دوس داری پست بعدی کانال در مورد کدوم موضوع فن بیان و سخنوری باشه؟! یکی رو انتخاب کن😊👇
Anonymous Poll
27%
مدیریت استرس
28%
حاضر جوابی
15%
زبان بدن
29%
تقویت عزت نفس
👍15👏3🔥1
💎 خلاصه ای از آموزش های اختصاصی و صوتی کانال رو در لیست زیر براتون فهرست کردیم که با یه ضربه روی هر عنوان به آموزش مورد نظرتون دسترسی پیدا میکنید:
⚪️ چطور با اعتماد به نفس مقابل جمع صحبت کنیم؟!
⚪️ ترس و ترس از شکست
⚪️ زندگیآزموده نشده، ارزش زیستن نداره!
⚪️ خجولی چه بلایی سر ادم میاره...
⚪️ حاضر جوابی چیه و چرا باید حاضرجواب باشیم؟!
⚪️ تقویت اعتماد به نفس با ارتباط چشمی
⚪️ فرد خجول، بازیچه دست دیگران!!!
⚪️ چرا از صدامون بدمون میاد؟!
⚪️ جملات نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس
⚪️ کم حرفی و راهکارهایی برای غلبه بر آن
⚪️ تمرین بسیار خوب برای #صدا
⚪️ اگه تو هم "ر" میزنی، این پست رو ببین!!
⚪️ ۴ نکته بهبود مهارت سخنرانی در افراد خجالتی
⚪️ #فن_بیان خجالتی ها چطوریه؟!
⚪️ اگه تو هم "سین" "شین" میزنی، این پست رو ببین
⚪️ چرا از صحبت مقابل جمع میترسیم ؟
⚪️ چیکار کنم لرزش صدا نداشته باشم!؟
⚪️ حفظ فاصله فیزیکی در ارتباط موثر .. ؟؟!!
⚪️ اهمیت فن بیان در ارتباطات
⚪️ چطور میتونیم یه شنوندهی فعال باشیم ؟؟
⚪️ راهکار مهم و کاربردی برای غلبه بر #کمرویی
⚪️ افراد #خجالتی پُشتِ چه نقاب هایی قایم میشن؟
⚪️ چطور میشه یک #مهارت رو یاد گرفت؟!
⚪️ آموزش و یادگیری = منطقه امن؟!
⚪️ ۵ تمرین رفع کم حرفی
⚪️ چرا موقع صحبت در جمع دهانمون خشک میشه؟
⚪️ چطور سر صحبت رو با غریبه ها باز کنیم؟!
⚪️ ۱ روش ساده برای انتقاد صحیح از دیگران
⚪️ یه نکتهی مهم در گفتگو و مذاکره
⚪️ چرا " انگیزه " نداریم؟
⚪️ 5 تکنیک طلایی برای سخنرانی تاثیرگذار
⚪️ یک تکنیک برای متقاعد کردن دیگران
⚪️ عزت نفس چیه؟ دلایل کمبود + راهکار
⚪️ دلایل مِن مِن کردن و ارائهی راه حل
⚪️ ترس از قضاوت ، خجالت کشیدن
⚪️ کمالگرایی، قاتل خاموش
⚪️ اهمال کاری چیه + ۴ راهکار طلایی
🔴 برای شرکت در دوره پاییزهی فن بیان و اطلاع از نحوه برگزاری فقط عدد 1️⃣ رو به آیدی زیر ارسال کنید
⬇️ ⬇️ ⬇️
👩💻 @fanebayantalaei
✉️ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤3👏3🔥1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تا اخر ببینید….
آیدی زیر ارسال کنید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤6👏4
"از تک تک شما شرکتکنندگان عزیز برای ارسال نظرات و بازخوردهای ارزشمندتون صمیمانه تشکر میکنیم. دیدن اینکه چگونه دوره فن بیان و سخنوری ما تونسته به شما کمک کنه، بزرگترین دلگرمی و افتخار برای ماست. به پیشرفتها و موفقیتهای شما افتخار میکنیم و امیدواریم همچنان شاهد رشد و درخششتون باشیم. 🙌"
#نظرات_شما
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7👏3🔥1
#مخاطب_شناسی
👥 شناخت ویژگیهای فیزیکی مخاطب برای بهبود فن بیان و برقراری ارتباط مؤثر، یکی از مراحل اساسی در مخاطبشناسی است. در زیر برخی از ویژگیهای فیزیکی و تأثیر آنها بر نحوه بیان و ارتباط آورده شده است:
- مخاطبان جوان معمولاً سبکهای جذاب و غیررسمی را بهتر میپذیرند و به سمت روشهای خلاقانه و تعاملی گرایش دارند. اما مخاطبان مسنتر، سبکهای کلاسیک، محترمانه و رسمیتر را میپسندند.
