هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! خواب مناسب موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش میکند.
join👉 @niniperarin

🔻فرق زیره سبز و سیاه چیه؟ کدومش لاغر میکنه؟🤔🤔
🔻باورتون میشه زیره مضرات گوشت و برنج را کم میکنه😳
🔻چرا همه میگن اگه میخواین باردار بشین یا باردارین اصلااا نباید زیره بخورین؟😰👌👌
🔻میدونستین چرا توی فصول سرد حتماااا، باید زیره خورد؟
🔴زیره برای بچه ها چه خواصی داره؟ چکار کنیم با یه باد سرمانخورن؟
✅جواب همش(☝️)

Join👉 @niniperarin

#آیا_میدانستید‼️
🔻join👉 @Niniperarin 🔻
✅مطالعات روانشناسى نشان داده است زمانى كه مجرد هستيد، فقط متاهل هاى خوشحال میبینید اما زمانى كه ازدواج میکنید فقط مجردهاى خوشحال را مىبينيد!😶
✅یونانيان باستان اعتقاد داشتند كه خانمها تا زمانى كه ازدواج نكنند معنى واقعى زندگى را نمیچشد برای همین در يونان باستان، سن خانمها از زمان ازدواجشان محاسبه میشد نه زمان تولدشان! (الان من پنج شش سالم بیشتر نیس والا🙄 بعد میگن خانوما سنشونو کم میگن. با رسوم آشنایی ندارن دیگه...😐)
✅وقتی همسر باردار نرون امپراتور روم در اثر کتکهای او کشته شد، نرون که از این اتفاق بسیار پشیمان شده بود پسر جوانی را که شبیه همسرش بود به کاخ آورد، دستور داد عقیمش کردند و با او ازدواج کرد!😵😳
✅وجود توالت در خانه به معضلی برای مردم هندوستان تبدیل شده است. تا حدی که از شروط مهم دختران هندی برای ازدواج، وجود توالت در خانه دامادست! (مهریه: یک باب منزل مسکونی توالت دار😁)
✅سوار ماشین شدن هم در عربستان به تازگی جزو شرایط ضمن عقد شده! یعنی داماد ضمن عقد تعهد میدهد که اجازه دهد عروس خانم سوار ماشین شود! 😐
✅مردی که قلب اهدایی یک فرد خودکشی کرده را دریافت کرده بود، براى تشكر با بیوه اهدا کننده ازدواج کرد. بعد از مدت كوتاهى دقيقا به شکل شوهر اول خودكشى كرد! (از سرنوشت نفر بعدی اطلاعی در دست نیس🤣)
✅طبق نظر روانشناسان اگر قرار باشد تغییر مهمی در زندگیتان رخ دهد(مثل ازدواج، شغل خوب، صاحب فرزند شدن)، احتمال اینکه این تغییر در شرف سی سالگی بیفتد بیش از هر زمان دیگر است!
✅داروین با دخترعموی خود ازدواج کرد و 10 فرزند داشت که 3 تا در نوزادی مردند و 3 تا بیماری ژنتیکی داشتند. داروین اولین فردی بود که امکان انتقال بیماریهای ارثی از طریق ازدواج فامیلی را مطرح کرد!!
✅"لوییس کارول" نویسنده کتاب "آلیس در سرزمین عجایب" در 30 سالگی عاشق دختری 11 ساله به نام آلیس شد و قصد ازدواج با او داشت! که پدر و مادر آلیس بشدت با او برخورد کردند! کاراکتر آلیس در کتاب "آلیس در سرزمین عجایب" از همین دختر یازده ساله الهام گرفته شده است.
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

مادرانی که طی بارداری ماهی و روغن ماهی استفاده کنند به احتمال کمتر کودکانی با وزن کم بدنیا خواهند آورد. کمبود وزن در بدو تولد با ابتلا به بیماریهای قلبی ودیابت رابطه مستقیمی دارد.
join👉 @Niniperarin

🔴آشنایی با داروهای پرمصرف
join👉 @niniperarin
خیلی از ماها یه عالمه دارو تو خونه داریم. اما یادمون نیس، دکتر برای چی این دارو رو تجویز کرد؟ این دارو مال چیه؟ این لیست که در ادامه اومده، پرتکرارترین و پرمصرف ترین داروهاست که تقریبا تو هر خونه ای پیدا میشه و ما رو گیج کرده....
🔻 کاهش فشار خون:
👈 آتنولولول، آملودیپین، کاپتوپریل، انالاپریل، کلروتیازید، دیلتیازم، پروپرانولول، پرازوسین، متیل دوپا، لازیکس

