زبان را مگردان به عیب کسان
که خود عیب داری و مردم زبان...😉

👤فردوسی

✉️آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی

#مهارتهای_ارتباطی

🔴 چطور نه بگم؟
🔴🚩 گام مهم برای نه گفتن

✅️PeymanTalaei | پیمان طلایی

چیزی رو که نمیتونی تغییر بدی، بپذیر
چیزی رو که نمیتونی بپذیری، تغییر بده 👤


✅️PeymanTalaei | پیمان طلایی

کی میتونه جلوی سبز شدنت رو بگیره وقتی ریشه هات از قلبت جون میگیرن؟🙂🌱🫀


✅️PeymanTalaei | پیمان طلایی

میزان کاهش #استرس بر اساس برخی فعالیتها:

1- پیاده روی: 42%
2- نوشیدن قهوه و چای: 52%
3- گوش دادن به موسیقی: 62%
4- خواندن کتاب: 68%

✅️PeymanTalaei | پیمان طلایی

#تلنگر

تو اورثینک( نُشخوار فکری ) می‌کنی، چون نمی‌نویسی.
تو اضطراب داری، چون عمل نمی‌کنی.
تو امروز و فردا می‌کنی، چون برنامه نداری.
تو استرس داری، چون تمرین نمی‌کنی.
ذهن روشنی نداری، چون افکارتو نمی‌نویسی.
تو احساس می‌کنی گم شدی، چون هنوز دنبال هدف خودت نرفتی.
دنبال تایید دیگران هستی، چون هنوز اونو درون خودت پیدا نکردی.
تو احساس غرق شدن می‌کنی، چون می‌خوای چیزی رو کنترل کنی که از دستت خارجه.
همه مشکلاتت راه حل دارن، تو فقط باید شهامت برداشتن قدم اول رو داشته باشی...


⭐️ PeymanTalaei | پیمان طلایی

سالها بود که می خواستم از "فردا" شروع کنم،
اما همیشه "فردا" یک روز از من جلوتر بود.
سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین الان شروع کنم.


👤 دیل کارنگی


⭐️ PeymanTalaei | پیمان طلایی