- ممکن است برخی موضوعات یا روشهای ارتباطی برای مخاطبان زن یا مرد جذابتر باشد. برای مثال، تحقیقات نشان داده که زنان عموماً به جزییات و بیان عاطفی بیشتری توجه دارند، در حالی که مردان ممکن است به نکات مستقیم و خلاصهتر تمایل داشته باشند.
- اگر با مخاطبانی روبرو هستید که معمولاً در فعالیتهای بدنی و ورزشی مشارکت دارند، احتمالاً جلسات پویا و پرانرژی را ترجیح میدهند. این افراد با ارتباطهای فعال، هیجانی و حتی همراه با شوخی راحتتر ارتباط برقرار میکنند.
- افراد مسنتر یا افرادی که ممکن است محدودیتهای جسمی داشته باشند، نیاز به توجه به محیط راحت و قابل دسترس دارند. در این حالت، لحن آرامتر و فضایی مهربان و محترمانه مؤثرتر است.
- نوع پوشش، مخصوصاً در مواردی که رسمی یا غیررسمی بودن مخاطبان به وضوح مشخص است، میتواند نشاندهنده سطح رسمی یا غیررسمی بودن ارائه باشد. برای مثال، اگر مخاطبان پوشش غیررسمی دارند، ارتباط خودمانیتر و سادهتر بهتر پاسخ میدهد.
- زبان بدن و حالات چهره مخاطب در زمان ارائه میتواند کمک کند تا بفهمید آیا پیام شما مؤثر است یا خیر. توجه به این علائم برای تنظیم لحن و نحوه بیان بسیار مفید است.
🟢 با درک این ویژگیها، میتوانید بهتر بدانید که چه نوع زبانی، سرعت صحبت، میزان استفاده از شوخی یا لحن خاص، در تعامل با مخاطبانتان نتیجه بهتری خواهد داشت.
🔴 برای شرکت در دوره پاییزهی فن بیان و اطلاع از نحوه برگزاری فقط عدد 1️⃣ رو به آیدی زیر ارسال کنید
⬇️ ⬇️ ⬇️
👩💻 @fanebayantalaei
✉️ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
۱. سن:
- مخاطبان جوان معمولاً سبکهای جذاب و غیررسمی را بهتر میپذیرند و به سمت روشهای خلاقانه و تعاملی گرایش دارند. اما مخاطبان مسنتر، سبکهای کلاسیک، محترمانه و رسمیتر را میپسندند.
۲. جنسیت:
- ممکن است برخی موضوعات یا روشهای ارتباطی برای مخاطبان زن یا مرد جذابتر باشد. برای مثال، تحقیقات نشان داده که زنان عموماً به جزییات و بیان عاطفی بیشتری توجه دارند، در حالی که مردان ممکن است به نکات مستقیم و خلاصهتر تمایل داشته باشند.
۳. سطح تحرک و فعالیت بدنی:
- اگر با مخاطبانی روبرو هستید که معمولاً در فعالیتهای بدنی و ورزشی مشارکت دارند، احتمالاً جلسات پویا و پرانرژی را ترجیح میدهند. این افراد با ارتباطهای فعال، هیجانی و حتی همراه با شوخی راحتتر ارتباط برقرار میکنند.
۴. وضعیت فیزیکی و سلامتی:
- افراد مسنتر یا افرادی که ممکن است محدودیتهای جسمی داشته باشند، نیاز به توجه به محیط راحت و قابل دسترس دارند. در این حالت، لحن آرامتر و فضایی مهربان و محترمانه مؤثرتر است.
۵. ظاهر و پوشش مخاطب:
- نوع پوشش، مخصوصاً در مواردی که رسمی یا غیررسمی بودن مخاطبان به وضوح مشخص است، میتواند نشاندهنده سطح رسمی یا غیررسمی بودن ارائه باشد. برای مثال، اگر مخاطبان پوشش غیررسمی دارند، ارتباط خودمانیتر و سادهتر بهتر پاسخ میدهد.
۶. زبان بدن و حالات چهره:
- زبان بدن و حالات چهره مخاطب در زمان ارائه میتواند کمک کند تا بفهمید آیا پیام شما مؤثر است یا خیر. توجه به این علائم برای تنظیم لحن و نحوه بیان بسیار مفید است.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤10🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥2👏2
فن بیان طلایی
<unknown> – ترس از سخنرانی و مدیریت آن
#سخنرانی
☑️ برای اینکه موقع صحبت در جمع/سخنرانی/کنفرانس استرس کمتری داشته باشید:
⚪️ میتونید صحبت تون رو با این موارد شروع کنید:
🔴 برای شرکت در دوره پاییزهی فن بیان و اطلاع از نحوه برگزاری فقط عدد 1️⃣ رو به آیدی زیر ارسال کنید
⬇️ ⬇️ ⬇️
👩💻 @fanebayantalaei
✉️ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
۱. صحبتتون رو با یک جمله مثبت شروع
کنید: مثلاً خیلی خوشحالم که اینجا در جمع شما هستم .
