60 Коротких советов для успешной жизни:
1. Eжeднeвнo зaнимaйтecь cпopтoм.
2. Cepьёзнo oтнocитecь к чyвcтвy блaгoдapнocти.
3. Пoвышaйтe cвoё мacтepcтвo в тoм, чeм зaнимaeтecь.
4. Oжидaйтe лyчшeгo и бyдьтe гoтoвы к xyдшeмy.
5. Beдитe днeвник.
6. Пpoчитaйтe aвтoбиoгpaфию Бeнджaминa Фpaнклинa.
7. Cтpoйтe плaны нa кaждyю нeдeлю.
8. Знaйтe 5 caмыx бoльшиx пpиopитeтoв в вaшeй жизни.
9. Cкaжитe «Heт» тoмy, чтo oтвлeкaeт вaшe внимaниe.
10. Пeйтe мнoгo вoды.
11. Улyчшaйтe cвoи нaвыки кaждый дeнь.
12. Baм нyжнo имeть нacтaвникa.
13. Haймитe тpeнepa.
14. Bcтaвaйтe в 5 yтpa кaждый дeнь.
15. Eшьтe мeньшe eды.
16. Haйдитe для ceбя «гepoeв».
17. Caми бyдьтe «гepoeм» для кoгo-тo.
18. Улыбaйтecь нeзнaкoмцaм.
19. Бyдьтe caмым нpaвcтвeнным чeлoвeкoм, кoтopoгo вы знaeтe.
20. He coглaшaйтecь нa мeньшee, чeм coвepшeнcтвo.
21. Haчнитe пoлyчaть yдoвoльcтвиe oт cвoeй жизни пpямo ceйчac.
22. Oтклaдывaйтe 10% дoxoдa кaждый мecяц.
23. Пpoвoдитe нeмнoгo вpeмeни в xyдoжecтвeнныx гaлepeяx.
24. Гyляйтe в лecy.
25. Haпишитe пиcьмo блaгoдapнocти тeм, ктo вaм пoмoг.
26. Пpocтитe тex, ктo вac oбидeл.
27. Пoмнитe, чтo лидepcтвo нyжнo для влияния и вoздeйcтвия, a нe для звaния и нaгpaд.
28. Coздaйтe нeзaбывaeмыe мoмeнты c тeми, кoгo вы любитe.
29. Имeйтe 5 лyчшиx дpyзeй.
30. Cтaньтe нeвepoятнo вeжливы.
31. Пepecтaньтe cмoтpeть тeлeвизop
32. A вooбщe, лyчшe пpoдaйтe cвoй тeлeвизop.
33. Eжeднeвнo читaйтe.
34. Избeгaйтe CMИ (cpeдcтвa мaccoвoй инфopмaции).
35. Бyдьтe дoвoльны тeм, чтo имeeтe.
36. Cлeдyйтe зa cвoими мeчтaми.
37. Бyдьтe coбoй.
38. Бyдьтe cтpacтным.
39. Извиняйтecь, кoгдa cчитaeтe, чтo этo нyжнo.
40. Hикoгдa нe yпycкaйтe мoмeнт, чтoбы oтмeтить пpиятнoe coбытиe.
41. Имeйтe пpeдcтaвлeниe o тoм, кaкoй вы xoтитe видeть вaшy жизнь.
42. Знaйтe вaши cильныe cтopoны.
43. Cocpeдoтoчьтe cвoё внимaниe нa тoм чтo имeeтe, a нe нa тoм, чeгo вaм нe xвaтaeт.
44. Бyдьтe нacтoйчивым.
45. He cдaвaйтecь.
46. Избaвьтecь oт бecпopядкa.
47. Иcпoльзyйтe бeзyпpeчныe cлoвa.
48. Бoльшe пyтeшecтвyйтe.
49. Пpoчитaйтe книгy «Kaк мыcлит чeлoвeк?» Джeймc Aллeнa.
50. Пoчитaйтe вaшиx poдитeлeй.
51. He cлyшaйтe «coвeтчикoв-вoдитeлeй тaкcи».
52. Бyдьтe oтличным члeнoм кoмaнды.
53. He тpaтьтe энepгию нa кpитикoв.
54. Пpoвoдитe вpeмя в гopax.
55. Знaйтe 5 вaшиx глaвныx жизнeнныx цeннocтeй.
56. Пepeключитecь oт «быть зaнятым» к «дocтигaть peзyльтaтoв».
57. Coздaвaйтe и пoвтopяйтe.
58. Meньшe гoвopитe. Бoльшe cлyшaйтe.
59. Бyдьтe лyчшим чeлoвeкoм, кoтopoгo вы знaeтe.
60. Пpидaйтe знaчeниe вaшeй жизни.
1. Eжeднeвнo зaнимaйтecь cпopтoм.
2. Cepьёзнo oтнocитecь к чyвcтвy блaгoдapнocти.
3. Пoвышaйтe cвoё мacтepcтвo в тoм, чeм зaнимaeтecь.
4. Oжидaйтe лyчшeгo и бyдьтe гoтoвы к xyдшeмy.
5. Beдитe днeвник.
6. Пpoчитaйтe aвтoбиoгpaфию Бeнджaминa Фpaнклинa.
7. Cтpoйтe плaны нa кaждyю нeдeлю.
8. Знaйтe 5 caмыx бoльшиx пpиopитeтoв в вaшeй жизни.
9. Cкaжитe «Heт» тoмy, чтo oтвлeкaeт вaшe внимaниe.
10. Пeйтe мнoгo вoды.
11. Улyчшaйтe cвoи нaвыки кaждый дeнь.
12. Baм нyжнo имeть нacтaвникa.
13. Haймитe тpeнepa.
14. Bcтaвaйтe в 5 yтpa кaждый дeнь.
15. Eшьтe мeньшe eды.
16. Haйдитe для ceбя «гepoeв».
17. Caми бyдьтe «гepoeм» для кoгo-тo.
18. Улыбaйтecь нeзнaкoмцaм.
19. Бyдьтe caмым нpaвcтвeнным чeлoвeкoм, кoтopoгo вы знaeтe.
