#تیکه_کتاب

ما بیش از اندازه دربارهٔ این نگرانیم که دیگران چه فکری درباره‌مان می‌کنند و از نارضایتی‌شان وحشت‌زده‌ایم؛ در نتیجه، کارمان به اضطراب و بدبختی و گیر افتادن در زندگی‌های غیرواقعی می‌کشد.
خودمان را آموزش دهیم که اگر دیگران به ما خندیدند یا مسخره‌مان کردند، به‌شان اهمیتی ندهیم.
کلبی‌ها نمی‌خواهند از دید غریبه‌ها خوب به نظر برسند، می‌خواهند بر اساس اصول شخصیِ خودشان خوب باشند.


📕 #فلسفه‌ای_برای_زندگی
✍ #جولز_اونز


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

یک مثل قدیمی در کره می‌گوید "رودخانهٔ تمیز ازچشمهٔ پاک جاری می‌شود" و به واقع این موضوع صحت دارد، آب در ارتفاعات باید تمیز باشد که آب رودخانه نیز تمیز و پاک باشد. جامعه نیز به همین شکل است. رهبران باید سالم باشند تا جوامع نیز سالم بمانند.


📕 #سنگفرش_هر_خیابان_از_طلاست
✍ #کیم_وو_چونگ


📚 @PDFbo0ok

لیستی از چند کتاب جنگی مشهور:


1- جنگ و صلح

2- زنگ ها برای چه کسی به صدا در می آیند

3- در جبهه ی غرب خبری نیست

4- هنر جنگ

5- کچ ۲۲

6- سلاخ خانه ی شماره ۵

7- توپ های ماه اوت

8- بادبادک باز

9- داستان یک ازدواج کوتاه

10- آواز پرندگان

11- از اینجا تا ابدیت

12- آمریکایی آرام

13- دکتر ژیواگو

14- شکست

15- بربادرفته

📚 @PDFbo0ok

درسهای زندگی که هیچکس بهت یاد نمیده :


سلامت جسم و روانت مهمتر از هر چیزیه.

تو به زمان بیشتر نیاز نداری تو تمرکز بیشتر میخوای.

اگه خودت رشد کنی تمام جنبه های زندگیت رشد میکنه.

غم نمیمونه همونطور که شادی نمیمونه.

برای موفقیت روی نقاط قوتت تمرکز کن نه نقاط ضعف.

همیشه برای کارهات یک دلیل قدرتمند پیدا کن


📚 @PDFbo0ok

📚 #کتابخانه‌ی_ارواح

✍ #ریچارد_دنی

شخصیت اصلی کتاب کتابخانه ی ارواح، سیمون سانتیاگو، از زمانی که به یاد می آورد می توانست مرده ها را ببیند و با آنها صحبت کند. هنگامی که پدر و مادرش در یک تصادف قطار کشته می شوند، او را برای زندگی با مرد کلاهبرداری می فرستند. خیلی زود سایمون به عنوان دستیار عمویش در آژانس ارواح قرار می گیرد و کار سخت عمویش را انجام می دهد: خلاص شدن از شر ارواح.


👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


📚 @PDFbo0ok

📚 #کتابخانه‌ی_ارواح

✍ #ریچارد_دنی


📚 @PDFbo0ok

هشت دزد زمان را بشناسید:

۱- تلاش برای راضی نگه داشتن همه
۲- نگران حرف مردم بودن
۳- غر زدن و ایراد گرفتن
۴- نداشتن اولویت بندی در زندگی
۵- در انتظار معجزه بودن
۶- تماشای تلویزیون
۷- بحث‌های بیهوده و تلاش برای متقاعد
کردن همه
۸- انجام کارهایی که دوستشان نداریم و فقط
بخاطر رضایت بقیه انجامش می‌دهیم.


📚 @PDFbo0ok

10 راه برای دوست داشتن خودت:


1-خودت رو ببخش

2-خودت رو همانگونه که هستی بپذیر

3-دست از تلاش برای اثبات خودت بردار

4-به خودت احترام بذار

5-به کاری که انجام میدی و کسی که هستی افتخار کن

6-متوجه باش که اشتباه کردن همیشه هم بد نیست چون گاهی باعث رشد می‌شه

7-یاد بگیر مشوق خودت باشی

8-نگران نظرات دیگران نباش

9-با خودت صادق باش

10-فردی باش که دوست داری باهاش وقت بگذرونی


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

زنی که پشت میز نشسته بود بسیار آرام بود، آرام حرف می‌زد و رفتارش بسیار کنترل شده بود.

رژلب نزده بود و آرایش نداشت، و به موهایش دست نزده بود، امّا صورتش کاملاً زنانه بود و به شیوهٔ خاص خودش زیبا بود.

همین‌طور که او را نگاه می‌کردم، با خود فکر کردم این زن از آن آدم‌هایی است که قدرت ذهن‌شان بر جسم‌شان می‌چربد، از آنها که هیچ‌وقت پیر نمی‌شوند. سن‌شان زیاد می‌شود و شکسته می‌شوند، امّا خودشان تغییر نمی‌کنند.

