- سيأتي يوم يحمِل فيهِ القدرُ أحلامنا المؤجلة لـِتنهمر على شرفات قُلوبنا بغزارة 🤍.
❤17🔥2
اللهـم شعـور أن أسـجد لكَ شُـڪرًا وأقـول :
"قـد جعلها ربـي حـقًا 🤍".
"قـد جعلها ربـي حـقًا 🤍".
❤22👍4
"لكني أقول لكم وعن تجربة؛
عَوض الله بعد التعب عظيم."♥✨
عَوض الله بعد التعب عظيم."♥✨
❤18🥰4👍2
"أنا – وليس فخرًا بل اعترافًا بواقع يشهد به من عرفني – مكسبٌ عظيم لمن أنصفني ودخل حياتي. اسألوا الأصدقاء، كيف علّمتهم الوفاء لا بالكلام، بل بالفعل الصادق والنية الطيبة. أنا، إن غبت، كنتُ خسارة لا تعوَّض، وغيابي ضربة قاصمة لكل من فرّط فيّ. لا أزكّي نفسي، ولكنني أحمد الله أني ما خنتُ وعدًا، ولا تلونتُ يومًا، ولا صنعت من مشاعري سلعة. صدقي شيمتي، وأمانتي رايتي، ومن لم يرَ هذا النور، فذاك عماه لا عيبي."
-Anonymous
-Anonymous
❤18👍8💔2🫡2🔥1
قال رسول الله ﷺ:
"أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجُمعة ويوم الجمعة فإن صلاتكم معروضة عليّ "
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين.
"أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجُمعة ويوم الجمعة فإن صلاتكم معروضة عليّ "
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين.
❤14👍2
كَلِمَات قَد تُغَير حَيّاتَك♡✨
رجل برجماتي من طراز رفيع ... جاب ٢ تريليون دولار وطائرة هدية وبدون أدنى التزام منه..
"الَّذِينَ يَتَّخِذُونَ الْكَافِرِينَ أَوْلِيَاءَ مِن دُونِ الْمُؤْمِنِينَ ۚ أَيَبْتَغُونَ عِندَهُمُ الْعِزَّةَ فَإِنَّ الْعِزَّةَ لِلَّهِ جَمِيعًا "(139).
👍10❤7
يأتِ بها الله يأتِ بها دائمًا مثل ما نريد، بل أحسن مما نريد، يأتِ بها وإن تأخرت لسبب يعلمه ولا نعلمُه، يأتِ بها في الوقت المناسب تمامًا، وبالطريقة التي إختارها لنا، ولا تخطر لنا على البال، ولسوف يُعطينا ربُّنا، فنرضى 🤍✨.
❤18👍6🔥2😍2
_ ڪُن بسيطًا مسالمًا ، إلا باحلامك
إنتزعها من يد الحياة ، بڪل قوتك 🤍✨.
إنتزعها من يد الحياة ، بڪل قوتك 🤍✨.
❤14🔥2👏2
اللهم لا تشغل عقلي بما يقلقه،
ولا قلبي بما لا يرحمه،
ولا وقتي بما لا ينفعه،
ربي كن لي وكن معي،
واجعلني بك أقوى.
ولا قلبي بما لا يرحمه،
ولا وقتي بما لا ينفعه،
ربي كن لي وكن معي،
واجعلني بك أقوى.
❤17🕊3👍1
كَلِمَات قَد تُغَير حَيّاتَك♡✨
- يرى الله ڪل تعبك واجتهادك وسيحدث لك أمرًا، وفي يومٍ ما ، ستبدو فخورًا بڪل الصعاب التي مررت بها وتجاوزتها بمفردك 🤎.
سيعوضك الله لأنك رضيت، في وقت لم يكن الرضا فيه عليك سهلًا🤎.
❤16👍8
اللهم أبدل قلقنا سكينة ، وهمّنا انشراح ، وخوفنا طمأنينة ، وضيقنا فرح ، وعُسرنا يُسر ، وضعفنا قوة 🖤.
❤18👍5🔥1
توقفت عن مشاهدة الفيديوهات القصيرة"Reels" منذ أكثر من عامين... وإليك ما حدث!
في يومٍ ما، انتبهت فجأة أنني أمضيت ساعتين أو ثلاثًا وأنا أتنقّل بين مقاطع Reels وتيك توك... وخلال هذا الوقت، شعرت وكأنني مررت بـ60 حالة مزاجية مختلفة!
فيديو أشعرني بالسعادة... وآخر ألهمني وحفزني على العمل... ثم فيديو جعلني أشعر بالحزن على حالي... وآخر أضحكني بشدة فشاركته مع أصدقائي... تلاه فيديو بثّ في قلبي الخوف من المستقبل...
وما بين فيديو وآخر، أدركت أنني أصبحت متوتراً، مشوّش الذهن، و... غير مرتاح.
رغم أن الهدف من كل هذا كان الترفيه فقط... إلا أنني خرجت أكثر تشتتًا، دون متعة حقيقية.
عندها قررت: لن أشاهد Reels مجددًا، ولن أسمح لتيك توك بابتلاع وقتي.
طبعًا، جاءني ذلك الصوت الداخلي: "لكن ستفوتك الترندات! والضحك! والمحتوى الرائع!"
لكنني تجاهلت ذلك تمامًا... وصدقًا، لا أستطيع أن أصف لك كم كانت هذه الخطوة فارقة في حياتي.
لم أستبدل ذلك الوقت بشيء عظيم! لم أبدأ في دراسة، ولم أتحول فجأة إلى شخص خارق للإنتاج...
لكن المفاجأة؟ لم أشعر أن شيئًا ينقصني على الإطلاق!
أعيش يومي ببساطة... أعمل، آكل، أرتاح، أمارس حياتي، وذهني أخفّ، ونفسي أكثر راحة.
وأحببت أن أشاركك بعض التأثيرات الخفية للفيديوهات القصيرة التي قد لا تنتبه لها:
1. انخفاض التركيز:
جامعة هارفارد أشارت إلى أن متابعي الفيديوهات القصيرة تنخفض قدرتهم على التركيز بنسبة 25٪.
هؤلاء الأشخاص يقضون يوميًا ما يقارب 2.6 ساعة على هذا المحتوى... دون أن يشعروا!
2. الإدمان على التحفيز السريع :
الدماغ يعتاد على الضحكة السريعة والمعلومة المفاجئة... فيفقد صبره مع الكتب، أو المهام الجادة، أو حتى المحادثات العميقة.
3. تراجع الانتباه:
حسب دراسة لمايكروسوفت، أصبح معدّل انتباه الإنسان 8 ثوانٍ فقط — أقل من السمكة الذهبية التي تملك 9 ثوانٍ!
4. تدمير النوم:
مشاهدة الفيديوهات قبل النوم تقلل من هرمون النوم (الميلاتونين) بنسبة 37٪، ما يؤثر بشكل مباشر على جودة نومك وراحتك.
الخلاصة؟
أنت لا تحتاج دائمًا إلى الترفيه... أحيانًا كل ما تحتاجه هو أن "تنسحب" قليلاً لتستعيد نفسك.
-Anonymous
في يومٍ ما، انتبهت فجأة أنني أمضيت ساعتين أو ثلاثًا وأنا أتنقّل بين مقاطع Reels وتيك توك... وخلال هذا الوقت، شعرت وكأنني مررت بـ60 حالة مزاجية مختلفة!
فيديو أشعرني بالسعادة... وآخر ألهمني وحفزني على العمل... ثم فيديو جعلني أشعر بالحزن على حالي... وآخر أضحكني بشدة فشاركته مع أصدقائي... تلاه فيديو بثّ في قلبي الخوف من المستقبل...
وما بين فيديو وآخر، أدركت أنني أصبحت متوتراً، مشوّش الذهن، و... غير مرتاح.
رغم أن الهدف من كل هذا كان الترفيه فقط... إلا أنني خرجت أكثر تشتتًا، دون متعة حقيقية.
عندها قررت: لن أشاهد Reels مجددًا، ولن أسمح لتيك توك بابتلاع وقتي.
طبعًا، جاءني ذلك الصوت الداخلي: "لكن ستفوتك الترندات! والضحك! والمحتوى الرائع!"
لكنني تجاهلت ذلك تمامًا... وصدقًا، لا أستطيع أن أصف لك كم كانت هذه الخطوة فارقة في حياتي.
لم أستبدل ذلك الوقت بشيء عظيم! لم أبدأ في دراسة، ولم أتحول فجأة إلى شخص خارق للإنتاج...
لكن المفاجأة؟ لم أشعر أن شيئًا ينقصني على الإطلاق!
أعيش يومي ببساطة... أعمل، آكل، أرتاح، أمارس حياتي، وذهني أخفّ، ونفسي أكثر راحة.
وأحببت أن أشاركك بعض التأثيرات الخفية للفيديوهات القصيرة التي قد لا تنتبه لها:
1. انخفاض التركيز:
جامعة هارفارد أشارت إلى أن متابعي الفيديوهات القصيرة تنخفض قدرتهم على التركيز بنسبة 25٪.
هؤلاء الأشخاص يقضون يوميًا ما يقارب 2.6 ساعة على هذا المحتوى... دون أن يشعروا!
2. الإدمان على التحفيز السريع :
الدماغ يعتاد على الضحكة السريعة والمعلومة المفاجئة... فيفقد صبره مع الكتب، أو المهام الجادة، أو حتى المحادثات العميقة.
3. تراجع الانتباه:
حسب دراسة لمايكروسوفت، أصبح معدّل انتباه الإنسان 8 ثوانٍ فقط — أقل من السمكة الذهبية التي تملك 9 ثوانٍ!
4. تدمير النوم:
مشاهدة الفيديوهات قبل النوم تقلل من هرمون النوم (الميلاتونين) بنسبة 37٪، ما يؤثر بشكل مباشر على جودة نومك وراحتك.
الخلاصة؟
أنت لا تحتاج دائمًا إلى الترفيه... أحيانًا كل ما تحتاجه هو أن "تنسحب" قليلاً لتستعيد نفسك.
-Anonymous
❤19👍13💯3🔥2👏2