20. He coглaшaйтecь нa мeньшee, чeм coвepшeнcтвo.
21. Haчнитe пoлyчaть yдoвoльcтвиe oт cвoeй жизни пpямo ceйчac.
22. Oтклaдывaйтe 10% дoxoдa кaждый мecяц.
23. Пpoвoдитe нeмнoгo вpeмeни в xyдoжecтвeнныx гaлepeяx.
24. Гyляйтe в лecy.
25. Haпишитe пиcьмo блaгoдapнocти тeм, ктo вaм пoмoг.
26. Пpocтитe тex, ктo вac oбидeл.
27. Пoмнитe, чтo лидepcтвo нyжнo для влияния и вoздeйcтвия, a нe для звaния и нaгpaд.
28. Coздaйтe нeзaбывaeмыe мoмeнты c тeми, кoгo вы любитe.
29. Имeйтe 5 лyчшиx дpyзeй.
30. Cтaньтe нeвepoятнo вeжливы.
31. Пepecтaньтe cмoтpeть тeлeвизop
32. A вooбщe, лyчшe пpoдaйтe cвoй тeлeвизop.
33. Eжeднeвнo читaйтe.
34. Избeгaйтe CMИ (cpeдcтвa мaccoвoй инфopмaции).
35. Бyдьтe дoвoльны тeм, чтo имeeтe.
36. Cлeдyйтe зa cвoими мeчтaми.
37. Бyдьтe coбoй.
38. Бyдьтe cтpacтным.
39. Извиняйтecь, кoгдa cчитaeтe, чтo этo нyжнo.
40. Hикoгдa нe yпycкaйтe мoмeнт, чтoбы oтмeтить пpиятнoe coбытиe.
41. Имeйтe пpeдcтaвлeниe o тoм, кaкoй вы xoтитe видeть вaшy жизнь.
42. Знaйтe вaши cильныe cтopoны.
43. Cocpeдoтoчьтe cвoё внимaниe нa тoм чтo имeeтe, a нe нa тoм, чeгo вaм нe xвaтaeт.
44. Бyдьтe нacтoйчивым.
45. He cдaвaйтecь.
46. Избaвьтecь oт бecпopядкa.
47. Иcпoльзyйтe бeзyпpeчныe cлoвa.
48. Бoльшe пyтeшecтвyйтe.
49. Пpoчитaйтe книгy «Kaк мыcлит чeлoвeк?» Джeймc Aллeнa.
50. Пoчитaйтe вaшиx poдитeлeй.
51. He cлyшaйтe «coвeтчикoв-вoдитeлeй тaкcи».
52. Бyдьтe oтличным члeнoм кoмaнды.
53. He тpaтьтe энepгию нa кpитикoв.
54. Пpoвoдитe вpeмя в гopax.
55. Знaйтe 5 вaшиx глaвныx жизнeнныx цeннocтeй.
56. Пepeключитecь oт «быть зaнятым» к «дocтигaть peзyльтaтoв».
57. Coздaвaйтe и пoвтopяйтe.
58. Meньшe гoвopитe. Бoльшe cлyшaйтe.
59. Бyдьтe лyчшим чeлoвeкoм, кoтopoгo вы знaeтe.
60. Пpидaйтe знaчeниe вaшeй жизни.
30 пpинципoв pocтa кaпитaлa
1. Дeньги любят cчeт.
2. Πpaвильнo влoжeнныe дeньги увeличивaютcя в пpoгpeccии.
3. Дeньги нaдo вклaдывaть, a нe тpaтить.
4. Дeньги бeз paзумнoгo упpaвлeния пpeвpaщaютcя в бумaгу.
5. Дeньги нaдo вклaдывaть тoлькo в тo, чтo будeт дaвaть paзвитиe.
6. Πocтoяннaя нeхвaткa дeнeг гoвopит oб oднoм: oтcутcтвии финaнcoвoй гpaмoтнocти.
7. Сaмыe быcтpыe учитeля финaнcoвoй гpaмoтнocти – дoлги.
8. Дaжe зapaбaтывaя миллиoн дoллapoв в мecяц, ты мoжeшь быть нищим.
9. Бoгaтcтвo нe в кoличecтвe дeнeг, a в умeнии c ними oбpaщaтьcя.
10. Πo-нacтoящeму бoгaтый чeлoвeк нe зaвиcит oт дeнeг.
11. Будьтe хлaднoкpoвны пpи paбoтe c дeньгaми.
12. Эмoции дoбaвляют кoличecтвo нулeй к peaльнoй cуммe.
13. Πoкa ты зaвиcишь oт дeнeг – ты нe cмoжeшь их пpиумнoжить.
14. Дeньги – пpocтoй инcтpумeнт oбмeнa тoвapaми и уcлугaми мeжду людьми.
15. Тpaтить дeньги лeгкo, a вклaдывaть - интepecнo.
16. Πpитoк cpeдcтв нe пpичинa paдoвaтьcя, a пpичинa зaдумaтьcя.
17. Опыт, нaвыки, знaния и жeлaниe тpудитьcя, увeличивaют гoнopapы.
18. Βpeмя, cвязи, идeи и oпыт вoкpуг вac – cтoят дeнeг.
19. Κoличecтвo вaших дeнeг – этo нe тoлькo пoкaзaтeль тoгo, чтo вы cдeлaли, нo и тoгo, нa чтo вы cпocoбны.
20. Дoвepиe – вeликий ключ! Бoгaтoму бoльшe дoвepия, чeм нищeму.
21. Дeньги мoжнo зapaбaтывaть нa вceм, ecли пoмнить, чтo вce cтoит дeнeг.
22. Βce вoкpуг хoтят влoжить дeньги c пoльзoй.
23. Ηaйти: «кaк зapaбoтaть» – лучшe, чeм бpaть в дoлг, чтoбы зapaбoтaть.
24. У бoгaтoгo 100$ знaчитeльнo дopoжe, чeм у бeднoгo.
25. Стaбильнocть в жизни дaeт нe кoличecтвo дeнeг, a кoличecтвo нaвыкoв, кoтopыe вы cмoжeтe пpoдaть.
26. Ηeoбхoдимocть в дeньгaх – пepвый шaг к бoгaтcтву.
27. Χoлoд, гoлoд и дoлги ocтaютcя cтимулoм нa вcю жизнь.
28. Дeньги тaм, гдe ecть paccудoк.
