Telegram Web Link
اليوم الخامس والعشرين، في صحبة القرآن🤍
.

إذا أراد الله ما منع مانعٌ، ولا حجب حاجبٌ ، إذا أراد الله جاءتك الأماني خفيفةً، وصارت لكَ المستحيلات حقيقةً😢!

‏﴿إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون﴾


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
1
‏حدّثني عن سورة البقرة ؟🤍



_ من مقاصد سورة البقرة:

الأمر بتحقيق الخلافة في الأرض بإقامة الإسلام، والاستسلام لله، والتحذير من حال بني إسرائيل.🌸


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
1
دورة نافعة بإذن الله لفضيلة شيخنا الدكتور خالد بن حمد الجابر وفّقه الله.

والدكتور خالد يقوم على ثغر عظيم في مجال علم النفس الإسلامي وإيجاد المصطلحات البديلة، وبناء الأسرة انطلاقًا من النظرية النفسية الشاملة في علم النفس الإسلامي. وحين تسمع لمحاضراته ودوراته تجد فيها الحذق في التخصص والعلم الشرعي المؤصل والاعتزاز بالهوية الإسلامية وتعظيم الوحي والرجوع إليه والانطلاقة منه في جميع الأمور، وهذا ما أكسب خطاب الدكتور قوة ونفعًا وتأثيرًا.


وأنصح بهذه الدورة كثيرًا، فالمرأة في هذا الزمن بأمسّ الحاجة لتهيئتها معرفيًا ونفسيًا وعمليًا حتى تقوم بدورها في هذه الحياة لتكون أمًّا ناجحة.

ومن أهداف الدورة:
ـ تمكين المرأة من بناء أسري ونفسي دائم.
ـ تعزيز مهاراتها في إدارة العلاقة الزوجية وحل الخلافات.
ـ تأهيل الأمهات بأساليب تربوية متزنة، والمساهمة في بناء أُسر أكثر استقرارًا.

ويالها والله من أهداف عظيمة، فالمرأة بصلاحها تصلح البيوت وتستقيم الأسرة، ويُختصر طريق الإصلاح والتربية.



وهذه حلقة مباركة نفع الله بها سبق أن تكلم فيها الدكتور عن الأم الناجحة، فيها تسليط الضوء على هذا الموضوع ، لمن أراد أن يعرف أكثر عن الأم الناجحة.


https://youtu.be/MfvJMHmwG1k?si=qYDbYV8qSuzFgwDD
اليوم السادس والعشرين، في صحبة القرآن🤍
.

إذا أراد الله ما منع مانعٌ، ولا حجب حاجبٌ ، إذا أراد الله جاءتك الأماني خفيفةً، وصارت لكَ المستحيلات حقيقةً😢!

‏﴿إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون﴾


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
‏حدّثني عن سورة البقرة ؟🤍





قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
اليوم السابع والعشرين، في صحبة القرآن🤍
.

إذا أراد الله ما منع مانعٌ، ولا حجب حاجبٌ ، إذا أراد الله جاءتك الأماني خفيفةً، وصارت لكَ المستحيلات حقيقةً😢!

‏﴿إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون﴾


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
‏حدّثني عن سورة البقرة ؟🤍



أطلق على سورة البقرة اسم الفسطاط: وهو في اللغة لفظ يطلق على ما يحيط بمدينة أو بمكان ما، وسميت سورة البقرة بذلك؛ لأنها أحاطت بجملة من الأحكام التي لم تذكر في غيرها من السور.🌸

واشتملت على الكثير من الأحكام الناظمة لحياة الأسرة المسلمة، كما اشتملت على الكثير من العبر والمواعظ.

وفيها أيضا: أطول الآيات في كتاب الله؛ وهي آية الدين، التي فصلت أحكامه.


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
2
اليوم الثامن والعشرين، في صحبة القرآن🤍
.

إذا أراد الله ما منع مانعٌ، ولا حجب حاجبٌ ، إذا أراد الله جاءتك الأماني خفيفةً، وصارت لكَ المستحيلات حقيقةً😢!

‏﴿إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون﴾


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
‏حدّثني عن سورة البقرة ؟🤍


يفر الشيطان من بيت تقرأ فيه سورة البقرة،،
فكيف فراره من قلب وروح من يتلوها؟!

فاقرؤوها بحضور قلب ويقين، ليطمئن بها القلب بإذن الله المعين🌸


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
2
Forwarded from مقرأة أنوار مكنون
🌟تمرين إِطالة النَّفَس🌟:

👑الـهدف: تـجنُّب انقطاع النَّفس أَثناء التِّلاوة، وتـجنُّب ارتكاب الوقوفات القبيحة.

خطوات التَّدرُّب :

1- *اجلس بوضع الاسترخاء* في مكانٍ به هواءٌ نقيٌّ ، كأَن تقف أَمام نافذةٍ ، أَو على سطح منزلٍ أَو في شُرْفَةٍ مطلَّةٍ ، أَو حديقةٍ . وأَفضل وقتٍ لذٰلك بعد صلاة الفجر حين يكون الـجوُّ حافزًا على النَّشاط والحيويِّة .