هرچه بیشتر زندگی می‌کنند، قوی‌تر و محکم‌تر می‌شوند و جوهرشان را بهتر نشان میدهند.


📕 #اوهام
✍ #پل_استر


📚 @PDFbo0ok

بیست موردی که جزبدترین حس های دنیا شناخته شده و باعث افسردگی و عصبانیت میشود و به شدت بر زندگی فرد تاثیرش را نشان میدهد.

۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند
۲) محیط کار نفرت انگیز!
۳) منفی بافی‌های خودت
۴) روابط غیر ضروری
۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش
۶) تنبلی
۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت
۸) بیماریها
۹) ترس از تغییر شرایطتت
۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح
۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می شوند
۱۲) خواب ناکافی
۱۳) تکرار مکررات
۱۴) ناامنی در خانه
۱۵) قرض و دِین
۱۶) دروغگویی
۱۷) خیانت
۱۸) حرص و آز
۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید
۲۰) سکون و رخوت و بی حوصلگی

‌
📚 @PDFbo0ok

عاشق که میشوی 
تمام جهان نشانه معشوقه‌ات دارند 
یک موسیقی زیبا
یک فنجان قهوه ی تلخ 
یک خیابان خلوت و ساکت 
به آسمان که نگاه میکنی 
کبوترانی که پرواز می‌کنند 
همه تو را امید میدهند 
حتما که نباید هدهد خبری بیاورد 
گاهی کلاغی هم از معشوقه‌ات پیام دارد 
جهان عاشقی زیباست آنقدر زیباست 
که آواره شدنش هم زیباست 
مردن در عاشقی هم زیباست


✍ #محمود_درویش 


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

وقتى واقعاً چیزى را بخواهید راهى براى به دست آوردنش پیدا خواهید کرد. امّا وقتى از ته دل خواستار چیزى نباشید برایش بهانه جور مى‌کنید.


📕 #خودت_باش_دختر
✍ #ریچل_هالیس


📚 @PDFbo0ok

می‌گویند شخصی سر کلاس ریاضی خوابش برد. وقتی که زنگ را زدند بیدار شد، با عجله دو مسأله را که روی تخته سیاه نوشته بود یادداشت کرد و به خیال اینکه استاد آنها را به عنوان تکلیف منزل داده است به منزل برد و تمام آن روز و آن شب برای حل آنها فکر کرد. هیچ یک را نتوانست حل کند، اما تمام آن هفته دست از کوشش بر نداشت. سرانجام یکی را حل کرد و به کلاس آورد. استاد به کلی مبهوت شد زیرا آنها را به عنوان دو نمونه از مسائل غیرقابل حل ریاضی داده بود.

اگر این دانشجو این موضوع را می‌دانست احتمالاً آنرا حل نمی‌کرد ولی چون به خود تلقین نکرده بود که مسأله غیرقابل حل است، فکر می‌کرد باید حتماً آن مسأله را حل کند و سرانجام راهی برای حل مسأله یافت.

پی نوشت : حل نشدن بیشتر مشکلات زندگی ما به افکار خودمان بر می‌گردد.


📚 @PDFbo0ok

بزرگترین رازدار زندگیت کیه؟ قلبت
بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟ مغزت
بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ پاهات

می‌خوام بگم «قهرمان» زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن.....


📚 @PDFbo0ok

چیکار کردی که رسیدی به بهترین ورژن خودت؟
:) این کارارو انجام دادم :

۱. زود بخوابم/ زود بیدار شم
۲. پادکست مفید گوش بدم
۳. ژورنال نویسی کنم
۴. یه سری خط قرمز واسه خودم تعیین کنم و به هرکاری و هرکسی بله نگم
۵. زمان بیشتری رو به خود مراقبتی اختصاص بدم
۶. تحرک داشته باشم
۷. کتاب بخونم
۸. عمیق کار کنم و عمیق تفریح کنم


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

اعتماد به نفس واقعی هیچ‌گونه ارتباطی به آنچه در زندگی بیرونی شما اتفاق می‌افتد ندارد. اعتماد به نفس واقعی زاییدهٔ شغل شما نیست. اعتماد به نفس راستین نتیجهٔ باور قلبی و درونی شما به توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان است. این باور که هر کاری بخواهید، می‌توانید انجام دهید.


📕 #اعتماد_به_نفس
✍ #باربارا_دی_آنجلیس


📚 @PDFbo0ok

دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید
نه تنها احساس بهتری خواهید داشت
بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید.
به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند
دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
به خواسته قلبی تان بچسبید
اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید.


✍ #جول_اوستین


‌‌‎📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

برخی رویدادها تو را از پای خواهند انداخت، ولی چه خوب است اگر بتوانی این‌گونه بیاندیشی که اگر شب نبود؛ هیچ اسمی نداشتیم که برای روز بگذاریم.


📕 #تربیت_اروپایی
✍ #رومن_گاری


📚 @PDFbo0ok