#تیکه_کتاب
تنها بود و تنها، که تنهایی چه سعادت بزرگی است، و چه سعادت بزرگی است رها شدن از قید و بند، و رها شدن از خاطرات عذاب آور، و رها شدن از توهمات، و چه سعادت بزرگی است زندگی کردن و مغلوب زندگی نشدن و بر آن غلبه کردن.
📕 #ژان_کریستف
✍ #رومن_رولان
📚 @PDFbo0ok
تنها بود و تنها، که تنهایی چه سعادت بزرگی است، و چه سعادت بزرگی است رها شدن از قید و بند، و رها شدن از خاطرات عذاب آور، و رها شدن از توهمات، و چه سعادت بزرگی است زندگی کردن و مغلوب زندگی نشدن و بر آن غلبه کردن.
📕 #ژان_کریستف
✍ #رومن_رولان
📚 @PDFbo0ok
شب را دوست دارم ...
همه ی آدم ها خوابیده اند ،
و اگر خبری از مهربانی و انسانیت نباشد ؛
لا اقل توجیهی برایش هست...
✍ #نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFbo0ok
همه ی آدم ها خوابیده اند ،
و اگر خبری از مهربانی و انسانیت نباشد ؛
لا اقل توجیهی برایش هست...
✍ #نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFbo0ok
6 علامت که نشان می‌دهد به مدیتیشن نیاز دارید :
1- اکثر اوقات نسبت به آینده نگران هستید.
2- همیشه در رابطه با اتفاق های گذشته، پشیمان و ناراحت و غمگین هستید.
3- تمرکز کاری در کارهای روزانه ندارید.
4- اکثرا حس خستگی و بی حوصلگی دارید.
5- دنبال یک خواب آرام و با کیفیت هستید.
6- از زندگی تکراری خودتون خسته شدین.
📚 @PDFbo0ok
1- اکثر اوقات نسبت به آینده نگران هستید.
2- همیشه در رابطه با اتفاق های گذشته، پشیمان و ناراحت و غمگین هستید.
3- تمرکز کاری در کارهای روزانه ندارید.
4- اکثرا حس خستگی و بی حوصلگی دارید.
5- دنبال یک خواب آرام و با کیفیت هستید.
6- از زندگی تکراری خودتون خسته شدین.
📚 @PDFbo0ok
نقص یا کمبود زیبایی در چهره‌ی یک فرد را اخلاق خوب تکمیل می‌کند؛
اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره‌ی زیبایی نمی‌تواند تکمیل کند...
✍ #نلسون_ماندلا
📚 @PDFbo0ok
اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره‌ی زیبایی نمی‌تواند تکمیل کند...
✍ #نلسون_ماندلا
📚 @PDFbo0ok
خلاصه کتاب جعبه کمک های اولیه احساس اثر روانشناس سرشناس، دکتر گای وینچ، که در بخشی از آن میگوید چگونه در در کمتر از 5 دقیقه به حال خوب دست پیدا کنیم.
دکتر وینچ معتقد است با انجام این 7 کار حال‌تان سریع خوب میشود :
1- شنیدن موزیک دلخواه‌تان با صدای بلند.
2- قدمی در کوچه پس کوچه ها بزنین.
3- یه فیلم کمدی تماشا کنین یا جوک بخونین.
4- پارازیت های فکری را حذف کنید. مثل چی؟ پس کار فردا رو کی انجام بدم؟ شاید نتونم تمومش کنم، اگر تمومش نکنم چی میشه…شاید اخراجم کنند، شاید دوستم نداره و...
5- یک نفر را در آغوش بگیرید.
6- به خودتان اجازه بدهید که غـُر بزنید.
7- راجع به اتفاقات خوب گذشته فکر کنید.
📚 @PDFbo0ok
دکتر وینچ معتقد است با انجام این 7 کار حال‌تان سریع خوب میشود :
1- شنیدن موزیک دلخواه‌تان با صدای بلند.
2- قدمی در کوچه پس کوچه ها بزنین.
3- یه فیلم کمدی تماشا کنین یا جوک بخونین.
4- پارازیت های فکری را حذف کنید. مثل چی؟ پس کار فردا رو کی انجام بدم؟ شاید نتونم تمومش کنم، اگر تمومش نکنم چی میشه…شاید اخراجم کنند، شاید دوستم نداره و...
