در این جلسه بوستان یا سعدی‌نامه اثر ماندگار مصلح‌الدین سعدی شیرازی توسط استاد کاظم نظری بقا خوانش و مورد شرح و تفسیر قرار گرفت.
🔹در این جلسه از جهان مطلوب سعدی و مدینه‌ی فاضله‌ی او در بوستان سخن به میان آمد. در ادامه دانشجویان حاضر در جلسه نیز به بیان نقطه‌نظرات خود پرداختند.
🔹شایان ذکر است که جلسات بوستان‌خوانی در روزهای سه‌شنبه هر هفته در محل معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار خواهد شد.
#کانونها
#بوستان_خوانی
#مفدا_اردبیل
🆔 @Mefda_ardabil