رنگ مورد علاقه شما کدام است ؟☝️
مطالعات روانشناسی نشان داده است رنگ مورد علاقه هر فرد خیلی فراتر از یک سلیقه شخصی است و می‌تواند نشان دهنده ویژ‌گی‌هایی در شخصیت او باشد.
💥 @MossbatAndishann 💥
مطالعات روانشناسی نشان داده است رنگ مورد علاقه هر فرد خیلی فراتر از یک سلیقه شخصی است و می‌تواند نشان دهنده ویژ‌گی‌هایی در شخصیت او باشد.
💥 @MossbatAndishann 💥
👍4❤1
ژست موفقیت نگیر، موفق باش👌
🍀 از امروز تصمیم بگیرید که احساسات خوب داشته باشید، فرکانس مثبت😊 بفرستید تا نتیجه خوبی بگیرید.
🍀 به همه چیز نگاه زیبا👀 داشته باشید، به مرگ، به ترافیک، به شکستن پا، به گل، به عشق و...
🍀 خودتان را مثل یک آهنربایی بدانید که هر لحظه چیزهای خوب به سمت خود جذب میکنید و بعد از انجام هر کاری لبخند بزنید.😊
🍀 با نگاه مثبت به مسائل نگاه کنید تا انگیزه مثبتي دریافت کنید. آیا به یکباره باران شروع به باریدن کرد؟ بسیار خوب، با نگاه زیبا کمی زیر باران قدم بزنید و لذت ببرید. یا با نگاهی دیگر، در یک روز بارانی کنار پنجره بنشیند و یک لیوان چای میل کنید و از دیدن باران لذت ببرید.
🍀 گاهی برای خودتان وقت بگذارید، احساسات خود را برای خودتان تشریح کنید.
🍀 به کسانی که قصد عصبانی کردن شما را دارند با خشم پاسخ ندهید، بلکه به اطرافیان به چشم کودک ۵ ساله ای نگاه کنید که به شدت آسیب پذیر است.
🍀 از احساسات خود فرار نکنید و به چشم یک مهمان به آن نگاه کنید و به آن خوش آمد بگویید تا بتوانيد بهتر آنها را درک کنید و نتیجه را به خدا بسپارید.
🍀 فکرتان را بر روی چیزی که دوست دارید متمرکز کنید.
🍀به خاطرت بسپار که زندگی هرکدام از ما، نتیجه نگرش و طرز تلقی ما از دنیاست. ژست موفقیت نگیر، موفق باش💪
موفقیت مسیری دارد که باید در آن دستت در دست خداوند باشد.
💥 @MossbatAndishann 💥
🍀 از امروز تصمیم بگیرید که احساسات خوب داشته باشید، فرکانس مثبت😊 بفرستید تا نتیجه خوبی بگیرید.
🍀 به همه چیز نگاه زیبا👀 داشته باشید، به مرگ، به ترافیک، به شکستن پا، به گل، به عشق و...
🍀 خودتان را مثل یک آهنربایی بدانید که هر لحظه چیزهای خوب به سمت خود جذب میکنید و بعد از انجام هر کاری لبخند بزنید.😊
🍀 با نگاه مثبت به مسائل نگاه کنید تا انگیزه مثبتي دریافت کنید. آیا به یکباره باران شروع به باریدن کرد؟ بسیار خوب، با نگاه زیبا کمی زیر باران قدم بزنید و لذت ببرید. یا با نگاهی دیگر، در یک روز بارانی کنار پنجره بنشیند و یک لیوان چای میل کنید و از دیدن باران لذت ببرید.
🍀 گاهی برای خودتان وقت بگذارید، احساسات خود را برای خودتان تشریح کنید.
🍀 به کسانی که قصد عصبانی کردن شما را دارند با خشم پاسخ ندهید، بلکه به اطرافیان به چشم کودک ۵ ساله ای نگاه کنید که به شدت آسیب پذیر است.
🍀 از احساسات خود فرار نکنید و به چشم یک مهمان به آن نگاه کنید و به آن خوش آمد بگویید تا بتوانيد بهتر آنها را درک کنید و نتیجه را به خدا بسپارید.
🍀 فکرتان را بر روی چیزی که دوست دارید متمرکز کنید.
🍀به خاطرت بسپار که زندگی هرکدام از ما، نتیجه نگرش و طرز تلقی ما از دنیاست. ژست موفقیت نگیر، موفق باش💪
موفقیت مسیری دارد که باید در آن دستت در دست خداوند باشد.
