#تیکه_کتاب

اکثر زنان بدون در نظر گرفتن محیطی که در آن بزرگ میشوند، یاد می‌گیرند که برای یک زن خوب بودن باید به چشم بقیه خوب به نظر برسند.

مشکل ماجرا اینجاست که با این کار اجازه می‌دهید دیگران ارزش شما را تعیین کنند.

تعجبی ندارد که نصف زنانی که من می‌شناسم از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند. آنها زیر فشار موج انتظارات و نظرات دیگران غرق شده‌اند.

به ما یاد داده‌اند که اگر دیگران از ما راضی نباشند هیچ ارزشی نداریم، اما من مخالفم.


📕 #شرمنده_نباش_دختر
✍⁣ #ریچل_هالیس


📚 @PDFbo0ok

یه جمله‌ی خیلی قشنگ تو یه کتاب خوندم که نوشته بود:

همه چیز برای کسی که می‌داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می‌افتد!
خلاصه که ریلکس باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه!


📚 @PDFbo0ok

زمين بهشت می‌شود روزی كه مردم بفهمند:

هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران؛
هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم؛
هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران؛
هيچ‌كس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت؛
هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق؛
و هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى...


✍ #پائولو_کوئلیو


📚 @PDFbo0ok

اگر میخوای قوی باشی
یاد بگیر از تنها بودن لذت ببری...


📚 @PDFbo0ok

نمی‌توانی به عقب برگردی و شروع را عوض کنی، ولی می‌توانی از جایی که هستی آغاز کنی و پایان را عوض کنی!


✍ #کلایو_استیپلز


📚 @PDFbo0ok

از افلاطون پرسيدند: شگفت انگيز ترين رفتار انسان چيست؟

پاسخ داد:
از كودكى خسته مى شود،
براى بزرگ شدن عجله مى كند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود مى شود.

ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه مى گذارد
سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى كند.

طورى زندگى مى كند كه انگار هرگز نخواهد مرد ،
و بعد طورى مى ميرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است.

انقدر به آينده فكر مى كند كه متوجه از دست رفتن امروز خود نيست،
در حالى كه زندگى گذشته يا آينده نيست، زندگى همين حالاست.


📚 @PDFbo0ok

اگه دیدگاه مثبت داشته باشی عاشق جهان میشی. اما اگه زبان مثبت داشته باشی جهان عاشقت میشه.


📚 @PDFbo0ok

‏ﻋﺎﺭفی ﺭا گفتند
زندگی به جبر است یا اختیار؟
ﮔﻔﺖ : امروز اختیار، تا چه بکارم!
اما فردا ﺟﺒﺮ ، ﺯﻳﺮا ﺑﻪ اجبار باید درو کنم هر آنچه دیروز ﺑﻪ اختیار کاشتم


📚 @PDFbo0ok

ایمان بدون عشق شما را متعصب
وظیفه بدون عشق شما را بداخلاق
قدرت بدون عشق شما را خشن
عدالت بدون عشق شما را سخت
و زندگی بدون عشق شما را بیمار می‌کند.


✍ #جبران_خلیل_جبران


📚 @PDFbo0ok

۵ کتاب روانشناسی که اکثر روان‌شناس‌ها توصیه می‌کنند:


۱. زمین انسان‌ها اثر آنتوان دو سنت اگزوپری‌

۲. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو

۳. شفای زندگی اثر لوئیز ال.هی

۴. دروغ‌گویی روی مبل اثر اروین د. یالوم

۵. انسان در جستجوی معنا اثر ويكتور. ای. فرانکل


📚 @PDFbo0ok