Telegram Web Link
One Little Waltz, Tonight
Andrea Vanzo
میدونی چرا میگن مثبت فکر کن؟
چون مغز ما آدما مثل یه تلویزیونه!
این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم کدوم شبکه رو ببینیم. شبکه غم هوم، شبکه شاد نیوز یا شبکه جم تی وی و سریالای ترکیش، یا حتی تکرار برنامه های روزهای قبل؛ هر روز که از خواب پا میشی، ببین کدوم شبکه حال تو رو بهتر می‌کنه؟
دست به کنترل نزن و بزار همون شبکه بمونه. شاید خیلی از اتفاق یا چیز‌ها دست ما نباشه، ولی کنترل ذهنمون که دست خودمونه! پس مثبت فکر کن و افکار منفی رو بریز دور🐳🎈🩵
-اشکان یادگار.


#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ💖
❤‍🔥21
این کلمات را کمتر به کار ببرید:
" نمی‌شود، نمی‌توانم، ندارم. "
هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود.
یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید.
اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد
.
عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید.
چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید🤍
🍒
-دکتر هلاکویی.


#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌽
❤‍🔥41
...ترک عادتهای ذهنی و رفتارهایِ ناپسند
[]چطوری‌عادت‌های بدم روترک کنم ؟[]
-حسین‌عرب‌زاده-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐧
❤‍🔥20
Dream with You
BLVMENKIND
روزی ده بار با خودتون تکرار کنین که زندگی مسابقه نیست و شما از کسی عقب یا جلو نیستن و شرایط زندگی همه با هم فرق داره پس مسیر خودت رو برو.💁🏻‍♀🤍🌟
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ💥
❤‍🔥34
وقتی می‌گی "فقط خودت می‌تونی برای خودت باشی"، یعنی پذیرفتی که مسئولیت عاطفی‌ات با خودته.
هیچ‌‌کس، تا ته خط، با تمام درک و حضور نمی‌تونه به کمکت بیاد، چون جای تو نیست و اگه بلد نباشی خودتو نگه‌ داری، حتی بودنِ بقیه هم یه جور وابستگی خسته‌کننده می‌شه.
این جمله یه هشدار نیست؛ یه بیداریه.
یادآوری می‌کنه، بزرگ‌سالی فقط صورتِ تو آینه نیست، یه نوع بلوغه که توش یاد می‌گیری خودتو به آغوش بکشی.
تو نقطه‌ی امنی می‌سازی که وابسته به حضور هیچ‌کس نیست و اونجاست که عشق واقعی، دوستی واقعی، و حمایت واقعی اتفاق میفته؛ نه از کمبود، بلکه از کامل بودن🧠🫵🏼🫂

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ👑
❤‍🔥39
چطور آشفتگی ذهنی را مدیریت کنیم؟
[]ذهن آشفته و به هم ریختت رو مرتب کن[]
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧚🏻‍♀
❤‍🔥19
2025/07/10 15:31:11
Back to Top
HTML Embed Code: