PDF book
https://youtu.be/tXctttOi1nI?si=7R0Hnke4FKsN4J2S
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
می‌گویند دنیا
متعلق به کسانی‌ست که
زود از خواب بیدار می‌شوند،
دروغ است!
دنیا متعلق به کسانی‌ست که
از بیدار شدنشان خشنودند!
✍ #مونیکا_ویتی
📚 @PDFbo0ok
متعلق به کسانی‌ست که
زود از خواب بیدار می‌شوند،
دروغ است!
دنیا متعلق به کسانی‌ست که
از بیدار شدنشان خشنودند!
✍ #مونیکا_ویتی
📚 @PDFbo0ok
کلماتی که از دل بر می‌آیند، هرگز بیان نمی‌شوند در گلو گیر میکنند و تنها در چشم‌ها خوانده می‌شوند...
✍ #ژوزه_ساراماگو
📚 @PDFbo0ok
✍ #ژوزه_ساراماگو
📚 @PDFbo0ok
#تیکه_کتاب
دنیا به زن‌های مقاوم نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
📕 #زن_ایده‌آل
✍ #ماری_فرلئو
📚 @PDFbo0ok
دنیا به زن‌های مقاوم نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
📕 #زن_ایده‌آل
✍ #ماری_فرلئو
📚 @PDFbo0ok
#تیکه_کتاب
وﻗﺘﯽ ﻣﺼﯿﺒﺘﯽ ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ﭘﯿﺶ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺣﺎدﺛﻪ ی ﮐﻮﭼﮑﯽ ﻣﯽ رﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ آﺳﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮان دﻓﻌﺶ ﮐﺮد و ﺑﺮ آن ﭼﯿﺮه ﺷﺪ.
اﻣﺎ وﻗﺘﯽ ﺑﺮای ﺧﻮدﻣﺎن ﭘﯿﺶ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺗﻨﮫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ای ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ آور اﺳﺖ ﮐﻪ از ﻋﮫﺪه ھﯿﭻ ﺗﺨﯿﻠﯽ ﺑﺮﻧﻤﯽ آﯾﺪ…!
📕 #بانوی_شکسته
✍ #سیمون_دوبووار
📚 @PDFbo0ok
وﻗﺘﯽ ﻣﺼﯿﺒﺘﯽ ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ﭘﯿﺶ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺣﺎدﺛﻪ ی ﮐﻮﭼﮑﯽ ﻣﯽ رﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ آﺳﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮان دﻓﻌﺶ ﮐﺮد و ﺑﺮ آن ﭼﯿﺮه ﺷﺪ.
اﻣﺎ وﻗﺘﯽ ﺑﺮای ﺧﻮدﻣﺎن ﭘﯿﺶ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺗﻨﮫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ای ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ آور اﺳﺖ ﮐﻪ از ﻋﮫﺪه ھﯿﭻ ﺗﺨﯿﻠﯽ ﺑﺮﻧﻤﯽ آﯾﺪ…!
📕 #بانوی_شکسته
✍ #سیمون_دوبووار
📚 @PDFbo0ok
#تیکه_کتاب
گام نهادن در فرآیند خودشناسی یکی از باارزش‌ترین و کاربردی‌ترین اقداماتی‌ست که یک انسان می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.
با اینکه این کار بزرگترین لطف در حق خودمان است ولی باید اعتراف کرد دیدن سایه‌های وجودی، شناختِ ضعف‌ها و مواجه با ترس‌ها و... برای هر انسانی کاری‌ست دشوار.
ما با شناخت صحیح شخصیت خود و دیگران کم‌کم به فهم عملکردهایمان در تعاملات و ارتباطات پی خواهیم برد و بدین ترتیب کمتر از همیشه دچار تنش، سوء‌تفاهم، قضاوت نابجا و... خواهیم شد.
📕 #نیمه_ی_تاریک_وجود
✍ #دبی_فورد
📚 @PDFbo0ok
گام نهادن در فرآیند خودشناسی یکی از باارزش‌ترین و کاربردی‌ترین اقداماتی‌ست که یک انسان می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.
