#للحفاظ_على_الموز ..

#المكملات_الغذائية ..

يوتيوب
https://www.youtube.com/@BBDD_ddd

لايؤخذ فيتامين(B6(pyridoxine مع دواء Levodopa الذي يستخدم لمعالجة ( Parkinson's disease)لمريض الشلل الرعاشي🧠.لانه B6 سوف يزيد من تأثير إنزيم - decarboxylase وبالتالي ينتج زيادة ايض ‏Levodopa في periapheral tissue بالتالي يقل التأثير العلاجي Levodopa في الدماغ 🧠

#السبب ؟👇🏻

لانه B6 سوف يزيد من تأثير إنزيم - decarboxylase وبالتالي ينتج زيادة ايض ‏Levodopa في periapheral tissue بالتالي يقل التأثير العلاجي Levodopa في الدماغ 🧠

#بروده_الاطراف_مثل_اليدين_والقدمين ..

#المشي_لمدة_ساعة ..

#اطعمة_تساعد_على_النوم ..

#عصير_الكركم_اليمون ..

   
قرحة المعدة يمكن أن تسبب آلامًا حادة في منطقة البطن العلوية وخاصة بعد تناول الطعام. قد تظهر أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية والتجشؤ والتقيؤ المتكرر وفقدان الوزن

قرحة الاثنى عشر قد لا تكون الأعراض واضحة في البداية وتكون أكثر شمولاً للشعور بالحرقة في منتصف البطن يمكن أن تزداد الأعراض قبل تناول الطعام أو على معدة فارغة قد تشمل الأعراض الأخرى الغثيان والقيء وفقدان الشهية والتجشؤ وفقدان الوزن
  

#لا_تنام !..

اقلاعك على التدخين حمايه لاطفالك

#الحرب_على_التدخين

التدخين يزيد من خطر الاصابه بسرطان الرئه

#الحرب_على_التدخين

تدخين الشيشه الالكترونيه

#الحرب_على_التدخين

التدخين يؤثر على الجهاز المناعي
#الحرب_على_التدخين

⁉️ قطرتين من دمع #العين 💦 كافية لتعقيم وعاء يحوي 20 ليتر من #الماء🙃

✅ حيث أن #الدمع يحوي أنزيم الليزوزيم الذي يقوم بتخريب طبقة peptidoglycan في جدار #الجراثيم..

*➕إرتـــفــــاع ضـــغـــط الـــدم Hypertension*

ضغط الدم ينتج عن التفاعل بين نتاج القلب *(كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة الواحدة)*

و المقاومة الطرفية للأوعية الدمويةوتتكون قراءة ضغط الدم من الضغط الإنقباضي *(ضغط الدم حين انقباض عضلة القلب systolic pressure)*

و هي القراءة العلوية و الضغط الإنبساطي *(ضغط الدم حين إرتخاء عضلة القلب diastolic pressure)*

و هي القراءة السفلية و ضغط الدم الطبيعي بالنسبة للبالغين هي غالبا *12080 (mmhg مليميتر زئبق)*

ويعتبر الشخص مصابا بإرتفاع ضغط الدم حينما تكون قراءة ضغط الدم أعلى من *13090 (mmhg مليميتر زئبق)*

بإستمرار. تقسيم ارتفاع الضغط للشخص البالغ الضغط الانبساطي الضغط الانقباضي *≥80 ≥120*

الطبيعي *80-89 120-139*

ماقبل ارتفاع الضغط *90-99 140-159*

ارتفاع الضغط مرحله أولي *≥100 ≤160*

*ارتفاع الضغط مرحله تأنيه الأشخاص الأكثر عرضة للإ صابة بإرتفاع ضغط الدم : -*
🔻
الرجال فوق سن الثلاثين.
وجود تاريخ عائلي بإرتفاع ضغط الدم و أمراض القلب.