✅ما کِی رشد نمیکنیم؟
۱.وقتی به خاطر اشتباهاتمون تقصیر رو به گردن دیگران بندازیم
۲.برای راحتی و موندن در حوزه امنمون، به عادات و یا روابط سمی برمیگردیم
۳.ارزش خودمون رو با نظر سایرین میسنجیم
۴.اجازه بدیم ترس از شکست بهمون غلبه کنه و منفعل بمونیم
۵.همه اش به «کاش» ها فکرکنیم
۶.دائم روی چیزهایی که ازکنترلمون خارج هستند تمرکز کنیم
۷.خودمون و خواسته هامون رو دائم انکار کنیم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
۱.وقتی به خاطر اشتباهاتمون تقصیر رو به گردن دیگران بندازیم
۲.برای راحتی و موندن در حوزه امنمون، به عادات و یا روابط سمی برمیگردیم
۳.ارزش خودمون رو با نظر سایرین میسنجیم
۴.اجازه بدیم ترس از شکست بهمون غلبه کنه و منفعل بمونیم
۵.همه اش به «کاش» ها فکرکنیم
۶.دائم روی چیزهایی که ازکنترلمون خارج هستند تمرکز کنیم
۷.خودمون و خواسته هامون رو دائم انکار کنیم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
هر آرزوی سرکوب شده‌ای، هر عسل قربانی شده‌ای، هر ناکامی عمیق انسان، منتظر هنرمندی است که بیاید و آن را به هنر تبدیل کند....
از کتاب 📕 شهر موسیقیدان‌های سپید
#بختیار_علی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
از کتاب 📕 شهر موسیقیدان‌های سپید
#بختیار_علی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
فیلم کوتاه « ۱۵۰۰ کلمه »
داستان مردی‌ست که به او گفته می‌شود تنها هزار و پانصد کلمه از زندگی‌اش باقی مانده است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
داستان مردی‌ست که به او گفته می‌شود تنها هزار و پانصد کلمه از زندگی‌اش باقی مانده است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
🔴وقتی با طرحواره وارد رابطه عاطفی میشی
🔺️وقتی با طرحواره معیارهای سرسختانه وارد رابطه میشی ؛
ما اصلا تلاش نمیکنیم بهتره تمام تعطیلات رو خونه بمونیم و روی کارمون تمرکز کنیم تو هم باید بیشتر وقت بذاری و استراحت رو تعطیل کنی
🔺️وقتی با طرحواره ایثار وارد رابطه میشی؛
اون خیلی به کمک من نیاز داره بهتره کارهای خودم رو کنار بذارم و فقط به اون کمک کنم.
🔺️وقتی با طرحواره انزوای اجتماعی وارد رابطه میشی ؛
من اصلا نمیتونم با خانواده همسرم ارتباط بگیرم. فکر میکنم خیلی باهاشون متفاوتم و هر وقت اونجا میرم فقط یه گوشه میشینم و با کسی حرف نمیزنم
🔺️وقتی با طرحواره استحقاق و بزرگ منشی وارد رابطه میشی ؛
هر وقت ازت میخوام همو ببینیم باید کارهات رو کنار بذاری و به دیدنم بیای
🔺️وقتی با طرحواره شکست وارد رابطه میشی ؛
هر کاری کنم فایده ای نداره من نمیتونم اونو کنارم نگه دارم و مثل بقیه به زودی منو ترک میکنه
🔺️وقتی با طرحواره بازداری هیجانی وارد رابطه میشی ؛
خیلی سعی کرد منو خوشحال کنه اما چرا توی اون لحظه من هیچ احساسی نداشتم؟
💢طرحواره ها الگوهایی هستن که از کودکی و در ارتباط با مراقبان اولیه در ما ایجاد میشن ؛
مثل عینکی روی چشم ما قرار میگیرن و ما دنیا رو از دریچه ی اونا تفسیر میکنیم لازمه بدونیم در هر نوع رابطه ای که برقرار میکنیم واکنشهایی نشون میدیم که در ارتباط با طرحواره های ماست.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔺️وقتی با طرحواره معیارهای سرسختانه وارد رابطه میشی ؛
ما اصلا تلاش نمیکنیم بهتره تمام تعطیلات رو خونه بمونیم و روی کارمون تمرکز کنیم تو هم باید بیشتر وقت بذاری و استراحت رو تعطیل کنی
🔺️وقتی با طرحواره ایثار وارد رابطه میشی؛
اون خیلی به کمک من نیاز داره بهتره کارهای خودم رو کنار بذارم و فقط به اون کمک کنم.