با اینکه این کار بزرگترین لطف در حق خودمان است ولی باید اعتراف کرد دیدن سایه‌های وجودی، شناختِ ضعف‌ها و مواجه با ترس‌ها و... برای هر انسانی کاری‌ست دشوار.
ما با شناخت صحیح شخصیت خود و دیگران کم‌کم به فهم عملکردهایمان در تعاملات و ارتباطات پی خواهیم برد و بدین ترتیب کمتر از همیشه دچار تنش، سوء‌تفاهم، قضاوت نابجا و... خواهیم شد.
📕 #نیمه_ی_تاریک_وجود
✍ #دبی_فورد
📚 @PDFbo0ok
#تیکه_کتاب
اين كه بدانى در راه درستى هستى يک چيز است، و اين كه فكر كنى راه درست فقط همين است يک چيز ديگر...!
ما هرگز نمى‌توانيم درباره‌ى "زندگى ديگران" قضاوت كنيم، هركس رنج‌ها و چشم پوشى‌هاى خودش را دارد...
📕 #كنار_رود_پيدرا_نشستم_و_گريه_كردم
✍ #پائولو_كوئليو
📚 @PDFbo0ok
اين كه بدانى در راه درستى هستى يک چيز است، و اين كه فكر كنى راه درست فقط همين است يک چيز ديگر...!
ما هرگز نمى‌توانيم درباره‌ى "زندگى ديگران" قضاوت كنيم، هركس رنج‌ها و چشم پوشى‌هاى خودش را دارد...
📕 #كنار_رود_پيدرا_نشستم_و_گريه_كردم
✍ #پائولو_كوئليو
📚 @PDFbo0ok
📚 #قدرت_سکوت
✍️ #سوزان_کین
نویسنده در این کتاب می کوشد تا نگاه ما به افراد درون گرا و مهمتر از آن نگاه این افراد به خودشان را نیز تغییر دهد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @PDFbo0ok
✍️ #سوزان_کین
نویسنده در این کتاب می کوشد تا نگاه ما به افراد درون گرا و مهمتر از آن نگاه این افراد به خودشان را نیز تغییر دهد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @PDFbo0ok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
دوستان عزیز یه کتاب عالی به عنوان کتاب بعدی کانال کتابخانه صوتی توی یوتیوب براتون آماده کردیم
📚 کتاب #روح_تسخیرناپذیر
✍️ نویسنده #مایکل_سینگر
#درباره_کتاب
کتاب روح تسخیر ناپذیر از مایکل سینگر برای اون‌دسته از افرادی نوشته شده که تحت‌تاثیر مشکلات روزمره‌ی زندگی هستن؛ برای اون‌هایی که به‌دنبال راهی برای رهایی از زنجیرهای فکری و احساسی می‌گردن و می‌خوان از زندگی در لحظه‌های حال لذت ببرن.
این کتاب نگاه خاصی به مقوله‌ی تجربه‌های انسانی داره و ازطریق ارائه‌ی راهکارها و ابزارهای قدرتمند، به خوانندگانش کمک میکنه تا به سطوح بالاتری از رضایت و صلحِ درون برسن. برای رسیدن به چنین مقصد جذابی، کتاب مجموعه‌ای از تمرینات رو ارائه میده تا دانش تئوری نمود عملی پیدا کنه.
خلاصه کتاب روح تسخیر ناپذیر قراره برات یه کتاب چالش‌برانگیز باشه، چون ازت می‌خواد تا با محدودیت‌های که خودت برای خودت متصور هستی روبه‌رو بشی و از الگوی افکار منفی خودت رو نجات بدی تا پتانسیل حقیقیت رو درک کنی.
با فراگیری مهارتِ زندگی در لحظه و رهایی از خواهش‌های نفسانی، قراره سطوح تازه‌ای از آزادی و آرامش رو تجربه کنی.
🔴 برای اطلاع و استفاده از قسمتهای این کتاب عالی حتما کانال یوتیوب کتابخانه صوتی رو سابسکرایب کنید 👇
https://www.youtube.com/@audiobo0ok
📚 کتاب #روح_تسخیرناپذیر
#درباره_کتاب
کتاب روح تسخیر ناپذیر از مایکل سینگر برای اون‌دسته از افرادی نوشته شده که تحت‌تاثیر مشکلات روزمره‌ی زندگی هستن؛ برای اون‌هایی که به‌دنبال راهی برای رهایی از زنجیرهای فکری و احساسی می‌گردن و می‌خوان از زندگی در لحظه‌های حال لذت ببرن.
