🌸 همسة الفجر 🌸


👬تربية الأبناء مسؤولية فاستعن بالله عليها

قد يتعب القلب من تربية الأبناء وتعاني النفس من تمَرّدِهِم ممايسبب الهمّ للوالدين،
(إنّ من الذنوب مالا يكفّره إلا الهمّ بالأولاد.)

تأمل قول الله تعالى:
(وأصلح لي في ذريتي...)
(وإني أعيذها بك وذريتها...)، وغيرها كثير.

فإيّاك أن تستغرق كثيراً في الوسائل التربوية الحديثة، وتغفل عن الوسيلة العظمى في صلاحهم، وهي:(كثرة الدعاء لهم).


👬الأدب من الآباء والصلاح من اللّه عز وجل.


🕌صلاة الفجر اثابكم الله 🤲🌼🕌

🇾🇪ٳستـــــ شبكةاليمن ـــــراحة🇾🇪


🌺 الكوليسترول:

🟪هو مركب دهني ضروري لتكوين أنسجة الجسم، وهناك نوعان من الكوليسترول أحدهما ضار والآخر نافع .

🌷ومن أهم أسباب ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم:

1- التغذية غير السليمة، مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والأطعمة المقلية والوجبات السريعة، واللحوم الحيوانية ومنتجات الألبان كاملة الدسم مثل القشدة والكريمة .
2- عدم تناول كميات كافية من الماء، ما يسبب إلى الإصابة بالإمساك، فيمتص الجسم الكوليسترول مرة أخرى بدلًا من التخلص منه عن طريق الإخراج .
3- الإفراط في تناول الكربوهيدرات، فيعمل الجسم على تحويل الكميات الزائدة منها إلى دهون، ما يزيد من مستوى الكوليسترول في الدم.
4- عدم ممارسة التمارين الرياضية وقلة الحركة.
5- التدخين، والتدخين السلبي.
6- زيادة دهون الجسم خاصة دهون منطقة البطن.
7- بعض العوامل الوراثية التي تتحكم في سرعة تكوين الكوليسترول والتخلص منه.
8- التعرض للضغط العصبي والتوتر، إذ يزيد من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، وهو ما يساعد على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
9- التقدم في العمر، إذ كلما زاد السن يكون الجسم أكثر قابلية لاستقبال الكوليسترول الضار، وتنخفض قدرته على انتاج الكوليسترول النافع.
10- تناول كميات كبيرة من الأطعمة المملحة، إذ يساعد الملح على ارتفاع ضغط الدم، الذي يؤثر بدوره على مستوى الكوليسترول الضار في الدم .

الجبهة الديمقراطية: مشروع "المدينة الإنسانية" التي يعمل جيش الاحتلال لإقامتها  بين "موراج" ورفح لحشر أكثر من 600 ألف نازح فلسطيني من الشمال والوسط، ما هي إلا المحطة الأولى والأخيرة، في الوقت نفسه، لفرض الجوع على المعتقلين في هذه المعازل، وإرغامهم عن الهجرة من القطاع، بإدعائه أنها كانت "هجرة طوعية"، على الوسطاء الذين يرعون «مفاوضات الدوحة»، بذل المزيد من الجهد والضغط على الفريق الإسرائيلي المفاوض، للوصول إلى حل يرتقي إلى المستوى المطلوب لإنقاذ أبناء القطاع.

تطاير عدد من الخيام بعد هبوط الطيران المروحي بالقرب من خيام النازحين في شارع أصداء على شاطيء بحر خانيونس.

المتحدث باسم مستشفى شهداء الأقصى:
-  أصبحنا في مشافي القطاع على حافة الانهيار بسبب نفاد الوقود
-  جميع مشافي القطاع على وشك وقف خدماتها لنفاد الوقود
-  نواجه وضعا حرجا في أقسام حيوية مثل حضانات الأطفال والرعاية المركزة

⭕️ عــــــاجــــــل ⟩⟩ إعلام العدو:


إجلاء إصابات في صفوف "الجيش" من قطاع غزة عبر مروحيات عسكرية

⭕️ عــــــاجــــــل ⟩⟩ 30 شهيدا و180 مصاباً بنيران جيش الاحتلال الإسرائيلي قرب مركز المساعدات عند منطقة الشاكوش جنوب خانيونس..

