RMNVpool | PREMIUM
>60 часов без еды, и результат не радует. Поднялась температура, что указывает на интоксикацию (из-за застоя продуктов кишечника) + сон был дефрагментированный, а утром разбитое состояние и желание спать до талого. Каков вывод? - Эталонная пищевая пауза…
Активно работаю над состоянием по всем фронтам. Еще дополнил свой тестостероновый стек между делом. И добавил суперБАД-концентрат 4 видов рейши (стоит 30к за пачку). Буду делиться результатами.
Медитирую каждый день, раз в неделю стою на гвоздях, сплю с выключенным роутером и телефоном [чтобы не фонило]👋
Медитирую каждый день, раз в неделю стою на гвоздях, сплю с выключенным роутером и телефоном [чтобы не фонило]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16 65
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from RMNVpool | PREMIUM (Гоша Романов)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гоша Романов | RomanovTrade
Video message
Это я довольный хуярю в зальчике, сдав 10 пробирок крови утром ☕️
Привык выкладываться по-максимуму, т.к. хронически в стрессе и зал был инструментом разгрузки ментала. Очень сложно себя останавливать и не делать лишние подходы/повторения, не идти в отказы. Но итог перетрена всегда один - болезнь и слив результата.
Привык выкладываться по-максимуму, т.к. хронически в стрессе и зал был инструментом разгрузки ментала. Очень сложно себя останавливать и не делать лишние подходы/повторения, не идти в отказы. Но итог перетрена всегда один - болезнь и слив результата.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 48
Гоша Романов | RomanovTrade
Photo
Я выяснил причину своего хронически низкого рекавери, целых трех болезней за сентябрь(!), упадка сил и акне, которые начали атаковать моё лицо. ➡️ Макродозы D3, которые стали для меня спасением от сезонных хронических ангин и бронхитов (целый год не болел) - на дистанции привели к гипервитаминозу и обратному эффекту. >150 нг/мл (мой статус сейчас).
Токсичность D3 - не миф, проверено на своей шкуре. Судя по всему он действительно токсичен для митохондрий при передозировке и угнетает АТФ-синтез. Результат — низкий HRV и плохое восстановление по WHOOP, даже при долгом сне.
Кортизол и пролактин у меня так же чертовски повышены уже с утра 30.8 мкг/дл (реф. 6.2–19.4), пролактин 23.6 нг/мл (реф. 4.6–21.4). Это так же может быть следствием гипервитаминоза D3, а состояние говна из-за низкого ферритина (65.1 нг/мл).
Уже принимаю меры, но распад D3 довольно медленный (2 мес), так что придется потерпеть последствия своих идиотских выборов. Слава богу я уже заподозрил неладное и отменил его 2 недели назад.
Сдавайте чекапы, друзья.
Токсичность D3 - не миф, проверено на своей шкуре. Судя по всему он действительно токсичен для митохондрий при передозировке и угнетает АТФ-синтез. Результат — низкий HRV и плохое восстановление по WHOOP, даже при долгом сне.
Кортизол и пролактин у меня так же чертовски повышены уже с утра 30.8 мкг/дл (реф. 6.2–19.4), пролактин 23.6 нг/мл (реф. 4.6–21.4). Это так же может быть следствием гипервитаминоза D3, а состояние говна из-за низкого ферритина (65.1 нг/мл).
Уже принимаю меры, но распад D3 довольно медленный (2 мес), так что придется потерпеть последствия своих идиотских выборов. Слава богу я уже заподозрил неладное и отменил его 2 недели назад.
Сдавайте чекапы, друзья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13 96
Вернулся в дейтинги!! Думаю поснимать формат, где я по нейротипологии и bio профиля оцениваю разных малышек, и в целом провести пару социальных экспериментов. Типа будет ли она на свидании (и после) вести себя так, как я спрогнозировал.
Самое угарное в 88date - видеть профили эскортниц из Ашу и закрытых баз (у меня хорошая память на лица). Которые пишут в профиле «домохозяйка» и «в поисках классного мужчины для серьезных отношений, сначала общение а там посмотрим». При этом такие «особы» спринтами за неделю по 10 мужиков обрабатывали [не преувеличиваю].
Ебатт, ахахах. Пацаны, пробивайте малышек, иначе есть риск нырнуть в гнилой колодец и не дай бог еще слить на это кучу денег и времени, поверив в порядочность. Один раз эскорт или вебка = Lifetime непригодность, слава богу в эпоху технологий ничего уже не скрыть, и каждая такая блядь рискует быть раскрытой. Выбор определяет человека. И люди не меняются.
Не платите полную цену за то, что другим доставалось бесплатно, либо покупалось как товар.
Самое угарное в 88date - видеть профили эскортниц из Ашу и закрытых баз (у меня хорошая память на лица). Которые пишут в профиле «домохозяйка» и «в поисках классного мужчины для серьезных отношений, сначала общение а там посмотрим». При этом такие «особы» спринтами за неделю по 10 мужиков обрабатывали [не преувеличиваю].
Ебатт, ахахах. Пацаны, пробивайте малышек, иначе есть риск нырнуть в гнилой колодец и не дай бог еще слить на это кучу денег и времени, поверив в порядочность. Один раз эскорт или вебка = Lifetime непригодность, слава богу в эпоху технологий ничего уже не скрыть, и каждая такая блядь рискует быть раскрытой. Выбор определяет человека. И люди не меняются.
Не платите полную цену за то, что другим доставалось бесплатно, либо покупалось как товар.
59 163
Forwarded from RMNVpool | PREMIUM (Гоша Романов)
Ну молимся, хули, такие амплитудные краши выкупаются v-образно. Но удержать позы уже не выйдет, только эвакуация на откате и к психиатру
Ебать откатывает, что за ахуй, даже в ковид таких каруселей не было ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 98
Forwarded from RMNVpool | PREMIUM (Гоша Романов)
Ебать биток выкупился выше нашей зоны покупок. Что за день))