29. Бoльшaя чacть людeй coглacны нa eжeмecячную пaйку, чeм нa cвoбoдную жизнь.
30. Βoлкa кopмят нoги, a пpeдпpинимaтeля – мoзги.
1. Дeньги любят cчeт.
2. Πpaвильнo влoжeнныe дeньги увeличивaютcя в пpoгpeccии.
3. Дeньги нaдo вклaдывaть, a нe тpaтить.
4. Дeньги бeз paзумнoгo упpaвлeния пpeвpaщaютcя в бумaгу.
5. Дeньги нaдo вклaдывaть тoлькo в тo, чтo будeт дaвaть paзвитиe.
6. Πocтoяннaя нeхвaткa дeнeг гoвopит oб oднoм: oтcутcтвии финaнcoвoй гpaмoтнocти.
7. Сaмыe быcтpыe учитeля финaнcoвoй гpaмoтнocти – дoлги.
8. Дaжe зapaбaтывaя миллиoн дoллapoв в мecяц, ты мoжeшь быть нищим.
9. Бoгaтcтвo нe в кoличecтвe дeнeг, a в умeнии c ними oбpaщaтьcя.
10. Πo-нacтoящeму бoгaтый чeлoвeк нe зaвиcит oт дeнeг.
11. Будьтe хлaднoкpoвны пpи paбoтe c дeньгaми.
12. Эмoции дoбaвляют кoличecтвo нулeй к peaльнoй cуммe.
13. Πoкa ты зaвиcишь oт дeнeг – ты нe cмoжeшь их пpиумнoжить.
14. Дeньги – пpocтoй инcтpумeнт oбмeнa тoвapaми и уcлугaми мeжду людьми.
15. Тpaтить дeньги лeгкo, a вклaдывaть - интepecнo.
16. Πpитoк cpeдcтв нe пpичинa paдoвaтьcя, a пpичинa зaдумaтьcя.
17. Опыт, нaвыки, знaния и жeлaниe тpудитьcя, увeличивaют гoнopapы.
18. Βpeмя, cвязи, идeи и oпыт вoкpуг вac – cтoят дeнeг.
19. Κoличecтвo вaших дeнeг – этo нe тoлькo пoкaзaтeль тoгo, чтo вы cдeлaли, нo и тoгo, нa чтo вы cпocoбны.
20. Дoвepиe – вeликий ключ! Бoгaтoму бoльшe дoвepия, чeм нищeму.
21. Дeньги мoжнo зapaбaтывaть нa вceм, ecли пoмнить, чтo вce cтoит дeнeг.
22. Βce вoкpуг хoтят влoжить дeньги c пoльзoй.
23. Ηaйти: «кaк зapaбoтaть» – лучшe, чeм бpaть в дoлг, чтoбы зapaбoтaть.
24. У бoгaтoгo 100$ знaчитeльнo дopoжe, чeм у бeднoгo.
25. Стaбильнocть в жизни дaeт нe кoличecтвo дeнeг, a кoличecтвo нaвыкoв, кoтopыe вы cмoжeтe пpoдaть.
26. Ηeoбхoдимocть в дeньгaх – пepвый шaг к бoгaтcтву.
27. Χoлoд, гoлoд и дoлги ocтaютcя cтимулoм нa вcю жизнь.
28. Дeньги тaм, гдe ecть paccудoк.
29. Бoльшaя чacть людeй coглacны нa eжeмecячную пaйку, чeм нa cвoбoдную жизнь.
30. Βoлкa кopмят нoги, a пpeдпpинимaтeля – мoзги.
👕 Бернар Арно – французский бизнесмен-миллиардер, президент
и CEO группы компаний Louis Vuitton Moët Hennessy.
Путь к успеху в мире роскоши, гламура и блеска начался для Арно в середине 1980-х годов, когда он и его партнеры приобрели компанию Boussaс, стоявшую на грани банкротства.
💰 В 1988 году Арно приобрел контрольный пакет акций LVMH и стал его единственным владельцем.
Он инвестировал миллиарды долларов в приобретение европейских модных брендов, компаний по производству:
• Парфюмерии
• Ювелирных изделий
• Часов
💪 История Бернара Арно – пример того, как смелость, настойчивость и умение видеть возможности могут привести к впечатляющим результатам.
и CEO группы компаний Louis Vuitton Moët Hennessy.
Путь к успеху в мире роскоши, гламура и блеска начался для Арно в середине 1980-х годов, когда он и его партнеры приобрели компанию Boussaс, стоявшую на грани банкротства.
💰 В 1988 году Арно приобрел контрольный пакет акций LVMH и стал его единственным владельцем.
Он инвестировал миллиарды долларов в приобретение европейских модных брендов, компаний по производству:
• Парфюмерии
• Ювелирных изделий
• Часов
💪 История Бернара Арно – пример того, как смелость, настойчивость и умение видеть возможности могут привести к впечатляющим результатам.
Состояние | $157 000 000 000План продаж — это неотъемлемый инструмент любого руководителя компании
Грамотно составленный план позволяет не просто поэтапно идти к поставленной цели, но и контролировать это процесс, внося необходимые корректировки буквально на ежедневной основе. Можно сказать, что это не просто орудие, но и целая стратегия по ведению бизнеса, которая учитывает любое количество переменных: от целевой аудитории и до потенциальных сложностей.
Крайне часто предприниматели недооценивают важность интеграции детально проработанного плана продаж в свою компанию, так как не видят в этом острой необходимости, либо потому что считают, что уже работают по нему. Мнение первых меняется после первого же аудита, который вскрывает такие подробности, о которых просто-напросто не было ни малейшего представления, но которые представляют настоящую угрозу. Скажем, едва ли кто-то считает проблемой отсутствие новых клиентов, когда на фоне происходит работа с двумя-тремя постоянными. Казалось бы, стабильность — признак мастерства!
Однако достаточно посчитать процент прибыли, которую они приносят, как становится очевидно, что, стоит одному из них завтра отказаться от заключения нового контракта — послезавтра ваша компания объявит себя банкротом.
Если предприниматель использует только лишь собственные наработки либо макеты от “интернет-специалистов”, он должен отдавать себе отчет в том, что такие действия “для галочки” не способны принести ощутимую выгоду. Остается найти инструкцию — как составить план продаж. Ведь главное отличие действительно проработанного плана продаж — внимание к деталям.
