Гигиена и чистота.
Начинайте свой день с ободряющего душа и заканчивайте его водными, уходовыми процедурами. Чистая голова, тело, ногти - это то, что первым бросается в глаза окружающим.
Свободное время.
Ухоженной женщине нужно ежедневно выделять время для себя, хотя бы один час. Посвятите его себе. Отдохните, примите ванну, займитесь любимым делом, отвлекаясь от домашних забот.
Красивые ногти.
Если времени и денег на салон не хватает, то это не повод не ухаживать за ногтями. Научитесь делать маникюр в домашних условиях. В век интернета сделать это несложно. Выбирайте спокойные тона, аккуратную форму ногтей.
Приятный аромат.
Используйте дорогие духи. Их вам хватит надолго. Аромат ненавязчивый, легкий - станет еще одним признаком вашей ухоженности. Не переборщите с количеством аромата. Всего должно быть в меру.
Прическа или укладка.
Необязательно 2 часа прыгать с феном перед зеркалом. Сделайте хорошую, стильную стрижку и следите за чистотой головы. Желательно посещать парикмахера раз в месяц, чтобы поддерживать форму прически и сохранять цвет красивый цвет волос.
Стиль одежды.
Мятая и несвежая одежда - не про вас. Ухаживайте за собой и гардеробом. Вовремя чистите обувь. Разбавляйте гардероб классическими вещами и удобной, но красивой обувью.
Удаляем лишние волоски.
Все подобные процедуры нужно проводить своевременно. Ноги, подмышки, брови - все это должно быть в идеальном состоянии.
Макияж.
В моде натуральность. Наносите макияж аккуратно, с минимальным количеством косметики. Дневной макияж - акцент на глазах или губах. Вечерний макияж - может быть ярким. Но стоит заранее изучить карту цветов, чтобы грамотно составить сочетания.
Обувь.
Подбирайте обувь, которая подходит к вашему стилю и одежде.
Походка.
Ухоженная женщина никогда никуда не спешит. Она никогда не опаздывает, потому что выходит вовремя. Леди не сутулится, идет замедленным, размеренным шагом. Таких женщин легко заметить в толпе.

​​Предлагаем одну из самых эффективных масок для регенерации носогубной области.

Компоненты:
спирулина в таблетках - 4 шт. (либо 1 ст. л. водорослей);
жидкий витамин А и Е - по 2 капли;
пищевой желатин - 2 ст. л.;
сок лимона - 0,5 ч. л.

Развести водоросли 1 ч. л. воды, выдержать 30 минут. Растворить желатин в 50 мл воды, оставить на 30 минут. Чтобы гранулы желатина хорошо набухли, необходимо немного подержать его на водяной бане, без кипения. Смешать водоросли с желатином, капнуть лимонный сок, прибавить витамины. Полученной смесью смазать все лицо, за исключением области вокруг глаз. Выполнить легкий массаж, двигаясь от середины лица к краям. Выдержать маску до 20 минут, минимизировать в это время мимику. После подсыхания маски, стереть ее влажной салфеткой. После процедуры смазать лицо интенсивно увлажняющим кремом. Первое время выполнять маску трижды в неделю. Когда будет достигнут лифтинг эффект, можно перейти на 1 раз в 14 дней.

​​Секущиеся кончики препятствуют здоровому росту волос. Использовать аргановое масло необходимо для создания блестящих, гладких волос.

Нанесите немного масла на чистые сухие волосы.
Обработайте кончики, не касаясь кожи и здоровых участков по длине.
Подсушите и уложите волосы привычным образом.
Ежедневное применение придаст волосам ухоженный внешний вид буквально за месяц.

​​Почему мужчины изменяют своим женам, но не уходят из семьи?
Почему мужчина изменяет, но не уходит из семьи? Он продолжает жить с женой, заботится о ней и своих детях, как будто бы ничего не произошло. Для него семья - самое главное в жизни. Это уют, комфорт, стабильность и ничего менять в своей жизни он не хочет. Если в семье царит взаимопонимание, теплые, гармоничные отношения, то муж из семьи не уйдет. И в таком случае многое будет зависеть от мудрости жены. Если измена случилась один раз, мужу стоит дать шанс все исправить.
Причины измен
Причины могут быть самыми разными.После нескольких лет совместной жизни мужчине хочется разнообразия и новых ощущений. Устают мужчины как от постоянных скандалов в семье, так и от спокойной размеренной жизни. Такая жизнь им надоедает и хочется чего-то новенького.Но при этом они не собираются кардинально менять свою жизнь, просто хочется немного приключений.
Причиной измены может стать долгая командировка. Мужчина не собирается бросать жену, он понимает, что любовница - это временно. Закончится командировка, и он вернется к жене. Некоторые считают, что наличие любовницы - это факт успешности мужчины.
Иногда мужчина изменяет в компании “случайно”, когда причиной измены становится алкогольное опьянение. Иногда в измене виновата другая женщина. Многие ведут себя слишком настойчиво, и мужчина сдается. А иногда мужчина просто влюбляется.

​​У женщины перед мужчиной всего две обязанности, соблюдение которых, как раз-таки и гарантирует счастливый союз:

1. Соблюдение баланса между самолюбованием и жертвенностью. Очень часто при построении семьи женщины впадают из крайности в крайности - либо излишне зацикливаются на себе, либо наоборот превращают в "мамочку". На хрупких плечах держится многое - забота о семье, уход за собой, саморазвитие, поддержание мужского внимания, создание комфорта и уюта в доме. Часто делая что-то для дома, женщина напрочь забывает о себе или еще хуже пускается во все тяжкие - " в служанки вам тут не нанималась".
2. Не мешать мужчине и не брать на себя мужские обязнности. Странное дело - женщины хотят видеть рядом с собой лидера и добытчика, но сами не понимают того, как перекрывают кислород ему. Вступает с мужчиной в неравный бой, борется за права лидерства. Мужчина вместо того, чтобы чувствовать свою ценность и важность, получать благодарность в ответ, вынужден отстаивать свои права непонятно зачем. Он должен доказывать свою мужственность, так как его избранница делает все возможное, чтобы он в ней усомнился. В итоге он превращается в грубияна, мужлана или инфантила, что женщину, естественно, не радует и интерес к своему избраннику пропадает.
Если женщина посвящает только всю себя семье или живет только собой и работой, то риск того, что она столкнется с болью из-за мужчины или одиночеством большой. Женщине не нравится, что мужчина стал слабее, имеет финансовые трудности и теряет интерес к нему. Ведь она делала ставку на отношения, а тут, пожалуйста, со всем другая картина. А если женщина живет только собой или карьеристка , то она не дает мужчине никакой отдачи или, как натянутая страна - постоянно в мыслях об успехе.

​​7 правил молодости и красоты

1. Самое главное — ваша мотивация. Без мотивации нет никакого желания быть красивой. Некоторые женщины выходят замуж, рожают ребёнка и стремительно теряют свою красоту. Почему? Потому что нет больше причин выглядеть хорошо: у неё была лишь одна мотивация — закрепить за собой мужчину. Не надо так.

2. Работа. Замечали ли вы, что ваши ровесницы — те, кто много работает не по призванию — выглядят лет на 10-20 лет старше? Это очень важно: оптимизировать своё рабочее место и время, а лучше всего работать там, где вы не упахиваете все свои ресурсы, а внутренне наполняетесь.

3. ЗОЖ. Чем старше становитесь, тем больше вы должны придерживаться здорового образа жизни: качественное питание, спорт или йога, полноценный сон.

4. Желание жить ярко. Скажите своей жизни «Да!» Проявляйте максимальный интерес к жизни, занимайтесь саморазвитием, наполняйте свои дни эмоциями и событиями.

5. Убираем максимализм. Всё экстравагантное со временем лучше начинать убавлять: сумасшедшие начёсы, супердлинные ногти, яркий макияж, высоченные каблуки. Развивайте сдержанность и элегантность — они подчеркнут ваши достоинства и нивелируют «бабизм».

6. Осторожно с косметологией. Это затягивает и зачастую, как ни парадоксально, старит ваше лицо, делая его визуально отёчным. Прежде чем решиться вколоть себе что-то в кожу, посоветуйтесь с несколькими специалистами, чтобы избежать неверно подобранной процедуры.

