رها کردن، به معنای پایان نیست، آغاز دوست داشتن خودت است.

📕 شفای زندگی نوشته #لوییز_هی
📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

هیچ‌کس واقعاً نمی‌داند پشت لبخند چه چیزی پنهان است. گاهی اوقات، لبخند فقط یک نقاب است برای تاریک‌ترین چیزها.

#آلیس_فینی

📚 @PDFsCom

هیچ‌وقت از کتاب زندگی خسته نشوید
هیچ‌کس نمی داند
صفحه‌ی بعد کتاب، چه چیزی نوشته شده است.

📚 @PDFsCom

به‌قول عباس معروفی در کتاب «سمفونی مردگان»؛ آدم‌ها همیشه چیزی را از دست می‌دهند تا چیز دیگری را به‌دست بیاورند ولی بعضی چیزها هست که اگر از دست برود، دیگر هیچ‌چیز جایش را نمی‌گیرد.

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

عشق یعنی مرا جغرافیا در کار نباشد
یعنی تو را تاریخ در کار نباشد
یعنی تو با صدای من سخن گویی
با چشمان من ببینی
و جهان را با انگشتان من کشف کنی ... 

#نزار_قبانی

📚 @PDFsCom

#پائولو_کوئلیو خیلی قشنگ راجع به اولویت زندگی آدم‌ها مینویسه و میگه:

هیچکس سرش انقدر شلوغ نیست که زمان از دستش در برود و تو را از یاد ببرد! همه چیز برمیگردد به اولویت های ذهن آن آدم. اگر کسی، به هر دلیلی، تو را از یاد برد فقط یک دلیل دارد: تو جزء اولویت هایش نیستی...

📚 @PDFsCom

کسی چه می‌داند؟ شاید همان لبخندی که از دیگری دریغ کردی، امیدِ یک روزش بود.
نقل به مضمون از کتاب بادبادک‌باز نوشته‌ خالد حسینی

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

به‌قول مارکوس اورلیوس در کتاب «تأملات»
صبح که از خواب بیدار می‌شوی، به خودت یادآوری کن: امروز با کسانی روبه‌رو می‌شوم که فضول، ناسپاس، خودخواه و پرمدعا هستند اما من نباید بگذارم هیچ‌کدامشان مهربانی من را کم‌رنگ کنند.

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

فهمیدنِ اینکه فرانتس کافکا برای شاد کردن دل یه دختربچه‌ی غریبه دو هفته مشتاقانه از طرف عروسک گمشده‌ش نامه مینوشته و در جواب ِ اینکه چرا عروسکم نامه‌هاشو برای شما میفرسته گفته چون من نامه‌رسان عروسک‌هام، کافی نیست تا یاد بگیری باحوصله زندگی کنی و جهان رو چند درجه زیباتر کنی؟!

داستان عروسک

📚 @PDFsCom

یچیز خیلی جالب خوندم تو کتابم در رابطه با اینکه چطور میشه که به نیازهای خودمون بی اهمیت میشیم ولی میایم نیازهای دیگران و برطرف میکنیم!
وقتی که کودکیم و تو تنش قرار میگیریم یا آزار میبینیم، مثلا والدینمون دعوامون میکنن، اون لحظه سیستم جنگ و ستیز ما فعال میشه ولی ما از اونجایی که ترس از بروز این واکنش جنگ و گریز داریم، و نمیتونیم فریاد بزنیم یا فیزیکی رفتاری بکنیم، سیستم جنگ و گریز ما سرکوب میشه و همراهش استرسمونم نامرئی میشه!
در نهایت دیگه داشتن نیازهای برآورده نشدنمون در بزرگسالی یا اجبار برای کمک کردن به دیگران برامون استرس زا نخواهد بود! دیگه به نیازهامون توجه نمیکنیم چون استرس برآورده کردنش و تجربه نمیکنیم! چون دیگه سیستم جنگ و ستیز ما سرکوب شده تو این موضوع و خلع صلاح شدیم!
و این داستان میتونه زمینه ی مبتلا شدن به اِم اس هم فراهم کنه.

📚 @PDFsCom

کتاب چکیده ده هزار سال تاریخ و فرهنگ ایران تا برآمدن اسلام اثر مینو کسائیان خلاصه کتاب تاریخ ده هزار ساله ایران در چهار جلد است که به برسی تاریخ ایران از ابتدا تا دوران قاجار می پردازد، در فصول اول کتاب پادشاهان اساطیری که در شاهانامه به آنها اشاره شده است مورد برسی قرار می گیرند و سپس به سلسله های باستانی سومر و بابل و ماد اشاره می شود و در ادامه سلسله هخامنشیان مورد برسی قرار می گیرد. در جلد دوم سلسله ساسانیان و جنگ های ایران و روم و سپس سقوط ایران به دست اعراب و تاریخ اسلام و ائمه اطهار(ع) و خلفای اموی و عباسی و نهضت های ایرانی از جمله بابک خرمدین و ابومسلم پرداخته می شود. جلد سوم نیز به خوارزم شاهیان و مغول ها و جانشینان چنگیز می پردازد. جلد چهارم نیز دوران نادر شاه افشار و کریم خان زند و برآمدن قاجار تا دوره سقوط قاجار به دست رضا شاه را بررسی می کند. در مجموع کتاب اطلاعات مفیدی را از همه دوره های تاریخی ایران از پیش از هخامنشیان تا یک قرن اخیر را ارائه می کند و برای افرادی که می خواهند بطور یکجا و یک دایره المعارف از همه دوره های تاریخی ایران را داشته باشند مفید است.

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

تک تک کلمات فروغ فرخزاد رو میشه با تموم وجود حس کنی:‌

«در برابر بی‌مهری آدم‌ها هیچ نمی‌گویم. سکوت و سکوت و سکوت.
انگار که لال شده باشم؛ شاید هم کور و کر. دیگر نه انرژی توضیح دادن دارم و نه حتی حوصله اش را. می‌دانی؟
دیر دریافتم که مسئول طرز فکر آدم‌ها نیستم. بگذار هر که هرچه خواست بگوید!
چه اهمیتی دارد؟
من در لاک خود راحت ترم.
آن جا می‌شود آرام و بی‌دغدغه زندگی کرد!»

📚 @PDFsCom

ما همیشه فکر می‌کنیم پدرها باید همه چیز را بدانند وقتی بزرگ می‌شویم، می‌فهمیم پدرها هم گم بودند، درست مثل ما.

از کتاب «مردی به نام اوه» نوشته فردریک بکمن

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

خودِ سالم، خودی‌ست که می‌تواند عشق بورزد، بی‌آن‌که خود را در دیگری گم کند.

#هاینز_کوهوت

📚 @PDFsCom

امروز به یه قسمت بی نظیر توی کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین برخورد کردم که نوشته بود:
«وقتی قاطعانه تصمیم میگیری که زندگی رویاهایت را داشته باشی، جهان هستی همه چیز را به نفع تو تغییر میدهد تا تو بتوانی آن را بدست بیاوری. افرادی که به آنها نیاز داری ظاهر می شوند، شفایی که به آن نیاز داری اتفاق می افتد، درهای بسته باز می شوند. هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ می دهند.»
در واقع همه چیز وقتی شروع میشه که ما قلبا تصمیم میگریم که برای چیزی که میخوایم تلاش کنیم...

📥 دانلود فایل pdf

📚 @PDFsCom

یه مطلب خیلی قشنگی توی کتاب "کتابخانه‌‌ نیمه‌ شب" بود که میگه:
خدا جوریه که ما نمی‌تونیم ببینیمش یا درکش کنیم، برای همین به شکل کسی در میاد که توی زندگیمون به عنوان آدم خوبی می‌شناختیمش...

📥 دانلود فایل pdf
📥 دانلود کتاب صوتی

📚 @PDFsCom

توی کتاب "خانواده‌ی پاسکوآل دوآرته"
یه جمله بود که منو برد تو فکر:

چه منظره‌ی غم‌انگیزی است تماشای مردمی که منتظرند خدا همه‌ی کارها را درست کند...

📚 @PDFsCom