"رعى الله رفيقَ الروح، الذي يُراهن على نجاتي ونجاحي، ويُذكرني بمدى قوّتي واستطاعتي، ذلك الذي لا يُحبطني ويؤمن بشجاعتي مهما ضعفت، واقفًا خلفي مثل ظلِّي مهما كَثرت تخبطاتي وزاد يأسي، رفيقٌ لايُغادرني وإن غادرت نفسي."

كونك شخصاً منعزلاً كتوماً، كثيراً ما يترجمه الناس على أنك أقلهم إحساساً وتأثراً بالأشياء، أكثرهم صلابة وقوة.. حتى لأقرب الأشخاص إليك.
لا أحد يرى بأن في العزلة نوع من اللجوء والحماية وفي الكتمان شيء من طلب الستر لكل المشاعر الضعيفة الخارجة عن السيطرة. المشاعر التي نظن بأنها لو تسربت قد تفيض أو تتناثر وتتفرق.. في كلا الحالتين لا نجد ألفاظاً أو طرقاً تصفها تماماً مثلما هي.. أن لا نستطيع التعبير عنها من دون أن نبدو بصورة هشةٍ تصطدم وتتكسر أمام ردود أفعالٍ غير مناسبة أو صماء.
الكتوم شخص يحتمل وحده، يبكي وحده، يحمي نفسه بنفسه ويبني نفسه بنفسه.. ولا أعلم إن كانت هذه هبته أم لعنته.

‏"أنت في رمضان بتتخلَّص مِن كيد الشيطان -اللي هو أصلًا ضعيف- عشان تقابل الوَحش الحقيقي.. اللي هو حضرتك"

م. أيمن عبدالرحيم

"‏ينبغي أن تنتظر عُمرًا كاملًا
لكي تفهم حكمة
الأبواب المُغلقة."

وعافِني يَا ربّ
في الدِّينِ
والدُنيا
ونجِّني.

لا أخضع لأحد ولا أتبنى قناعات الآخرين ولن أمثل أدوار لا تليق بي ولن أقبل بتزييف حقيقتي لارضاء البعض ولن أعيش حياة لا تشبهني حتى لو استدعى الأمر خسارة أقرب المقربين لي ولست مضطرة لتلميع صورتي على مدار الساعة ولا أجيد المجاملات انا دائمًا مع ما اريد ومع ما يستجد فأنا اولًا واخيرًا.

اعلى مراتب التوازن النفسي
‏عدم السعي لتصحيح سوء الظن بك."

"لا حياة لمن يظل واقفًا على الضفاف، خائفًا من الأمواج والأعاصير، الحياة لمن يتحرك ، يُقدِم، يُقبِل، يخوض، يتعثّر،ينهض،يصبر، حتى يصل"

"كل شيء في الدنيا مؤقت ، إن حصل ما تمنيت استمتع ، وان لم يحصل لا تخف فلن يدوم للأبد"
كل شي صار بيتغير بلحظة ؛ وظائف بتختفي ، مدخرات بتضيع ، صحة بتزول ، علاقات بتنتهي ، محبّة بتتبخّر..
فـ مهما كان وضعك المادي ، المهني ، الشخصي ، مركزك الاجتماعي ؛ عوّد نفسك على إنك تقول:
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك ، وتحوُّل عافيتك ، وفُجاءة نقمتك ، وجميع سخطك"

“لا يُولَد الإنسان للحياة مَرّة واحدة فحسب، بل يشهد ولادات عديدة لنفسه طيلة عُمره، حين يسلك دروبًا جديدة يتعرّف فيها على شخصيته، حين يخرج حَيّاً من بطون الآلام، حين يُعانِق حُلمًا بعيدًا، حين تنشر المعرفة أنوارها في زوايا عقله، ومع كل تجربة ثَمّة ولادة جديدة، وعُمر يُضَاف للإنسان.”

- شروق القويعي.

‏بطريقةٍ أو بأخرى، كلُّ شيء سينتهي. ينتهي يومًا ما وربما تكون هذه إحدى أروع الحقائق التي نعرفها عن الكون بأكمله، عيشي حياتك سيتلاشى الألم مع الوقت، حتى لو كان من الصعب تخيّل ذلك الآن.

- ستيغ إلى إيڤا .. ١٩٧٧

"‏ربما تحصل على مُبتغاك في مرحلةٍ مُتأخّرةٍ جدًا، لكن من خلال هذا التأخُّر، تكون قد قطعت صِلتك بأفكارك اليائسة، وتدرَّبت على الصبر حتى صار جزءًا مُتأصِّلًا من صفاتك، واكتسبتَ نفْسًا قوية اعتادت على مَشقّة الاحتياج، فإنّ ثمرة التأخُّر؛ أن تفرح بنفسك القوية أكثر من حصولك على مُبتغاك!"

‏انشغالك بنفسك، بهواياتك، بملاحقة شغفك كل يوم، بمشاهدة نموّك المعرفي والنفسي واستقرارك الداخلي، بمتابعة تطوّرك في شؤونك الخاصّة، نعمة عظيمة أن تكون حياتك ممتلئة بك، وبعيدة كل البعد عن التدخل في حياة الآخرين وتتبّع اخبارهم ونواياهم

"رعى الله رفيقَ الروح، الذي يُراهن على نجاتي ونجاحي، ويُذكرني بمدى قوّتي واستطاعتي، ذلك الذي لا يُحبطني ويؤمن بشجاعتي مهما ضعفت، واقفًا خلفي مثل ظلِّي مهما كَثرت تخبطاتي وزاد يأسي، رفيقٌ لا يُغادرني وإن غادرت نفسي."

“عُمر الـ 16، 17، 18، 19، 20، 21، والـ 23 ليس بالأمر السهل.. تخسر أصدقاء، ترتكب أخطاء، تسقط، تفشل، تدرك الأشياء، تصطدم بالواقع، تفقد نفسك، وتصبح أقوى، وهذه هي أفضل سنوات حياتك أيضًا.”

من الحاجات المهم تتعلمها.. إنك تكون قادر على التراجع وتغيير قناعاتك إن رأيت الصواب في غيرها

أنت مش أسير رأي قلته و لا قناعة كونتها و لا فكرة خدتها الناس عنك..

اللي تشوفه صح النهاردة ممكن عادي جدا بكرة تشوفه غلط.

- وجدان محمد

واهْدِني إلى كُل ما يُرضِيكَ عنِّي ⁦♡

لا أحد يمتلك " حياة ورديّة " ولا قلبًا خاليًا ولا رأسًا خفيفًا من الأعباء ولكن هناك من يدعو الله ويبتسم ويقول الحمد لله دائمًا وأبدًا ..

أن تساعدنا في احتواء أنفسنا، في رفعتها، وفي تكريمها
في رحمتها والتلطّف بها
أن تعلمنا فن والديّة ذواتنا

آمين يا رب 🪞

أنا ميهمنيش تشوفني ازاي، أنا شخص متقبل نفسه جداً، لا حبك هيفرقلي ولا كرهك هيفرقلي، وحتى رأيك فيا ملوش لازمه بالنسبالي.