Грамотно составленный план позволяет не просто поэтапно идти к поставленной цели, но и контролировать это процесс, внося необходимые корректировки буквально на ежедневной основе. Можно сказать, что это не просто орудие, но и целая стратегия по ведению бизнеса, которая учитывает любое количество переменных: от целевой аудитории и до потенциальных сложностей.
Крайне часто предприниматели недооценивают важность интеграции детально проработанного плана продаж в свою компанию, так как не видят в этом острой необходимости, либо потому что считают, что уже работают по нему. Мнение первых меняется после первого же аудита, который вскрывает такие подробности, о которых просто-напросто не было ни малейшего представления, но которые представляют настоящую угрозу. Скажем, едва ли кто-то считает проблемой отсутствие новых клиентов, когда на фоне происходит работа с двумя-тремя постоянными. Казалось бы, стабильность — признак мастерства!
Однако достаточно посчитать процент прибыли, которую они приносят, как становится очевидно, что, стоит одному из них завтра отказаться от заключения нового контракта — послезавтра ваша компания объявит себя банкротом.
Если предприниматель использует только лишь собственные наработки либо макеты от “интернет-специалистов”, он должен отдавать себе отчет в том, что такие действия “для галочки” не способны принести ощутимую выгоду. Остается найти инструкцию — как составить план продаж. Ведь главное отличие действительно проработанного плана продаж — внимание к деталям.
Иногда тебе просто нужно отдохнуть, подышать воздухом и напомнить себе, кто ты есть и кем ты хочешь быть.
21 День, чтобы выработать привычку.
40 Дней, чтобы закрепить привычку.
90 Дней, чтобы превратить привычку
в образ жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Современные научные открытия и их влияние на будущее
• Квантовая телепортация и квантовые вычисления:
Современные исследования в области квантовой физики открывают новые перспективы для телепортации квантовых частиц и создания более мощных вычислительных систем, что может привести к революции в области информационных технологий.
• Генетический редактор CRISPR:
Технология редактирования генов CRISPR предоставляет уникальную возможность изменять генетический код, что открывает путь к лечению генетических болезней и улучшению человеческой ДНК.
• Искусственный интеллект и машинное обучение:
Продвинутые методы искусственного интеллекта и машинного обучения позволяют создавать автономные системы, обрабатывать огромные объемы данных и принимать решения, повышая эффективность в различных областях, от медицины до производства.
• Энергетические инновации:
Развитие новых источников энергии, таких как ядерный синтез и солнечные батареи, может привести к устойчивым источникам энергии, снижая зависимость от ископаемых топлив и сокращая воздействие на окружающую среду.
• Квантовая телепортация и квантовые вычисления:
Современные исследования в области квантовой физики открывают новые перспективы для телепортации квантовых частиц и создания более мощных вычислительных систем, что может привести к революции в области информационных технологий.
• Генетический редактор CRISPR:
Технология редактирования генов CRISPR предоставляет уникальную возможность изменять генетический код, что открывает путь к лечению генетических болезней и улучшению человеческой ДНК.
• Искусственный интеллект и машинное обучение:
Продвинутые методы искусственного интеллекта и машинного обучения позволяют создавать автономные системы, обрабатывать огромные объемы данных и принимать решения, повышая эффективность в различных областях, от медицины до производства.
• Энергетические инновации:
Развитие новых источников энергии, таких как ядерный синтез и солнечные батареи, может привести к устойчивым источникам энергии, снижая зависимость от ископаемых топлив и сокращая воздействие на окружающую среду.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быстро и эффективно избавиться от кредитов?
Скажу сразу: здесь нет никакой магии.
▫️Сначала закрываем мелкие кредиты.
Как правило, они имеют самый большой процент. Сделать это можно за два-три платежа, максимально урезав свои расходы. Потерпите пару месяцев без кофе из автомата и суши по выходным.
▫️Как только закроете мелкий кредит...
...пустите средства, что уходили на него, на оплату более крупного.
▫️Повысьте платеж на 10%.
Так можно приблизить дату полного погашения кредита без особого ущерба для бюджета. Убедитесь, что банк готов принимать ежемесячную переплату в счет кредита. Иначе может оказаться, что все «излишки» просто копились на счету.
▫️Все дополнительные доходы пускайте на оплату долга.
Да, и новогоднюю премию и деньги, которые вам подарят на день рождения. Это требует дисциплины, придется отказаться от каких-то приятных покупок. Это вам окупится, можете мне поверить.
Скажу сразу: здесь нет никакой магии.
▫️Сначала закрываем мелкие кредиты.
Как правило, они имеют самый большой процент. Сделать это можно за два-три платежа, максимально урезав свои расходы. Потерпите пару месяцев без кофе из автомата и суши по выходным.
▫️Как только закроете мелкий кредит...
...пустите средства, что уходили на него, на оплату более крупного.
▫️Повысьте платеж на 10%.
Так можно приблизить дату полного погашения кредита без особого ущерба для бюджета. Убедитесь, что банк готов принимать ежемесячную переплату в счет кредита. Иначе может оказаться, что все «излишки» просто копились на счету.
▫️Все дополнительные доходы пускайте на оплату долга.
Да, и новогоднюю премию и деньги, которые вам подарят на день рождения. Это требует дисциплины, придется отказаться от каких-то приятных покупок. Это вам окупится, можете мне поверить.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Принятие решений, связанных с деньгами.
Если то, как человек видит деньги, определяет его поведение вообще, логично, что и принятие решений относительно финансов может пролить свет на нашу психологию.
Ещё в XX веке Д. Канеман и А. Тверски получили Нобелевскую премию за свою теорию в области экономической психологии.
Они описали различные мыслительные искажения, которые возникают в нашем сознании, когда мы взаимодействуем с деньгами. Современные учёные убеждены, что человек не так рационален, как ему бы хотелось.
Наш мозг принимает решение на 8 секунд раньше, чем мы его осознаём.
На нас влияют, во-первых, биологические факторы, и во-вторых, мыслительные установки о деньгах, которые прививаются нам родителями с раннего детства.