🔻 ضد اضطراب:
👈 آلپرازولام، کلر دیازپوکساید، کلونازپام

🔻 ضد افسردگی:
👈 سیتالوپرام، ایمی پرامین، هالو پریدول، نورتریپتیلین

🔻درد گوارشی:
👈 سایمتیدین، بلادونا، کلینیدیوم سی، امپرازول

🔻کاهش چربی خون:
👈 آترو استاتین، سری واستادین، جم فیبروزول

🔻 اسهال و دل پیچه:
👈 بیسموت، دیفنوکسیلات، هیوسین

🔻 ضد تشنج:
👈 کاربامازپین، دیازپام، فنو باربیتال

🔻حساسیت فصلی:
👈 لوراتادین، آنتی هیستامین، سیترزین

🔻 آنتی بیوتیک:
👈 ایمی پنم، سفازولین، سفتریاکسون، سفتازیدیم، جنتامایسن، پنی سیلین ها، مترونیدازول

🔻 ضد خارش:
👈 کالامین سی، پرو متازین، آنتی هیستامین ها

🔻 تنظیم ضربانات قلبی:
👈 پروپرانولول، دیگوکسین

🔻 ضد تهوع:
👈 پرومتازین، دیمن هیدرامین، ب 6، لوپرامید، پلازیل، بیسموت

🔻 ضد سرفه:
👈 دیفن هیدرامین، کتوتیفن، اکسپکتورانت، سیتریزین

🔻 دیابت:
👈 گلی بن گلامید، انسولین، متفورمین

بفرستین تو گروهاتون. یه گرهی از کار کسی باز بشه👏👌
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

اصلا وقت آتلیه رفتن نداری؟🤔

هزینه های آتلیه سنگیه و بچه هم اذیت
میشه؟ 🤦🏻‍♀

🔴ولی من یک کانال پیشنهاد میکنم که عکس های معمولی شمارو به عکس آتلیه ای تبدیل میکنه بدون رفتن به آتلیه و هزینه های سنگین میتونی عکس های خوشگلی داشته باشید

لینک کانالشون:
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEPQwqTd288_8u6RAw

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔴 چيزي كه بسياری از ما به آن افتخار میكنيم این هست که "بچه من خيلی حساس هست" و "خيلی زود بهش بر میخورد" و "اگر از برگ گُل به او نازکتر بگويند حالش بد ميشود"!
بزرگ کردن و تربیت بچه به این شکل بيچارگی و بدبختی است. اين يک گرفتاري بزرگ است كه آدم، آدمِ حساسی باشد در صورتی‌که ما قرار است "با احساس" باشيم؛ نه حساس!
باید بچه یاد بگیرد وقتی بزرگ شد يک چيز كوچک خوب را بزرگ كند، نه چيز كوچک بد را بزرگ. این در مورد خود ما هم صادق است.
پس: حساس بودن و شكننده بودن و آسيب پذير بودن گرفتاری به‌وجود می‌آورد.
فرض كنيد اگر کسی با انگشت به چشمانمان ضربه بزنند، شاید كور شويم، این یعنی حساس بودن، ولی اگر با همین انگشت به دست و پاي ما بزنند، ما حس میکنیم ولی چيزی نمیشود، این یعنی احساس داشتن. به فرزندانمان بیاموزیم در قبال دیگران مثل دست و پا باشد نه چشم، احساس داشته باشد ولی حساس نباشد.
join👉 @niniperarin

طبع خیار سرد است برای همین خوردن آن بانمک که مزاج گرم دارد، هضمش راآسان میکند! ته تلخ خیار مزاج گرم دارد و برای همین خوردن همزمان آن حین مصرف خیار باعث تعدیل طبع آن میشود.
join👉 @Niniperarin 🥒

معمولا افرادِ بی خاصیت را "سیب زمینی" مینامند چون تصور همه اینست که سیب زمینی بی خاصیت است. اما سیب زمینی منبع ویتامینC، فسفر و آهن، تقویت کننده قلب و لثه، مسکن درد و زخم معده است.
join👉 @Niniperarin

برای رفع #آلرژی ماساژ انگشت حلقه دست چپ☝️عالیه!مامانای اروپایی شوک بودن ومیگفتن عالیه.
بعضی وقتا سرماخوردگی خوب میشه ولی #سرفه قطع نمیشه!😐این ماساژ برای سرفه مزمن هم آب روی آتیشه👌
join👉 @niniperarin

🚨به بچه هاتون هرگز نگید حرف بزرگتر رو گوش کن‼️
🔴همه متجاوزین بزرگتر از کودک هستند!
کودکان باید بدونن بزرگترها هم گاهی کار بد می کنن!
به جای گوش دادن به حرف بزرگترها به کودک یاد بدین به کار خوب گوش کنه و کار خوب بکنه. فرق خوب و بد را یادش بدین نه اینکه مطیع اوامر بزرگترها بودن را. به جای گوش دادن به حرف بزرگترها قدرت نه گفتن به دیگران را یادش بدین. بزرگترها ممکنه فردا سیگار بهش تعارف کنن! یا چیزای بدتر! حالا به نظرتون به حرف بزرگترها گوش بکنه؟؟؟
join👉 @niniperarin

🔴به جای تذکر و امر و نهی های پی در پی در خانه، فرزند خود را به همکاری دعوت کنید.
مثلا وقتی که اتاق او را به هم ریخته می بینید یا می بینید که کف اتاق را رنگی کرده است به جای اینکه به او بگویید‌‌‌؛ "چه کسی این همه ریخت و پاش کرده؟!" یا "چه کسی این رنگ ها را کف اتاق مالیده؟!" می توانید این گونه مطرح کنید👇
🔻 مشکل را تشریح کنید.
میبینم که کف اتاق پر از رنگ شده!
🔻 آگاهی بدهید.
پاک کردن رنگ قبل از اینکه خشک شود آسان تر است.
🔻 یک راهی را پیشنهاد کنید.
می شود آن را با تکه ای پارچه یا اسفنج خیس تمیز کرد.
🔻با یک کلمه یا حالت آن را ادا کنید.
رنگ
🔻احساس خود را بروز دهید.
دوست ندارم کف زمین را پوشیده از رنگ ببینم.
🔻نوشته ای ارائه دهید:
قابل توجه نقاشان، لطفاً قبل از ترک اتاق کف زمین را به حالت اول خود در آورید با تشکر!
join👉 @Niniperarin

خدایی انارو باید درسته خورد بابرگ وشاخه و پوست😅👌
چون خواص 15نوع میوه راهمزمان داره. برای سرماخوردگی، گلودرد وعفونت محشره.
از پوست انار تا پرّه هاش، آب انار،رب انار،برگ وگل انار😳👌
join👉 @niniperarin

🔴بهترین روش برای برخورد با لجبازی کودکان!
join👉 @Niniperarin
🔻 هماهنگ بودن پدر و مادر.
🔻 داشتن برنامه ریزی روزانه غذا خوردنش بازی کردنش و خوابیدنش.
🔻 خواسته موجه کودک را حتما پاسخگو باشیم یعنی به او یاد بدهیم که قصد ما لجبازی کردن نیست.
🔻 یه جاهایی بهش حق انتخاب بدهیم.
🔻 جایگزین کردن مثلا بگیم اگه جیغ نزنی میریم و اینکارو میکنیم.
🔻 جملات خبری باشه تا دستوری مثلا بگیم وقته ناهاره نگیم الان باید ناهار بخوری.
🔻 گوش دادن فعالانه موثرترین روش است. باید با بچه ها همدلی کنیم مثلا جیغ زد بهش بگیم چی میخوای عزیزم گرسنه ای؟ خوابت میاد؟ میخوای بازی کنیم؟
🔻 با کودکان بالای ۴ سال میتوان در مورد رفتارش صحبت کرد اول باید تذکر داد مثلا در جمع توی گوشش بگیم،در مرحله دوم تنبیه متناسب با عملش و حال و هوای کودک، تنبیه کودک باید محروم کردن از چیز دلخواهش باشد.
#دکتر_هلاکویی
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

🔴کودک نوپا یعنی ابر بهاری!
لحظه ای فریاد شادی و دقیقه ای دیگر خشم کوبنده. امریکایی میگه بچه‌های نوپا مثل مخلوط کن‌های بی در هستند. کافیه دکمه‌شون را فشار بدهید تا همه خونه را بهم بریزند. کودک نوپا هیچ توانایی برای مدیریت احساس و رفتارش ندارد. او به همان اندازه که نشان میدهد احساسهای خوب و بد را تجربه میکند. پس با این مخلوط کنهای بی در چه کنیم؟
🔻گرسنگی، خستگی، بیخوابی و بیکاری یکی از بزرگترین دلایل بدرفتاری کودکان نوپاست. مرز تحمل فرزندتان را بدانید.
🔻قانونمند باشید. اگر فرزندتان یاد بگیرد رفتار شما قابل پیشبینی است احساس امنیت بیشتری خواهد داشت.
🔻قبل از نه گفتن، پیشنهاد جدیدی بدهید. به فرزندتان حق انتخاب بدهید یا حواسش را به موضوع دیگری پرت کنید و زمانی نه بگویید که حاضرید سر حرف خود بمانید.
🔻به فرزندتان اجازه دهید قشقرق کند. به زودی او یاد میگیرد با جیغ و داد و گریه شما را تحت تأثیر قرار نمیدهد.
🔻صبورباشید. این مرحله به زودی تمام میشود. اگر فرزندتان را تنبیه نکنید، داد نزنید، مرتبا کوتاه نیایید و مهربان و قاطع باشید فرزندتان از این مرحله عبور خواهد کرد.
join👉 @Niniperarin

