You can’t be bitter and expect your life to be sweet.
نميتونى تلخ باشى و انتظار داشته باشى زندگيت شيرين باشه.

همونقدر که زن رو باید فهمید!
مرد رو هم باید درک کرد!
همونقدر که زن «اهمیت و امنیت»میخواد،
مرد هم «اطمینان»میخواد!
همونقدر که باید قربون صدقه ی زن رفت!
باید فدای خستگی مرد هم شد!
همونقدر که باید بی حوصلگی های زن رو دید و بهش توجه کرد، کلافگی های مرد رو هم باید فهمید!

@Mojemosbatchannel

اگر کرم ابریشم بخواهد تا ابد کرم ابریشم بماند، اگر به این نتیجه برسد که آشوب و دردسرهاى تبدیل شدنش خارج از توان تحملش است، هرگز نخواهد فهمید که مى‌توانسته تبدیل به چه موجودى بشود.

ــ به نظر شما هم این تغییر کلى در زندگى‌اش دردناک نیست؟ فکر نمى‌کنید ترسناک و دشوار است؟
البته که هست. اما اگر او با ترسش مقابله نمى‌کرد، اگر اجازه نمى‌داد تغییرات او را به آن کسى که واقعا هست تبدیل کند، ما هرگز نمى‌فهمیدیم او چه موجود زیبایى است و خودش هم هرگز نمى‌فهمید که مى‌تواند پرواز کند.

#ریچل_هالیس

@Mojemosbatchannel

#موج_انرژی_مثبت

گاهی اوقات، چالش زندگی ما جلو رفتن نیست. کشتی ها در حالی که در چنگال یک طوفان بزرگ هستند به جلو حرکت نمیکنن. موفقیت در هنگام طوفان فقط به معنای شناور موندنه. پس اینقدر نگران پیشرفت نباش. زمان برای اون وجود خواهد داشت. در حال حاضر، فقط آگاه باش و دوام بیار.

گاهی حس عدم تعادلی داریم که زندگی کردن رو برامون سخت کرده
ممکنه درگیر غم و اندوه شدیدی شده باشید و یا خشمگین باشین و یا حتی دچار حالاتی از افسردگی و یا انفعال و بی انگیزگی شده باشین و خیلی حس های دیگه.

گاهی باید انتظارتون از خودتون رو کاهش بدید
و به خودتون حق بدین که انرژی قبل رو ندارین
چون به حدی تحت فشار هستین که حرکت کردن براتون خیلی سخت تر از قبل شده
پس به جای سرزنش خودتون و فشار آوردن برای نرمال بودن به خودتون زمان و فرصت بدین و سعی کنید
به طور نسبی تعادل روانیتون رو حفظ کنید تا کم کم تسلط بیشتری هم روی خودتون پیدا کنید

@Mojemosbatchannel

#موج_انرژی_مثبت

اگر زمانی که نیاز به استراحت داری استراحت نکنی، همیشه نیاز به استراحت خواهی‌داشت.
اگر زمانی که نیاز به گریه داری گریه نکنی، همیشه نیاز به گریه خواهی داشت.
اگر زمانی که نیاز به حمایت شدن داری حمایت نشوی، همیشه نیاز به حمایت خواهی‌داشت.
زندگی میدان پیکار نیست! به محض اینکه خسته شدی و حس کردی بی‌رمقی و نمی‌توانی ادامه بدهی، بایست و استراحت کن. پناه ببر، گلایه کن، اشک بریز، حرف بزن... سبک‌تر که شدی و انرژی‌ات که تمدید شد، به مسیر برگرد و ادامه بده.
مطمئن باش اینجوری نتیجه‌ی بسیار بهتری می‌گیری از اینکه بروی و بروی و خسته شوی و نایستی و همچنان بروی. یک سری رسیدن‌ها، هرچند سریع و هرچند سخت، اما ارزشش را ندارند.

@Mojemosbatchannel

#موج_انرژی_مثبت

هیچ چیز، همیشگی نیست!
خیلی خودت را آزار نده، چون مهم نیست چقدر وضعیت بد باشد.
آن هم تغییر خواهد کرد.
“ همیشه که همینجوری نمیمونه”
اگه غمگینی،اگه دلتنگی،اگه خسته ای،اگه کلافه ای،اگه قلبت شکسته،اگه تنهایی؛
عزیزم همیشه همینجوری نمیمونه…

@Mojemosbatchannel

هر اشتباهی که مرتکب شدی، بخشی از مسیر رشدت بوده است.
اگر آن را تجربه نکرده بودی، هیچ‌وقت نمی‌توانستی درس بگیری و قوی‌تر شوی.
پس به جای سرزنش خودت، گذشته‌ات را به عنوان یک معلم ببین.
خطاها، پُلی هستند که تو را به آگاهی و تغییر می‌رسانند.
هر گامی که برداشتی، چه درست و چه غلط، تو را به این لحظه رسانده است.
به جای ماندن در حسرت و پشیمانی، مسیرت را با آگاهی و اعتماد ادامه بده.
بپذیر که تو همان کسی هستی که قرار است از این تجربه‌ها عبور کند و رشد کند.
زندگی آزمون و خطاست؛ اگر نمی‌لغزیدی، هرگز یاد نمی‌گرفتی چگونه استوار بمانی.
پس به خودت فرصت بده، بپذیر، ببخش، و با قدرت به جلو حرکت کن.
آینده‌ات قرار نیست تکرار گذشته باشد، اگر امروز آگاهانه انتخاب کنی.

@Mojemosbatchannel

خدا
سهمت
از روشنایی رو
بهت می‌ده
حتی اگه
وسط
نقطه‌ای از تاریکی باشی 💚

@Mojemosbatchannel

كُن لِما لا تَرجُو أرجي

به آنچه اُميدش را ندارى،
اُميدوارتر باش 🌱

@Mojemosbatchannel




به خودت فرصت شادی بده، منتظر نباش روزی برسه که همه چیز کامل باشه.
گاهی ما اونقدر درگیر ساختن یه زندگی آروم می‌شیم که یادمون میره ازش لذت ببریم.
• شادی توی چیزای کوچیکه، توی یه لیوان چای، یه خنده‌ی بی‌دلیل یا یه لحظه‌ی آروم.
• قرار نیست همیشه همه چیز عالی باشه، اما تو همیشه می‌تونی یه دلیل برای لبخند پیدا کنی.

زندگی یه سفره، نه یه مقصد، پس از مسیر لذت ببر!
سختی‌ها میان و میرن، اما حال خوب تو، انتخاب خودته.
- تمرکز روی لحظه‌ی حال، ساده‌ترین راه برای پیدا کردن خوشبختیه.
منتظر روزای بهتر نباش، هر روز یه فرصته برای شادی، فقط باید ببینیش.

@Mojemosbatchannel

اگه همیشه استرس داری بخون؛

یادته کلاس اول که بودی از املا میترسیدی؟
نگذشت؟ رد نشد؟
يادته واسه ریاضی راهنمایی ترس داشتی؟
الان چی؟
اصلا یادت میاد امتحانش رو؟
نمیدونم الان تو چه مرحله ای هستی
و داری چه فشاری رو تحمل میکنی
ولی همش رد میشه...
الکی خودتو اذیت نکن رفیق و به خودت استرس نده

@Mojemosbatchannel

(تو) نمی‌دانی؛
شاید خداوند پس از
این وضعیت جدیدی ایجاد کند.

#موج_انرژی_مثبت

"اضطراب نمیتونه تو رو شکست بده، مگر اینکه باور کنی که قدرت مقابله باهاش رو نداری. زندگی پر از بالا و پایینه، و این که در حال حاضر احساس ضعف میکنی، به معنی پایان داستان نیست. هر روز جدید، فرصت دیگریست برای شروع دوباره."

@Mojemosbatchannel