Если то, как человек видит деньги, определяет его поведение вообще, логично, что и принятие решений относительно финансов может пролить свет на нашу психологию.
Ещё в XX веке Д. Канеман и А. Тверски получили Нобелевскую премию за свою теорию в области экономической психологии.
Они описали различные мыслительные искажения, которые возникают в нашем сознании, когда мы взаимодействуем с деньгами. Современные учёные убеждены, что человек не так рационален, как ему бы хотелось.
Наш мозг принимает решение на 8 секунд раньше, чем мы его осознаём.
На нас влияют, во-первых, биологические факторы, и во-вторых, мыслительные установки о деньгах, которые прививаются нам родителями с раннего детства.
Начните вести учет своих финансов.
Умение следить за состоянием своих финансов - это фундаментальный навык для любого человека, будь то предприниматель или самозанятый, строитель или генеральный директор.
Помните: даже если ваш доход небольшой, не пренебрегайте подсчетами. Не зря говорят: "деньги любят счет". Чем более внимательно вы отслеживаете свои расходы и доходы, тем больше у вас возможностей экономить и меньше денег уходит на ненужные траты.
Не забывайте, что можно зарабатывать 30 тысяч и откладывать 5-7 тысяч ежемесячно, а можно зарабатывать 100 и откладывать всего 2-3.
Подходите к деньгам с уважением, и они ответят вам взаимностью!
Умение следить за состоянием своих финансов - это фундаментальный навык для любого человека, будь то предприниматель или самозанятый, строитель или генеральный директор.
Помните: даже если ваш доход небольшой, не пренебрегайте подсчетами. Не зря говорят: "деньги любят счет". Чем более внимательно вы отслеживаете свои расходы и доходы, тем больше у вас возможностей экономить и меньше денег уходит на ненужные траты.
Не забывайте, что можно зарабатывать 30 тысяч и откладывать 5-7 тысяч ежемесячно, а можно зарабатывать 100 и откладывать всего 2-3.
Подходите к деньгам с уважением, и они ответят вам взаимностью!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 вещи, от которых стоит избавиться в своей жизни, чтобы измениться.
⚡️Вредные привычки.
Вы даже не представляете, насколько вредные привычки мешают: они забирают время и силы, которые можно было потратить на саморазвитие.
⚡️Нытье и бездействие.
Нытье вам ничем не поможет. Нужно перестраивать свое мышление, учиться видеть не только изъяны, но и возможности.
⚡️Трата времени в пустоту.
Нужно учиться контролировать свое время, не тратя его на бессмысленные действия: вместо того, чтобы, к примеру, сидеть в соцсетях — можно учиться чему-то новому или заняться спортом. Это будет гораздо полезнее, и вскоре вы заметите, что появится гораздо больше сил на другие дела.
⚡️Вредные привычки.
Вы даже не представляете, насколько вредные привычки мешают: они забирают время и силы, которые можно было потратить на саморазвитие.
⚡️Нытье и бездействие.
Нытье вам ничем не поможет. Нужно перестраивать свое мышление, учиться видеть не только изъяны, но и возможности.
⚡️Трата времени в пустоту.
Нужно учиться контролировать свое время, не тратя его на бессмысленные действия: вместо того, чтобы, к примеру, сидеть в соцсетях — можно учиться чему-то новому или заняться спортом. Это будет гораздо полезнее, и вскоре вы заметите, что появится гораздо больше сил на другие дела.
11 фраз, которые притягивают богатство
Как можно чаще повторяйте их, чтобы привлечь богатство и счастье!
""Я все смогу"
Деньги любят смельчаков, веселых и самоотверженных людей. Прекратите жаловаться на нехватку ресурсов, знаний, умений. Если наметили что-то, беритесь и делайте. Не размышляйте о возможных неудачах и трудностях. Говорите себе, что у вас все получится, что вы молодец и что ВЫ СМОЖЕТЕ!
""Я не боюсь"
Страх блокирует чувство любви и удовольствия в нас. Ведь когда мы счастливы, унас все получается и проблемы кажутся пустяковыми, но стоит начать тревожиться и опасаться (как правило, мы боимся бедности и разорения), как это тут же случится. Избавьтесь от страха, верьте в себя и свои силы и деньги потекут к вам рекой.
""У меня много денег"
Даже если у вас в кошельке 1000 рублей до зарплаты, подумайте, как много всего вы можете на них купить. Повторяйте как можно чаще, что деньги есть, деньги найдутся, денег много! А если не можете что-то покупать, то не ссылайтесь на нехватку средств. Просто скажите: деньги есть, но мне это не нужно.
""Деньги до добра доведут!"
Несмотря на то, что нам внушали с детства, деньги - вовсе не зло. Они - позитивная мощная энергия, позволяющая людям чувствовать себя независимо и радостно. Деньги дают нам возможность почувствовать вкус жизни, получить образование, путешествовать, наслаждаться вкусной едой и красивыми вещами. Иметь более высокий уровень жизни.
Деньги и счастье - неразрывно связаны.
Психологи советуют: Прекратите бояться и ненавидеть деньги, и тогда они потекут к вам рекой!
АА вот еще прекрасные фразы, которые открывают ваш денежный канал, и которые нужно чаще употреблять:
"Деньги - это любовь"
"Моей зарплаты хватит на все что угодно"
"Могу себе это позволить"
"Денег хватает на все мои желания"
"Это дешево, это мне по-карману"
"Деньги - это красота, удовольствие, счастье"
"Я довольна моей зарплатой"
Как можно чаще повторяйте их, чтобы привлечь богатство и счастье!
""Я все смогу"
Деньги любят смельчаков, веселых и самоотверженных людей. Прекратите жаловаться на нехватку ресурсов, знаний, умений. Если наметили что-то, беритесь и делайте. Не размышляйте о возможных неудачах и трудностях. Говорите себе, что у вас все получится, что вы молодец и что ВЫ СМОЖЕТЕ!
""Я не боюсь"
Страх блокирует чувство любви и удовольствия в нас. Ведь когда мы счастливы, унас все получается и проблемы кажутся пустяковыми, но стоит начать тревожиться и опасаться (как правило, мы боимся бедности и разорения), как это тут же случится. Избавьтесь от страха, верьте в себя и свои силы и деньги потекут к вам рекой.