۲. با یک شوخی یا کار سرگرم کننده شروع کنید : ترجیحاً شوخی با خودتون باشه نه با حاضرین جلسه .
۳. با یک سوال ساده و عمومی شروع کنید
مثلاً: میدونید میخوام در مورد چی صحبت کنم؟
۴. شروع صحبت با امید یا قول دادن باشه
مثلاً امروز یه سری مطالب جدید در
مورد موضوع فلان میگم...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤7👏4👎1
زبان را مگردان به عیب کسان
که خود عیب داری و مردم زبان...😉
👤فردوسی
✉️ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
که خود عیب داری و مردم زبان...😉
👤فردوسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍17👏8🔥1
میتونی به راحتی به درخواست دیگران « نه » بگی؟!🤔
Anonymous Poll
41%
نه نمیتونم، خیلی سخته برام😭
34%
آره بابا کاری نداره که 😉
25%
میخوام نتایج رو ببینم😄
👍9❤7🔥2
#مهارت_ارتباطی
❌ باورهای اشتباهی که اجازه نمیده به درخواست دیگران《 نه》 بگیم :
نگرانیم که نه گفتن باعث دلخوری یا ناراحتی طرف مقابل بشه.
حس میکنیم نمیتونیم روراست باشیم و از نه گفتن طفره میریم.
فکر میکنیم ممکنه دیگران ما رو خودخواه، بیملاحظه یا نامهربون بدونن.
تصور میکنیم که رد کردن درخواست دیگران نشونه کم لطفیه.
باور نداریم که حق داریم اولویتهای خودمون رو انتخاب کنیم.
دوست داریم همه ما رو دوست داشته باشن و از ما راضی باشن.
نگرانیم که نه گفتن باعث سرد شدن یا قطع رابطه بشه.
به طور ناخودآگاه همیشه سعی کردیم دیگران رو راضی نگه داریم.
نمیدونیم چطور باید محترمانه و قاطعانه نه بگیم.
✉️ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
۱.ترس از ناراحت کردن دیگران:
نگرانیم که نه گفتن باعث دلخوری یا ناراحتی طرف مقابل بشه.
۲. رودربایستی یا خجالت:
حس میکنیم نمیتونیم روراست باشیم و از نه گفتن طفره میریم.
۳. ترس از قضاوت شدن:
فکر میکنیم ممکنه دیگران ما رو خودخواه، بیملاحظه یا نامهربون بدونن.
۴. احساس گناه:
تصور میکنیم که رد کردن درخواست دیگران نشونه کم لطفیه.
۴. اعتمادبهنفس و عزت نفس پایین:
باور نداریم که حق داریم اولویتهای خودمون رو انتخاب کنیم.
۶. وابستگی به تأیید دیگران:
دوست داریم همه ما رو دوست داشته باشن و از ما راضی باشن.
۷. ترس از خراب شدن رابطه:
نگرانیم که نه گفتن باعث سرد شدن یا قطع رابطه بشه.
۸. عادت به بله گفتن:
به طور ناخودآگاه همیشه سعی کردیم دیگران رو راضی نگه داریم.
۹. نداشتن مهارت در نه گفتن:
نمیدونیم چطور باید محترمانه و قاطعانه نه بگیم.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏33❤16👍16
50 تا قلب ❤️ ری اکشن بزنید یه راهکار فوق طلایی برای نه گفتن میخوام بگم که تو هر موقعیتی کاربرد داره 😉
❤141
چیزی رو که نمیتونی تغییر بدی، بپذیر
چیزی رو که نمیتونی بپذیری، تغییر بده👤
✅️ PeymanTalaei | پیمان طلایی
چیزی رو که نمیتونی بپذیری، تغییر بده
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46👍9👌9👎3
میزان کاهش #استرس بر اساس برخی فعالیتها:
1- پیاده روی: 42%
2- نوشیدن قهوه و چای: 52%
3- گوش دادن به موسیقی: 62%
4- خواندن کتاب: 68%
✅️ PeymanTalaei | پیمان طلایی
1- پیاده روی: 42%
2- نوشیدن قهوه و چای: 52%
3- گوش دادن به موسیقی: 62%
4- خواندن کتاب: 68%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44👍9🔥4👎1
فن بیان طلایی
#صداسازی هَر دَم که زَنَم دَم زِ تُو ، دَردَم بِه سَر آیَد دَر دَم هَمه دَردَم رَوَد و خَنده دَر آیَد پَس دَم به دَم و دَر هَمه دَم ، اَز تو زَنَم دَم تا آن دَمِ آخَر که دَم اَز سینه بَر آیَد.. برای تقویت فک و زبان عالیه بخونید حتما 😁 و بصورت ویس واسم…
از سری زبان ورز های فن بیان و صداسازی:
برای تقویت فک و زبان عالیه
انجام بدین حتما😛
✅️ PeymanTalaei | پیمان طلایی
قیامت قامت و قامت قیامت
قیامت می کند این قدّ و قامت
مـؤذّن گر ببیـند قامتت را
به قد قامت بمـاند تا قیامت
برای تقویت فک و زبان عالیه
انجام بدین حتما
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍9👏5🥴2🥰1
کاری که اعتماد به نفس با فن بیان میکنه 👑
⭐️ PeymanTalaei | پیمان طلایی
"قدرت کلمات شما با میزان اعتماد به نفستان تعیین میشود؛ هر چه بیشتر، اثرگذارتر."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍16❤11
#تلنگر
تو اورثینک( نُشخوار فکری ) میکنی، چون نمینویسی.
