Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подборка упражнений на ягодичные💪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения с гантелей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь сесть на шпагат?
Тебе нужно работать над мышцами, связками и тазобедренными суставами в комплексе
Тебе нужно работать над мышцами, связками и тазобедренными суставами в комплексе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 эффективных упражнения для ягодиц
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа не волк 😅😉😆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Варианты боковой планки
- 2-3 подхода
- 15-30 секунд работаем
- 2-3 подхода
- 15-30 секунд работаем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раскройте свои преимущества в области предплечий с помощью этих важных упражнений!
#myfitnes @Mybodymake
#myfitnes @Mybodymake
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добавьте это упражнение для прокачки трицепса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Варианты боковой планки
- 2-3 подхода
- 15-30 секунд работаем
- 2-3 подхода
- 15-30 секунд работаем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение при проблемах со спиной
Forwarded from Pharma Shop - маркетплейс спортивной фармакологии
Щедрейший розыгрыш вне очереди 😁
Наш спонсорский турнир «СБОРЫ», организованный Иваном Анищенко, к сожалению, не удалось посетить всем
Но!🔥
Мы решили разыграть сертификаты с турнира
Общим номиналом 48.000 рублей!💰
🏆 ПРИЗ
1 место - 10.000 рублей на топливо от Pharma Shop
2 место - 5.000 рублей на топливо от Pharma Shop
Условия розыгрыша:
✅Подписаться на канал https://www.tg-me.com/pharma_shop_top‼️
✅Оставить комментарий «Участвую» под этим постом в нашем канале https://www.tg-me.com/pharma_shop_top‼️
Розыгрыш во всех наших соц. сетях:
Instagram pshop.team
ВК @pshop.team
Telegram - https://www.tg-me.com/pharma_shop_top
⚡️Вступай сразу во все и увеличивай сумму выигрыша 💪🏻
Наш спонсорский турнир «СБОРЫ», организованный Иваном Анищенко, к сожалению, не удалось посетить всем
Но!🔥
Мы решили разыграть сертификаты с турнира
Общим номиналом 48.000 рублей!💰
🏆 ПРИЗ
1 место - 10.000 рублей на топливо от Pharma Shop
2 место - 5.000 рублей на топливо от Pharma Shop
Условия розыгрыша:
✅Подписаться на канал https://www.tg-me.com/pharma_shop_top
✅Оставить комментарий «Участвую» под этим постом в нашем канале https://www.tg-me.com/pharma_shop_top
Розыгрыш во всех наших соц. сетях:
Instagram pshop.team
ВК @pshop.team
Telegram - https://www.tg-me.com/pharma_shop_top
⚡️Вступай сразу во все и увеличивай сумму выигрыша 💪🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проработаем основные зоны