2- *خذ نَفَسًا عميقًا مع إِغلاق الفم* ، عن طريق الأَنف ببطءٍ وتدرُّجٍ ( عمليَّة الشَّهيق ) مع العدِّ : 1-2-3.. إِلى الرَّقم الذي تستطيع التَّوقُّف عنده ( بدون كلامٍ أَو حركةٍ للفم ) حتَّى تشعر أَنَّ الرِّئتين قد امتلأَتا بالهواء .

3- *اكتم هذا النَّفَس أَطول مدَّةٍ مـمكنةٍ* حتَّى تشعر بضيق النَّفَس .

4- *قم بإخراج النَّفَس ( عمليَّة الزَّفير) ببطءٍ* وتدرُّجٍ عن طريق الفم ، مع العدِّ : 1-2-3.. واجعل ذٰلك يستغرق وقتًا أَطول من وقت عمليَّة الشَّهيق .

5- *كرِّر العمليَّة 3 – 4 مرَّات .*

6- *أَعد التَّمرين في اليوم التَّالي مع زيادة الـمدَّة وعدد الـمرَّات ،* وهٰكذا في الأَيَّام التَّالية ، حتَّى تشعر بالاكتفاء ، وحتَّى تستطيع استنشاق هواءٍ أَكثر، وحبسه في الرِّئة لوقتٍ أَطول ، ثمَّ إِخراجه في وقتٍ أَطول... ومع الوقت سيصبح النَّفَس أَطول ، والصَّوت أَندَى ، والأَعصاب أَكثر هدوءًا .


👑هٰذا بالإِضافة إِلى مـمـارسة التَّمرينات الرِّياضيَّة الـخفيفة التي تعين أَيضًا على استنشاق كميَّاتٍ كبيرةٍ من الـهواء ، وبالتَّالي إِطالة النَّفَس .


*ومع هٰذه التَّمـارين ، وللمحافظة على سلامة أَعضاء النُّطق وجلاء الصَّوْت، اتَّبع الإِرشادات التَّالية :*


1- *تنفَّس* دائمًـا من أَنفك ، لأَنَّ التَّنفُّس من الفم يـجفِّف الـحبال الصَّوتيَّة .
2- *ابتعد* عن الإِكثار من شرب السَّوائل الباردة ، لأَنّها تشدُّ الحبال الصَّوتيَّة ، وتناوَل الـمشروبات الدَّافئة ولا سيَّمـا الـمحلَّاة كالـمشروبات العشبيَّة والشَّاي الأَخضر واليانسون .
3- *امضغ* بعض حبَّات الزَّبيب .
4- *استعمل السِّواك* ، وهو سُنَّةٌ، وطاردٌ للبلغم .
5- *قلِّل* من السَّهر، وأَعط جسمك حظَّه من الرَّاحة .
6- *تـجنَّب* التَّعرُّض لـمصدر هواءٍ باردٍ أَو رياحٍ تدخل الفم من الـمروحة أَو من جهاز التَّكييف في أَثناء التِّلاوة .
7- حافظ على استقامة الظَّهر عند التِّلاوة ، وتـجنَّب الانحناء ، لأنَّه يتسبَّب في الضَّغط على الرِّئتين ، ولا يسمح بسحب كميَّةٍ كافيةٍ من الهواء .
8- لا تسرف في استهلاك الـهواء أَثناء التِّلاوة .
9- لا تتجاوز طبقتك الصَّوتيَّة، لئلَّا تـجهد .
10- اقرأ على سجيَّتك ، واقنع بمـا وهبك الله ، ولا تقلِّد صوت غيرك .

بالتوفيق للجميع🤍🍃
👍1
اليوم التاسع والعشرين، في صحبة القرآن🤍
.

إذا أراد الله ما منع مانعٌ، ولا حجب حاجبٌ ، إذا أراد الله جاءتك الأماني خفيفةً، وصارت لكَ المستحيلات حقيقةً😢!

‏﴿إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون﴾


قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
‏حدّثني عن سورة البقرة ؟🤍


سورة البقرة فيها أعظم آية في القرآن
آية الكرسي 🌸

وأن ملازمة قراءتها بعد الصلوات المكتوبة سبب لدخول الجنة:
فعن أبي أمامة الباهلي، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (من قرأ آية الكرسي دُبُرَ كل صلاة؛ لم يمنعه من دخول الجنة إلا ّ أن يموت) صححه الألباني.🤍



قناة قلبك قد أشرق 🌿❤️☁️
https://www.tg-me.com/Positive2019n
مجتمع قلبك قد اشرق 🌿❤️
https://chat.whatsapp.com/I75NL6rFHDj58XynHSvOxV
‏لاتغفل عن القراءة على نفسك ورقيتها بالمعوذتين وقل هو الله أحد وآية الكرسي وما تيسر .
‏قال ابن القيم: (النوع الخامس من هجر القرآن الكريم: هجر الاستشفاء والتداوي به في جميع أمراض القلوب وأدوائها )
قال ابن القيم:
‏أطيب مافي الدنيا معرفة الله ومحبته،
‏وألذُّ مافي الجنة رؤيته ومشاهدته". 🌱💙

نسعد بكم معنا للإنضمام ومتابعة اللقاءات :
قناة التلقرام 🖇 :
https://www.tg-me.com/asmaallah1
🖇 مجتمع حسنى على الواتس اب 📍:
https://chat.whatsapp.com/GillN5dxduzGlo5mA1APNW
2025/10/25 06:01:09
Back to Top
HTML Embed Code: