Курильщики в четыре раза чаще, чем некурящие жалуются на чувство усталости с утра , и на 70% больше рискуют иметь проблемы со слухом

Средний житель развитой страны 14% купленной еды выбрасывает в мусор

На земле за всю историю человечества родилось около 104 млрд . человек

Миф: вставать из-за стола нужно с лёгким чувством голода .
Правда : мы просто обязаны есть досыта . Потому что только достаточное количество пищи сможет растянуть желудок так , чтобы обеспечить выделение гастрита , который помогает перевариванию пищи

Миф: вставать из-за стола нужно с лёгким чувством голода .
Правда : мы просто обязаны есть досыта . Потому что только достаточное количество пищи сможет растянуть желудок так , чтобы обеспечить выделение гастрита , который помогает перевариванию пищи

Люди которые приятно пахнут, автоматически воспринимаются нами как более привлекательные внешне.

Если бы человек обладал остротой зрения, как у орла, то он смог бы с 10-этажного здания увидеть, как муравей ползет по земле.

Чувствовать себя молодым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что люди, считающие себя старше своих сверстников, чаще попадают в больницу. Эти данные получены в результате анализа более десяти тысяч человек в возрасте от 24 до 102 лет. Специалисты спрашивали, насколько молодо себя чувствуют реципиенты. Также добровольцы сообщали о ранее выявленных заболеваниях - диабете, раке, болезнях сердца, остеопорозе и артрите. А еще участники заполняли опросник, предназначенный для оценки уровня депрессии.

Миф: кофеин вызывает бессонницу
Правда : чтобы быть уверенным , что кофеин не помешает вашему сну, достаточно пить кофе за 5-6 часов до сна .

Не заправленная кровать с утра, вы заботитесь о своем здоровье, убивая пылевых клещей

Человек быстрее умрёт от отсутствия сна, чем от голода.

Ученые доказали, что человек может прожить без еды несколько недель.
В то время как без сна максимум 10 суток.

Все дело в том, что организму человека постоянно необходимы смены циклов бодрствования и сна. Ведь почти треть нашей жизни мы спим. Без сна мы не сможем восстанавливать жизненные силы и потраченную за день энергию. Еще один факт из истории - в древнем Китае бессонницу использовали в качестве казни. Они не давали отдохнуть человеку не минуты, доводя организм до полного истощения.
Сон влияет на очень многие показатели организма. Человек спящий 7-8 часов в сутки будет себя чувствовать намного лучше, нежели тот кто постоянно недосыпает или напротив спит очень долго. Учеными доказано, что всего лишь одна бессонная ночь понижает работоспособность и восприятие человека на 30 процентов

За чувство одиночества отвечает тот же участок мозга, что и за физическую боль. Поэтому иногда вы можете чувствовать внутренние боли (боли в душе )

Рис никак не поможет телефону после принятия процедур . Лучше обратиться в сервис

В Голландии закрывают тюрьмы из-за нехватки преступников.

Чувствовать себя молодым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что люди, считающие себя старше своих сверстников, чаще попадают в больницу. Эти данные получены в результате анализа более десяти тысяч человек в возрасте от 24 до 102 лет. Специалисты спрашивали, насколько молодо себя чувствуют реципиенты. Также добровольцы сообщали о ранее выявленных заболеваниях - диабете, раке, болезнях сердца, остеопорозе и артрите. А еще участники заполняли опросник, предназначенный для оценки уровня депрессии.

Жиры необходимы для жизни, они являются источником незаменимых жирных кислот, без жира также невозможно усвоить жирорастворимые витамины. Нужно следить только за потреблением насыщенных жирных кислот (максимум 10% всей полученной энергии).

В среднем в одной брови 550 волос.

Бананы хорошо помогают от головной боли .

Съел, и голова не болит: еда от головной болит!
Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда – не просто топливо для организма. Каждый продукт – это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.

Пилотам запрещено носить бороду