⭕️ عــــــاجــــــل ⟩⟩ حدث أمني صعب في حي الشجاعية وحدث أمني أخر في خانيونس


🔥🔥🔥🔥🔥

⭕️ عــــــاجــــــل ⟩⟩ غطاء ناري ضخم من الطيران الحربي والمدفعية في مكان الحدث الأمني بخانيونس

#متابعة | بيان صحفي صادر عن الأشخاص ذوي الإعاقة في قطاع غزة:

▪️في خصم حرب الإبادة المتواصلة بحق شعبنا لقرابة العامين لازلنا نحن الأشخاص من ذوي الإعاقات الحركية والبصرية والسمعية في قطاع غزة محرومون من الحصول على أدنى حقوقنا الإنسانية وخاصة حقنا بالحصول على الطعام والشراب وبما يلائم حالتنا الصحية والجسدية.

▪️نطلق هذا النداء من قلب المجاعة الفظيعة التي تفتك بالأصحاء، فما بالكم ونحن الفئة الهشة الضعيفة التي اجتمعت علينا الأمراض والإعاقة والجوع والعطش.

▪️نطالب المؤسسات الدولية بتمكيننا من الحصول على هذا الحق الأساسي فنحن لا نستطيع المزاحمة على طوابير الانتظار ولا التوجه لمراكز الموت الأمريكية ولا الوقوف أمام الدبابات الإسرائيلية التي تقتل العشرات يوميا من أبناء شعبنا وهم يحاولون الحصول على الطعام والشراب.

▪️توفير المطعم والمشرب لنا حق قانوني كفلته كافة القوانين الدولية والأعراف والشرائع السماوية والأرضية فإلى متى يستمر صمت العالم على ما يمارس بحقنا من جرائم إبادة وتجويع وتعطيش.

▪️نأمل أن تلقى مناشدتنا الضمير العالمي وشرفاء وأحرار شعبنا وأن يقوموا بالعمل على إنقاذنا مما نمر به من مأساة مضاعفة.

📹 شــــــاهـــــد ⤴️ | لحظة وصول شهدا مجزرة مركز توزيع المساعدات الأمريكية غربي رفح الى مستشفى ناصر الطبي بخانيونس

سرايا القدس: دمرنا آلية عسكرية صهيونية بتفجير عبوة برميلية - مزروعة مسبقاً - في منطقة الشيخ ناصر شرق مدينة خانيونس.

ترامب يفرض رسومًا جمركية بنسبة 30% على واردات الاتحاد الأوروبي والمكسيك


أعلن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، اليوم السبت، عبر منشور على منصة "تروث سوشيال"، أن الولايات المتحدة ستفرض رسومًا جمركية بنسبة 30% على جميع السلع المستوردة من الاتحاد الأوروبي والمكسيك، ابتداءً من الأول من أغسطس المقبل.
وقال ترامب إن هذه الخطوة تأتي في إطار ما وصفه بـ"تصحيح الاختلالات التجارية الكبيرة" التي تضر بالاقتصاد الأمريكي وتؤثر سلبًا على الصناعات المحلية. وأضاف أن هذه الرسوم تهدف إلى حماية الوظائف الأمريكية و"إجبار الشركاء التجاريين على احترام مصالح الولايات المتحدة

📹 شــــــاهـــــد ⤴️ |..كتائب الأقصى تعرض مشاهد من قصف تجمعاً لجنود وآليات العدو الصهيوني بقذائف الهاون من العيار الثقيل،والسيطرة على طائرة مسيّرة صهيونية خلال تنفيذها مهام إستخبارية في أجواء مدينة خانيونس

#شاهد | منطقة الكتيبة في خان يونس..
تحذير: المكان خطير جدًا..

⭕️ عــــــاجــــــل ⟩⟩ مصادر دبلوماسية للميادين:


إيران لم تتلق أي عرض روسي بشأن وقف تخصيب اليورانيوم داخل أراضيها

موقف روسيا تجاه حق إيران في تخصيب اليورانيوم في الإطار السلمي لم يتغير خلال الاتصالات الجارية بين البلدين