یک روز دیگر از
بهبودی آغاز میشود و ما این روز را
با تسلیم آغاز میکنیم،
از آن هنگام به هریک از ما
یاد آوری می شود که یک روز پاک،
یک روز پیروزی است.

💕اگر کسی درون خود یک من محکم و استوار نداشته باشد
نمی‌تواند تغییرات زندگی را تحمل کند.

💫کلید توانایی تحمل تغییرات این است که👇

خودت را "بشناسی"،
بدانی که چه "ارزشی" داری،
و از زندگی "چه می خواهی"

این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند،
نه با تغییرات بیرون..

وقتی میتوانم در برابر بیماری اعتیاد و تبعات ان تسلیم باشم،پس میتوانم در برابر بهبودی خود نیز تسلیم باشم،این تفکر نیز بیداری روحانی است.
 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✨

وقتی که اصول روحانی را در زندگی خود به کار می گیریم بهترمی توانیم تفاوت بین درست و غلط را دریابیم

 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✨

وقتی در چنگال
یک الگوی قدیمی گرفتارمی شویم
باید آخر خط خود را
به خاطر بیاوریم و تحت هر شرایطی
از مصرف مواد خودداری کنیم.
 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✨

ما برای آگاهی از بیماری اعتیاد و قبول خودمان بعنوان یک بیمار اعتیادی لازم است که اقرار و قبول خود را از مرحله ی لفظی به مرحله ی پذیرش قلبی ارتقاء دهیم.

بهبودی یعنی تغییر در افکار و دیدگاها و تغییر رفتار های معتاد گونه با استفاده از کارکرد قدمها تفاوت پذیرش و اقرارپذیرش.

مادامیکه معتاد عاجزانه وصل اصولش باشد همه جوانب برای رشدش محیاست.

دربهبودی جایگزینی برای زمان وجود ندارد.
زمان برای ما فرصتی فراهم می آورد تا بتوانیم التیام پیدا کنیم بالغ ترشویم از نو شروع کنیم 👌

یک روز دیگر از
بهبودی آغاز میشود و ما این روز را
با تسلیم آغاز میکنیم،
از آن هنگام به هریک از ما
یاد آوری می شود که یک روز پاک،
یک روز پیروزی است.

ﻣﺎ ﺣﺎﻣﻞ ﭘﯿﺎم اﻣﯿﺪﯾﻢ، زﯾﺮا ﻣﻰداﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺣﺎﻻ ﯾﮏ ﻃﺮﯾﻘﻪ زﯾﺴﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺮاىﻣﺎن وﺟﻮد دارد. ﻣﺎ از ﺧﻮد ﻋﺸﻖ ﻣﻰدﻫﯿﻢ، زﯾﺮا ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﻼﻋﻮض داده شده است.
✨

حقیقت این است که...
برتری نسبت به دیگران هیچ ارزشی ندارد،
ارزش حقیقی آنجاست که بتوانی از گذشته خود بهتر باشی.
 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✨

هرچیزی که به قیمت از دست دادن آرامش شما تمام شود
زیادی گران است!
رهایش کن
 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✨

اگر قرار میشد زندگیم را از نو شروع کنم چیزی را تغییر نمی دادم. فقط چشمانم را کمی بیشتر باز می کردم.
✨

راهنما بودن، باعث می شود که نیروی کمکی نامحدودی به ما داده شود.
✨

گاهی برای
خودت پزشک باش
كمی قرص خنده تجویز‌کن
هر شش ساعت یکبار

حتما که نباید
مدرک ومطب داشته باشی!

خودت نسخه ای
بنویس با خط خوش
روحــت را درمان کن

🍁🍁

✳️بيمارى يعنى
"امتداد عواطف منفى"
مراقب خودتان باشيد؛ انسان موجودى " روان تنى" است. يعنى براى درمان تن، بايد ذهن را درمان كرد.


 ✨مـنتخــــــبین خـــــــداونــد✨