تو اضطراب داری، چون عمل نمیکنی.
تو امروز و فردا میکنی، چون برنامه نداری.
تو استرس داری، چون تمرین نمیکنی.
ذهن روشنی نداری، چون افکارتو نمینویسی.
تو احساس میکنی گم شدی، چون هنوز دنبال هدف خودت نرفتی.
دنبال تایید دیگران هستی، چون هنوز اونو درون خودت پیدا نکردی.
تو احساس غرق شدن میکنی، چون میخوای چیزی رو کنترل کنی که از دستت خارجه.
همه مشکلاتت راه حل دارن، تو فقط باید شهامت برداشتن قدم اول رو داشته باشی...
⭐️ PeymanTalaei | پیمان طلایی
تو اورثینک( نُشخوار فکری ) میکنی، چون نمینویسی.
تو اضطراب داری، چون عمل نمیکنی.
تو امروز و فردا میکنی، چون برنامه نداری.
تو استرس داری، چون تمرین نمیکنی.
ذهن روشنی نداری، چون افکارتو نمینویسی.
تو احساس میکنی گم شدی، چون هنوز دنبال هدف خودت نرفتی.
دنبال تایید دیگران هستی، چون هنوز اونو درون خودت پیدا نکردی.
تو احساس غرق شدن میکنی، چون میخوای چیزی رو کنترل کنی که از دستت خارجه.
همه مشکلاتت راه حل دارن، تو فقط باید شهامت برداشتن قدم اول رو داشته باشی...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61❤18👏7👌7🤔1
فن بیان طلایی
در مواقعی که شریک عاطفیتون حال خوبی نداره انتخاب جملات مناسب میتونه به شکل چشم گیری احساس آرامش و صمیمیت رو بین شما تقویت کند. در اینجا چند «بگو» و «نگو» آورده شده که میتونه به شما کمک کند: ۱. همدلی و درک احساسات او ❌ نگو: - «چرا انقدر بزرگش میکنی؟…
#فن_بیان
😊 وقتی به کسی هدیه میدی:
- شرمنده
- خیلی ناقابله...
- ببخشید واقعأ ناچیزه و مایه خجالتِ
- یهویی شد به بزرگواری خودت ببخش...
- با عشق خریدم برات
- خودم عاشقش شدم انشالله تو هم دوست داشته باشی
- برازندته
- حس کردم اینو برای تو ساختن...
- واسه من این هدیه خیلی ارزشمنده چون برای خوشحالی تو بوده
👈 وقتی داری زمان میذاری و هزینه میکنی با یک جملهی اشتباه ارزش کار خودت را پایین نیار😇
⭐️ PeymanTalaei | پیمان طلایی
✖️ نگو:
- شرمنده
- خیلی ناقابله...
- ببخشید واقعأ ناچیزه و مایه خجالتِ
- یهویی شد به بزرگواری خودت ببخش...
✔️ بگو:
- با عشق خریدم برات
- خودم عاشقش شدم انشالله تو هم دوست داشته باشی
- برازندته
- حس کردم اینو برای تو ساختن...
- واسه من این هدیه خیلی ارزشمنده چون برای خوشحالی تو بوده
👈 وقتی داری زمان میذاری و هزینه میکنی با یک جملهی اشتباه ارزش کار خودت را پایین نیار
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍78❤28👏5❤🔥3
فن بیان طلایی
Voice message
۱. باید حرفیو میزدی 👈 سکوت کردی
۲. میخواستی نه بگی 👈 آره گفتی
۳. شرایط رشد داشتی 👈 اقدام نکردی
۴. معذرت خواهی کردی 👈 تقصیر تو نبوده
۵. مخالف بودی 👈 خودتو موافق نشون دادی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58❤11😢7👏5👌3