صباح الخير جميعاً فلنبدأ صباحنا المشرق بطاقة بإيجابية فلنتفائل بأن اليوم سيكون جميل للغاية وسنتعلم بهِ أشياء لم نكن نعلم بها، سيكون اليوم يوم جميل نملئ أرواحنا بالأمل. ♥✨

لا يهمني أن أكون محبوبة ،
يكفي أن أكون إنسانة لا تنافق ، ولا تخون ،
ولا تجامل ، ولا تعرف الناس وقت الحاجة..

"والله يقبِض ويبسُط"

أزمات الحياة لا تدوم على حالها ، فإذا ضاقت إتّسعَت ، وإذا تعسّرَت تيَسّرَت ، وإذا اشتَدّت فُرِجَت ، فالقبض والبسط بيد الله وحده ، وأمرُه كلَمح البصر .

من أجل أجساد الأطفال التي احترقت،
ومن أجل النساء اللواتي مُزّقت أجسادهن بلا رحمة،
من أجل الدماء التي سالت، والأرواح التي أُزهقت ظلماً،
من أجل غزة… التي لم تتردد يومًا في الوقوف إلى جانبكم.

ها هي الأرض المحتلة والمستوطنات تشتعل الآن…
فلا نار أقوى من نار الظلم إذا اشتعلت،
ولا صرخة أصدق من صرخة المظلوم حين تُسمع.

"أتعجب تماما و أندهش من ناس يجمعون و يكنزون و يبنون و يرفعون البناء و ينفقون على أبهة السكن و رفاهية المقام.. و كأنما هو مقام أبدي.. و أقول لنفسي أنسوا أنهم في مرور؟.

ألم يذكر أحدهم أنه حمل نعش أبيه و غدا يحمل ابنه نعشه إلى حفرة يستوي فيها الكل؟.. و هل يحتاج المسافر لأكثر من سرير سفري و هل يحتاج الجوال لأكثر من خيمة متنقلة؟.

و لم هذه الأبهة الفارغة و لمن؟.

و لم الترف و نحن عنه راحلون؟.

هل نحن أغبياء إلى هذه الدرجة؟. أم هي غواشي الغرور و الغفلة و الطمع و عمى الشهوات و سعار الرغبات و سباق الأوهام؟.

و كل ما نفوز به في هذه الدنيا وهمي، و كل ما نمسك به ينفلت مع الريح. "

-د مصطفى محمود

يارب إن أمي أحب النعم إلى قلبي فاسقها العافية والسعادة بلا منتهى ولا تحرمني من وجودها، اللهم قلب أمي لا يضر ولا يضام ولا يؤذيه بلاء ولا يمسه حزن، اللهم أمي لآخر عمري .♥️✨

العطاء الحقيقي ليس في المال فقط !
و الحرمان الحقيقي ليس في المال فقط !
هذا تسطيح لمفهوم العطاء ، و تبسيط ساذج له.

هناك عطاء أثمن قيمة من المال :
دعوة في ظهر الغيب ؛ عطاء ..
و ذكر في السجود ؛ عطاء ..
و كظم الغيظ عند الغضب ؛ عطاء ..
و العفو عند المقدرة ؛ عطاء ..
تحمل أخطاء الآخرين ؛ عطاء ..
حاجتنا لمثل هذا أشد من حاجتنا إلى المال .

أحياناً لا نريد في لحظة حزن ؛ أكثر من ضمة ..
و لا نريد في لحظة انكسار ؛ أكثر من لمسة حانية ..
و لا نريد في لحظة حاجة ؛ أكثر من دعاء ..
و لا نريد في لحظة قلق ؛ أكثر من اهتمام .

الأشيـاء بقيمتها .. لا بأثمـانها ..!
و أغلى الأشياء في الدنيا .. لا أثمان لها ..!

كم هو ثمن ابن بار ؟!
كم هو ثمن دعاء أم ؟!
كم هو ثمن زوجة صالحة ؟!
كم هو ثمن زوج حنون ؟!
كم هو ثمن أب شفيق ؟!
كم هو ثمن صديق وفي ؟!