""У меня много денег"
Даже если у вас в кошельке 1000 рублей до зарплаты, подумайте, как много всего вы можете на них купить. Повторяйте как можно чаще, что деньги есть, деньги найдутся, денег много! А если не можете что-то покупать, то не ссылайтесь на нехватку средств. Просто скажите: деньги есть, но мне это не нужно.
""Деньги до добра доведут!"
Несмотря на то, что нам внушали с детства, деньги - вовсе не зло. Они - позитивная мощная энергия, позволяющая людям чувствовать себя независимо и радостно. Деньги дают нам возможность почувствовать вкус жизни, получить образование, путешествовать, наслаждаться вкусной едой и красивыми вещами. Иметь более высокий уровень жизни.
Деньги и счастье - неразрывно связаны.
Психологи советуют: Прекратите бояться и ненавидеть деньги, и тогда они потекут к вам рекой!
АА вот еще прекрасные фразы, которые открывают ваш денежный канал, и которые нужно чаще употреблять:
"Деньги - это любовь"
"Моей зарплаты хватит на все что угодно"
"Могу себе это позволить"
"Денег хватает на все мои желания"
"Это дешево, это мне по-карману"
"Деньги - это красота, удовольствие, счастье"
"Я довольна моей зарплатой"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выберите свои цели.
Большинство людей не могут измениться, потому что их цели не являются действительно их. Они копируют чужие привычки или стараются порадовать других.
«Сосед начал бегать – о, и я буду бегать», «Муж хочет, чтобы я сбросила лишний вес – запишусь в спортзал», «Все практикуют магию утра – и я тоже начну вставать в 4:00». Такого рода стимулы не работают.
📌Прежде чем что-то менять, подумайте – нужны ли вам именно эти перемены? Или просто сказывается внешнее давление? Или вы пытаетесь кому-то угодить?
📌Настоящие перемены без насилия начинаются с истинно ваших целей и желаний. И если вы записываетесь в зал, то не потому что так все делают или муж сказал «надо худеть», а потому что вы по-настоящему хотите стать здоровее и энергичнее. А минус пара килограммов – просто приятный бонус.
Большинство людей не могут измениться, потому что их цели не являются действительно их. Они копируют чужие привычки или стараются порадовать других.
«Сосед начал бегать – о, и я буду бегать», «Муж хочет, чтобы я сбросила лишний вес – запишусь в спортзал», «Все практикуют магию утра – и я тоже начну вставать в 4:00». Такого рода стимулы не работают.
📌Прежде чем что-то менять, подумайте – нужны ли вам именно эти перемены? Или просто сказывается внешнее давление? Или вы пытаетесь кому-то угодить?
📌Настоящие перемены без насилия начинаются с истинно ваших целей и желаний. И если вы записываетесь в зал, то не потому что так все делают или муж сказал «надо худеть», а потому что вы по-настоящему хотите стать здоровее и энергичнее. А минус пара килограммов – просто приятный бонус.
5 советов как эффективно экономить.
Чаще всего, мы воспринимаем необходимость экономить, как наказание или утрату. В итоге, этот процесс вызывает у нас только негативные эмоции. Лучшим решением является производить оптимизацию, а не экономию. Но что же делать, если ситуация такова, что уже в этом возникла реальная необходимость?
Итак, вот 5 способов получить от экономии удовольствие, а не стресс:
1. Представьте, что это просто такая игра или спор. Можно даже придумать для себя особый приз. А ещё лучше, заключите с другом реальное пари. Пусть момент экономии станет для вас определённым квестом. И тогда, особенно если вы азартный человек, вы не будете ощущать особого дискомфорта.
2. Откажитесь от привычных мелочей. Сюда входят: кофе по дороге на работу, такси, сигареты, платный фильм в приложении, газета с кроссвордами и т.д. Но не стремитесь ограничить себя во всём, иначе депрессия не заставит себя ждать. Внимательно обдумайте, от чего вам будет отказаться проще всего и посчитайте сколько вы сможете на этом сэкономить. А главное помните, даже если на первый взгляд это будут копейки в месяц, умножьте их на 12, и сумма за год вас приятно удивит.
3. Если отказаться от чего-то у вас совсем не получается, есть ещё один способ, который тоже можно превратить в игру. Например, можно завести карту с кешбеком, или мониторить акции в магазинах. Многие начинающие мастера предлагают свои услуги за совсем символические деньги, чтобы наработать клиентов. А те же салаты в кулинарии, после 8 вечера, продаются с хорошей скидкой.
4. Откройте вклад в банке и складывайте туда сэкономленные деньги под проценты. Так на ваши сбережения вы будете еще получать процент. А это значит, что вы не зря всё это затеяли.
5. Начинайте откладывать постепенно. Например, у кого "совсем впритык", для начала откладывайте всего 3% от зарплаты. Ваш уровень жизнь при этом абсолютно точно не ухудшится, но деньги уже начнут работать. Со временем повышайте этот процент, например когда ваш доход тоже повысится.
Чаще всего, мы воспринимаем необходимость экономить, как наказание или утрату. В итоге, этот процесс вызывает у нас только негативные эмоции. Лучшим решением является производить оптимизацию, а не экономию. Но что же делать, если ситуация такова, что уже в этом возникла реальная необходимость?
Итак, вот 5 способов получить от экономии удовольствие, а не стресс:
1. Представьте, что это просто такая игра или спор. Можно даже придумать для себя особый приз. А ещё лучше, заключите с другом реальное пари. Пусть момент экономии станет для вас определённым квестом. И тогда, особенно если вы азартный человек, вы не будете ощущать особого дискомфорта.
2. Откажитесь от привычных мелочей. Сюда входят: кофе по дороге на работу, такси, сигареты, платный фильм в приложении, газета с кроссвордами и т.д. Но не стремитесь ограничить себя во всём, иначе депрессия не заставит себя ждать. Внимательно обдумайте, от чего вам будет отказаться проще всего и посчитайте сколько вы сможете на этом сэкономить. А главное помните, даже если на первый взгляд это будут копейки в месяц, умножьте их на 12, и сумма за год вас приятно удивит.
3. Если отказаться от чего-то у вас совсем не получается, есть ещё один способ, который тоже можно превратить в игру. Например, можно завести карту с кешбеком, или мониторить акции в магазинах. Многие начинающие мастера предлагают свои услуги за совсем символические деньги, чтобы наработать клиентов. А те же салаты в кулинарии, после 8 вечера, продаются с хорошей скидкой.
4. Откройте вклад в банке и складывайте туда сэкономленные деньги под проценты. Так на ваши сбережения вы будете еще получать процент. А это значит, что вы не зря всё это затеяли.
5. Начинайте откладывать постепенно. Например, у кого "совсем впритык", для начала откладывайте всего 3% от зарплаты. Ваш уровень жизнь при этом абсолютно точно не ухудшится, но деньги уже начнут работать. Со временем повышайте этот процент, например когда ваш доход тоже повысится.
Реальные истории успеха: Вдохновение от людей, изменивших свою жизнь!
• Бизнес и предпринимательство:
Джек Ма, основатель Alibaba Group, начал свой путь с учителя английского. Его предпринимательский дух и вера в цифровое будущее привели к созданию одной из крупнейших торговых платформ в мире.
• Наука и исследования:
Мари Кюри стала первой женщиной-ученым, дважды получившей Нобелевскую премию (в физике и химии). Её открытия в области радиации и радиоактивности положили начало современной радиологии.
• Спорт и достижение вершин:
Майкл Джордан, считаемый одним из величайших баскетболистов всех времён, начал свою карьеру с трудностей и неудач. Его преданность тренировкам и стремление к совершенству принесли множество титулов и признания.
• Искусство и культура:
Джоан Роулинг, автор серии книг о Гарри Поттере, вела трудную жизнь до того, как её рукопись была принята к публикации. Её творчество стало глобальным явлением, и она стала одной из самых успешных писательниц.
• Социальная активность и благотворительность:
Малала Юсуфзай, защитница прав образования для девочек, выступала против талибановского режима и выжила после покушения. Нобелевская лауреатка продолжает бороться за образование и права детей.
• Бизнес и предпринимательство:
Джек Ма, основатель Alibaba Group, начал свой путь с учителя английского. Его предпринимательский дух и вера в цифровое будущее привели к созданию одной из крупнейших торговых платформ в мире.
• Наука и исследования:
Мари Кюри стала первой женщиной-ученым, дважды получившей Нобелевскую премию (в физике и химии). Её открытия в области радиации и радиоактивности положили начало современной радиологии.
• Спорт и достижение вершин:
Майкл Джордан, считаемый одним из величайших баскетболистов всех времён, начал свою карьеру с трудностей и неудач. Его преданность тренировкам и стремление к совершенству принесли множество титулов и признания.
• Искусство и культура:
Джоан Роулинг, автор серии книг о Гарри Поттере, вела трудную жизнь до того, как её рукопись была принята к публикации. Её творчество стало глобальным явлением, и она стала одной из самых успешных писательниц.
• Социальная активность и благотворительность:
Малала Юсуфзай, защитница прав образования для девочек, выступала против талибановского режима и выжила после покушения. Нобелевская лауреатка продолжает бороться за образование и права детей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Импульсивность.
Главный враг целей таится внутри — импульсивность. И порой каждый вынужден бороться с желанием сделать что-то прямо здесь и сейчас, причём редко хорошее.
Импульсивность может быть в покупках, вынуждая выбрасывать деньги на ветер. А может и в общении, когда человек принимаем решение руководствуясь эмоциями.
В 80% случаев спонтанность — это нехорошо. Взять те же колкие фразозчки, которыми, обидевшись, мы щедро осыпаем близких.
Если всегда руководствоваться эмоциями, то можно начать драться с каждым встречным. Можно рассориться с друзья. Даже лишиться жизни можно.
И быть импульсивным — не очень эффективная стратегия на пути к светлому будущему. Боритесь с собой каждый день, чтобы избежать действий «на горячую голову».
А если уж очень хочется, дайте себе время, чтобы всё обдумать. Но помните, что если хотите быть успешным, эмоциональные порывы лишь откинут назад. Будьте разумны.
Главный враг целей таится внутри — импульсивность. И порой каждый вынужден бороться с желанием сделать что-то прямо здесь и сейчас, причём редко хорошее.
Импульсивность может быть в покупках, вынуждая выбрасывать деньги на ветер. А может и в общении, когда человек принимаем решение руководствуясь эмоциями.
В 80% случаев спонтанность — это нехорошо. Взять те же колкие фразозчки, которыми, обидевшись, мы щедро осыпаем близких.
Если всегда руководствоваться эмоциями, то можно начать драться с каждым встречным. Можно рассориться с друзья. Даже лишиться жизни можно.
И быть импульсивным — не очень эффективная стратегия на пути к светлому будущему. Боритесь с собой каждый день, чтобы избежать действий «на горячую голову».
А если уж очень хочется, дайте себе время, чтобы всё обдумать. Но помните, что если хотите быть успешным, эмоциональные порывы лишь откинут назад. Будьте разумны.
7 способов самомотивации:
1. Покиньте свою зону комфорта
2. Не бойтесь делать ошибки
3. Не ограничивайте свое мышление
4. Развивайте способности
5. Заканчивайте начатое
6. Живите настоящим
7. Не останавливайтесь
1. Покиньте свою зону комфорта
2. Не бойтесь делать ошибки
3. Не ограничивайте свое мышление
4. Развивайте способности
5. Заканчивайте начатое
6. Живите настоящим
7. Не останавливайтесь
Как развить самодисциплину.
Наверняка многие из вас имеют слабую самодисциплину. Возможно, кто-то из вас в настоящее время не может делать определённые вещи, которые вы хотели бы делать – например, играть на гитаре. Вы можете развить самодисциплину подобно тому, как вы увеличиваете свою мышечную массу. Пусть пройдёт не одна неделя и не один месяц но, вы, в конечном итоге, добьётесь значительного прогресса.
1. Знание себя.
Дисциплина это способность поступать согласно тому, что вы считаете правильным, не смотря на то, что вы чувствуете на данный момент. Поэтому первый компонент самодисциплины знание себя. Вы должны решить, какое поведение лучше отражает ваши цели и ценности. Этот процесс требует самоанализа, ну а лучше всего проводить этот самоанализ в письменном виде. Найдите время для того, чтобы записать свои цели, мечты и амбиции. Лучше всего написать заявления о вашей миссии. Такого рода заявления помогут вам больше понять о том, кто вы, и о том, что вы цените.
