اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.

قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

#وارن_بافت

غم رو بپذیر.
اگه اون رو بپذیری از وجودت عبور میکنه و میره. حتی اگه باعث بشه گریه کنی...

اما اگه ازش فرار کنی، همیشه دنبالت میاد و یه روز خوش برات نمیذاره.

دوستش داشته باش، در آغوشش بگیر، باهاش اشک بریز، بپذیرش، و رهاش کن بره...

گاهی به خودت حق بده!
حق بده از میان تمام روزهای ماه و سالت، روزهایی را خسته و غمگین باشی، حق بده از میان تمام مسیرهای مورد علاقه‌ات، چندتایی را نروی و از میان تمام مقصدهای مورد انتظار، چندتایی را نرسی!
حق بده گاهی هم موفق نشوی، شکست بخوری، در جا بزنی، سقوط کنی.
تو انسانی و لبریزی از احساسات انسانی،
تو انسانی با توان و زمانی محدود،
تو انسانی و طبیعت تو ایجاب می‌کند که غم و شادی، موفقیت و شکست و خیر و شر را توامان داشته‌باشی.
@Mojemosbatchannel

زندگی دقیقا از همان‌جایی سخت می‌شود که روی تک تک جزئیاتِ مراودات و آدم‌ها دقیق می‌شوی، تمام حرف‌ها و رفتارها را تحلیل می‌کنی و پشت تمام نگاه‌ها دنبال معنا می‌گردی. نه این‌که همیشه اشتباه کنی! در جهان عده‌ی کمی هم هستند که اتفاقا می‌فهمند، زیاد هم می‌فهمند و زیاد هم اهمیت می‌دهند، اما همین اهمیت دادنِ زیاد و همین فهمیدنِ زیاد، فرصت زیستن را از آنان می‌گیرد و نابودشان می‌کند.
گاهی آدم به عمق می‌رود، آنقدر که دیگر نفسی برای بازگشت ندارد. باید محتاط بود و به نیمه‌های راه نرسیده، بازگشت و روی عمق مسائل و آدم‌ها آنقدرها دقیق نبود.
همان بودن و ماندن روی سطح، کفایت می‌کند...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

علی عبدالمالکی - نمیتونم



موزیکدل❤️: @musicdel_ir

گاهی که صبح از رختخواب بیرون می‌آیی، با خود می‌اندیشی که دیگر طاقتش را نداری، اما از درون خنده ات می‌گیرد؛
زیرا تمام دفعات دیگری که این حس را داشته ای به یاد می‌آوری...
- چارلز بوکفسکی

یکی از مجردی لذت میبره،
یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.
یکی امروز طلاق گرفته،
یکی امروز مادر شده؛
و هر دو احساس خوشبختی می‌کنند.
یکی بیرون از خونه کار می‌کنه،
یکی توی خونه کار می‌کنه؛
کار هر دو مورد تقدیره.
یکی خوشحاله وزن کم کرده،
یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛
همه برای نتیجه یکسان تلاش نمی‌کنند!
زندگی هیچ‌کدوم از ما کاملا شبیه هم نیست،
برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم.
هر کسی مسیر خودش رو داره.
@Mojemosbatchannel

.
•
زیباترین شکل وفاداری‌ست بی شک، ماندن به پای خویشتن در روز سختی ....

#استوری

هر طلوع فرصتی دوباره است..
فرقی نمی‌کند شب چگونه گذشت،
هر صبح دوباره زنده می شویم...
صبح مثل معجزه می‌ماند،
آغاز یک زندگی‌ست
فرصت دوباره‌ات زیبا...❤️

@Mojemosbatchannel  

راستش همه‌ی ما از یک قماشیم!
فقط رنگ اشتباهاتمان فرق دارد.
فقط هنوز بعضی از ما
مسیرمان به چاله‌ی اشتباه نخورده است!
خودتان را بهتر از دیگری
و دیگری را بهتر از خودتان ندانید...!
داستایوفسکی در کتاب تسخیر‌شدگانش
جمله‌ی درست و دقیقی گفت:
«همه‌ی ما در تاریکی شبیه یکدیگریم !»
و چقدر من شبیه خیلی‌ها
و خیلی‌ها چقدر شبیه من هستند...!
@Mojemosbatchannel

«هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛
نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛
نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛
نه درختها قبل از وقتشون سبز میشن!
منتظر بمون هر آنچه که نیاز داری
در زمان درستش به تو میرسه!»
@Mojemosbatchannel

نترس!
گاهی هم تاریك میشه که نور رو پیدا کنی

@Mojemosbatchannel

📘●Life is a book. Some seasons are sad, some are happy and some are exciting. But if you do not flip through the pages, you will never know what the next chapter will bring🎒🪴••

🌻●زندگى يك كتاب است.  بعضى فصل ها غمگين، بعضى شاد و بعضى هيجان انگيزند. اما اگر صفحه را ورق نزنى، هرگز نخواهى فهميد فصل بعدى چه به همراه داد.
@Mojemosbatchannel

« هیچ رنجی برای همیشه وجود ندارد»


جمله‌ای کوتاه اما اُمیدی بزرگ
برای قلب خسته ات🤍
#استوری

قلبت را آرام کن

یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت ،بیشتر لمس و تجربه اش كن
نگاه كن به نعمت هایت،نگاه کن به اطرافت،به خوشبختى هایت
به کسانی که میدانی دوستت دارند
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند
و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت
گاهی یک جای دنج انتخاب کن
گاهی یک جای شلوغ
آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن
هم در کنار شلوغی آدم ها
هم در کنج خلوت تنهایی
دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن
باران را بی چتر بشناس
خوشحالی را فریاد بزن
خودت رو جست و جو کن ،
خودت رو پیدا کـن
و خودت رو دوست بدار ؛

این است رمـز آرامش درون ...
و بدان که خدا همیشه با توست

‌

و أنَّ الله سیُعوِّضنا عَمَّا مَرَرنا به
خدا آنچه را که به ما گذشت جبران خواهد کرد.

#استوری

تکه‌ای ‌از این دنیا رو برای خودت کن،
به اندازه یه میز کوچیک، زیراندازی زیر سایه‌ی یک درخت، پشت فرمون ماشین...
چن دقیقه برای خودت باش و رویاهات.

" مریل استریپ"میگه:
هر لحظه‌ای که تو به چیزی که مردم فکر میکنن اهمیت بدی، همونقدر از خودت دور میشوی.
@Mojemosbstchannel

گفتند او را توصیف کن؛
گفتم: او جان می دهد به
تن خسته ی من ..♥️
#موزیک