📡 فرق ایران با عراق ۲۰۰۲؟
ایران اینترنت داشت، ماهواره داشت، و حالا شبکه‌های اجتماعی.
همین برای نتانیاهو کافی بود تا همراه با بمباران نظامی، بمباران خبری هم انجام بده.

🎯 عملیات روانی گسترده‌ای سال‌هاست که به دل تلگرام، اینستاگرام و شبکه‌های اجتماعی کشیده شده:
با فیک‌نیوزها و هوش مصنوعی، با رویافروشی و سیاه‌نمایی از شرایط داخل و تفاسیز بهشت‌گونه از خارج از ایران.
هدف فقط حکومت نیست...
🎯 هدف، ایرانه؛
هویت ایرانی، امید ایرانی، آینده و زیرساخت و سرمایه‌های ایرانی.
در شرایطی که فیک‌نیوز جواب نداد، انگار نوبت موشک و پهپاد شد.
این روزها «سواد رسانه‌ای» و «تفکر نقادانه» فقط واژه‌های قشنگ تو کتاب‌ها نیستند؛
مسئله امنیت ملی و جان خانواده‌‌هامونه.
🧠 رسانه باشید، نه فقط مصرف‌کننده رسانه.
پشت صحنه‌ها رو ببینید، نه فقط ویترین‌ها رو.
📱📱 @Mreza_Danaei

🔥 وسط بحران جنگ، با این ۵ نکته مغزتو آروم نگه دار!

🔺جنگ فقط بیرون نیست، توی مغز ما هم درگیره! استرس مداوم، سیستم ایمنی و اعصاب‌مون رو بهم می‌ریزه... اما میشه نجاتش داد. اینجا ۵ راهکار فوری برای مدیریت تنش روانی از زبان سجاد رستمی یک روانشناس سلامت براتون لیست کردم:

1️⃣ حرف بزن! احساساتتو با یه آدم مطمئن درمیون بذار، سبک میشی.

2️⃣ نفس عمیق، مغز آروم:
۴ ثانیه دم → ۶ ثانیه بازدم از لب‌های جمع شده (مثل فوت کردن شمع)

3️⃣ حواستو جمع کن:
۴ رنگ متضاد رو ببین، ۳ صدا رو بشنو، ۲ جنس بافت رو لمس کن. توجهتو از ترس ببر سمت واقعیت.

4️⃣ ذهن فاجعه‌ساز رو مهار کن:
سوال کن: این فکرم چقدر واقعی‌ه؟ چندبار این ترسام غلط از آب دراومده؟

5️⃣ برو سراغ کارای کوچیک اما واقعی:
مثل مرتب‌کردن کیف کمک‌های اولیه یا آموزش تنفس به خانواده. همین کارای کوچیک، حس کنترل رو برمی‌گردونه.

💡یادت باشه: مغزت مثل عضله‌ست، می‌تونی تمرینش بدی تا آروم‌تر و مقاوم‌تر بشه. و روان‌درمانی در بحران، مهارتی قابل یادگیری‌ست
📱📱 @Mreza_Danaei

این روزها رسانه یعنی بی‌خوابی، برای درک سختی این روزها، کافی‌ست در عمق چشمان خسته‌ی مجری میهن‌مان دقیق شوید؛ آنجا، بی‌خوابی‌ها، دغدغه‌ها و عشق به مردم را خواهید دید.
📱📱 @Mreza_Danaei

رفقای رسانه‌ای و همه‌ی انسان‌رسانه‌ها و فعالین در شبکه‌های اجتماعی عزیز❤️
تو این روزای سخت و پرهیاهو، صدای شماها شده چراغ راه خیلیا…
باور کنین هر رسانه‌ای، مخصوصاً بیرون از تهران، این روزها خودش یه سنگر نوره، یه بلندگوی حقیقت…
دست‌مریزاد، دمتون گرم، که وسط گردوخاک روایت، وایستادین و نذاشتین تاریکی غالب شه.
خدا قوت قهرمانای بی‌ادعا. صداتون خیلی باارزشه، خیلی. 🌱🕊️
📱📱 @Mreza_Danaei

۲۵ خرداد ۴۰۴ در شهرم تهران بدون هیچ ترسی...❤️
نترس، سر این خاک نمیخوریم رو دست🇮🇷
✅ @Khabar_Fouri

هشدار #فوری
با انجام این تنظیمات، دسترسی‌‌های اضافی اپلیکیشن‌ها به گوشی‌تون رو ببندید.
📱📱 @Mreza_Danaei

