O6. Imunosupresi
Imunosupresi adalah melemahnya sistem kekebalan tubuh, dan ini akan terjadi pada kucing dari waktu ke waktu jika mereka terus-menerus makan makanan berkualitas buruk.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa sebagian besar, jika tidak semua, makanan hewan peliharaan yang disiapkan secara komersial mengandung mikotoksin yang bertindak sebagai imunosupresan dalam tubuh, tetapi selama Anda melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter hewan, kucing akan baik-baik saja.
Imunosupresi adalah melemahnya sistem kekebalan tubuh, dan ini akan terjadi pada kucing dari waktu ke waktu jika mereka terus-menerus makan makanan berkualitas buruk.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa sebagian besar, jika tidak semua, makanan hewan peliharaan yang disiapkan secara komersial mengandung mikotoksin yang bertindak sebagai imunosupresan dalam tubuh, tetapi selama Anda melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter hewan, kucing akan baik-baik saja.
O7. Ketidakseimbangan gizi
Makanan kucing berkualitas buruk terkenal penuh dengan karbohidrat yang tidak perlu dan memiliki sedikit nutrisi. Ini menyebabkan kucing merasa kenyang tetapi tidak kenyang secara nutrisinya.
Di sinilah Anda akan menemukan kucing menderita obesitas, diabetes, imunosupresi, dan banyak lagi. Beri makan kucing Anda makanan yang seimbang dan berkualitas tinggi, dan Anda akan melihatnya sehat.
Kucing yang mendapatkan nutrisi berkualitas akan waspada dan aktif dengan bulunya yang lembut dan bercahaya.
Makanan kucing berkualitas buruk terkenal penuh dengan karbohidrat yang tidak perlu dan memiliki sedikit nutrisi. Ini menyebabkan kucing merasa kenyang tetapi tidak kenyang secara nutrisinya.
Di sinilah Anda akan menemukan kucing menderita obesitas, diabetes, imunosupresi, dan banyak lagi. Beri makan kucing Anda makanan yang seimbang dan berkualitas tinggi, dan Anda akan melihatnya sehat.
Kucing yang mendapatkan nutrisi berkualitas akan waspada dan aktif dengan bulunya yang lembut dan bercahaya.
okayyy, sekian dulu untuk konten aku hari ini. make sure kucing kamu makannya bener yaaa? i'll see you guys next time. byeee !!! ♡♡♡
〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨
❨ ◒ #𝐏𝐑𝐀𝐌𝐔𝐒𝐈𝐓𝐀 completed !!
♡♡♡ hi there ! the project
for you is ready @diksialie
if you want to take it without
a watermark, you can check here
⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓
❨ ◒ #𝐏𝐑𝐀𝐌𝐔𝐒𝐈𝐓𝐀 completed !!
♡♡♡ hi there ! the project
for you is ready @diksialie
if you want to take it without
a watermark, you can check here
⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓
〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨
❨ ◒ #𝐏𝐑𝐀𝐌𝐔𝐒𝐈𝐓𝐀 completed !!
♡♡♡ hi there ! the project
for you is ready @socyoung
if you want to take it without
a watermark, you can check here
⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓
❨ ◒ #𝐏𝐑𝐀𝐌𝐔𝐒𝐈𝐓𝐀 completed !!
♡♡♡ hi there ! the project
for you is ready @socyoung
if you want to take it without
a watermark, you can check here
⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓
〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨〨
❨ ◒ #𝐏𝐑𝐀𝐌𝐔𝐒𝐈𝐓𝐀 completed !!
♡♡♡ hi there ! the project
for you is ready @ruangtemujenyx
if you want to take it without
a watermark, you can check here
⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓
❨ ◒ #𝐏𝐑𝐀𝐌𝐔𝐒𝐈𝐓𝐀 completed !!
♡♡♡ hi there ! the project
for you is ready @ruangtemujenyx
if you want to take it without
a watermark, you can check here
⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓
Hai subscriber permaii, dengan Daraya disini! nggak kerasa ya, besok tiba-tiba udah puasa aja aduhh. Sebelum lanjut ngonten, gue mau nanya dulu nih sama kalian yang ikut berpuasa, kalian suka ngerasa laper di siang bolong ga sih? gue pribadi sih sering, dan rasanya gaenak banget!!!
Nah, biar kejadian laper di siang bolong kaya tahun tahun lalu ga keulang lagi, malem ini gue bakalan sharing ke kalian TIPS AGAR TIDAK KELAPARAN SAAT BERPUASA. Bisa banget nih kalian praktekin, jadi simak terus aja ya!
ㅤㅤ「 #𝐒𝐄𝐍𝐓𝐀𝐍𝐈 」
Nah, biar kejadian laper di siang bolong kaya tahun tahun lalu ga keulang lagi, malem ini gue bakalan sharing ke kalian TIPS AGAR TIDAK KELAPARAN SAAT BERPUASA. Bisa banget nih kalian praktekin, jadi simak terus aja ya!
ㅤㅤ「 #𝐒𝐄𝐍𝐓𝐀𝐍𝐈 」
O1. MINUM BANYAK AIR PUTIH SAAT SAHUR
Ketika kamu merasa lapar, sering kali itu adalah rasa haus alih-alih lapar, sehingga kamu harus menyiapkan diri dengan minum sebanyak-banyaknya saat sahur. Tetapi, jangan sampai membuat perut kamu tidak enak saat mengonsumsi air putih yang banyak disaat sahur yaa.
Selain itu, melansir Productivemuslim, air bisa menghidrasi tubuh dan menyegarkan pikiran. Meminum air bersih menjadi senjata paling ampuh untuk memerangi kelaparan, jauh lebih baik daripada minuman seperti kopi atau minuman soda.
Ketika kamu merasa lapar, sering kali itu adalah rasa haus alih-alih lapar, sehingga kamu harus menyiapkan diri dengan minum sebanyak-banyaknya saat sahur. Tetapi, jangan sampai membuat perut kamu tidak enak saat mengonsumsi air putih yang banyak disaat sahur yaa.
Selain itu, melansir Productivemuslim, air bisa menghidrasi tubuh dan menyegarkan pikiran. Meminum air bersih menjadi senjata paling ampuh untuk memerangi kelaparan, jauh lebih baik daripada minuman seperti kopi atau minuman soda.
O2. OLAHRAGA
Baik sedang berpuasa atau tidak, melakukan olahraga secara teratur itu penting karena menjadi salah satu cara tercepat di mana tubuh kita diminta untuk bernapas lebih dalam. Jika olahraga dilakukan dengan benar meskipun 'cuma' jogging, itu bisa memberi kamu dorongan energi.
Baik sedang berpuasa atau tidak, melakukan olahraga secara teratur itu penting karena menjadi salah satu cara tercepat di mana tubuh kita diminta untuk bernapas lebih dalam. Jika olahraga dilakukan dengan benar meskipun 'cuma' jogging, itu bisa memberi kamu dorongan energi.
O3. MENYIBUKKAN DIRI
Ketika kamu merasa lapar, jangan fokus pada pikiran bahwa kamu sedang lapar. Kamu harus segera mengalihkan perasaan lapar tersebut dengan menyibukkan diri. Banyak kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengaburkan fokus dari lapar seperti berkebun, mengerjakan pekerjaan rumah, atau beres-beres kamar.
Selama melakukan kegiatan tersebut, kamu pasti akan lupa bahwa kamu sedang lapar. Apalagi menyibukkan diri juga bisa membuat kamu lupa waktu sehingga tiba-tiba sudah azan magrib yang artinya kamu bisa kembali makan.
Ketika kamu merasa lapar, jangan fokus pada pikiran bahwa kamu sedang lapar. Kamu harus segera mengalihkan perasaan lapar tersebut dengan menyibukkan diri. Banyak kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengaburkan fokus dari lapar seperti berkebun, mengerjakan pekerjaan rumah, atau beres-beres kamar.