5- یک نفر را در آغوش بگیرید.
6- به خودتان اجازه بدهید که غـُر بزنید.
7- راجع به اتفاقات خوب گذشته فکر کنید.
📚 @PDFbo0ok
اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این 8 ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید:
1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
2. بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک سر و صدا راه نندازید.
3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید.
4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید.
5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید.
6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
7. دنبال افراد و موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن.
8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن.
📚 @PDFbo0ok
1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
2. بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک سر و صدا راه نندازید.
3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید.
4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید.
5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید.
6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
7. دنبال افراد و موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن.
8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن.
📚 @PDFbo0ok
10 کتاب انگیزشی و موفقیت برای تقویت انگیزه :
¹- چگونه کمال‌گرا نباشیم.
²- هنر خوب زندگی کردن.
³- هنر شفاف اندیشیدن.
⁴- خودت را به فنا نده.
⁵- هنر ظریف بی‌خیالی.
⁶- اثر مرکب.
⁷- ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد.
⁸- هفت عادت مردمان موثر.
⁹- چهار اثر از فلورانس اسکاول شین.
¹⁰- انسان در جستجوی معنا
📚 @PDFbo0ok
¹- چگونه کمال‌گرا نباشیم.
²- هنر خوب زندگی کردن.
³- هنر شفاف اندیشیدن.
⁴- خودت را به فنا نده.
⁵- هنر ظریف بی‌خیالی.
⁶- اثر مرکب.
⁷- ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد.
⁸- هفت عادت مردمان موثر.
⁹- چهار اثر از فلورانس اسکاول شین.
¹⁰- انسان در جستجوی معنا
📚 @PDFbo0ok
چالش زندگی این است که ،
قدر همه چیز را بدانی و در عین حال
خود را وابسته به هیچ چیز نکنی ...
✍ #اندرو_متیوس
📚 @PDFbo0ok
قدر همه چیز را بدانی و در عین حال
خود را وابسته به هیچ چیز نکنی ...
✍ #اندرو_متیوس
📚 @PDFbo0ok
📚 #روانشناسی_تاریک
✍ #زک_آدامز
در سراسر کتاب روانشناسی تاریک، اطلاعاتی در مورد اصول اقناع، نظریه ها و روش های آن و نحوه استفاده از آن به نفع شما، بدون آسیب رساندن به دیگران، یافت می شود. همچنین چندین مرحله مهم وجود دارد که باید انجام دهید یا شیوه هایی که باید رعایت کنید وقتی با کسی ارتباط برقرار میکنید و به طور بالقوه بر او تأثیر می گذارید، به این امید که به نحوی یا به نوعی او را متقاعد کنید.
بار دیگر، به همه این روشها و نظریه ها از دید اخلاقی برخورد می شود تا از هرگونه آسیب یا بی احترامی جلوگیری شود. اقناع به ویژه در زمینه های شغلی، روابط شخصی و به طور کلی زندگی مفید است. اقناع کماکان گزینه یا آزادی انتخاب را به جای دستکاری و فریب دادن کسی برای انجام کاری که بیشتر اوقات به نفع وی است، ارائه می دهد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @PDFbo0ok
✍ #زک_آدامز
در سراسر کتاب روانشناسی تاریک، اطلاعاتی در مورد اصول اقناع، نظریه ها و روش های آن و نحوه استفاده از آن به نفع شما، بدون آسیب رساندن به دیگران، یافت می شود. همچنین چندین مرحله مهم وجود دارد که باید انجام دهید یا شیوه هایی که باید رعایت کنید وقتی با کسی ارتباط برقرار میکنید و به طور بالقوه بر او تأثیر می گذارید، به این امید که به نحوی یا به نوعی او را متقاعد کنید.
بار دیگر، به همه این روشها و نظریه ها از دید اخلاقی برخورد می شود تا از هرگونه آسیب یا بی احترامی جلوگیری شود. اقناع به ویژه در زمینه های شغلی، روابط شخصی و به طور کلی زندگی مفید است. اقناع کماکان گزینه یا آزادی انتخاب را به جای دستکاری و فریب دادن کسی برای انجام کاری که بیشتر اوقات به نفع وی است، ارائه می دهد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @PDFbo0ok
نه آرامشت را به چشمی وابسته كن،
نه دستت را به گرمای دستی دلخوش...