🔺️وقتی با طرحواره انزوای اجتماعی وارد رابطه میشی ؛
من اصلا نمیتونم با خانواده همسرم ارتباط بگیرم. فکر میکنم خیلی باهاشون متفاوتم و هر وقت اونجا میرم فقط یه گوشه میشینم و با کسی حرف نمیزنم
🔺️وقتی با طرحواره استحقاق و بزرگ منشی وارد رابطه میشی ؛
هر وقت ازت میخوام همو ببینیم باید کارهات رو کنار بذاری و به دیدنم بیای
🔺️وقتی با طرحواره شکست وارد رابطه میشی ؛
هر کاری کنم فایده ای نداره من نمیتونم اونو کنارم نگه دارم و مثل بقیه به زودی منو ترک میکنه
🔺️وقتی با طرحواره بازداری هیجانی وارد رابطه میشی ؛
خیلی سعی کرد منو خوشحال کنه اما چرا توی اون لحظه من هیچ احساسی نداشتم؟
💢طرحواره ها الگوهایی هستن که از کودکی و در ارتباط با مراقبان اولیه در ما ایجاد میشن ؛
مثل عینکی روی چشم ما قرار میگیرن و ما دنیا رو از دریچه ی اونا تفسیر میکنیم لازمه بدونیم در هر نوع رابطه ای که برقرار میکنیم واکنشهایی نشون میدیم که در ارتباط با طرحواره های ماست.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
#ويديو_آموزشی #جک_کنفیلد 🎬
تمرینی برای تعیین اهداف و مقصود واقعی زندگی‌تان
(جک کنفلید سخنران و نویسنده دنیای موفقیت)
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
تمرینی برای تعیین اهداف و مقصود واقعی زندگی‌تان
(جک کنفلید سخنران و نویسنده دنیای موفقیت)
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
#یک_فنجان_تفکر ☕️
قانون پارتو و کاربرد آن در زندگی
سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد:«ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم. اما برای انجام" مهم‌ترین کارها" وقت و پول داریم.»
بنابراین یکی از «مهم‌ترین کارها» این است که تعیین کنیم «مهم‌ترین کارها» برای زندگی من کدام‌اند؟ به این کار «اولویت‌بندی» می‌گوییم.اگر «اولویت‌بندی» نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی میکنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند آن وقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم.
اکنون قانون «پارتو» را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان میکنیم:
معیارهای زندگی:
همه‌ی سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به وضوح و روشن بیان کنم که مهم‌ترین اصول من در زندگی کدام‌اند.آنگاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهم‌ترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند.
روابط با انسان‌ها:
همه‌ی انسان‌ها را نمی‌توان راضی نگه‌داشت اما می‌توان مهم‌ترین انسان‌ها را راضی نگه‌داشت.
پس لازم است تکلیفِ خودم را روشن کنم که مهم‌ترین انسان‌ها در زندگی من چه کسانی هستند و بیش‌ترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی لازم است انجام دهم.
لذت‌ها:
من نمی‌توانم از همه‌چیز، لذت ببرم.برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم.
اظهارنظر:
من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم. لازم است مهم‌ترین جنبه‌هایی که دغدغه‌ی اظهارنظر در آنها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
قانون پارتو و کاربرد آن در زندگی
سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد:«ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم. اما برای انجام" مهم‌ترین کارها" وقت و پول داریم.»
بنابراین یکی از «مهم‌ترین کارها» این است که تعیین کنیم «مهم‌ترین کارها» برای زندگی من کدام‌اند؟ به این کار «اولویت‌بندی» می‌گوییم.اگر «اولویت‌بندی» نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی میکنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند آن وقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم.
اکنون قانون «پارتو» را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان میکنیم:
معیارهای زندگی:
همه‌ی سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به وضوح و روشن بیان کنم که مهم‌ترین اصول من در زندگی کدام‌اند.آنگاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهم‌ترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند.
روابط با انسان‌ها:
همه‌ی انسان‌ها را نمی‌توان راضی نگه‌داشت اما می‌توان مهم‌ترین انسان‌ها را راضی نگه‌داشت.
پس لازم است تکلیفِ خودم را روشن کنم که مهم‌ترین انسان‌ها در زندگی من چه کسانی هستند و بیش‌ترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی لازم است انجام دهم.
لذت‌ها:
من نمی‌توانم از همه‌چیز، لذت ببرم.برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم.
اظهارنظر:
من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم. لازم است مهم‌ترین جنبه‌هایی که دغدغه‌ی اظهارنظر در آنها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
هر زمان که فکر کردیدکمبود یا نیاز به چیزی را دارید، ابتدا همان چیزی که می خواهید را ببخشید و آنگاه آن چیز به سمت شما بر خواهد گشت. این قانون برای پول، لبخند،عشق و دوستی نیز صدق می کند.
رابرت کیوساکی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
رابرت کیوساکی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
✨اجازه ندهید دیگران به شما برچسب بزنند ✨
#جول_اوستین
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#جول_اوستین
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
(32)
#سی_و _دومین قسمت از مجموعه «#پس_از_توران» منتشر شد.
در قسمت یازدهم از فصل سوم (دوران دانشجویی) #توران_میرهادی از خاطرات خود در زمانه هیتلر سخن می‌گوید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#سی_و _دومین قسمت از مجموعه «#پس_از_توران» منتشر شد.
در قسمت یازدهم از فصل سوم (دوران دانشجویی) #توران_میرهادی از خاطرات خود در زمانه هیتلر سخن می‌گوید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
🔴وقتی با طرحواره وارد رابطه عاطفی میشی
🔺️وقتی با طرحواره معیارهای سرسختانه وارد رابطه میشی ؛
ما اصلا تلاش نمیکنیم بهتره تمام تعطیلات رو خونه بمونیم و روی کارمون تمرکز کنیم تو هم باید بیشتر وقت بذاری و استراحت رو تعطیل کنی
🔺️وقتی با طرحواره ایثار وارد رابطه میشی؛
اون خیلی به کمک من نیاز داره بهتره کارهای خودم رو کنار بذارم و فقط به اون کمک کنم.
🔺️وقتی با طرحواره انزوای اجتماعی وارد رابطه میشی ؛
من اصلا نمیتونم با خانواده همسرم ارتباط بگیرم. فکر میکنم خیلی باهاشون متفاوتم و هر وقت اونجا میرم فقط یه گوشه میشینم و با کسی حرف نمیزنم
🔺️وقتی با طرحواره استحقاق و بزرگ منشی وارد رابطه میشی ؛
هر وقت ازت میخوام همو ببینیم باید کارهات رو کنار بذاری و به دیدنم بیای
🔺️وقتی با طرحواره شکست وارد رابطه میشی ؛
هر کاری کنم فایده ای نداره من نمیتونم اونو کنارم نگه دارم و مثل بقیه به زودی منو ترک میکنه
🔺️وقتی با طرحواره بازداری هیجانی وارد رابطه میشی ؛
خیلی سعی کرد منو خوشحال کنه اما چرا توی اون لحظه من هیچ احساسی نداشتم؟
💢طرحواره ها الگوهایی هستن که از کودکی و در ارتباط با مراقبان اولیه در ما ایجاد میشن ؛
مثل عینکی روی چشم ما قرار میگیرن و ما دنیا رو از دریچه ی اونا تفسیر میکنیم لازمه بدونیم در هر نوع رابطه ای که برقرار میکنیم واکنشهایی نشون میدیم که در ارتباط با طرحواره های ماست.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔺️وقتی با طرحواره معیارهای سرسختانه وارد رابطه میشی ؛
ما اصلا تلاش نمیکنیم بهتره تمام تعطیلات رو خونه بمونیم و روی کارمون تمرکز کنیم تو هم باید بیشتر وقت بذاری و استراحت رو تعطیل کنی
🔺️وقتی با طرحواره ایثار وارد رابطه میشی؛
اون خیلی به کمک من نیاز داره بهتره کارهای خودم رو کنار بذارم و فقط به اون کمک کنم.