💥 @MossbatAndishann 💥
👍13❤7🔥1
🌸🍃
یه دیالوگی بود که میگفت: «تو از ظرف بیسکوئیت جلوت هم همیشه اون تیکه که شکسته رو برمیداری چون فکر میکنی لیاقت خوبشو نداری!»
پس كى ميخوايم از داشته هامون استفاده كنيم و لذت ببريم؟!
💥 @MossbatAndishann 💥
یه دیالوگی بود که میگفت: «تو از ظرف بیسکوئیت جلوت هم همیشه اون تیکه که شکسته رو برمیداری چون فکر میکنی لیاقت خوبشو نداری!»
پس كى ميخوايم از داشته هامون استفاده كنيم و لذت ببريم؟!
💥 @MossbatAndishann 💥
❤13👍5🥰2🤷♀1
مثبت فکر کن ! 🌻
✧ #راندا_برن هر چه افکار مثبت‌تری داشته باشید، زندگی شگفت‌انگیزتری خواهید داشت. 💥 @MossbatAndishann 💥
彡
قانون جذب شگفت‌انگیز تر از آن چیزی است که تصور کنید. این قانون یکی از چهار قانون تشکیل دهنده کائنات است. با شناخت هرچه بیشتر علم کوانتوم،👈 اهمیت دقت در افکاری که انتخاب می‌کنیم و همچنین انرژی و احساس عشق و الفتی که نسبت به آن فکر داریم👉 بیشتر و بیشتر می‌شود.
🌟💫تجسم و تصویر سازی ذهنی یک مهارت است. همین الان این تمرین را انجام دهید تا ببینید چقدر در انجام دادن تجسم توانمند هستید؛
۱-فرض کنید در ساحل دریا ایستاده‌اید.
۲-ابتدا چند سطر پایین را بخوانید و پس از آن، چشمان خود را ببندید و در ذهن، به اطراف خود نگاه کنید. چه چیزهایی را می‌توانید ببینید؟ چه صداهایی را می‌شنوید؟ آیا گرمای ماسه ساحل را زیر پاهای خود حس میکنید؟ یا حرکت موج آب را روی پاهای خود؟ آیا می‌توانید برخورد باد را با صورت خود لمس کنید؟ بوی دریا را چطور؟ صدای بازی کودکان را در آب و یا صدای قهقهه‌های خانواده‌ای که در نزدیکی شما درون آب در حال آب بازی هستند را می‌شنوید؟
۳-آیا می‌توانید از همسر، مادر یا پدر، دوست صمیمی و یا هر عزیزی که نسبت به او علاقه‌ی زیادی دارید دعوت کنید تا در شادی شما شریک‌تان باشد؟
💥😍آنچه انجام دادید تمرینی بر تجسم و نوعی از مدیتیشن سلامتی است.
🌟🌟همین تمرین را چند نوبت انجام دهید و در آن لحظه‌ی خوشی احساس شکرگزاری را تجربه کنید.
👌معجزه در انتظار شماست تا با اجازه‌ی شما خودنمایی کند.💪💪
💥 @MossbatAndishann 💥
قانون جذب شگفت‌انگیز تر از آن چیزی است که تصور کنید. این قانون یکی از چهار قانون تشکیل دهنده کائنات است. با شناخت هرچه بیشتر علم کوانتوم،👈 اهمیت دقت در افکاری که انتخاب می‌کنیم و همچنین انرژی و احساس عشق و الفتی که نسبت به آن فکر داریم👉 بیشتر و بیشتر می‌شود.
🌟💫تجسم و تصویر سازی ذهنی یک مهارت است. همین الان این تمرین را انجام دهید تا ببینید چقدر در انجام دادن تجسم توانمند هستید؛
۱-فرض کنید در ساحل دریا ایستاده‌اید.
