💎 افزایش دایره لغات

🎀 معادل رسمی تر و بهتر برای چند کلمه پر کاربرد

🍃خسته نباشید : خداقوت یا پر انرژی باشید

🍂میتونم چند لحظه مزاحم تون بشم : ممنون میشم چند دقیقه وقت تون رو به من اختصاص بدین

🍃اسکل کردن : سر کار گزاشتن

🍂لنگ در هوا : بلا تکلیفی

🍃توی این فازا نیستم : من دیدگاه متفاوت تری دارم یا تز من اینطوریه - مدل من اینطوریه - طرز فکرم متفاوته

💎 @PeymanTalaei

بعضى آدمها را بايد آنقدر تكثير كرد،
تا مبادا نسلشان منقرض شود...
آنها كه دليلِ حالِ خوبتان هستند...
آنها كه حتى با فكر كردن بهشان،
لبخند روى لبت مينشيند...
همان آدمهايى كه در بدترين شرايط،
شما را تمام و كمال پذيرا بودند...
داريد اگر از اين ناياب ها،
دو دستى بچسبيدشان...❤️

#علی_قاضی_نظام

💎 @PeymanTalaei

این علامت " ؛ " خیلی جالبه... می‌دونید به چه معنیه؟ یعنی اینکه جمله تموم شده اما باید ادامه بدی. "باید" ادامه بدی... چقدر حال و روز زندگی خیلیامونه...

ناشنوایان گرچه نمی توانند با گوشهایشان بشنوند، اما با هزاران دریافتهای قلبی صداهایی را می شنوند که ما شنوایان نمی شنویم.
 

صداقت و راستی که شاید آرزوی فریاد آن را دارید
در ضربان حیاتتان می تپد و شما می شنوید، 
نه با حس شنواییتان، بلکه با تمام وجودتان.

 
۸ مهرماه برابر با 30سپتامبر
"روز جهانی ناشنوایان"
گرامی باد ♥️

این چندتا حرکت رو بلد باشید و موقع حرف زدن با یک ناشنوا بکار ببرید

#زبان_بدن

اين شورِ جوونی هم تموم ميشه و ميفهميم كه هر شب تاريكی كه تو زندگيمون اومد، گذشت.
اين حجم از علاقه‌ای كه توی سينه‌مون داره بی‌قراری ميكنه، يه روز آروم ميشه، ميفهميم كه اين همه دست و پا زدن و اين همه قصه‌سازی فقط عذاب‌دادن خودمون بود.
اين همه ترس از دست دادن هم تموم ميشه و ميفهميم داروين تو انتخاب طبيعی راست ميگفت؛ هر كسی مناسبمون باشه ميمونه و هر كسی نباشه هر چقدر هم خوب حذف ميشه.
همه چی ميگذره و تموم ميشه، بعد ميفهميم چيزی كه ما رو نگه داشته بود، همون يك جمله‌ی "يك درصد ممكنه بشه" بود. چون هم اونقدر اون يك بزرگ بود كه بهش درصد بدن و هم اون "بشه" اونقدر شيرين بود كه آدم براش ادامه بده.
چيزی كه ما رو وصل كرده بود به اين زندگی، نه عشق و علاقه بود، نه ترس بود، نه پول بود.
اميد بود كه ما رو نگه داشته بود عزيزِدلم. اميد بود..

آرامش بخش مثل چی ... ؟!

مثلا : مورفین ؛))

@PeymanTalaei

٢١ فیلم الهام‌بخش

-رستگاری در شاوشنگ (The Shawshank Redemption 1994)

-راکی (Rocky 1976)

-به‌سوی طبیعت وحشی (Into The Wild 2007)

-فهرست شیندلر (Schindler’s List 1993)

-127 ساعت ( 127Hours 2010)

-چه زندگی شگفت‌انگیزی (It’s A Wonderful Life 1946)

-نویسندگان آزادی (Freedom Writers 2007)

-آمِلی (Amelie 2001)

-سریع‌ترین سرخپوست جهان (The World’s Fastest Indian 2005)

-فارست گامپ (Forrest Gump 1994)

-مسیر سبز (The Green Mile 1999)

-در جستجوی خوشبختی (The Pursuit of Happyness 2006)

-ذهن زیبا (A Beautiful Mind 2001)

-زندگی پی (Life of Pi 2012)

-پیانیست (The Pianist 2002)

-شتاب (Rush 2013)

-زندگی زیباست (Life is Beautiful 1997)

-دوازده مرد خشمگین (12Angry Men)

-بهترین بازی دنیا (The Greatest Game Ever Played 2005)

-نقطه کور (The Blind Side 2009)

-هوانورد (The Aviator 2004)


@PeymanTalaei

سوال پرسیدین که:

چطور میشه بریده یا منقطع صحبت نکنم؟ یا وسط حرفام مدام اِ اِ اِ نگم؟!