🔺️وقتی با طرحواره انزوای اجتماعی وارد رابطه میشی ؛
من اصلا نمیتونم با خانواده همسرم ارتباط بگیرم. فکر میکنم خیلی باهاشون متفاوتم و هر وقت اونجا میرم فقط یه گوشه میشینم و با کسی حرف نمیزنم
🔺️وقتی با طرحواره استحقاق و بزرگ منشی وارد رابطه میشی ؛
هر وقت ازت میخوام همو ببینیم باید کارهات رو کنار بذاری و به دیدنم بیای
🔺️وقتی با طرحواره شکست وارد رابطه میشی ؛
هر کاری کنم فایده ای نداره من نمیتونم اونو کنارم نگه دارم و مثل بقیه به زودی منو ترک میکنه
🔺️وقتی با طرحواره بازداری هیجانی وارد رابطه میشی ؛
خیلی سعی کرد منو خوشحال کنه اما چرا توی اون لحظه من هیچ احساسی نداشتم؟
💢طرحواره ها الگوهایی هستن که از کودکی و در ارتباط با مراقبان اولیه در ما ایجاد میشن ؛
مثل عینکی روی چشم ما قرار میگیرن و ما دنیا رو از دریچه ی اونا تفسیر میکنیم لازمه بدونیم در هر نوع رابطه ای که برقرار میکنیم واکنشهایی نشون میدیم که در ارتباط با طرحواره های ماست.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
من به جرات می‌گویم که در دنیا چیزی وجود ندارد که به انسان بیشتر از یافتن «معنی» وجودی خود در زندگی یاری کند.
در این گفته نیچه حکمتی عظیم نفهته است که «کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هر چگونگی خواهد ساخت.»
📗انسان در جستجوی معنی
✍ویکتور فرانکل
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در این گفته نیچه حکمتی عظیم نفهته است که «کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هر چگونگی خواهد ساخت.»
📗انسان در جستجوی معنی
✍ویکتور فرانکل
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
So It Goes
Tamino
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
رُک يا FRANK به معناى ابراز نظر شخصى در مورد مسائلى است كه مربوط به خود ما می‌شود.مثلا من بستنى دوست ندارم و اين موضوع رو به صراحت بازگو میکنم، يا دوستى از من می‌پرسد مياى بريم بيرون؟ براحتى می‌گويم نه، الان حوصله ندارم...اين ميشه نظر شخصى من در مورد خودِ من.
و اما RUDE به معناى گستاخى يا وقاحت است كه نظرات ما در مورد ديگران است.مثلا من به دوستم می‌گويم چقدر چاق هستى! يا می‌گويم بينى تو شبيه بينى عقاب است! ببخشيدا من رك هستم!
مدرسه علوم انساني
#بیشعور_نباشیم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
و اما RUDE به معناى گستاخى يا وقاحت است كه نظرات ما در مورد ديگران است.مثلا من به دوستم می‌گويم چقدر چاق هستى! يا می‌گويم بينى تو شبيه بينى عقاب است! ببخشيدا من رك هستم!
مدرسه علوم انساني
#بیشعور_نباشیم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📎دشواریها، شجاعت و خرد ما را به مبارزه می طلبد
درست همانگونه که در مدرسه به عمد مسایلی برای فرزندانمان طرح می کنیم که آنان حل کنند با تحمل رنج و برخورد با مشکلات و حلّ آنها بر دانش ما افزوده می شود.
همانطور که بنجامین فرانکل گفت:
"چیزهایی که رنجمان می دهد سازنده است"
به همین دلیل افراد دانا می آموزند که نه تنها از رنج وحشت نکنند بلکه در واقع به استقبالش بروند و آن را با آغوش باز بپذیرند.
اکثر ما زیاد دانا نیستیم. تقریباً همه به دلیل وحشتی که از رنج داریم به نسبتی سعی می کنیم از مشکلات اجتناب کنیم. طفره می رویم با این امید که آنها خود به خود حل می شوند. آنها را نادیده می گیریم و فراموششان می کنیم؛ تظاهر می کنیم که وجود ندارند.
حتی برای نادیده گرفتن آنها مخدّر مصرف می کنیم تا با بی حس کردن خود در مقابل رنج بتوانیم مشکلاتی را که موجب آن بوده اند فراموش کنیم.
به جای آزمودن رنجها تلاش می کنیم از شرّشان خلاص شویم.
همین تمایل به اجتناب از مشکلات و رنج عاطفی همراه با آن است که بیماریهای روانی را در افراد بشر بنیاد می نهد. این میل در اکثر ما به نسبتی وجود دارد، بنابراین همه ما به نسبتی از نظر روانی بیمار هستیم و از سلامت کامل روانی بهره نمی بریم.
بیشتر ما برای دوری جستن از مشکلات و رنج حاصل از آن فرسنگها از خود دور می شویم.