چشم‌ها بسته می‌شوند و دست‌ها مشت می‌شوند ...
و تو می‌مانی و يک دنيا تنهایی ...
ميليون‌ها درخت در جهان به‌طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند!
كه دانه‌هايی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را فراموش كردند...
خوبی كن و فراموش كن،
《روزی رشد خواهد كرد》
📚 @PDFbo0ok
نه دستت را به گرمای دستی دلخوش...
چشم‌ها بسته می‌شوند و دست‌ها مشت می‌شوند ...
و تو می‌مانی و يک دنيا تنهایی ...
ميليون‌ها درخت در جهان به‌طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند!
كه دانه‌هايی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را فراموش كردند...
خوبی كن و فراموش كن،
《روزی رشد خواهد كرد》
📚 @PDFbo0ok
اگر وعده‌ی《سریع پولدار شدن》دیدید،
در اصل کس دیگری دارد تلاش می‌کند که از طریق شما پولدار شود.
✍ #ناوال_راویکانت
📚 @PDFbo0ok
در اصل کس دیگری دارد تلاش می‌کند که از طریق شما پولدار شود.
✍ #ناوال_راویکانت
📚 @PDFbo0ok
لازم بود اشتباه کنم، لازم بود با آدم‌های اشتباه آشنا شوم، لازم بود در مکان‌ها و موقعیت‌های اشتباه ساکن شوم، لازم بود احساسات اشتباه داشته‌باشم و برداشت‌های اشتباه کنم...
لازم بود... لازم بود... لازم بود...
تا درس بگیرم!
✍ #نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFbo0ok
لازم بود... لازم بود... لازم بود...
تا درس بگیرم!
✍ #نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFbo0ok
فرمول خداحافظی با تنبلی:
۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار.
۲ یک لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن.
۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده.
۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن.
۵ خواب کافی داشته باش.
۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر.
۷ مدیتیشن کن.
۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده.
۹ از خودت انتظارات واقع بینانه داشته باش.
📚 @PDFbo0ok
۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار.
۲ یک لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن.
۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده.
۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن.
۵ خواب کافی داشته باش.
۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر.
۷ مدیتیشن کن.
۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده.
۹ از خودت انتظارات واقع بینانه داشته باش.
📚 @PDFbo0ok
#تیکه_کتاب
هرگز دلسرد نشوید. اگر امور معیّنی درست سَرِ موقعی که شما انتظارش را داشتید با به گونه ای که شما می خواستید پیش نیامد، آن را شکست نخوانید.
علّت این که آن را نستانده اید این است که چیزی بسیار بهتر در راه است و به وقت درست پدیدار خواهد شد. وقتی احساس میکنید شکست خورده اید، به یادتان بیاورید که علتش این بوده که آرزویتان آنقدر که باید بزرگ نبوده است.
بر عظمت دیدگاه و آرزویتان بیفزایید تا شاهد پاسخی شوید که در تصورتان نیز نمی‌گنجد.
شکست همان موفقیتی است که میکوشد در مقیاسی وسیع تر به سراغتان بیاید.
بیشتر شکست‌های ظاهری، پی ریزی راهی به سوی پیروزی است.
📕 #قانون_توانگری
✍ #کاترین_پاندر
📚 @PDFbo0ok
هرگز دلسرد نشوید. اگر امور معیّنی درست سَرِ موقعی که شما انتظارش را داشتید با به گونه ای که شما می خواستید پیش نیامد، آن را شکست نخوانید.
علّت این که آن را نستانده اید این است که چیزی بسیار بهتر در راه است و به وقت درست پدیدار خواهد شد. وقتی احساس میکنید شکست خورده اید، به یادتان بیاورید که علتش این بوده که آرزویتان آنقدر که باید بزرگ نبوده است.
بر عظمت دیدگاه و آرزویتان بیفزایید تا شاهد پاسخی شوید که در تصورتان نیز نمی‌گنجد.