این کتاب نگاه خاصی به مقوله‌ی تجربه‌های انسانی داره و ازطریق ارائه‌ی راهکارها و ابزارهای قدرتمند، به خوانندگانش کمک میکنه تا به سطوح بالاتری از رضایت و صلحِ درون برسن. برای رسیدن به چنین مقصد جذابی، کتاب مجموعه‌ای از تمرینات رو ارائه میده تا دانش تئوری نمود عملی پیدا کنه.
خلاصه کتاب روح تسخیر ناپذیر قراره برات یه کتاب چالش‌برانگیز باشه، چون ازت می‌خواد تا با محدودیت‌های که خودت برای خودت متصور هستی روبه‌رو بشی و از الگوی افکار منفی خودت رو نجات بدی تا پتانسیل حقیقیت رو درک کنی.
با فراگیری مهارتِ زندگی در لحظه و رهایی از خواهش‌های نفسانی، قراره سطوح تازه‌ای از آزادی و آرامش رو تجربه کنی.
https://www.youtube.com/@audiobo0ok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
از کوته نظران چنان بگریزید
که گویی از "طاعون" گریخته اید!
چرا که آنان با دیدگاههای محدودشان
همواره انگیزه های شما را سرکوب میکنند.
✍ #دنیس_ویتلی
📚 @PDFbo0ok
که گویی از "طاعون" گریخته اید!
چرا که آنان با دیدگاههای محدودشان
همواره انگیزه های شما را سرکوب میکنند.
✍ #دنیس_ویتلی
📚 @PDFbo0ok
https://youtu.be/t9EeKpnJCPc?si=xYTg5AkD92SikAmf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آنکه درختی را می‌کارد و می‌داند که هرگز در سایه‌اش نخواهد نشست؛ تازه شروع به درک معنای زندگی کرده است!
✍ #رابیندرانات_تاگور
📚 @PDFbo0ok
✍ #رابیندرانات_تاگور
📚 @PDFbo0ok
کلماتی که زندگیمو تغییر داد:
از خانوم ماریا سوسا (Maria Sosa)
درمانگر معروف میامی آمریکا میخوندم که می گفت یه سری جملات توی زندگی به شکل عجیبی کیفیتش رو بالا می‌بره :
اهمیت شنیدن
بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما می‌خوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم.
عذرخواهی درست
من اشتباه کردم و می‌پذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟!
قدردانی
من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، می‌دونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم.
اهمیت گفت و گو
ما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه می‌زنه.
اهمیت نوازش
گاه و بی گاه همو در آغوش بگیرید، شاید ندونید اما آغوش تموم هورمون های آرام‌بخش رو توی بدنتون ترشح میکنه
حد و مرز
نه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم همو ببینیم.
پذیرش خود و دیگری
من تو رو همین‌جوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم!
رابطه درست زناشویی هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشه، وگرنه رابطه خوب اتفاقی رخ نمی ده
📚 @PDFbo0ok
از خانوم ماریا سوسا (Maria Sosa)
درمانگر معروف میامی آمریکا میخوندم که می گفت یه سری جملات توی زندگی به شکل عجیبی کیفیتش رو بالا می‌بره :
اهمیت شنیدن
بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما می‌خوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم.
عذرخواهی درست
من اشتباه کردم و می‌پذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟!
قدردانی
من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، می‌دونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم.
اهمیت گفت و گو
ما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه می‌زنه.
اهمیت نوازش
گاه و بی گاه همو در آغوش بگیرید، شاید ندونید اما آغوش تموم هورمون های آرام‌بخش رو توی بدنتون ترشح میکنه
حد و مرز
نه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم همو ببینیم.
پذیرش خود و دیگری
من تو رو همین‌جوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم!
رابطه درست زناشویی هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشه، وگرنه رابطه خوب اتفاقی رخ نمی ده
📚 @PDFbo0ok