Selama melakukan kegiatan tersebut, kamu pasti akan lupa bahwa kamu sedang lapar. Apalagi menyibukkan diri juga bisa membuat kamu lupa waktu sehingga tiba-tiba sudah azan magrib yang artinya kamu bisa kembali makan.
O4. MENJALANKAN HOBI
Untuk menghilangkan lapar selama puasa, alangkah baiknya kamu melupakan perasaan lapar tersebut dengan menjalani hobi yang kamu sukai.
Khususnya ketika melakukan hobi yang berkaitan dengan aktivitas fisik, rasa lapar pasti hilang meskipun kamu sedang puasa. Ini bisa terjadi karena kamu akan fokus pada kegiatan kamu, bukan pada perut yang keroncongan minta makan.
Untuk menghilangkan lapar selama puasa, alangkah baiknya kamu melupakan perasaan lapar tersebut dengan menjalani hobi yang kamu sukai.
Khususnya ketika melakukan hobi yang berkaitan dengan aktivitas fisik, rasa lapar pasti hilang meskipun kamu sedang puasa. Ini bisa terjadi karena kamu akan fokus pada kegiatan kamu, bukan pada perut yang keroncongan minta makan.
O5. MELAKUKAN MEDITASI
Meditasi memang tidak mudah untuk dilakukan, namun cara ini sangat efektif untuk menghilangkan rasa lapar. Ketika melakukan meditasi, pikiran kamu akan menjadi jernih dan tenang. Kamu jadi bisa mengontrol emosi dan perasaan lapar kamu supaya segalanya tetap lancar hingga waktu buka puasa.
Meditasi memang tidak mudah untuk dilakukan, namun cara ini sangat efektif untuk menghilangkan rasa lapar. Ketika melakukan meditasi, pikiran kamu akan menjadi jernih dan tenang. Kamu jadi bisa mengontrol emosi dan perasaan lapar kamu supaya segalanya tetap lancar hingga waktu buka puasa.
O6. PERCAYA BAHWA PUASA ITU MENGUATKAN
Mengutip Times of India, puasa memiliki efek kuat terhadap orang-orang yang menjalaninya. Kamu jadi bisa lebih mudah dalam mengontrol sesuatu, termasuk otak, suasana hati, dan lapar. Ketika kamu merasa lapar, yakinkanlah dirimu untuk tetap kuat bahwa ada sesuatu yang jauh lebih baik sedang menunggu.
Mengutip Times of India, puasa memiliki efek kuat terhadap orang-orang yang menjalaninya. Kamu jadi bisa lebih mudah dalam mengontrol sesuatu, termasuk otak, suasana hati, dan lapar. Ketika kamu merasa lapar, yakinkanlah dirimu untuk tetap kuat bahwa ada sesuatu yang jauh lebih baik sedang menunggu.
O7. TIDUR CUKUP
Tidur harus dilakukan dalam takaran yang cukup, tidak boleh terlalu lama ataupun sebentar. Ketika kamu tidak tidur cukup, kamu pasti akan merasa kelelahan. Oleh karena itu, usahakan selama bulan Ramadan ini kamu tidur lebih cepat supaya bisa bangun dalam keadaan segar di saat sahur.
Tidak hanya itu, tidur juga bisa menjadi opsi ketika kamu merasa lapar. Contohnya pasca salat zuhur, kamu bisa mengambil waktu untuk tidur siang agar melupakan lapar sejenak.
Tidur harus dilakukan dalam takaran yang cukup, tidak boleh terlalu lama ataupun sebentar. Ketika kamu tidak tidur cukup, kamu pasti akan merasa kelelahan. Oleh karena itu, usahakan selama bulan Ramadan ini kamu tidur lebih cepat supaya bisa bangun dalam keadaan segar di saat sahur.
Tidak hanya itu, tidur juga bisa menjadi opsi ketika kamu merasa lapar. Contohnya pasca salat zuhur, kamu bisa mengambil waktu untuk tidur siang agar melupakan lapar sejenak.