🔴زن و ببر!
join 👉 @Niniperarin
در دهکده دوالاهیه، شاه‌زاده‌ای به نام راجه سینهه می‌زیست. زنی داشت بسیار نام‌آور، اما بداخلاق.
روزی زن با شوهرش سخت مشاجره کرد و نتیجه آن شد که از خانه شوهر دل برکند و دو پسر خود را برداشت و به سوی خانه پدر خویش راه افتاد.
از چندین دهکده و شهر گذشت و عاقبت به جنگل انبوهی رسید. نزدیکی‌های «مالایه». و در آن جنگل ببری دید. ببر هم او را دید. و دم جنبان به سوی او آمد. زن نخست ترسید.
اما فورا رفتاری چون دلاوران به خود گرفت و چند بار پشت دست پسرها زد که: «چرا بر سر خوردن این ببر با هم مشاجره می‌کنید؟ فعلاَ همین یکی را دو نفری بخورید، بعد یکی دیگر پیدا خواهیم کرد.»
ببر که این سخنان را شنید، با خود اندیشید که این زن حتماَ زنی دلاور است و از سر وحشت پا به دو گذاشت و گریخت.
در چنین حالی، شغالی، ببر را دید و گفت: «عجب ببری که دارد از ترس می‌گریزد!»
ببر گفت: «شغال عزیز! تو هم هر چه زودتر از این جا بگریزی، بهتر است. زیرا در این نواحی، آدمی‌زادی بس وحشتناک پیدا شده است. آدمی‌زادی ببرخوار. از آن آدمی‌زادها که فقط در داستان‌ها می‌نویسند. نزدیک بود مرا بخورد. تا چشمم به او افتاد از ترس گریختم.»
شغال گفت: «عجب است! مقصودت این است که از یک تکه گوشت آدمی‌زاد می‌ترسی؟»
ببر گفت: «من نزدیک او بودم و از آن چه گفت و کرد ترسیدم.»
شغال گفت: «پس بهتر آن است که بر پشت تو سوار شوم و با هم برویم.»
و جستی زد و بر پشت ببر سوار شد و راه افتادند. به زودی زن را با دو پسرش دیدند.
زن باز اول اندکی یکه خورد، اما لحظه‌ای اندیشید و بعد گفت: «ای شغال ملعون! تو در روزگار پیش، هر بار سه ببر برایم می‌آوردی. حالا چه شده است که فقط یک ببر با خود آورده‌ای؟»
ببر که این را شنید چنان ترسید که برفور پا به فرار گذاشت. شغال همچنان بر پشت او سوار بود. ببر همین‌طور می‌دوید و شغال سخت ناراحت بود و به تنها مطلبی که می‌اندیشید، رهایی از آن سوارکاری ناراحت بود. زیرا که ببر در اثر ترس عجیبی که داشت، از رودخانه و کوه و جنگل، چون باد صرصر، می‌گذشت. و هر دم خطر این بود که شغال درغلتد و زیر دست وپای او خرد بشود. این بود که شغال ناگهان به خنده افتاد.
ببرگفت: «هیچ موضوعی برای خندیدن نیست.»
شغال گفت: «اتفاقاَ موضوعی است که خیلی هم خنده‌دار است. زیرا که خوب کلاهی سر این آدمی‌زاده ببرخوار گذاشتیم و از چنگش گریختیم، اکنون من و تو در سلامتیم و او بیهوده منتظر است. اکنون مرا رها کن تا دست‌کم ببینیم کجا هستیم!»
ببر بسیار خوش‌حال شد که از خطر جسته‌اند. ایستاد و شغال را رها کرد و خود از شدت خستگی افتاد و مرد.
از قدیم گفته‌اند:" دانش ، از حیله‌های روزگار است و مرد را به جاه و جلال می‌رساند. اما کسی که از دانش بی‌بهره است، به فلاکت دچار خواهد شد. زیرا که نیروی جاهل، همیشه به دست دانشمند به کار می‌آید، هر چند نیرویی به سان نیروی فیل باشد."
از کتاب چهل طوطی ترجمه #سیمین_دانشور
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