7. Уход за кожей. Мотивация есть, работа в кайф, глаза горят... Отлично! Но не забывайте ухаживать за кожей: защита от солнца, очищение, увлажнение и активные компоненты (как минимум ретиноиды).

​​Для его приготовления надо:

- кофе молотый
- мед
- эфирное масло апельсина (если нет, не страшно)
- пустая баночка для готового скраба

Приготовление:

1. Размалываем зёрна кофе достаточно крупно, засыпаем в баночку.

2. В 2-3 ст.л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфирного масла Апельсина. Заливаем медом кофе, перемешиваем. Если густо, то добавляем еще меда.

3. И пользуемся! Отличный скраб! При регулярном использовании, кожа становится более упругой и подтянутой, ну а то, что после скраба она как шелк - можно убедиться после первого использования.

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА для упругости живота!!! Понадобится всего 10 минут вашего времени!

Это круговая тренировка! Выполняете упражнения друг-за-другом на максимум повторов (но не менее 30 раз в подходе!)! Отдых между повторами минимальный!

Сделайте минимум 2 круга! Отдых между кругами - до восстановления нормального пульса!

​​Шикарная омолаживающая маска для лица "фарфоровое личико".

Результат:

Маска омолаживает и тонизирует кожу, улучшает цвет лица, усиливает кровообращение в глубоких слоях кожи, очищает кожу даже от очень больших комедонов и плотных сальных пробок, придает коже матовость и бархатистость.
Маску лучше делать вечером в период с 17:00 до 18:00.

Состав:

Белая глина;
молотые овсяные хлопья;
молоко;
эфирное масло грейпфрута - 2 капли;

Приготовление:
В равных частях смешать глину и овсяные хлопья в количестве, достаточным для нанесения на шею, лицо и декольте. Разогреть на медленном огне молоко и, не доводя до кипения, добавить 2 капли эфирного масла грейпфрута, залить глину и хлопья теплым молоком и перемешать до образования однородной массы.

Применение:
Полученную массу нанести на лицо, шею и декольте, оставить до полного высыхания, после чего смыть теплой водой и нанести стягивающую поры маску.

​​4 самых неудачных мест для знакомства с мужчиной!

На работе

Многие девушки считают, что работа — идеальное место для знакомства и довольно убедительно аргументируют свою точку зрения. Можно получше присмотреться к своему коллеге по работе. Узнать, с каким настроением он живет с 9-ти до 6-ти и любит ли он действительно свою работу. Как выстраивает его общение в коллективе, с кем, чем и как обедает. И еще миллион разных подобных нюансов.
На самом деле все вышеперечисленное имеет несущественное значение для будущих успешных отношений! Люди, на которых мы похожи и профессионально, и в плане личных качеств, действительно нас привлекают. Но в рабочем коллективе всегда существует здоровая конкуренция. Руководство всех организаций специально её поддерживают.
В ночных клубах!
Кругом симпатичные люди, веселье, выпивка, теплая компания на любой случай жизни… Ночные клубы многим девушкам и женщинам кажутся прекрасным местом для знакомства. Увы и ах, но на самом деле это не так! Легкая атмосфера и расслабленный мозг реально упрощает знакомство. Общение в такие моменты кажется непринужденным, и мужчина воспринимается тобой практически идеальным.
По совету тети, подруги, соседки!
Мамы, бабушки и тети очень хотят, чтобы деточка была счастлива. А еще больше хотят сами устроить ее счастье, когда у соседки есть замечательный и перспективный сын. Если тебя преследовали неудачи в отношениях, не надо впадать в депрессию. Нужно поработать над собой, проанализировать что и почему не получается, не копируешь ли ты чьи-то сценарии.
Общественный транспорт!
Я не рекомендую знакомиться в общественном транспорте по нескольким причинам. Первая — это состояние и настроение мужчин, которые там находятся. Скажи, ты видела счастливых людей утром в метро, автобусе, в маршрутке? Люди сосредоточены на всем, кроме любви: кто-то едет в больницу, кто-то на работу, а кто-то в банк. Вторая причина — контингент. Это не значит, что мужчины, которые ездят на маршрутках, плохие. Нет. Мой жизненный опыт и наблюдения показывают, что доход, цели и стремления дают мужчине разный транспорт.