۲-ابتدا چند سطر پایین را بخوانید و پس از آن، چشمان خود را ببندید و در ذهن، به اطراف خود نگاه کنید. چه چیزهایی را می‌توانید ببینید؟ چه صداهایی را می‌شنوید؟ آیا گرمای ماسه ساحل را زیر پاهای خود حس میکنید؟ یا حرکت موج آب را روی پاهای خود؟ آیا می‌توانید برخورد باد را با صورت خود لمس کنید؟ بوی دریا را چطور؟ صدای بازی کودکان را در آب و یا صدای قهقهه‌های خانواده‌ای که در نزدیکی شما درون آب در حال آب بازی هستند را می‌شنوید؟
۳-آیا می‌توانید از همسر، مادر یا پدر، دوست صمیمی و یا هر عزیزی که نسبت به او علاقه‌ی زیادی دارید دعوت کنید تا در شادی شما شریک‌تان باشد؟
💥😍آنچه انجام دادید تمرینی بر تجسم و نوعی از مدیتیشن سلامتی است.
🌟🌟همین تمرین را چند نوبت انجام دهید و در آن لحظه‌ی خوشی احساس شکرگزاری را تجربه کنید.
👌معجزه در انتظار شماست تا با اجازه‌ی شما خودنمایی کند.💪💪
💥 @MossbatAndishann 💥
🤩5👍1👌1
人人 🌸 人人
7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید:
1- "هیچ چیز دائمی نیست"
هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند.
2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف"
بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند.
3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم"
برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید.
4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد"
هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید.
5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم"
کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید.
6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند"
اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید.
7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است"
زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره.
💥 @MossbatAndishann 💥
7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید:
1- "هیچ چیز دائمی نیست"
هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند.
2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف"
بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند.
3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم"
برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید.
4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد"
هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید.
5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم"
کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید.
6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند"
اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید.
7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است"
زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره.
💥 @MossbatAndishann 💥
👍8👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
彡
ناخودآگاه ما فعل مثبت و منفی رو از هم تشخیص نمی ده؛
یعنی اگه بگی نمی خوام خجالت زده و مضطرب شم اون توجهی به نخواستن تو نمی کنه
چون اصلا نمی فهمه که تو نمی خوای!
تمرکزش روی کلماتی هست به کار می بری... خجالت زده و مضطرب.
اون هیچوقت فعل منفی رو درک نمی کنه.
اگه به این موضوع شک داری الان به فیل فکر نکن!
😐 می دونم که همین الان تصویر فیل اومد تو ذهنت😂
به همین شکل وقتی به ذهنت می گی "نمی خوام فلان شخص رو از دست بدم" اون کاری می کنه که اون شخص رو از دست بدی!
چون فرق بین فعل مثبت و منفی رو نمی دونه
پس از این به بعد خواسته هات رو با فعل مثبت بیان کن بگو "می خوام اون شخص همیشه کنارم باشه" یا "می خوام با اعتماد به نفس برخورد کنم"
🌿
تا حالا برات پیش اومده که بگی چیزی رو نمی خوای و بعد تبدیل به واقعیت شه؟
💥 @MossbatAndishann 💥
ناخودآگاه ما فعل مثبت و منفی رو از هم تشخیص نمی ده؛
یعنی اگه بگی نمی خوام خجالت زده و مضطرب شم اون توجهی به نخواستن تو نمی کنه
چون اصلا نمی فهمه که تو نمی خوای!
تمرکزش روی کلماتی هست به کار می بری... خجالت زده و مضطرب.
اون هیچوقت فعل منفی رو درک نمی کنه.
اگه به این موضوع شک داری الان به فیل فکر نکن!
😐 می دونم که همین الان تصویر فیل اومد تو ذهنت😂
به همین شکل وقتی به ذهنت می گی "نمی خوام فلان شخص رو از دست بدم" اون کاری می کنه که اون شخص رو از دست بدی!
چون فرق بین فعل مثبت و منفی رو نمی دونه
پس از این به بعد خواسته هات رو با فعل مثبت بیان کن بگو "می خوام اون شخص همیشه کنارم باشه" یا "می خوام با اعتماد به نفس برخورد کنم"
🌿
تا حالا برات پیش اومده که بگی چیزی رو نمی خوای و بعد تبدیل به واقعیت شه؟
💥 @MossbatAndishann 💥
👍10❤1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
彡
فقط تعداد کمی از آدم‌ها فرمول خوش‌شانسی رو میدونند!
ویدیویی که شاید لازم باشه هر روز ببینی!
💥 @MossbatAndishann 💥
فقط تعداد کمی از آدم‌ها فرمول خوش‌شانسی رو میدونند!
ویدیویی که شاید لازم باشه هر روز ببینی!
