hallo semua, balik lagi sama saya Angel , dari tim PERMAI5OERI di bidang konten. hari ini gua ada mau ngonten sedikit nih tentang 7 resep menu diet buka puasa. so? simak ya


[ #𝐒𝐄𝐍𝐓𝐀𝐍𝐈 ]

yang pertama ada dada ayam panggang. menu disini terdapat bahan makanan yang rendah kalori sehingga cocok untuk diet, dan juga kalian tidak perlu menambahkan nasi kedalamnya

yang kedua, ada pecel. siapa yang ga pernah makan pecel? atau yang sering? nah pecel juga termasuk menu diet lho. karena terdiri dari banyak sayuran di dalamnya, spt tempe, tahu, kacang panjang, timun, toge, dll.

yang ketiga, yaitu pepes tahu. pepes tahu menggunakan bahan yang sangat simple dan sedikit. di dalam pepes tahu terdapat bahan makanan yang rendah kalori sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang lagi diet.

yang keempat ada nasi tim ayam. nasi ini makanan fav gua waktu SD wkwkw, enak banget. nah disini nasi tim nya dibuat dengan bahan vegetarian jadi cocok juga untuk orang diet

yang kelima ada salad sayur. Namanya juga salad pasti makanan buat orang diet dong. isinya ada beragam sayuran/buah , terus dikasih saus/cream. Cara membuatnya pun mudah, kalian bisa buat nih jadi menu buka puasa

yang keenam ada sup ikan tuna. Ikan tuna memiliki kalori yang rendah dibandingkan ikan yang lain. bisa nih kalian coba masak, oh iya protein ikan tuna juga lumayan tinggi. jadi banyak banget manfaatnya ikan tuna ini

yang terakhir ada sandwich gandum. ternyata makanan ini juga cocok dijadiin menu diet loh. mana keliatannya enak banget. jadi kepengen coba nih

nah, segitu dulu dari aku -!!

tentang menu diet buka puasa

bagi kalian yang lagi kepengen diet boleh nih dicoba coba masak menunya😹

soo, saksikan konten Angel selanjutnya ya... see u 🥺💗

Halo, dengan Daraya lagi disini! karena irl [] kondisi gue lagi enggak memungkinkan buat ngonten yang terlalu panjang, jadi malam ini gue bakalan me-repost beberapa karya tulis singkat milik rintik sedu. Bukan tanpa alasan gue jadiin karya dari rintik sedu ini sebagai konten, gue jadiin hal ini konten karna menurut gue kata-kata dari rintik sedu ini ngena banget, gue pribadi sering ketampar WKWKKWKWK. Nah karena gue gamau ketampar sendirian, makanya gue share kesini biar kalian ikut ketampar hehehehehehe. Udah ah basa basinya, yuk langsung aja disimak!

ㅤㅤ #𝐀𝐍𝐀𝐑𝐀𝐖𝐀𝐓𝐈