هذه الأشياء لا أثمان لها ؛ لأنها لا تشترى ..
و بدونها نحن فقراء ، و لو ملكنا مال العالم أجمع.

-Anonymous

لا تنسَّ من وقف جنبك وساعدك في وقت الجميع تخلى عنك.

" إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ".

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه جميعاً.

🤍🤍🤍✨.

فلسطين تنزف، واليمن يئن، وسوريا تحترق، ولبنان يختنق، والدم العربي يسيل كأنه ماء مهدر، والأمة واقفة كالصنم لا تهتز، لا تغضب، لا تنتصر! إلى متى نُلدغ ونصمت؟ إلى متى نبكي ولا نثأر؟ أأصبح الخنوع مبدأ، والذل خيارًا؟ أما آن لضمير الأمة أن يصحو؟ أما آن للأحرار أن يعلو صوتهم فوق ضجيج الخوف؟ فوالله، لا تُغسل المهانة إلا بالعزة، ولا يرفع الذل إلا سيف الكرامة..!

اصنع ذاتك ، وثق بقدراتك ، وارسم مستقبلك ، لا تقف عند فواصل الفشل واستمر في طريقك حتى تصل إلى نقطة النجاح والتميز .

- سنحطم ڪل الحواجز التي تقف في طريقنا وطريق نجاحنا نحن من نتعب ونتعب ونتعب لنصل لذلك سوف نصل 🤍✨.

الصاروخ اليمني يمثل إهانة لكرامة الأسطول الأمريكي الرابض في البحر الأحمر، وحاملة طائرات تحمل على ظهرها أكثر من 200 طائرة مقاتلة وغواصة نووية، ومنظومات ثاد وحيتس ومقلاع داود والقبة الحديدية وقلاع حصينة تتحزم بها إسرائيل من شرقها وجنوبها وللطائرات الحربية الإسرائيلية التي توجهت إلى حدود الأردن من أجل الاعتراض قبل وصول الصاروخ بخمس دقائق.

" إِنْ تَنْصُرُوا اللَّهَ يَنْصُرْكُمْ وَيُثَبِّتْ أَقْدَامَكُمْ ".

"لو أن دولنا العربية والإسلامية تملك من النخوة والغيرة والرجولة ما تملكه اليمن، لما بقي الاحتلال في فلسطين دقيقة واحدة.
ما يحدث من عدوان وإبادة في غزة ما هو إلا نتيجة مباشرة لتخاذل المطبعين، وصمت المتواطئين، وغياب المروءة عن من كانوا يُفترض أن يكونوا حصن الأمة وسيفها."

الناطق العسكري بإسم كتائب القسام أبو عبيدة :

المجد لليمن صنو فلسطين وهي تواصل تحديها لأعتى قوى الظلم وتأبى الخنوع أو الانكسار رغم ما تتعرض له من عدوانٍ، وتصعّد من هجماتها على قلب الكيان الصهيوني المسخ متجاوزةً المنظومات الأكثر تطوراً في العالم لتصيب أهدافها بدقة، ألا سدد الله رميكم، وبارك جهادكم، وتقبل الله تضحياتكم، أنتم منا ونحن منكم

عوَّضني عن تعبي، وجازيني علىٰ صبري، وارضيني بنصيبي؛ اضعاف ما تحمِّلت ياالله 🤍✨

🧑‍💻نصائح هامة لطلاب الطب؛

(١) ممارسة الطب عايزه مجهود وعايزه فن وفهم ، المجهود هو قراءه مرتبطه باللى بتشوفه ، مع محاولة تطبيق ما تعلمته فى الواقع .

(٢) القراءه مش لازم تكون بالساعات يوميا ، لا ابدا ، ممكن تكون فتره قصيره تختلف من شخص للتانى بس اعتبر الفتره دى جزء أساسى من يومك وفى نفس الوقت ما تاخدش وقت طويل عشان ما تجيش على حياتك والتزاماتك ،اعتبر نفسك بتقرأ قصه أو رواية بس هتكون مركز فى الكلام كويس وحاول تحب القراءه عشان يبقى عندك شغف ولما يبقى عندك شغف عمرك ما هتمل منها ابدا .