📱شایعات درباره «امکان انفجار موبایل» حقیقت ندارد/ نگران کردن بیهوده و اشتباه مردم نتیجه‌‍ای جز یأس ندارد


▫️نگران نشوید و این شایعه‌ها را باور نکنید. فقط موبایل‌های آلوده شده به بدافزارها، قابلیت هک و ارسال اطلاعات شما (بانکی، لوکیشن و...) را دارد، در نتیجه روی هیچ لینک ارسالی در پیامک‌ها، کلیک نکنید.
📱📱 @Mreza_Danaei

کانال‌های عبری رو داشتم بررسی می‌کردم و دیدم با نقل قول از شیمون پرز رییس جمهور سابق رژیم صهیونیستی، از جنگی که اسراییل علیه ایران شروع کرده انتقاد کردند
آن‌ها نوشتند رئیس‌جمهور اسبق رژیم صهیونیستی و یکی از چهره‌های اصلی در شکل‌گیری ساختار امنیتی این رژیم بود که برخلاف نتانیاهو، از مخالفان جدی حمله یک‌جانبه به ایران بود.
و او معتقد بود این کار اسرائیل را در انزوای جهانی قرار می‌دهد. در رسانه‌های عبری بارها از تلاش‌های پشت‌پرده‌ی پرز برای مهار هیجان جنگ‌طلبان پرده برداشته شده.
وقتی سردمداران دیروز از پیامدهای حمله به ایران واهمه داشتند، باید پرسید: چرا امروز صدای عقلانیت در سرزمین اشغالی خاموش‌تر از همیشه است؟
📱📱 @Mreza_Danaei

منطقه باید یک صدا علیه اسرائیل بپاخیزد، و الا ابران آخرين کشور نخواهد بود.

🔹کانال‌های عبری با انتقاد از موضع اردوغان که نتانیاهو رو یک تهدیدی برای صلح در منطقه خوانده بود، ترکیه را تهدید کردند که کشور بعدی اوست.
🔹و مردم‌شون رو دعوت به خواندن کتاب مقدس کردند!
📱📱 @Mreza_Danaei

برخلافِ تصور عموم، فردو محل غنی‌سازی اورانیوم است، نه تولید بمب اتمی یا سوخت هسته‌ای آماده.
ماده اصلی داخل فردو اورانیوم شش‌فلوراید (UF₆) است که در حالت گازی در سانتریفیوژها می‌چرخه.
این ماده رادیواکتیو ضعیف است و اگر منفجر بشه یا آتش بگیره، خطرش بیشتر شیمیاییه تا پرتوی.
📱📱 @Mreza_Danaei

در معرض تشعشع هسته‌ای قرار گرفتید اگر:
- دستگاه‌های الکترونیکی‌تون ناگهان خاموش شد
- پرندگان و حیوانات در سطح شهر مردند
- تهوع، سردرد و ضعف ناگهانی عمومی در کل اطرافیان
- طعم فلزی یا سوزش در گلو
- فلزات بدون علت داغ شدند
من در قم هیچ‌کدام را ندیدم هنوز
📱📱 @Mreza_Danaei

🎙محسن چاوشی"علاج" را منتشر کرد
📱📱 @Mreza_Danaei

روی این قطعه پهپاد هرمس پیشرفته‌ی اسراییلی که توسط پدافند ایران منهدم نوشته: «قبل از پرواز جدا شود» "REMOVE BEFORE FLIGHT"
‏یعنی انقدر شتاب‌زده بلند شدن که حتی این رو هم جدا نکردن...
📱📱 @Mreza_Danaei

دیوانه‌ای به نام ترامپ!

🔹ترامپ شب گذشته : رژیم ایران باید تغییر کند.
🔹ترامپ امشب : از ایران متشکرم!

🔹ترامپ پنج شب پیش : تا دو هفته آینده قصد ورود به درگیری های ایران را ندارم.
🔹ترامپ دو شب پیش : تاسیسات فردو، نطنز و اصفهان را نابود کردیم.

🔹ترامپ امشب و دیشب : با ایران صلح خواهیم کرد و اسرائیل را برای صلح متقاعد خواهم کرد.
قصد نبرد زمینی و ورود به جنگ فرسایشی با ایران را نداریم!
📱📱 @Mreza_Danaei

🎥 بغض ما هم با تو ترکید 😭
اینجا ایرانه…
مهد دلیران و شیران...
📱📱 @Mreza_Danaei