جهت یافتن راهی آسان برای فرار از آنها از هر آنچه مسلماً خوب و عقلانی است منحرف می شویم و استادانه ترین تخیلات را در ذهنمان خلق می کنیم.
با آن تخیلات زندگی می کنیم و گاهی اوقات تا مرحله انکارِ یکپارچه واقعیت نیز پیش می رویم.
کارل یونگ در سخنانی موجز و ظریف این نکته را چنین بیان می کند:
"روان رنجوری معمولا جانشین رنج مشروع است"
اما همین جانشین خود دردناکتر از رنج مشروعی می گردد که شخص برای اجتناب از رنج به آن پناه برده است و روان رنجوری خود به بزرگترین مشکل تبدیل می گردد. تعداد زیادی با وفاداری به آن جانشین سعی می کنند از رنج مشکل اجتناب ورزند و روان رنجوری خود را مضاعف سازند.
📚هنر عاشقی
✏اسکات پک
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
درست همانگونه که در مدرسه به عمد مسایلی برای فرزندانمان طرح می کنیم که آنان حل کنند با تحمل رنج و برخورد با مشکلات و حلّ آنها بر دانش ما افزوده می شود.
همانطور که بنجامین فرانکل گفت:
"چیزهایی که رنجمان می دهد سازنده است"
به همین دلیل افراد دانا می آموزند که نه تنها از رنج وحشت نکنند بلکه در واقع به استقبالش بروند و آن را با آغوش باز بپذیرند.
اکثر ما زیاد دانا نیستیم. تقریباً همه به دلیل وحشتی که از رنج داریم به نسبتی سعی می کنیم از مشکلات اجتناب کنیم. طفره می رویم با این امید که آنها خود به خود حل می شوند. آنها را نادیده می گیریم و فراموششان می کنیم؛ تظاهر می کنیم که وجود ندارند.
حتی برای نادیده گرفتن آنها مخدّر مصرف می کنیم تا با بی حس کردن خود در مقابل رنج بتوانیم مشکلاتی را که موجب آن بوده اند فراموش کنیم.
به جای آزمودن رنجها تلاش می کنیم از شرّشان خلاص شویم.
همین تمایل به اجتناب از مشکلات و رنج عاطفی همراه با آن است که بیماریهای روانی را در افراد بشر بنیاد می نهد. این میل در اکثر ما به نسبتی وجود دارد، بنابراین همه ما به نسبتی از نظر روانی بیمار هستیم و از سلامت کامل روانی بهره نمی بریم.
بیشتر ما برای دوری جستن از مشکلات و رنج حاصل از آن فرسنگها از خود دور می شویم.
جهت یافتن راهی آسان برای فرار از آنها از هر آنچه مسلماً خوب و عقلانی است منحرف می شویم و استادانه ترین تخیلات را در ذهنمان خلق می کنیم.
با آن تخیلات زندگی می کنیم و گاهی اوقات تا مرحله انکارِ یکپارچه واقعیت نیز پیش می رویم.
کارل یونگ در سخنانی موجز و ظریف این نکته را چنین بیان می کند:
"روان رنجوری معمولا جانشین رنج مشروع است"
اما همین جانشین خود دردناکتر از رنج مشروعی می گردد که شخص برای اجتناب از رنج به آن پناه برده است و روان رنجوری خود به بزرگترین مشکل تبدیل می گردد. تعداد زیادی با وفاداری به آن جانشین سعی می کنند از رنج مشکل اجتناب ورزند و روان رنجوری خود را مضاعف سازند.
📚هنر عاشقی
✏اسکات پک
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
#یونگ: جهان به نخ نازکی به نام #روان آویزان است.
(دلیل آن) روان ناسالم آدمهایی است که اختیار جهان را به دست گرفته اند ....
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
(دلیل آن) روان ناسالم آدمهایی است که اختیار جهان را به دست گرفته اند ....
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
🔰 کائنات هوایت را دارد
قسمت ۱
👤 گابریل برن استین
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
قسمت ۱
👤 گابریل برن استین
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
پرسیدند:
چگونه در میان شلوغی او را پیدا کردی؟
گفت: کدام شلوغی...؟!
من غیر از او کسی را ندیدم!
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چگونه در میان شلوغی او را پیدا کردی؟
گفت: کدام شلوغی...؟!
من غیر از او کسی را ندیدم!
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
🔰 کائنات هوایت را دارد
قسمت ۲
👤 گابریل برن استین
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
قسمت ۲
👤 گابریل برن استین
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