(٣) حاول تلخص الكلام المكتوب بنفسك وباسلوبك وطريقتك واتعلم ازاى تعمل Your own notes اللى هترجعلها عشان تراجع اى معلومه بسرعه بس طبعا
تكون المعلومات المكتوبه دقيقه وصحيحه .

(٤)لو انت نائب صغير أو جونيور هتكون مساحة القراءه اكبر شويه ، اوعى يعدى عليك يوم ما غير ما تضيف
لنفسك معلومات جديده ...والأهم هو تطبيق ما تعلمته على الحالات ، طبعا معاك سينيور هيضيفلك اكيد ولكن اكيد مش هيعلمك كل حاجه. لازم يبقى فيه مجهود خاص بيك انت ..
اتعلم تشتغل صح وان كل حاجه بتعملها evidence based مع الوقت هتبقى متبرمج على الشغل الصح .. الموضوع هياخد وقت وعايز صبر ، بس قطعا فى الاخر هتلاقى نفسك بقيت كويس جدا وهتكمل على كده مدى الحياه باذن الله

(٥)طبعا لما تيجى تقرأ هتختار مصادر محترمه وانا عملت قبل كده بوست عن مصادر المذاكره وطريقة المذاكره ( راجع البوست ) لينك البوست فى التعليقات .

(٦) مستواك الحقيقى مرتبط بمقدار الداتا الثابته إللى موجوده داخل دماغك باستمرار والمفروض انك بتزودها بالتدريج .. وعشان تثبّت اى داتا داخل دماغك لازم تكون مرتبه ومنظمه فى صورة Mindmaps .. غير كده هتبقى عشوائى فى تفكيرك وصعب تكون professional

(٧) حذار انك تتعامل مع الطب على أنه مجرد شهاده فقط فتركز كل اهتمامك انك تاخد شهاده عشان تترقى أو تسافر وبس كده !! اوعى تكون بتذاكر بس عشان الشهاده !! ياما ناس معاها شهادات ماجستير ولا اكون مبالغا أن قلت دكتوراه كمان وبردو دماغهم مش متسستمه ولا منظمه و مستوى ممارستهم للطب اقل بكتير من المتوقع !!! وممكن تلاقى
نائب لسه ما اخدش اى شهاده بس شاطر ودماغه حلوه وشغله كويس جدا ... نقدر نقول إن مستواك الحقيقى فى الشغل هو انعكاس لما فهمته وتعلمته وتدربت عليه لسنوات وليس انعكاس للشهاده التى حصلت عليها ‼️

(٨) الشهادات الاجنبيه اقوى طبعا من الشهادات المصريه والعربيه لانها معموله عشان تطلعك good practitioner بشكل احترافي ،، لكن بردو لا نقلل من قيمة الشهادات المصريه ولا العربيه ،، هيا كويسه طبعا بس اشتغل على نفسك !! اهم حاجه مجهودك اللى هتبذله عشان تكون دكتور شاطر . اهم حاجه شغلك ومستواك اللى بيعبر عنك !! مش انا معايا شهاده ايه وحاصل على ايه فقط !! الشهاده مطلوبه وشئ جميل وكل حاجه .. بس شهاده من غير مستوى كويس ومتماشى مع شهادتك عيب كبير فى حقك !! لما تسافر الناس اللى هناك منتظره تشوف طبيب شاطر ومتميز سواء كان فى الخليج أو انجلترا او امريكا ،، الشهاده ليست نهاية المطاف ..

-د.حسام مختار

"لقد علمتني تجارب الحياة أن الناس تغيظهم المزايا التي ننفرد بها، ولا تغيظهم النقائص التي تعيبنا، وأنهم يكرهون منك ما يصغّرهم لا ما يصغرك، وقد يرضيهم النقص الذي فيك؛ لأنه يكبرهم في رأي أنفسهم، ولكنهم يسخطون على مزاياك؛ لأنها تصغرهم أو تغطي على مزاياهم."

– العقاد

أصدقائي ماذا لو إلتقينا صدفة في الشارع وقلت لك أنا هو صاحب هذه القناة، ماذا ستقـول لي..؟!