«Замедляется ли ваш метаболизм с возрастом?»: Скорость метаболизма можно сохранить в любом возрасте с помощью силовых тренировок.

«Многие думают, что с возрастом метаболизм сильно замедляется и из-за этого растёт вес, но это правда только наполовину. Бариатрический хирург Матьяш Фехервари объясняет: метаболизм — это химические процессы в теле, которые дают энергию, чинят клетки и помогают органам работать. Разница в скорости метаболизма у людей небольшая, так что никто не может есть всё подряд без последствий. Возраст влияет на метаболизм, но не так сильно, как кажется.

Чтобы метаболизм оставался быстрым даже в старости, важно вести активный образ жизни, правильно питаться и сохранять мышцы — они сильно влияют на базовый обмен веществ. Фехервари говорит: с возрастом мышцы уходят, и метаболизм может замедлиться, но этому помогают регулярные силовые тренировки, движение, хорошее питание и здоровый кишечник»

🇱🇷 Новый мэр Нью-Йорка Мамдани получил 37 млн долларов на предвыборную кампанию от Фонда Сороса.

Изображает из себя "социалиста", на деле же - еще один ставленник Сороса и Ко, которым был необходим противник Трампа во главе самого крупного города США. Как говорится, кто платит, тот и заказыаает музыку.

@NewsEconomics

⚡️Экс-аналитик ЦРУ Рэй Макговерн: "неонацисты, контролирующие власть в Киеве, скоро сбегут"

Свобода действий Зеленского жестко ограничена неонацистами, которые на самом деле имеют сейчас доминирующее влияние в Киеве. Но русские придут и наведут порядок. Они уже провели неплохую зачистку украинской армии. Как только армия падет, нацисты в Киеве прозреют и переедут на свои виллы на юге Италии.

🇺🇸 "Это момент 1939 года — или, надеюсь, момент 1981 года.

Момент нарастающей срочности. Враги собираются, угрозы растут. Вы это чувствуете. Я это чувствую..."

Министр войны США Пит Хегсет о текущем моменте.

@NewsEconomics

🚗🇩🇪 Mercedes-Benz CLA стоит в Китае как Lada Aura: от 249 000 до 299 900 юаней (~ от 2,82 до 3,4 млн рублей)

У седана: электромотор на 272 л.с., запас хода 866 км, 3 дисплея в салоне, ИИ в медиасистеме.

Для сравнения — топовая Lada Aura продается за 2,8 млн руб.

@NewsEconomics

🇬🇧 Вчера британскую публику шокировал 100-летний ветеран Второй Мировой войны Алек Пенстоун.

В эфире программы «Доброе утро, Британия» на вопрос ведущей, что для него значит День памяти ветеранов, он ответил:

«Я окидываю мысленным взором эти бесконечные ряды белых камней и сотни моих друзей, отдавших свои жизни, ради чего? За сегодняшнюю страну? Нет, извините, но эта жертва не стоила того, что есть сейчас. Мы сражались за свободу, но сейчас все гораздо хуже, чем когда я сражался за нее».

@NewsEconomics

⚡️ Президент Хорватии Миланович подтвердил нашу оценку: по его словам, Евросоюз давно перестал быть мирным проектом и "существенно отклонился от своих основополагающих идеалов".
@NewsEconomics

Стресс "съедает" мужскую энергию

Когда уровень стресса повышается, организм выбрасывает в кровь кортизол и адреналин. Эти гормоны заставляют нервную систему работать на пределе и резко увеличивают расход питательных веществ — магния, цинка, витаминов группы B и C. Именно они отвечают за концентрацию, энергию и стабильное настроение.

❗️Под постоянным напряжением мужчина тратит эти элементы быстрее, чем успевает восполнять. А неправильное питание или пропуски приёмов пищи только усугубляют дефицит. В итоге снижается выносливость, иммунитет и способность мозга к быстрой работе.

❗️Хронический стресс буквально «выжигает» внутренние ресурсы — и вернуть баланс можно лишь восстановив запасы ключевых нутриентов и снизив нагрузку на нервную систему.

🇱🇷 Дружная политическая семья - от республиканца Буша-старшего до демократа Обамы.

Все рядом, несмотря на якобы острые разногласия.

Все связаны и повязаны принадлежностью к одному правящему клану.

Только Трампа на совместное фото не пригласили: он - не свой.

Американский политический цирк.
@NewsEconomics

💊 В Китае создали таблетки, которые якобы могут продлить жизнь до 150 лет.

Препарат основан на экстракте виноградных косточек и увеличивает продолжительность жизни мышей на 9,4%.
@NewsEconomics

🚚 Литва хочет получить компенсацию за простой грузовиков, застрявших на границе с Белоруссией.

При этом Вильнюс сам и закрыл границу для автотранспорта до 1 декабря.

@NewsEconomics

🚚 Вскрылась, что над ИИ рекламой Coca Cola к Новому Году трудилось 100 человек - а специалистам пришлось обработать 70 тысяч видеороликов, сгенерированных ИИ чтобы выбрать хоть что-то.

Но даже так, потратив возможно больше усилий чем просто наняв людей с камерами, получилось не очень - специалисты разобрали ролик и оказалось что в видео 10 разных грузовиков.

ИИ постоянно менял количество колес, размер грузовиков и их положение на дороге.

@NewsEconomics