Telegram Web Link
📝9 советов перфекционистам: как выключить «внутреннего критика»

Перфекционисты редко бывают довольны собой. Кажется, что можно было сделать лучше, а значит — нужно переделать. Ошибки воспринимаются как провал, отдых — как потеря времени, а чужие успехи — как доказательство собственной несостоятельности.

Но всегда ли стремление к идеалу приносит пользу? Скорее, наоборот: оно загоняет в бесконечный цикл самокритики и тревожности.

Чтобы разорвать этот круг и дать себе больше свободы, собрали для вас 9 способов, как приручить своего внутреннего критика

🧡 Psychologies в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2213🔥2
💔 3 главные причины супружеских ссор и как с ними справляться

Идеальных отношений не бывает, и каждый из нас хотя бы раз сталкивался с конфликтами в паре. Но есть три основные темы, которые чаще всего становятся причиной недопонимания. Знание этих причин поможет вам предотвратить ссоры и научиться решать проблемы вместе.

❗️Помните! Отношения — это не отсутствие конфликтов, а способность справляться с ними вместе!

🧡 Psychologies в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥3
Тест: Какая энергия у вас преобладает — мужская или женская?

С древности философия Инь и Ян отражала баланс противоположностей: свет и тьма, холод и тепло, активность и принятие, мужское и женское. Эти две энергии — не про пол, а про внутреннюю структуру, через которую мы живём, чувствуем и строим отношения.

☯️ Инь — мягкость, интуиция, покой, принятие.
☯️ Ян — сила, направление, действие, ясность.

Именно их гармоничное взаимодействие внутри человека создаёт внутреннюю устойчивость и помогает выстраивать здоровые связи с миром.

➡️ Пройдите короткий тест и узнайте, какая энергия доминирует в вас прямо сейчас — и что это может значить для вашей жизни и отношений.

🧡 Psychologies в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔 Признаки, что он вам просто не подходит

Мы часто цепляемся за отношения, даже когда внутри уже знаем: это не наш человек. Закрываем глаза, ищем оправдания, убеждаем себя, что «все не так плохо»… Но если интуиция кричит — стоит прислушаться.

Вот сигналы, которые помогут понять, что пора поставить точку.👆🏻

🧡 Psychologies в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22😢1613
2025/10/23 23:33:11
Back to Top
HTML Embed Code: