برای شروع کتاب خوانی چی بخونیم؟


ملت عشق اثر الیف شافاک

کیمیاگر اثر پائولو کوئیلو

راز مادرم اثر جی ال ویتریک

دختر پرتقالی اثر یوستین گوردر

شب‌های روشن اثر فیودور داستایفسکی

مردی به نام اوه اثر فردریک بکمن

بابالنگ دراز اثر جین وبستر

یک عاشقانهٔ آرام اثر نادر ابراهیمی

شاهزاده کوچولو اثر آنتوان دوسنت اگزوپری

کتابخانه نیمه شب اثر مت هیک


📚 @PDFbo0ok

کانال پادکست 👇

📻 @Po0oDcasT

#تیکه_کتاب

بهداشت روانی مستلزم اندازه‌ای از «تنش» است.
تنش در پر کردن شکاف آنچه که هست و آنچه که باید باشد. این «تنش» لازمهٔ زندگی انسان است.

پس نباید از دست و پنجه نرم کردن انسان در یافتن معنی بالقوه زندگی خود نگران باشیم. تنها به این وسیله است که «معنی‌جویی» او را بیدار می‌کنیم.

من این ادعا را که بهداشت روان بستگی به‌ تعادلِ مطلق و یا بنابر اصطلاح بیولوژیکی «تعادل جانی» دارد و یا اینکه لازمهٔ بهداشت روان زندگی در مرحله‌ای رها از تنش است، را برداشتی نادرست و خطرناک میدانم.




📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍ #ویکتور_فرانکل


📚 @PDFbo0ok

مسیرت که درست باشد ؛
نه از بی مهریِ آدم ها دلت می گیرد ،
نه با طعنه ها و کنایه ها ، نا امید می شوی!
آدم ها ، خصلتشان است ؛
از تماشایِ سقوط ، لذتِ بیشتری می برند تا پرواز!
نا امید نباش!
سقوط ، سرنوشتِ پرنده هایِ ضعیف و بی دست و پاست ،
عقاب ها ، فقط اوج می گیرند


✍ #نرگس_صرافیان_طوفان‌


📚 @PDFbo0ok

اگر روزی خواستی گریه کنی
مرا صدا بزن
قول نمی دهم بتوانم بخندانمت
ولی می توانم با تو بگریم

اگر روزی برآن شدی که بگریزی
در این که مرا صدا بزنی
هیچ درنگ مکن
قول نمی دهم از تو بخواهم که بمانی
ولی می توانم با تو بگریزم

اگر روزی نمی خواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن
تا با هم سکوت کنیم.

ولی اگر روزی مرا صدا زدی
و من پاسخت ندادم
به نزد من بشتاب
زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت...


✍ #گابریل_گارسیا_مارکز


📚 @PDFbo0ok

📚 #همین_امروز_انجامش_بده

✍ #داریوس_فوروکس

زمان مهم‌ترین دارایی رایگان ماست که ممکن است بر اثر اهمال‌کاری به‌آسانی آن را از دست بدهیم. داریوس فوروکس، در کتاب همین امروز انجامش بده به شما یاد می‌دهد چطور روی زمانتان سرمایه‌گذاری کنید و امید واهی «از شنبه شروع می‌کنم» را به فراموشی بسپارید.
اگر مدام به‌خاطر اهمال‌کاری از برنامه‌هایتان عقب می‌مانید یا همیشه برای انجام کارها وقت کم می‌آورید، می‌توانید با خواندن این اثر از راهنمایی‌های روشمند نویسنده استفاده کنید.


👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


📚 @PDFbo0ok

📚 #همین_امروز_انجامش_بده

✍ #داریوس_فوروکس



📚 @PDFbo0ok

اصول چهارگانه زندگی:

_صادق بودن هنگام فقر...
_ساده بودن هنگام ثروتمندی...
_مودب بودن هنگام قدرتمندی...
_سکوت هنگام عصبانیت...


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

مادامی که درخواستی را با متانت، صداقت و احترام رد می‌کنید، مسئولیت عکس‌العمل طرف مقابل به عهده شما نیست.

توجه به خود، خودخواهی نیست، این کار ضروری است.

اگر شخصی پس از این که درخواستش را رد کردید، باز هم اصرار کرد، به خود یادآور شوید که اصرار این فرد ربطی به حق انتخاب‌های شما ندارد.

خصلت بعضی از آدم‌ها این است که حرف‌شان را تحمیل می‌کنند.


📕 #هنر_نه_گفتن
✍ #دیمون_زاهاریادس


📚 @PDFbo0ok

افراد موفق و مؤثر کسانی هستند که مستقیماً به سراغ کارهای اصلی خود میروند و خود را موظف میکنند تا به طور مداوم و بدون آنکه ذهنشان منحرف شود به انجام آن کارها ادامه دهند تا آنها را به اتمام برسانند.


✍ #برایان_تریسی


📚 @PDFbo0ok

پنج راز طلایی آرامش :

قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد.

مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.

از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم.

کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم.

دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت  مرا تنگ کند.


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

کندوی عسل می تواند ساختار اجتماعی بسیار پیچیده ای داشته باشد و انواع مختلف زنبورهای کارگر را در خود جای دهد.

اما تاکنون محققان موفق به یافتن زنبورهای وکیل نشده اند.

زنبورها احتیاجی به وکیل ندارند، چون خطر فراموش کردن یا نقض قانون اساسی کندو وجود ندارد.

ملکه غذای نظافتچیان را با دوز و کلک از چنگشان درنمی آورد و آنها هم هرگز برای حقوق بیشتر اعتصاب نمی کنند.

اما اینها کارِ همیشگی انسان است.


📕 #انسان_خردمند
✍ #نیک_گرگین


📚 @PDFbo0ok

ارسطو، دوستی رو به سه نوع تفکیک کرده:

1_ دوستی مبتنی بر《سود》
2_ دوستی مبتنی بر《لذت》
3_ دوستی مبتنی بر《فضیلت》که نوع اول و دوم رو در خود داره


📚 @PDFbo0ok

یکی از ماندگارترین پاراگراف‌های رمان سقوط، نوشتهٔ آلبر کامو قطعاً این قطعه است:

«‏من آنقدر بزرگوار نبودم که از اهانت‌ها بگذرم، امّا سرانجام فراموش می‌کردم. و آن‌که گمان می‌برد از او بیزارم مبهوت می‌شد. آن‌گاه که می‌دید لبخندزنان به او سلام می‌کنم، برحسب سرشتش عظمت روحم تحسینش را برمی‌انگیخت یا خفت منشم را خوار می‌شمرد.
غافل از این‌که علتِ رفتارم ساده‌تر از این حرف‌ها بود: حتی نامش رافراموش کرده بودم.»


📚 @PDFbo0ok

با قانون 8+8+8 به زندگیت نظم بده:

8 ساعت سخت کار کن.
8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش.
8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن.

ما قدر زمانی که داریم رو نمیدونیم، براش برنامه ریزی نمی‌کنیم برای همینه که هیچوقت تایم برای کارامون نداریم، یا تایم خوابمون درست نیست یا کسلیم، یا کل روز ول میچرخیم و نمیدونیم چیکار کنیم. این قانون به زندگیت نظم میده و تایمتو تنظیم می‌کنه.


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

تنها محبت است که کهنه نمیشود ؛
همه چیز طراوت خودش را از دست میدهد
تازگی همه‌چیز، به کهنگی و پوسیدگی میگراید
زیباترین چهره ها، زیر چروک‌های پیری دفن میشود
گَرد تیرۀ پیری، درخشنده ترین چشم ها را از لَوَندی و فطانت می اندازد ولی محبت نه...!


📕 #بیهودگی
✍🏻 #احمد_محمود


📚 @PDFbo0ok