2. Осознание.
Самодисциплина зависит от осознания того, что вы делаете, и того что вы не делаете. Подумайте об этом. Если вы не осознаёте, что ваше поведение недисциплинированно, как вы можете знать, что нужно действовать иначе?
Как только вы начнёте развивать самодисциплину, вы начнёте ловить себя на недисциплинированных действиях: вы заметите, что кусаете ногти, избегаете похода в спортзал, едите кусок торта или постоянно проверяете свою электронную книгу. Развитие самодисциплины требует много времени, и ключом к развитию самодисциплины является осознание вашего недисциплинированного поведения. Со временем, это осознание будет приходить раньше, чем вы поймаете себя за недисциплинированным поведением.
3. Приверженность самодисциплине.
Не достаточно просто записать ваши цели и ценности. Вы должны дать перед ними внутренние обязательства. В противном случае, когда ваш будильник зазвенит в 5 часов утра, вы не найдёте вреда в том, чтобы решить «Эх, полежу ещё только пять минут…». Или когда первоначальный прилив энтузиазма исчезнет, вы решите отложить свой проект, оставив его незавершённым.
Если вы пасуете перед обязательствами, начните с принятия сознательного решения о том, что вы завершите то, что вы обязались завершить – тогда, когда вы собирались сделать это и таким же образом, как вы собирались сделать это. Примите настоятельные рекомендации о том, чтобы отслеживать свои обязательства. Как говорится «что может быть измерено, то может быть улучшено».
4. Мужество.
Не делайте ошибки, ставя перед собой слишком сложные задачи. Настроение, желание и страсть может быть очень мощной силой, которая мешает вам. Поэтому самодисциплина очень сильно зависит от мужества. Не делайте вид, что вы легко сделаете то, что на самом деле сделать очень и очень сложно или даже болезненно. Вместо этого, найдите в себе мужество для противостояния этой боли и трудностям. Как только вы начнёте одерживать небольшие личные победы, ваша уверенность и мужество вырастет, а вслед за ними вырастет и ваша самодисциплина.
5. Внутренняя тренировка.
Разговор с самим собой часто вреден, но он также может принести огромную пользу, если вы умеете контролировать его. Когда вы идёте на испытание себя, говорите с собой, поощряйте себя и успокаивайте. В конце концов, внутренний диалог даёт возможность напомнить себе о цели, призвать к мужеству, укрепить приверженность и помочь вам осознавать задачи. Запомните одну цитату: «Цена самодисциплины всегда меньше, чем боль сожаления», можете записать её и использовать в своей внутренней тренировке.
Наверняка многие из вас имеют слабую самодисциплину. Возможно, кто-то из вас в настоящее время не может делать определённые вещи, которые вы хотели бы делать – например, играть на гитаре. Вы можете развить самодисциплину подобно тому, как вы увеличиваете свою мышечную массу. Пусть пройдёт не одна неделя и не один месяц но, вы, в конечном итоге, добьётесь значительного прогресса.
1. Знание себя.
Дисциплина это способность поступать согласно тому, что вы считаете правильным, не смотря на то, что вы чувствуете на данный момент. Поэтому первый компонент самодисциплины знание себя. Вы должны решить, какое поведение лучше отражает ваши цели и ценности. Этот процесс требует самоанализа, ну а лучше всего проводить этот самоанализ в письменном виде. Найдите время для того, чтобы записать свои цели, мечты и амбиции. Лучше всего написать заявления о вашей миссии. Такого рода заявления помогут вам больше понять о том, кто вы, и о том, что вы цените.
2. Осознание.
Самодисциплина зависит от осознания того, что вы делаете, и того что вы не делаете. Подумайте об этом. Если вы не осознаёте, что ваше поведение недисциплинированно, как вы можете знать, что нужно действовать иначе?
Как только вы начнёте развивать самодисциплину, вы начнёте ловить себя на недисциплинированных действиях: вы заметите, что кусаете ногти, избегаете похода в спортзал, едите кусок торта или постоянно проверяете свою электронную книгу. Развитие самодисциплины требует много времени, и ключом к развитию самодисциплины является осознание вашего недисциплинированного поведения. Со временем, это осознание будет приходить раньше, чем вы поймаете себя за недисциплинированным поведением.
3. Приверженность самодисциплине.
Не достаточно просто записать ваши цели и ценности. Вы должны дать перед ними внутренние обязательства. В противном случае, когда ваш будильник зазвенит в 5 часов утра, вы не найдёте вреда в том, чтобы решить «Эх, полежу ещё только пять минут…». Или когда первоначальный прилив энтузиазма исчезнет, вы решите отложить свой проект, оставив его незавершённым.
Если вы пасуете перед обязательствами, начните с принятия сознательного решения о том, что вы завершите то, что вы обязались завершить – тогда, когда вы собирались сделать это и таким же образом, как вы собирались сделать это. Примите настоятельные рекомендации о том, чтобы отслеживать свои обязательства. Как говорится «что может быть измерено, то может быть улучшено».
4. Мужество.
Не делайте ошибки, ставя перед собой слишком сложные задачи. Настроение, желание и страсть может быть очень мощной силой, которая мешает вам. Поэтому самодисциплина очень сильно зависит от мужества. Не делайте вид, что вы легко сделаете то, что на самом деле сделать очень и очень сложно или даже болезненно. Вместо этого, найдите в себе мужество для противостояния этой боли и трудностям. Как только вы начнёте одерживать небольшие личные победы, ваша уверенность и мужество вырастет, а вслед за ними вырастет и ваша самодисциплина.
5. Внутренняя тренировка.
Разговор с самим собой часто вреден, но он также может принести огромную пользу, если вы умеете контролировать его. Когда вы идёте на испытание себя, говорите с собой, поощряйте себя и успокаивайте. В конце концов, внутренний диалог даёт возможность напомнить себе о цели, призвать к мужеству, укрепить приверженность и помочь вам осознавать задачи. Запомните одну цитату: «Цена самодисциплины всегда меньше, чем боль сожаления», можете записать её и использовать в своей внутренней тренировке.