​​Коротко и по делу о большой пользе чая для волос

Как действуют полезные вещества, содержащиеся в чае:

- Фенольные или дубильные вещества активизируют рост волос, дезинфицируют кожу головы.
- Кофеин оказывает тонизирующее воздействие, расширяет капилляры, активизирует кровоток.
- Витамины В1, В2, Р, РР, С питают и укрепляют волосы, делают их красивыми и сильными.
- Минеральные элементы (К, Са, Р, Mg и др.) придают волосам эластичность, повышают их упругость, укрепляют, увлажняют и питают, нормализуют обменные процессы.
- Эфирные масла служат для профилактики воспалительных процессов кожи и волосяных фолликул, насыщают волосы энергией.
- Алкалоиды отвечают за питание корней и укрепление волосяных луковиц.
- Аминокислоты насыщают волосы питательными веществами, помогают расти.
- Танин нормализует повышенное выделение кожного сала, оздоравливает кожу головы.
- Ретинол улучшает кровообращение, укрепляет корни волос.
- Ниацин возвращает волосам блеск, предупреждает раннее появление седины.

Какой чай самый полезный для волос?

Зеленый чай эффективно помогает в борьбе с себореей, используется для укрепления и общего оздоровления волос. Черный чай хорош для нормализации жирности кожи головы, он также помогает укрепить волосы, делает их блестящими и шелковистыми, а кроме того, используется как оттеночное средство.

​​Маска для лица из сушеных водорослей- ламинарии.

Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут. Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут. Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

​​6 признаков счастливого брака.

Поддержка
Двадцать лет счастливого партнерства «не падают с неба». Отношения необходимо развивать, что включает в себя оказание поддержки - как физической (например, объятия), так и эмоциональной (выражение доверия, оценка усилий партнера и т.д.). Однако этот путь не односторонний. Сегодня ты обнимаешь свою половинку, в другой раз она обнимает тебя.
Коммуникация
Общение - это, пожалуй, самая важная основа здоровых отношений. Она включает в себя умение говорить на любые темы: серьезные, трудные и веселые. В счастливом партнерстве пара не винит себя, а решает проблемы как команда, что особенно важно для денежных проблем или разговоров о кексе.
Разделение ответственности
Конечно, разделение ответственности - признак здоровых отношений. Когда один человек в отношениях чувствует, что делает всю работу, приходит один и недооцененный, назревают проблемы. И будьте осторожны, Несправедливое разделение работы по дому также является предметом споров. Однако счастливые пары четко понимают, кто здесь главный. Они способны сесть и установить правила.
Разрешение помогать друг другу
Еще один признак гармоничного сосуществования - взаимопомощь для роста. В плохих отношениях одного человека узурпируют, унижают или сбивают с ног, он не строит свою карьеру, не является самим собой. В противном случае, однако, именно партнер является самым большим ободрителен. Вы знаете, как приятно, когда ваш супруг уверен в ваших способностях, и если у вас есть мечта, он или она старается воплотить ее в жизнь.
Безопасность
В счастливых отношениях вы чувствуете себя в безопасности, вы доверяете своему партнеру, а он доверяет вам. Вы принимаете друг друга и любите себя. Никто не пытается никого переделывать, судить, критиковать. По крайней мере, так должно быть. Если один из пары не чувствует себя в безопасности, он обычно выражает это в гневе, обиде или ревности. Ничего из этого не приносит любви.
Время наедине
Очень важно, чтобы партнеры проводили время в одиночестве и посвящали его семье, друзьям и хобби. Слово «пара» или «супруги» не означает непрерывной связи. Люди по-прежнему остаются людьми, которым нужно жить вне отношений. Конечно, у каждого свое представление о том, сколько времени проводить отдельно, нужно учитывать.

​​5 признаков того, что вы — по-настоящему мудрая женщина

Интеллигентность и этикет

Правила хорошего тона помогают более продуктивно идти по жизни и справляться с любыми трудностями. Мудрые люди знают об этом и активно пользуются для получения наилучших результатов.

