Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪻🌾


هیچ صورتی زشت نیست !
همه خاص هستند ،
معیار زیبایی و زشتی باطن آدمهاست...



💥
@MossbatAndishann 💥
آرامش را در معاشرت با افراد مثبت اندیش جستجو کنید
افراد منفی نگر ، طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند…!

تنها راه دستيابي به نيك بختي درازمدت آن است كه بر مبناي بزرگترين آرمانهاي خود زندگي كنيم، يعني هدف راستين خود را بشناسيم و بر پايه ي آن به كنش بپردازيم.

آنتونی رابینز


💥
@MossbatAndishann 💥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اعتماد به نفس، جذابترین ویژگی یک فرد است. اما، چطور یک نفر میتواند عظمت را در وجود شما ببیند؟
اگر قبلا خودتان آنرا ندیده باشید.🍃🍃


✍🏽
#برایان_تریسی
📕رموز اعتماد به‌نفس در زندگی‌ و کار



💥
@MossbatAndishann 💥
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از وقتی فهمیدم رفتار دیگران بازتابی از
مشکلات، تروماها و کمبودهای درونیشونه
هیچ چیز رو به خودم نمی‌گیرم.

شخصیش نمی‌کنم!
عبور می‌کنم …

#آرامش_درون
#حس_خوب
#آگاهی
#آرامش


💥
@MossbatAndishann 💥
🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
چگونه اعتیاد به افکار منفی را متوقف کنیم؟
#اکهارت_تله



💥
@MossbatAndishann 💥
#روانشناسی 🌱

•چگونه با انتقاد دیگران‌ برخورد کنیم؟
چه بخواهید چه نخواهید، اینکه کارتان کامل باشد یا ناقص، بالاخره مورد انتقاد قرار می‌گیرید. از این رو نحوه عکس العمل شما نسبت به انتقاد بسیار حائز اهمیت است. در این مورد، رهنمودهای زیر به شما کمک می کند تا عکس العمل بهتری داشته باشید:
-اگر انتقاد منصفانه بود، ضمن عذرخواهی، از انتقاد کننده تشکر کنید
-بلافاصله پاسخ ندهید تا با آرامش بیشتری صحبت کنید
-اگر از کار شما یا حرف شما انتقاد شد به دقت آن را بررسی کنید ممکن است به بهتر شدن کارتان کمک کند.
-اما اگر انتقاد متوجه شخصیت شما شد به عنوان مثال، شما را آدمی تنبل، مسئولیت ناپذیر و یا شلخته نامیدند این گونه برچسب ها  معمولا متوجه شخصیت شما می شود،لذا بهتر است با حفظ آرامش و بسیار مؤدبانه پاسخ بدهید. چنانچه‌ کسی شما را به خاطر انجام ندادن به موقع کاری، شلخته یا تنبل بنامد بهتر است بگویید انجام ندادن این کار به معنای این نیست که من آدم تنبلی هستم( گرچه باید تمام سعی شما برانجام به موقع کارها باشد) . این گونه پاسخ دادن ها اعتماد به نفس شما را تقویت می کند.


💥
@MossbatAndishann 💥
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺زود قضاوت نکنیم❗️

این ویدئو رو تا آخر ببینید👌



💥
@MossbatAndishann 💥
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ویدیو انگیزشی:

آرامش خود را اولویت قرار دهید


#کلیپ_انگیزشی
#روانشناسی


💥
@MossbatAndishann 💥
🥰2👍1
❇️ چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزایش دهیم ؟

1 - شكرگزار باشید.
2 - تحرک داشته باشید.
3 - مراقب تغذیه خود باشید.
4 - همیشه در حال یادگیری باشید.
5 - با طبیعت در تماس باشید.
6 - خود و دیگران را ببخشید.
7 - با خودتان خلوت كنید.
8 - در حق دیگران كار نیک انجام دهید.
9 - قدرت خنده را جدی بگیرید.
10 - به حیوانات غذا بدهید.
11 - اگر بچه كوچكی در خانواده دارید، با او وقت بگذرانید.
12 - با گیاهان صحبت كنید.
13 - در حق دیگران دعای خیر كنید.
14 - به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازید.
15 - كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهید.
16 - مراقبه كنید.
17 - جنبه مثبت قضایا را نگاه كنید.
18 - گاهی به تنهایی سفر كنید.
19- از خودتان مراقبت كنید و آراسته باشید.
20- با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بیشتر در ارتباط باشید..


💥 @MossbatAndishann 💥
👍4
وقتی بچه بودم،
دعا میکردم که خدا
به من دوچرخه بدهد،
بعد فهمیدم که
تخصص خدا در دادن چیزهای دیگرست...
بخاطر همین
یک دوچرخه دزدیدم و
از خدا تقاضا کردم که مرا ببخشد

#آل_پاچینو

💥 @MossbatAndishann 💥
#مدیریت_افکار

✔️برای از بین بردن افکار منفی نباید با اونها مقاومت کنید ...
در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید ...
یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه ...

تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود..

دوست خوبم یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید...
فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست...

به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید .
این راه مثبت شدن است با این کار به کمک خدا شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد
#فقط به افکار مثبت فکر کنید...


💥
@MossbatAndishann 💥
👍3
🌸🍃

9 کار اشتباه که هر روز انجام می دهیم و اشتباه است!!!

1. تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده!
2. زندگی در گذشته و یادآوری دایم خاطرات بد!
3. بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار!
4. بهانه تراشی کردن برای دوری کردن از شروع کارها!
5. نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن!
6. به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن!
7. ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی!
8. سرکوب کردن خود و اراده خود!
9. توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم!

💥 @MossbatAndishann 💥
🌱
و چقدر دیر می‌فهمیم که #زندگی ایستگاهی نیست که شتابان به‌دنبالش می‌رویم.

بلکه همین روزهاییست که منتظر گذشتن‌شان هستیم.

💥 @MossbatAndishann 💥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا بعضی‌‌ها با قیافه معمولی، درآمد كم و... عمیقا خودشان را دوست دارند و برخی با شرایطی ممتاز نسبت به خودشان حس بدی دارند؟


#روانشناسي
#مدرسه_زندگي

ترجمه و صدا:
#ایمان_فانی


💥
@MossbatAndishann 💥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی خود را مکتوب کنید 📝
از روی کاغذ زندگی کنید
هر شب بنویسید📃
هر صبح بنویسید📜
نوشتن اعجاز می کند
باور کنید

خداوند به قلم و هر آنچه می نویسید قسم خورده است
هدفی را که بنویسید خلق می کنید
آرزوهای خود را بنویسید تا محقق شود
وقتی اهدافتان را می نویسید
از جایی که باور نمی کنید
و به حساب نمی آورید محقق می شود.

🔴 اول نوشتن هدف

🔴 دوم فقط تلاش


💥
@MossbatAndishann 💥
👍3
2025/07/10 13:46:13
Back to Top
HTML Embed Code: