سلام👀
بنظرت مهم ترین چیزی که به رابطه ها آسیب میزنه چیه؟

و اما چند مورد اساسی رو هم من بهتون میگم که این لیست کامل بشه ...👤

🔖 اگه این ۷ مورد رو تو رابطه‌ات انجام بدی ٬ باید بهت بگم داری اون رابطه رو نابود میکنی !
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
@Ravnshnas

یکی از دلایل اصلی ، ضعف شناخت قبل از ازدواجه!
وقتی دونفر بدون آگاهی از ارزش ها ، اهداف و تفاوت های💭 خودشون و طرف مقابلشون ازدواج میکنن ، چالش ها زودتر خودشون رو نشون میدن....❌

۲. فشار های اقتصادی ، مشکلات مالی استرس زیادی به زندگی مشترک وارد میکنه وقتی زوج ها نتونن این فشار هارو مدیریت کنن رابطه به تدریج فرسوده میشه ...

۳. انتظارات غیر واقعی🌀، خیلی ها فکر میکنن زندگی مشترک🚻 باید همیشه ایده آل و بدون مشکل باشه اما واقعیت اینه که زندگی زناشویی پستی و بلندی های زیادی داره و نداشتن دید واقع بینانه باعث ناامیدی و دلزدگی میشه ...✔️

۴. نبود مهارت های ارتباطی ، خیلی از زوج ها نمیدونن باید چطور حرف بزنن ، احساساتشون رو بیان کنن یا مشکلاتشون رو حل کنن این ضعف ارتباطی باعث میشه کوچک ترین اختلاف ها تبدیل به تنش های بزرگ بشه

۵. دخالت خانواده ها ، متاسفانه در جامعه ما خیلی از خانواده ها به خودشون اجازه دخالت بیجا و بی مورد در زندگی فرزندشون رو میدن! و اگر شما فرد مستقلی نباشید زندگیتون بشدت پر چالش میشه!

اول از همه آموزش مهارت های ارتباطی و شناخت قبل از ازدواج باید جدی گرفته بشه ، کاهش فشار های اقتصادی و تغییر نگرش فرهنگی نسبت به ازدوج و طلاق هم ضروریه !

یادگیری مهارت های ارتباطی ( سواد رابطه ) تا حد زیادی این امار رو کاهش میده!
چون بهت یاد میده چطوری اختلافات بینتون رو مدیریت کنید و چه کارهایی باعث پایداری بیشتر رابطتون میشه !

از هم فاصله گرفته بودیم ...
#نتایج‌دوره‌الفبای‌رابطه@Ravan_Natayej

🔖اگه رابطه پایدار میخوای اینارو انجام بده!
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
@Ravnshnas

ادامه ویس بالا👆🏻💭
@Ravnshnas

مثلا ممکنه حس کنی تمام وقت و انرژیت رو میذاری برای طرف مقابلت ولی وقتی به خودت میای نمیدونی واقعا چی‌میخوای یا چطور احساس میکنی
این وضعیت خیلی وقتا تو روابطتون اتفاق میوفته..

🔻دلیلش اینه که در خیلی از روابط ، وقتی تمام توجه مون به طرف مقابله خودمون رو فراموش میکنیم
احساس میکنیم باید از خودمون برای دیگران بگذریم تا رابطه بهتر بشه !

اینجا دقیقا وقتیه که بشدت وابستش شدی ، همه زندگیت رو گذاشتی پای این رابطه و حتی کارا و برنامه هایی 💭که قبل از این رابطه خیلی برات مهم بود رو دیگه انجام نمیدی...‼️