Табу на сплетни и пустые разговоры

Мудрость в том, что время, потраченное на «пустоту» не вернешь, лучше провести его с пользой. Например, для эмоциональной разрядки заняться спортом, погулять в живописном месте или посетить сеанс у психотерапевта.

Постоянная работа над своими эмоциями

Люди с репутацией «вырви глаз» не производят впечатление мудрых, да и на самом деле таковыми не являются. Злость, агрессия, обидчивость, зависть и подобные эмоции идут вразрез с мудростью.

Перестать лезть не в свое дело

Мудрые люди понимают, что потратят на чужие дела время, силы, финансы, а воз и ныне там. В этот период времени вы стоите на месте, не продвинетесь ни на шаг. А нам, как правило, нужны другие результаты.

Держать фокус на себе

Мудрость в том, что вы прекрасно понимаете, нужно прекратить пытаться изменить других — это неэффективно, лучше заняться собой. Своим образованием, здоровьем, внешним видом и реализацией собственных целей.

​​Домашняя эпиляция с медом.

Состав:

100 гр. сахара;
20 гр. меда;
1/2 сока свежего лимона;
кукурузный крахмал;
полоски из хлопковой ткани;

Приготовление:

Тщательно смешать сахар, мед и сок лимона, поставить в микроволновку на 2 минуты, мешая смесь для эпиляции каждые 20-30 секунд, можно растопить смесь на водяной бане.

Применение:

1. Убедитесь, что смесь для эпиляции остыла до комфортной температуры (остерегайтесь ожогов!);
2. Присыпьте кукурузным крахмалом места, которые подвергнуться эпиляции;
3. Деревянной лопаткой нанесите смесь на обрабатываемые места по направлению роста волос;
4. Приложите хлопковую ткань на смесь, слегка прижав ее руками;
5. Снимите полоску хлопка вместе с смесью быстрым резким движением против роста волос;
6. Смойте остатки смеси для эпиляции с кожи теплой водой с мылом;
7. Протрите кожу антисептическим лосьоном после эпиляции;

Советы:

Для успешной домашней эпиляции длина волос должна быть не менее 5-6 мм;
Для того, что бы эпиляция прошла легче и менее болезненно лучше принять теплый душ с применением скраба для тела;
Смесь с медом для эпиляции можно использовать повторно, убрав в холодильник и разогрев в микроволновке перед следующим применением;

​​5 типов женщин, которые отпугивают мужчин

Принцесса.

Такая женщина считает себя выше остальных людей, отчего они недостойны её внимания. Даже если ей окажут какую-то полезную услугу, она не будет благодарить этого человеку. По её мнению всё так и должно быть, ведь она принцесса. Мужчины видя подобное отношение к себе, не хотят строить с ними серьёзные отношения. Из-за чего принцессы зачастую остаются одни.

Она только ноет и жалуется.

Она постоянно на что-то жалуется и ноет, как несправедлив к ней мир. Если первое время мужчина может терпеть такое нытьё, тогда потом она начинает его раздражать. Такая женщина является жертвой по жизни, отчего мужчины стараются их избегать. Даже женщина несмотря на всю свою хрупкость должна быть сильной и уверенной в себе, чтобы привлекать сильный пол.

Её привлекают исключительно деньги.

В мужчине она видит прежде всего кошелёк с деньгами, который сможет её обеспечивать и покупать ей всё необходимое. Причём она готова жить даже с тем мужчиной, который ей неприятен, главное, чтобы у него были деньги. Такие женщины отпугивают мужчин, и они не видят в них искренности.

Скандалистка.

Она любит устраивать скандалы и практически всегда делает это с пустого места. Даже малейший повод может вывести её из себя и заставить кричать. Мужчины видя подобную реакцию не хотят иметь с ней дел и стараются держаться от неё подальше. Им просто не нужны неприятные последствия, которые могут произойти в любой момент.

Она постоянно разговаривает.

Мужчины сами по себе разговаривают меньше женщин. Они больше предпочитают слушать и размышлять над ситуацией, а не говорить почём зря. Слишком же болтливые женщины их быстро выводят из равновесия, начинают бесить и раздражать. Причём чаще всего болтливые дамы говорят на несущественные темы, на которые сильный пол даже не обращает внимания.