جواب :

خیلی از افراد هستن که وقتی صحبت میکنن مُدام حرف اِ رو بین کلماتشون به زبون میارن که به این نوع حرف یا بریده صحبت کردن، اصطلاحا جا پُر کُن یا فیلر میگن. اگه استفاده از این فیلر در حد کم باشه قابل تحمل هستش و در غیر این صورت آزار دهنده اس

حالا به عنوان مثال :
🚫 همون‌ طور که اِ.... براتون اِ.... توضیح دادم اِ... بیشتر مردم اِ.... این مشکل رو اِ.... دارن.

حالا چطور این حالت آزاردهنده رو درمان کنیم؟
بهترین تمرین برای برطرف کردن صدای بریده و یا فیلر ، استفاده از "سکوت" بجای اِ هست.

به عنوان مثال :
✅ همونطور که... براتون توضیح دادم... بیشتر مردم‌ این مشکل رو دارن.

اگه صداتو ضبط کنی متوجه میشی که تا چه اندازه از جا پُر کن یا فیلر اِ استفاده میکنی یا بریده بریده حرف میزنی!


اگه برات مفید برای دوستاتم بفرست 😎
  *بازنشر پیام = گسترش دانایی*

✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
@PeymanTalaei

یکی از رایج ترین سوالاتی هست که همیشه پرسیده میشه و این نشون میده مشکل خیلیا همینه که چطور سر صحبت رو با غریبه ها مخصوصا با جنس مکمل( یا جنس مخالف ) باز کنن!!؟؟؟

تو کامنت ها بگید که چطور سر صحبت رو باز میکنین تا با روش ها و دیدگاه های متفاوت از هم دیگه یاد بگیریم دوستان😎

#گفتگو

✅ یکی از عواملی که باعث میشه ما بتونیم بخوبی سر صحبت رو با دیگران باز کنیم، موضوع
" اعتماد به نفس " هست!
ما باید اینو بدونیم که میتونیم به راحتی با داشتن اعتماد به نفس با دیگران ارتباط موثری داشته باشیم، برای مثال مردم مارو همونطور که خودمون رو ارزیابی میکنیم، می‌پذیرند!
تو هر احساسی نسبت به خودت در شروع یک رابطه داشته باشی قطعا شخص مقابل هم همون حس رو بهت داره. مثلا اگه احساس کنی هیچ مهارتی برای شروع یه گفتگوی ساده نداری، سایر مردم هم تورو همینطور خواهند دید. یا اگه تصور کنی در شروع گفتگو چیزی برای گفتن نداری، قطعا چیزی برای گفتن نداری و یکی از عواملی که باعث میشه نتونی براحتی سر صحبت رو باز کنی دقیقا همین مورد هست! این در صورتی هست که ما کلی حرف برای گفتن داریم مثلا خیلیامون وقایع روز جامعه رو دنبال میکنیم یا کتاب و روزنامه میخونیم و فیلم های مختلف نگاه میکنیم و میتونیم در مورد هرکدوم از اینا با شخص مقابل یه وجه مشترک پیدا کنیم و ساعت ها یه گفتگوی شیک و مجلسی داشته باشیم.

✅ موضوع بعدی در اعتماد به نفس برای شروع گفتگو اینه که شخص مقابلی که میخوای باهاش سر صحبت رو باز کنی، وضعیت احساسی و عاطفی تورو میگیره و به خودت منعکس میکنه. مثلا اگه تو مشتاق و علاقمند به گفتگو باشی طبیعتا اونم مثل تو مشتاق و علاقمند خواهد بود یا اگه تو خسته و کسل کننده باشی اونم خسته و کسل کننده میشه!

پس همه‌ی اینا ریشه اش در مرحله‌ی اول برمیگرده به عدم اعتماد به نفس!

⁉️خب حالا که فهمیدیم مشکل از کجاست باید چیکار کنیم تا بتونیم لااقل یه گفتگوی ساده رو شروع کنیم!؟🫤


💎 @peymantalaei

✅ اعتماد به نفس در گفتگو با تمرین و چالش بدست میاد!

البته این نکته حائز اهمیت هست که بعضی از دوستان قبل از اینکه بخوان با یه غریبه سرصحبت رو باز کنن، با خودشون گفتگو های ذهنی از پیش تمرین شده رو تمرین میکنن که این اصلا توصیه نمیشه! چرا ؟!

چون گفتگو های ما انسان ها نامشخص و نامنظم هست. که همین عامل منجر به غیرقابل پیش بینی شدن گفتگو یا مکالمه میکنه که در این صورت دست و بالت برای یه گفتگوی ساده بسته میشه. چون داری بر اساس یه سری چارچوب از پیش تعیین شده تو مسیر گفتگو حرکت میکنی و هیچ پلن یا نقشه‌ی دیگه ای نداری.

پس گفتگو های ذهنی از پیش تمرین شده برای سرصحبت باز کردن یا شروع یک گفتگو، ممنوع !❌

.

حالا بریم سر اصل مطلب👍

⁉️ چطور سر صحبت رو باز کنیم؟

به عقیده محققین مهم ترین چالش سخن گفتن  تقریبا ۹۹٪ افراد همینه که : ( چطور شروع کنم؟!)

خیلی از افراد موقع شروع صحبت همون ابتدای کار، تپش قلب میگیرن و یادشون میره که اصلا چطور میخواستن شروع کنن یا چی بگن به طرف!!!؟؟

شما هم این موضوع رو تجربه کردی؟!😉

.
منم موافقم که یه شروع قدرتمند با افراد نیمه آشنا یا کاملا غریبه، کارمونو سخت میکنه!

🔴 اما این نکته یادمون باشه که کلمات مثل کلید هستن ، اگه  با لحن صحیح  انتخابشون کنیم، میتونن  قفل هر قلبی رو‌ برامون باز کنن!

  *بازنشر پیام = گسترش دانایی*


✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی

💎 @PeymanTalaei

✅ خب دیگه حاشیه بسه بریم سراغ راهکار های عمومی برای باز کردن سر صحبت با دیگران:


۱- با پرسیدن یک سوال شروع کنید: این طرف ها رستوران خوب سراغ دارید؟

۲- از وقایع روزمره و اخبار روز حرف بزنید.

۳- فعل «می بینم» استفاده کنید، مثلا: می بینم که دارید کتاب راز داوینچی می خوانید.

۴- شباهت های بین خودتان را شناسایی کنید و از آنها صحبت کنید.

۵- از چیزی مربوط به طرف مقابل مثل بوی عطرش یا تناسب رنگ های لباس هایش تعریف کنید.

  *بازنشر پیام = گسترش دانایی*

✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
@PeymanTalaei

5 تا تکنیک که باهاش میتونی اعتماد به نفست رو افزایش بدی 👌
گزینه 3 بشدت جوابه

💢 نکته ؛ اقا اعتماد بنفس یکی از مهمترین عنصرهای موفقیت تو هر کاری هست پس حتما حتما رو تقویتش کار کنید

#اعتمادبه_نفس

  *بازنشر پیام = گسترش دانایی*
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
@PeymanTalaei

#ارتباط_موثر

حفظ فاصله فیزیکی در ارتباط_موثر

با شناخت حریم فاصله خود بادیگران به روابط خود آسیب وارد نکنیم⛔️

  *بازنشر پیام = گسترش دانایی*

✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی

💎 @PeymanTalaei

بهترین فاصله فیزیکی درحالت عادی بین ۶۰ تا ۱۲۰ سانتی متر و در فضای صمیمی بین ۱۵ تا ۴۵ سانتی متر است

#مهارتهای_ارتباطی

✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی
@PeymanTalaei

  #سخنرانی
#انگیزشی
نیک وویچیچ سخنران مشهورِ بدون دست و پا
در سخنرانی انگیزشی یک دقیقه ای به این موضوع مهم اشاره میکنه :

🚫نگو  نمیتونم این کار رو انجام بدم

✅ بگو "چطور" میتونم از پسش بربیام...

بریم باهم‌ تماشا کنیم😎

  *بازنشر پیام = گسترش دانایی*

✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی

💎 @PeymanTalaei