🔻 قیمت جدید طلا، سکه و دلار | ۷ تیر ۱۴۰۴
🔹️گزارش‌ها از بازار نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی در بازار به ۷۵ میلیون تومان رسید.
🔹️هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با کاهش، به قیمت ۶ میلیون و ۷۴۰ هزار تومان به فروش رفت.
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
🔹️گزارش‌ها از بازار نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی در بازار به ۷۵ میلیون تومان رسید.
🔹️هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با کاهش، به قیمت ۶ میلیون و ۷۴۰ هزار تومان به فروش رفت.
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور: تمامی خدمات نظام مهندسی از طراحی تا نظارت بر ساخت و پروانه‌های ساختمانی برای واحدهای مسکونی خسارت دیده ناشی از جنگ تحمیلی رایگان است
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
آسمان مرکز و نیمه غربی کشور هم برای پروازهای عبوری بین المللی بازگشایی شد/ تمدید لغو پروازهای داخلی و خارجی در شمال، جنوب و غرب کشور تا ساعت ۱۴ فردا
🔹سخنگوی وزارت راه و شهرسازی: پیرو مصوبه کمیته هماهنگی سازمان هواپیمایی کشوری و بررسی های امنیتی و ایمنی در شرایط کنونی، علاوه بر فضای آسمان نیمه شرقی کشور برای استفاده پروازهای داخلی، بین المللی و عبوری از آسمان ایران، فضای هوایی مرکز و نیمه غربی کشور، فقط برای پروازهای عبوری بین المللی بازگشایی شد.
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
🔹سخنگوی وزارت راه و شهرسازی: پیرو مصوبه کمیته هماهنگی سازمان هواپیمایی کشوری و بررسی های امنیتی و ایمنی در شرایط کنونی، علاوه بر فضای آسمان نیمه شرقی کشور برای استفاده پروازهای داخلی، بین المللی و عبوری از آسمان ایران، فضای هوایی مرکز و نیمه غربی کشور، فقط برای پروازهای عبوری بین المللی بازگشایی شد.
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
🏐 مصدومیت و بدشانسی نوار پیروزی‌ها را پاره کرد
🔹تیم ملی والیبال ایران در سومین مسابقه خود از هفته دوم لیگ ملت‌ها از ساعت ۱۸ امروز (شنبه، ۷ تیر) به مصاف آلمان رفت و سه بر یک (۲۲ بر ۲۵، ۲۵ بر ۲۳، ۲۴ برر ۲۶ و ۲۲ بر ۲۵) شکست خورد.
ایران 1⃣ - 3⃣ آلمان
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
🔹تیم ملی والیبال ایران در سومین مسابقه خود از هفته دوم لیگ ملت‌ها از ساعت ۱۸ امروز (شنبه، ۷ تیر) به مصاف آلمان رفت و سه بر یک (۲۲ بر ۲۵، ۲۵ بر ۲۳، ۲۴ برر ۲۶ و ۲۲ بر ۲۵) شکست خورد.
ایران 1⃣ - 3⃣ آلمان
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
🍳 زرده تخم مرغ برای سالمندان مضر است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹️سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالایی پروتئینی در سنین سالمندی حتما توصیه به مصرف می شود. اما از زرده تخم مرغ نباید غافل شد، زیرا زرده یکی از غنی‌ترین منابع کولین است که در سلامت مغز و پاسخ های مناسب بین نورون های مغزی (به واسطه نوروترانسمیتر استیل کولین) تاثیر داشته و در کنترل و یا به تعویق انداختن بیماری های نورولوژیک و خلق رفتاری (مانند افسردگی) شایع در این سن می تواند موثر واقع شود.
🔹️از سوی دیگر، زرده منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که می تواند در سلامت بینایی تاثیرگذار باشد. همچنین، مقدار قابل توجهی از ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین D (معمولا منبع غذایی کافی از آن در غذاها وجود ندارد) در زرده وجود دارد. در نتیجه روزانه یک عدد تخم مرغ کامل برای افراد در سنین کهنسالی توصیه می شود.
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹️سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالایی پروتئینی در سنین سالمندی حتما توصیه به مصرف می شود. اما از زرده تخم مرغ نباید غافل شد، زیرا زرده یکی از غنی‌ترین منابع کولین است که در سلامت مغز و پاسخ های مناسب بین نورون های مغزی (به واسطه نوروترانسمیتر استیل کولین) تاثیر داشته و در کنترل و یا به تعویق انداختن بیماری های نورولوژیک و خلق رفتاری (مانند افسردگی) شایع در این سن می تواند موثر واقع شود.
🔹️از سوی دیگر، زرده منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که می تواند در سلامت بینایی تاثیرگذار باشد. همچنین، مقدار قابل توجهی از ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین D (معمولا منبع غذایی کافی از آن در غذاها وجود ندارد) در زرده وجود دارد. در نتیجه روزانه یک عدد تخم مرغ کامل برای افراد در سنین کهنسالی توصیه می شود.
🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