💥 @MossbatAndishann 💥
👍13❤2
مثبت فکر کن ! 🌻
ღ ناله و شکایت چه تاثیری بر مغز دارد ؟ 💥 @MossbatAndishann 💥
༻
ناله و شکایت سیم پیچی مغز شما را در طول زمان از نو می سازد و شما را به سمت شکست خوردن سوق می دهد. تحقیقات نشان می دهد که مردم به طور میانگین در مکالمه معمولی خود تقریباً در هر دقیقه یک بار ناله و شکایت می کنند.
اگر این کار مدام تکرار شود، چیزی طول نمی کشد که مغز یک الگوی جدید برای خودش درست می کند و مسیر های نورونی به شما دیکته می کنند که باز هم ناله و شکایت کنید، دقیقا شبیه به یک آهنگساز که مسیر های نورونی در مغز او به گونه ای طراحی شده اند که حرکات نت های موسیقی و نواختن را به خوبی برایش فراهم می کند. ناله و شکایت هم در طول زمان همین اثر را دارد.
شکایت و منفی نگری دشمن شادی و موفقیت است
به این معنا که مسیر های نورونی بعد از ناله و شکایت زیاد به گونه ای عمل می کنند که شما را از موفقیت باز می دارند و همچنین روی ارتعاشات کلی اطراف شما نیز اثرگذار هستند. هر چقدر که بیشتر در معرض این افکار منفی قرار بگیرید، چیز های منفی بیشتر و بیشتری را جذب می کنید.
هنگامی که شما ناله و شکایت می کنید، بدن هورمون استرس به نام کورتیزول را آزاد می کند. این هورمون برای شرایطی مفید است که شما واقعاً نیاز به انجام یک کار بسیار بزرگ دارید اما نباید ترشح آن به طور منظم در بدن انجام بگیرد.
کورتیزول می تواند عاملی برای فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی و بیماری قلبی باشد و خطر ابتلا به سکته را افزایش دهد بنابراین می توان گفت که ناله و شکایت مشخصا به بدن شما آسیب وارد می‌کند.
💥 @MossbatAndishann 💥
ناله و شکایت سیم پیچی مغز شما را در طول زمان از نو می سازد و شما را به سمت شکست خوردن سوق می دهد. تحقیقات نشان می دهد که مردم به طور میانگین در مکالمه معمولی خود تقریباً در هر دقیقه یک بار ناله و شکایت می کنند.
اگر این کار مدام تکرار شود، چیزی طول نمی کشد که مغز یک الگوی جدید برای خودش درست می کند و مسیر های نورونی به شما دیکته می کنند که باز هم ناله و شکایت کنید، دقیقا شبیه به یک آهنگساز که مسیر های نورونی در مغز او به گونه ای طراحی شده اند که حرکات نت های موسیقی و نواختن را به خوبی برایش فراهم می کند. ناله و شکایت هم در طول زمان همین اثر را دارد.
شکایت و منفی نگری دشمن شادی و موفقیت است
به این معنا که مسیر های نورونی بعد از ناله و شکایت زیاد به گونه ای عمل می کنند که شما را از موفقیت باز می دارند و همچنین روی ارتعاشات کلی اطراف شما نیز اثرگذار هستند. هر چقدر که بیشتر در معرض این افکار منفی قرار بگیرید، چیز های منفی بیشتر و بیشتری را جذب می کنید.
هنگامی که شما ناله و شکایت می کنید، بدن هورمون استرس به نام کورتیزول را آزاد می کند. این هورمون برای شرایطی مفید است که شما واقعاً نیاز به انجام یک کار بسیار بزرگ دارید اما نباید ترشح آن به طور منظم در بدن انجام بگیرد.
کورتیزول می تواند عاملی برای فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی و بیماری قلبی باشد و خطر ابتلا به سکته را افزایش دهد بنابراین می توان گفت که ناله و شکایت مشخصا به بدن شما آسیب وارد می‌کند.
💥 @MossbatAndishann 💥
👍22
🌸🌱
فقط مثبت‌ها را اطراف خود نگه دار
آدم منفی‌ها چاه انرژی‌اند .
آنها مانند افراد مریض و بیماری هستند که مرضشان به شدت واگیر دار است .
ممکن است بعضی از این به شدت منفی‌ها افراد فامیل و حتی دوستان صمیمی‌ات باشند ، فرقی نمی‌کند . به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا ، بزرگترین ضربه‌ای است که یک فرد می‌تواند به خودش و آدم‌های اطرافش بزند .
قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد است .
"قانون نشست و برخاست فقط با مثبت‌ها " می‌گوید
با آدم‌هایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که :
-تو را واقعا دوست دارند .
-تشویقت می‌کنند .
-به تو انگیزه می‌بخشد .
-دلگرمت می‌کنند
-و از همه مهم‌تر تو را خوشحال می‌سازند .
💥 @MossbatAndishann 💥
فقط مثبت‌ها را اطراف خود نگه دار
آدم منفی‌ها چاه انرژی‌اند .
آنها مانند افراد مریض و بیماری هستند که مرضشان به شدت واگیر دار است .
ممکن است بعضی از این به شدت منفی‌ها افراد فامیل و حتی دوستان صمیمی‌ات باشند ، فرقی نمی‌کند . به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا ، بزرگترین ضربه‌ای است که یک فرد می‌تواند به خودش و آدم‌های اطرافش بزند .
قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد است .
"قانون نشست و برخاست فقط با مثبت‌ها " می‌گوید
با آدم‌هایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که :
-تو را واقعا دوست دارند .
-تشویقت می‌کنند .
-به تو انگیزه می‌بخشد .
-دلگرمت می‌کنند
-و از همه مهم‌تر تو را خوشحال می‌سازند .
💥 @MossbatAndishann 💥
👍12
༻
اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد.
همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد!
بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب كننده از خود است!
سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم.
یادتان باشد:
سوال خوب، جواب خوب، حال خوب
سوال بد، جواب بد، حال بد
💥 @MossbatAndishann 💥
اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد.
همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد!
بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب كننده از خود است!
سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم.
یادتان باشد:
سوال خوب، جواب خوب، حال خوب
سوال بد، جواب بد، حال بد
💥 @MossbatAndishann 💥
👍8💯7👏1
چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟؟؟
اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده...!
در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...!
هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت...!
سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...!
در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن...!
هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...!
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
از بله گفتن هم نترس...!
با خودت مهربون باش...!
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش...!
💥 @MossbatAndishann 💥
اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده...!
در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...!
هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت...!
سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...!
در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن...!
هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...!
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
از بله گفتن هم نترس...!
با خودت مهربون باش...!
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش...!
💥 @MossbatAndishann 💥
👍17❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر بتونی از همین امروز
ذهنت رو کنترل کنی...
کلیپی فوق‌العاده با صدای استاد عباسمنش
حتما ببینید...
💥 @MossbatAndishann 💥
ذهنت رو کنترل کنی...
کلیپی فوق‌العاده با صدای استاد عباسمنش
حتما ببینید...
💥 @MossbatAndishann 💥
👍7🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
༻
✅ انتظارتون رو حذف کنین👌
احتیاج تون رو هم فکر کنین خودتون باید برآورده کنین
اینجوری آسوده میشین...
👌👌
#دکتر_هلاکویی
#روانشناس
#انتظارات_بیجا
💥 @MossbatAndishann 💥
✅ انتظارتون رو حذف کنین👌
احتیاج تون رو هم فکر کنین خودتون باید برآورده کنین
اینجوری آسوده میشین...
👌👌
#دکتر_هلاکویی
#روانشناس
#انتظارات_بیجا
💥 @MossbatAndishann 💥
❤8👍6👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی کسی سعی دارد شما را تحقیر کنه، با این ترفندها جوابش را بدهید:
- از او بخواهید حرفش رو تکرار کنه - نورافکن را بیندازید روی رفتار زشتش!
- با سوالات هوشمندانه، نیتش v, زیر سوال ببرید.
- سکوت کنید و بگذارید خودش توی حرف‌هاش گیر کنه.
یادتون باشه: شما کنترل رو در دست دارید، نه اونها!
💥 @MossbatAndishann 💥
وقتی کسی سعی دارد شما را تحقیر کنه، با این ترفندها جوابش را بدهید:
- از او بخواهید حرفش رو تکرار کنه - نورافکن را بیندازید روی رفتار زشتش!
- با سوالات هوشمندانه، نیتش v, زیر سوال ببرید.
- سکوت کنید و بگذارید خودش توی حرف‌هاش گیر کنه.
یادتون باشه: شما کنترل رو در دست دارید، نه اونها!
💥 @MossbatAndishann 💥
👍16