شکست همان موفقیتی است که میکوشد در مقیاسی وسیع تر به سراغتان بیاید.
بیشتر شکست‌های ظاهری، پی ریزی راهی به سوی پیروزی است.
📕 #قانون_توانگری
✍ #کاترین_پاندر
📚 @PDFbo0ok
انسان بازتاب افكاری است كه به سر ، راه می دهد ؛
پس غذایی را كه می خورید و فكری را كه وارد روح خود میسازید،
آمیخته به شادمانی و سرور سازید تا از آن لذت ببرید.
✍ #ژوزف_مورفى
📚 @PDFbo0ok
پس غذایی را كه می خورید و فكری را كه وارد روح خود میسازید،
آمیخته به شادمانی و سرور سازید تا از آن لذت ببرید.
✍ #ژوزف_مورفى
📚 @PDFbo0ok
PDF book
https://youtu.be/FXPw_85P_xQ?si=ta1sKQwm6bV78RY8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
ما نیازی به توجیه عشق نداریم؛ عشق یا هست یا نیست. عشق واقعی؛ پذیرش دیگران است همانطور که هستند، بدون تلاش برای تغییر دادنشان. اگر بکوشیم که آنها را تغییر دهیم یعنی واقعاً دوستشان نداریم.
اگر شما تصمیم دارید با کسی زندگی کنید، اگر این توافق را میکنید، همیشه بهتر است با کسی توافق کنید که دقیقاً همانطوری است که شما می‌خواهید.
📕 #چهار_میثاق
✍ #دون_میگوئل_روئیز
📚 @PDFbo0ok
ما نیازی به توجیه عشق نداریم؛ عشق یا هست یا نیست. عشق واقعی؛ پذیرش دیگران است همانطور که هستند، بدون تلاش برای تغییر دادنشان. اگر بکوشیم که آنها را تغییر دهیم یعنی واقعاً دوستشان نداریم.
اگر شما تصمیم دارید با کسی زندگی کنید، اگر این توافق را میکنید، همیشه بهتر است با کسی توافق کنید که دقیقاً همانطوری است که شما می‌خواهید.
📕 #چهار_میثاق
✍ #دون_میگوئل_روئیز
📚 @PDFbo0ok
#تیکه_کتاب
یک وقت‌هايي هست که بايد بگذاری موسیقی‌ای که دوستش داری و باهاش خاطره ساخته‌ای، با صدای بلند در خانه پخش شود.
چای دم کنی و بگذاری نت‌ها در چای سرریز شوند.
آن‌وقت دو تا چای بریزی و بگذاری روی میز و با غيابِ دیگری حرف بزنی.
هی حرف بزنی با کسی که آن سوی میز ننشسته است....
📕 #آوازهایی_که_مادرم_به_من_آموخت
✍ #آنتونین_دوورژاک
📚 @PDFbo0ok
یک وقت‌هايي هست که بايد بگذاری موسیقی‌ای که دوستش داری و باهاش خاطره ساخته‌ای، با صدای بلند در خانه پخش شود.
چای دم کنی و بگذاری نت‌ها در چای سرریز شوند.
آن‌وقت دو تا چای بریزی و بگذاری روی میز و با غيابِ دیگری حرف بزنی.
هی حرف بزنی با کسی که آن سوی میز ننشسته است....
📕 #آوازهایی_که_مادرم_به_من_آموخت
✍ #آنتونین_دوورژاک
📚 @PDFbo0ok
#تیکه_کتاب
یونگ نخستین بار واژه «سایه» را برای اشاره به آن بخش‌هایی از شخصیت به کار برد که به دلیل ترس، جهل، خجلت یا نبود عشق طرد شده‌اند. درک اصلی او از سایه ساده بود: "سایه آن کسی که شما نمی‌خواهید باشید"
📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍ #دبی_فورد
📚 @PDFbo0ok
یونگ نخستین بار واژه «سایه» را برای اشاره به آن بخش‌هایی از شخصیت به کار برد که به دلیل ترس، جهل، خجلت یا نبود عشق طرد شده‌اند. درک اصلی او از سایه ساده بود: "سایه آن کسی که شما نمی‌خواهید باشید"
📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍ #دبی_فورد
📚 @PDFbo0ok