⭕️حرفایی که رابطه رو خراب میکنن، جایگزینشون کن:
⛔️نگو "همیشه اینجوری میکنی!"
✅بگو "احساس میکنم این بار هم مثل قبل داره تکرار میشه، میتونیم یه جور دیگه حلش کنیم؟"
⛔️نگو "اصلاً حوصله ندارم بحث کنم!"
✅بگو "نمیخوام دعوا کنیم، ولی دوست دارم بفهمم چی توی ذهنت میگذره."
⛔️نگو "چرا مثل قبل نیستی؟"
✅بگو "یه چیزی تغییر کرده بینمون، بیا با هم بفهمیم مشکل از کجاست."
⛔️نگو "اگه دوست داشتی، خودت تلاش میکردی!"
✅بگو "احساس میکنم دارم تنها زور میزنم، تو هم میتونی یه قدم برداری؟"
⛔️نگو "اگه اینجوری ادامه بدی، میرم!"
✅بگو "دارم به این رابطه فکر میکنم، میخوام بدونم تو چقدر برام میجنگی."
⛔️نگو "دیگه برام مهم نیست!"
✅بگو "میترسم این وضع باعث بشه فاصله بگیریم، نمیخوام این اتفاق بیفته."
@PuzzIIe 🧩
⛔️نگو "همیشه اینجوری میکنی!"
✅بگو "احساس میکنم این بار هم مثل قبل داره تکرار میشه، میتونیم یه جور دیگه حلش کنیم؟"
⛔️نگو "اصلاً حوصله ندارم بحث کنم!"
✅بگو "نمیخوام دعوا کنیم، ولی دوست دارم بفهمم چی توی ذهنت میگذره."
⛔️نگو "چرا مثل قبل نیستی؟"
✅بگو "یه چیزی تغییر کرده بینمون، بیا با هم بفهمیم مشکل از کجاست."
⛔️نگو "اگه دوست داشتی، خودت تلاش میکردی!"
✅بگو "احساس میکنم دارم تنها زور میزنم، تو هم میتونی یه قدم برداری؟"
⛔️نگو "اگه اینجوری ادامه بدی، میرم!"
✅بگو "دارم به این رابطه فکر میکنم، میخوام بدونم تو چقدر برام میجنگی."
⛔️نگو "دیگه برام مهم نیست!"
✅بگو "میترسم این وضع باعث بشه فاصله بگیریم، نمیخوام این اتفاق بیفته."
@PuzzIIe 🧩