چند قانون زندگی


قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده
قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته

قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری
قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.

قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.
قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.

قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.

قانون نهم: با خودت مهربون باش.
قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.

قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.
قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.

قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.

قانون پانزدهم: حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن

قانوون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو رو نباش)
قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش.

قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
قانون بیستم: عاشقی کن.


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم!
بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم.

تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمیزند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.

چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران، بر باد رفته اند…


📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍ #اریک_فروم


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

یک حیوان وحشی نمی‌تواند چنان هنرمندانه سنگدل باشد که یک انسان می‌تواند.


📕 #برادران_کارامازوف
✍ #فئودور_داستایوفسکی


📚 @PDFbo0ok

📚 #فوت_و_فن_های_عشق_ورزیدن

✍ #توماس_دبلیو_مک_نایت

موفقیت در روابط نیز شبیه موفقیت در بقیه چیزهاست. دانش کافی، توان شما را افزایش می‌دهد. هر چه بیشتر از پیچ‌وخم‌های روابط اطلاع داشته باشید، بهتر از پس اداره کردن آن‌ها برمی‌آیید. به خاطر داشته باشید که برای موفقیت یا عدم موفقیت یک رابطه، همیشه علتی وجود دارد. اگر متوجه نباشید که چه مسائلی باعث به هم خوردن روابط قبلی شما شده است، آن مسائل مجددا برایتان تکرار خواهند شد.» این‌ها جملاتی از کتاب فوت و فن‌های عشق ورزیدن است. همان‌طور که از نام آن مشخص است این کتاب فوت‌وفن‌هایی را برای عشق ورزیدن به افراد ارائه می‌کند تا در روابط خود درک درستی از مشکلات و مسائل غیرقابل پیش‌بینی داشته باشند.


👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


📚 @PDFbo0ok

📚 #فوت_و_فن_های_عشق_ورزیدن

✍ #توماس_دبلیو_مک_نایت 


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

اﺯ ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﭼﺮﺍ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻣﯽﺗﺮﺳﺪ
ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺗﺶ ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ؟

ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﺟﻮﺍﺏ می‌دهد: ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ ؛ ﭼﻪ گونه ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭﻟﻬﺎﯼ ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ

ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻡﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ
ترس از تغییر...


📕 #فیلسوف_معاصر
✍ #برتراند_راسل


📚 @PDFbo0ok

یک نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ می‌گفت:

«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا، فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»


📚 @PDFbo0ok

قانون 21 روز《قانون مالتز》

انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت.


📚 @PDFbo0ok

وقتی فهمیدی
خیلی چیزا به اظهار نظر تو
نیاز ندارند،
یعنی بالغ شدی!


📚 @PDFbo0ok

من هیچگاه به کسانی که خودشان را دوست ندارند و به من می گویند دوستت دارم اعتماد نخواهم کرد. یک ضرب المثل آفریقایی هست که می‌گوید:"مراقب باشید زمانی که  یک فرد برهنه به شما پیراهن میدهد.."


✍ #مایا_آنجلو


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

« هیچ چیز را به خود نگیرید! »
چون هیچکدام از کارهایی که دیگران می‌کنند به خاطر شما نیست وقتی که چیزی را به خود میگیرید خود را به رنج می‌اندازید و باور خود را تغییر می‌دهید!
بنابراین همواره به دنبال دل خود بروید...


📕 #چهار_میثاق
✍ #دون_میگوئل_روئیز


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

برای برخی‌ها گذشته چنان دردناک است که معتقد هستند تنها راه تحمل کردن آن سرزنش و انکار است، اما اگر خواستار دگرگونی اکنون هستید باید گذشته‌ی خود را بپذیرید.

اگر مایل هستید که رویاهایتان را متجلی سازید، باید برای هر چه در جهان شما روی می‌دهد خود را مسئول بدانید!


📕 #نیمه_ی_تاریک_وجود
✍ #دبی_فورد


📚 @PDFbo0ok

قشنگ ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم کسانی هستند که شکست، رنج، مبارزه، و خسران را شناخته‌ و راه خود را از اعماق بازیافته‌اند.
این افراد قدردان زندگی‌اند و نسبت به آن حساسیت و درکی دارند که آنها را از همدردی، مهربانی، و نوعی توجه دوست داشتنی و عمیق سرشار می‌کند.
آدم های قشنگ اتفاقی به وجود نمی‌آیند...


✍ #الیزابت_کوبلر_راس


📚 @PDFbo0ok

15 ثروتی که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند:

1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب

4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی

7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار

10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران

13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

خرید کتاب چیز خوبی می‌بود اگر می‌شد زمان مطالعه‌ی آن را هم خریداری کرد !
اما مردم اغلب خرید کتاب را با تحصیل محتوایش اشتباه می‌گیرند.

این که شخصی بخواهد هرچه را می‌خواند حفظ کند، مثل این است که سعی کند هر آنچه را که می خورد در معده نگه دارد. جسم شخص از آنچه وی خورده تغذیه کرده و ذهن وی از آنچه که خوانده تغذیه شده و بدل به آن چیزی شده که اینک هست.

همانطور که بدن به آنچه برایش مطبوع است علاقه دارد، ذهن نیز تنها آنچه را که برایش جالب باشد حفظ می کند به دیگر سخن، آنچه را که با نظام فکری وی سازگار باشد و مناسب برای نیل به اهدافش. هر کسی اهدافی دارد، اما کمتر کسی هدفی برای نظام فکری خود دارد.

به این خاطر که مردم در هیچ چیز علاقه ای بی تعلق و عینی نمی یابند و از آنچه خوانده اند چیزی نمی آموزند: هیچ چیز آن را به خاطر نمی سپارند.


📕 #جهان_و_تاملات_فیلسوف
✍ #آرتور_شوپنهاور


📚 @PDFbo0ok

در مقابل تغییراتی که خداوند
در مسیرت قرار می‌دهد؛
به جای مقاومت تسلیم باش!
بگذار زندگی نه بر خلاف تو،
که همراهت جاری شود...
نگران نباش که،
«زندگی‌ام زیر و رو می‌شود...!»
از کجا می‌دانی زیر زندگی‌ات،
بهتر از روی آن نباشد...؟!


✍ #الیف_شافاک


📚 @PDFbo0ok

#معرفی_کتاب


5 کتابی که باید هر زنی بخونه :


زنان زیرک: برای زنانی که میخوان در کانون توجه باشند.

شجاع باش نه بی نقص : برای رهایی از کالگرایی زنان جوان

زمانی برای زن بودن: چگونه زنان موفق بیشترین استفاده رو از زمان میبرن.

شدن: خاطرات بانوی اول سابق ایالات متحده آمریکا

من ملاله هستم : ایستادگی دختری جوان برای تحصیل حتی به بهای جان.


📚 @PDFbo0ok

‍ 12 عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند


۱. نشستن
۲. کم‌خوابی
۳. استرس مزمن
۴. نداشتن فعالیت اجتماعی
۵. کمبود نور خورشید
۶. الکل و دود
۷. رژیم غذایی ضعیف
۸. پرخوری
۹. پوشاندن سر در هنگام خواب
۱۰. کار در هنگام بیماری
۱۱. نداشتن ورزش ذهنی
۱۲. قرار گرفتن در معرض نویز


📚 @PDFbo0ok

ساده‌ترین کار جهان این است که خودت باشی و دشوارترین کار جهان این است که ، کسی باشی که دیگران می‌خواهند!


✍ #دیل_کارنگی


📚 @PDFbo0ok