تفاصيل التمرين على الرابط 😃👆🙏❤😇

الحمد لله
(وَقُل رَّبِّ زِدۡنِی عِلۡمࣰا)🗣🤲

أجتزت بنجاح ✍💻
المستوى الثاني من البرنامج الوطني للمدربين الرياضيين
(البرنامج الكندي للمدرب الرياضي)
من اللجنة الأولومبية البحرينية
والأكاديمية الأولومبية البحرينية
بأعتماد الجمعية الكندية والإتحاد الكندي للمدربين

#Graduate
My happiness cannot be expressed, alhamdulillah🙏
I completed the #course
NCCA Level 2 Theory
Notional Coaching certificate program
(Coaching Association of Canada)
From Bahrain Olympic Committee & Bahrain Olympic academy

مدة البرنامج 14 يوم

اشتمل على/ 📚

🟣 إدارة النزاعات في المجال الرياضي

🟠 إعداد برنامج رياضي اساسي في جميع الرياضات
والألعاب ( الفردية _ والجماعية )
➖القدرات الرياضية ذات الأهمية في رياضتك التخصصية
(حسب نوع رياضتك)
➖تحديد القدرات الرياضية التي يمكن التدريب عليها وفقا لعمر وجنس الرياضيين

🟢 المهارات الذهنية الأساسية في علم النفس الرياضي
⚫ رياضة خالية من المنشطات
◽ومدونة قواعد السلوك الأخلاقي الخاصة بالبرنامج الوطني لتأهيل المدربين

🟡Managing Conflect
🟤Design a Basic Sports Program
🔵Basic Mental Skills
🔴Drug Free Sport
▫️Ethical decision making model

.
.
✍💡وتم تطبيق الأمثلة والخطط على جميع البرامج لاستهداف موسم رياضي كامل للرياضات الجماعية والفردية .

من فترة اعداد عام تحضيرية
واعداد خاص
وفترة ماقبل المنافسات
واثناء المنافسات
والفترة الإنتقالية
🖥💻
الدورة تمت عن بعد online ولأول مره بسبب الجائحة
وكانت بمخرجات رائعة


حيث أتميت قبل سنتين 2018 المستوى الأول وكان بالتعاون مع معهد اعداد القادة بوزارة الرياضة في المملكة العربية السعودية 💚🤍

❤🌹🙏شكرا جزيلاً للاخوة في اللجنة الأولمبية البحرينية والأكاديمية الأولمبية البحرينية وروسائها واللجان والمسؤولين كافة على التعامل الرائع الذي لمسناه
وكذالك روعة المخرجات في الدورة من الدكاتره والاساتذة.

ونلتقي في المستوى الثالث القادم بإذن الله تعالى 🌍

اللهم انفعنا بما علمتنا وزدنا علماً

#دراسة #دورة #رياضة #الرياضة
#لياقة ‎


#sport #sports #training #fitness ‎
https://www.instagram.com/p/CIKNeh4BSYr/?igshid=yej1cimut2fz

سلام عليكووم #تايكواندو 🥋🤚😁
وااعليكم السلام 🤍

Salam Alikuuuuom #taekwondo
waealaykum alsalam 😁

Taekwondo competition #axekick
Video 1 blue player 🔵
Video 2 Red player 🔴

لقطات من بطولات المملكة 🏅^_^ 🤍

اللاعب الأزرق فيديو 1
اللاعب الأحمر الفيديو 2
.
.
.
هجوم 🔥 افتراس 🦁
⛰ جبل مايهزك ريح 🌪
إبداع #تايكوندو قاضية
#الرياضة #لياقة #قوة #الدفاع_عن_النفس
#فنون_قتالية
#lion #attack #Knockout #Tornado
#champ #hero #Confidence #nevergiveup #challenge #humanweapon #martialarts #kickboxing #kungfu #karate #sport #fitness #speed #superfast
https://www.instagram.com/p/CIgyMT-hZo2/?igshid=gg3bsikbbccn

Basic self-defense guide

😌🥋 🔥💪 innovation & My idea

🧠💡#فيديو قصير
ثاني أداه ابتكرتها تساعد في فتح الحوض وتساعد بالتحديد في ضربة Side kick الضربة الجانبية.
.
وكانت بداية التصميم الاداءه في وقت الحجر قبل كم شهر ..
وضعت الافكار ✍ وخططت
وذهب اكثر من مكان حتى شرحت لهم الفكره والحمد لله بعد هذه المده والتجربة
اقدر اقول لكم اداءه رائعه يعتمد عليها
ورخيصه جدا ..
..
وتسهل جدا لمرونة عضلات الحوض

لان من الصعب ممكن تخلي شخص كل فتره وفتره يساعدك عند فتح الحوض لكن انت تسيطر وتقدر تساعد نفسك.

بحيث تستند عادي على كرسي او طاوله
وقدامك الجدار وتبداء تؤدي الركلة حسب مرونتك وهذه الاداءه تسهل لك الحركه بدون اصابه باذن الله وبسلااااسه ..
.
.
راح اعطيكم الفيديوات القادمه بالتفصيل من طقطق الى سلام عليكم
كيف من والى تم تصميمها بالصوت والصورة.
.
.
وهذي تعتبر ثاني ابتكار لي
بعد جهاز فتح الحوض عن طريق الواير
ويمكن شفتوه بالاستوري قبل سنه

انتظروا التقرير المفصل
دمتم بود ❤

.
.
ماشاء الله تبارك الله والحمد لله

.
My muscle #split #Flexibility #stretching masha allah #Taekwondo 🥋 #selfdefense
Alhamd llah 🥰

.
#nevergiveup #challenge
.
#كن_أنت #إبداع #تايكوندو
#تمرين #الرياضة #لياقة #قوة #تحمل #جهد #تحدي
#me
My life 💜 🔥💪#fitness #taekwondo #sprint #speed #mountain #superfast
https://www.instagram.com/p/CJEcT5pBUQ0/?igshid=ljmojff6ij53