دلبسته به سکه‌های قلک بودیم
دنبال بهانه‌های کوچک بودیم

رؤیای بزرگ‌تر شدن خوب نبود
ای‌کاش تمام عمر کودک بودیم
join👉 @niniperarin
♥️روز جهانی کودک مبارک♥️

🔴روز جهانی کودک و یک یادآوری مهم
join👉 @Niniperarin 👌
_ «کی از همه خوشگل‌تره؟»
+ من، من، من، من
_«کی از همه زرنگ‌تره؟»
+من، من، من، من
_ «کی از همه عزیزتره؟»
+ من، من، من، من
این سوال و جواب‌های ریتمیک و شاد، اولین‌بار در برنامه‌های تلویزیونی کودک و بعد هم در مهدکودک‌ها مد شد. عموپورنگ و خاله‌شادونه می‌پرسیدند و بچه‌ها هم با یک شوق وصف‌ناپذیر، فریاد می‌زدند: «من»!
واقعا چه‌کسی گفته کودک شما از همه بهتر، باهوش‌تر و زیباتر است؟ اصلا آیا نیازی به این مقایسه هست؟ تأسفانه مفهوم عزت‌نفس و خودشیفتگی، برای خیلی‌ها جانیفتاده. عزت‌نفس، یعنی احساس ارزشمندی. اما خودشیفتگی همراه با احساس خودبزرگ‌بینی و تمایل شدید به استحقاق و... است. خودشیفته‌ها معمولاً عزت‌نفس بالایی ندارند. تلقین صفات بهترین‌ها به بچه‌ها، الزاماً آنها را با احساس ارزشمندیِ بیشتر بار نمی‌آورد، بلکه می‌تواند خودشیفتگی بیمارگونه را در کودکان تقویت کند. لازم نیست بین بچه‌های خودتان و دیگران، یک مرز پررنگ بکشید. طوری‌که انگار درز آسمان باز شده و فقط کودک شما روی زمین آمده‌.نی نی پرارین رویای «بچه من یه‌طرف، بچه مردم، یه طرف دیگه»، می‌تواند پیامدهای منفی زیادی داشته باشد. در پسِ آن شادی‌ها که «تو از همه بهتری»، یک غم بزرگ، نهفته است. ممکن است کودکان، به‌غلط فکر کنند مستحق تمام خوبی‌ها و امتیازهایی هستند ‌که حق دیگران است. بعد آنها می‌مانند و طلبکاری ناتمام‌شان از زمین و زمان.
برای اینکه حال کودک‌تان خوب باشد، لازم است فعالانه به او گوش کنید، نیازهایش را به‌موقع و به‌اندازه برطرف کنید، دردسترس، پذیرنده و پاسخگو باشید.
#نگار_فیض_‌آبادی (کارشناس ارشد روانشناسی)
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

🔴 بزرگترینها
join 👉 @Niniperarin
❤️بزرگترين گناه👈رودادن به فامیل شوهر
💛بزرگترين كار👈 ادب كردن خواهرشوهر
💚بزرگترين هنر👈كم كردن روي برادرشوهر
💙بزرگترين آرزو👈 نديدن بستگان شوهر
💜بزرگترين نعمت👈نداشتن مادرشوهر
❤️بزرگترين تفريح👈 خيط كردن جاري
💛بزرگترين جهاد👈 زندگي با قوم شوهر
اجرکم عندالله😂😂😂👌👌
جرأت داری بفرست واسه فامیل شوهر😐
ماکه فرستادیم، هر بدی از ما دیدین حلالمان کنید!😢😢😢
یاران چه غریبانه رفتند از این خانه🤪😂🖐🖐
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

🔴درباره فرشته ها چیزی تا حالا شنیدین؟😳🤔
🔻باورتون میشه که برای هر کااری تو دنیا یه فرشته محافظ کنار ماست و کمک میکنه به ما!😌😇
🔻میدونستین یه فرشته هست که فقط مخصوص خانوماس و حتی موقع زایمان برامون دعا میکنه؟🙏
🔻میدونستید همین الان همین جایی که هستید اگه صلوات بفرستید یه فرشته موظفه سلام شما را برسونه به پیغمبر(ص)🤔🤔🤔
🔻میدونستید که رافائل فرشته ایه که برای شفای فرزندتون کمک می‌کنه؟
🔻باورتون میشه که اگه به فرشته ها نامه بنویسیم، معجزه میشه؟ 👌👌
join👉 @niniperarin