❣‌به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود..

عبارت #تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید..
نفس عمیق بکش و بگو :
من قوی وشجاع هستم...
دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو
من با استعداد هستم....
عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن :
من توانایی انجام هر کاری را دارم...
من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ...
من‌اندام زیبایی دارم...
من خط خوشی دارم ...
من اجتماعی وبا فرهنگ هستم ..
من غنی ودارا هستم...🍃


@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

#جول_اوستین در این ویدیو روش نابود کردن ریشه‌ی ناامیدی را بما یاد می‌دهد.



@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

‌
چگونه هر چیزی رو که میخواهیم
بدست آوریم؟


🔸دکتر الهی قمشه‌ای

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

🔻🔻
به هیچکس اجازه نده امیدت رو ازت بگیره!
امید روح یه آدمه که اگه ازش گرفته بشه دیگه مرده به حساب میاد
اگه زخمی بشی خوب میشی،
اگه مریض بشی درمون میشی،
اگه مشکلی داشته باشی بلاخره حل میشه و یه جوری زندگیت رو ادامه میدی...
اما اگه امیدت رو از دست بدی،
دیگه هیچ وقت نمیتونی حتی خودت رو ادامه بدی!
بذار چراغ امید همیشه گوشه قلبت روشن باشه تا بتونی راه رو پیدا کنی
نذار هیچ کس اونو خاموشش کنه
نذار کسی امیدت رو ازت بگیره

#محسن_صفری

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

🌱
آدما بدون غذا بیست روز دووم میارن، بدون آب دو روز، بدون اکسیژن چند دقیقه؛

اما بدون امید لحظه ای دووم نمیارن؛ کسی که امید به زندگی رو به آدم میده بیشترین لطف رو در حقش کرده.

#بارکد

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

تفاوت انسان‌های شاد و
غمگین در دارایی‌هایشان نیست؛

انسانهای شاد به داشته‌هایشان
نگاه می‌کنند و غمگین‌ها به نداشته‌هایشان...

«قدر داشته هایمان را بدانیم»

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

..
مردم اغلب می‌گویند انگیزه ها دوام ندارند. خب، اثر حمام نیز ماندگار نیست. به همین دلیل توصیه می‌شود روزانه دوش بگیرید!

(زیگ زیگلار)

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

#جول_اوستین

این باور من است...

من ایمان دارم که برای تحقق بخشیدن به آنچه که خداوند در قلبم نهاده، اصلا دیر نیست.

او الان دارد مرا آماده می کند، چرا که می خواهد توفیق ویژه ای را به من عطا کند تا به کمک آن بتوانم به آرزویم جامه عمل بپوشانم.

دیگر نوبت من است. این لحظه مال من است. امروز روز من است.

پنجره اقبال به روی من گشوده شده است...

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

گاهی تنها کاری که از دستتان بر می آید
این است که نه تعجب کنید ،نه تفکر ،
نه تصور و نه تحیر
فقط نفسی عمیق بکشید
و ایمان داشته باشید که
همه چیز آنطور که باید درست خواهد شد!

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

‌
🔸چگونه شادتر باشیم؟

🔸طرح و نقشه‌ای برای شادکامی

‌

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

.

🎥 ویدیو انگیزشی:

وقتی دری بسته بشه پنجره‌ای باز میشه



@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

 قبول دارید ؟ .
.
.
.۰ 🍃امید و شور و اشتیاق 🍃

همه ما باید از امید و اشتیاق لبریز باشیم و سالهایی را که بدون آگاهی از دست دادیم را دوباره باز یابیم.
پس به خیر وخوشی بیاندیشیم که فکر میکنیم غیر محال است باور کنیم که ما هم می توانیم درآمد زیاد داشته باشیم، ما هم می توانیم در آرامش باشیم، ما هم می توانیم رابطه ای عالی داشته باشیم، ما هم می توانیم لحظات شاد وخوشحال کننده داشته باشیم، باید این ها را در باغچه ذهنمان بکاریم و با ارتعاش درست، با صبر و توکل و دنبال کردن نشانه ها به دستشان آوریم.

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

🌱
امید، شاید تو صفحه بعدی باشه،
کتاب زندگیت رو زود نبند.


@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

✅ چند توصیۀ برای آرامش :

- تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریزاین عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند

- با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن

- به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش

- تا می توانی لبخند بزن

- وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! و به پیشروی ادامه بده

- احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی

- با محدودیت هایی که گذشته ات  به تو تحمیل کرده مبارزه كن

- از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر و مدام خدارا شکر کن

- روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن

- هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده ...


@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

وقتی در شرایـط سختی قرار داری،
باید به خودت یـادآوری کنی
که داستانت اینطوری تموم نمیشه.
#بیشتر در راه است:
لـذت بیشتر،
قدرت بیشتر،
روابط بیشتر . . .

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

همه ما ناامیدی، شکست،
درد و تلخی ها رو تجربه می کنیم.
درد بخشی از زندگیه.
بعضی هامون از دلش رشد می کنیم و بیرون میایم.
بعضی هامون هم تا مدت های طولانی و شاید هم تا همیشه، درگیرش می مونیم، حتی وقتی که تموم شده.

#جول_اوستین

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

✅جول_اوستین:
وقتی با شرایط سخت روبرو میشی به جای اینکه ناامید بشی و به این فکر کنی چرا این اتفاق افتاده. باید اعلام کنی لطف خداوند اطراف من را فرا گرفته. لطف خدا شفا، حمایت و پیروزی را وارد زندگی من می کند.



@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

بجز محدودیت هایی که خودتان برای تصوراتتان می گذارید هیچ محدودیت دیگری در سرعت و میزان پیشرفت تان وجود ندارد.
محدودیتها ساخته ذهن خودمان هستند


@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

هر چه در زندگی بیشتر شاد باشی؛

درهای موفقیت بیشتری به رویت باز می شود.
و موهبت های بیشتری نصیبت می شود...

فقط خودت مسئول زندگی ات هستی.
وقتی فرکانس ذهن خود را بر شادی و امید تنظیم کنی؛

نیرومندترین انرژی کائنات هم قادر نیست آن را از تو پس بگیرد...


@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join

موفق ترین آدما
آنهایی نیستند که به ثروت
یا قدرت رسیده اند،،،

بلکه کسانی‌اند
که هیچگاه دیگران را نرنجانده‌اند
دل کسی را نشکسته‌اند وباعث غم
هیچکس نشده‌اند.

@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join