📜 از نظر روانشناسی ۹۰٪ جدایی ها بخاطر این مسائله :
- بی احترامی ، احترام به ارزش ها ، عقاید ، باور ها ، خانواده ، علایق طرف مقابل خیلی مهمه!
ـ نداشتن گفتگو سازنده ، فرار رو بر قرار ترجیح ندین ، بجای قهر و سکوت باید باهمدیگه صحبت کنید تا موضوع حل بشه
ـ بی تفاوتی نسبت به شریک عاطفی ، بی تفاوتی نسبت به خواسته ها ، عواطف و نیاز های همدیگه رابطه رو سرد میکنه
ـ مقایسه گری ، مقایسه کردن شریک عاطفیتون با فرد دیگه ای عزت نفسش رو نابود میکنه و خیلی حس بدی میگیره
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
- بی احترامی ، احترام به ارزش ها ، عقاید ، باور ها ، خانواده ، علایق طرف مقابل خیلی مهمه!
ـ نداشتن گفتگو سازنده ، فرار رو بر قرار ترجیح ندین ، بجای قهر و سکوت باید باهمدیگه صحبت کنید تا موضوع حل بشه
ـ بی تفاوتی نسبت به شریک عاطفی ، بی تفاوتی نسبت به خواسته ها ، عواطف و نیاز های همدیگه رابطه رو سرد میکنه
ـ مقایسه گری ، مقایسه کردن شریک عاطفیتون با فرد دیگه ای عزت نفسش رو نابود میکنه و خیلی حس بدی میگیره
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
روانشناسی زنان و مردان
بنظرت عشق برای دوام یک رابطه کافیه؟
عشق برای دوام یک رابطه کافی نیست
رابطه نیاز به مراقبت ، احترام ، اعتماد ، تعهد ، سواد رابطه و توجه .... داره 🫀
رابطه نیاز به مراقبت ، احترام ، اعتماد ، تعهد ، سواد رابطه و توجه .... داره 🫀
بنظر شما سواد رابطه یعنی چی ؟ اصلا لازمه یانه؟
چون تو کامنتا تعاریف اشتباهی دیدم🌚
چون تو کامنتا تعاریف اشتباهی دیدم🌚
روانشناسی زنان و مردان
اگه دو طرف این سواد رو داشته باشن که عالیه! اما ما کسی رو نمیتونیم مجبور کنیم که کاری کنه تا زمانی که خودش بخواد! خب پس بلد بودن سواد رابطه تنهایی به چه دردی میخوره؟
زمانی که سواد رابطه داشته باشی :
میتونی بسنجی طرف مقابل رو که ادم مناسبی برات هست یانه؟
میتونی نشانه ها و زنگ خطر های دوران اشنایی رو بشناسی و ببینی!
میتونی تشخیص بدی این رابطه آینده ای خواهد داشت یانه!
اینطوری عمر و وقت خودت رو درکتار ادم اشتباه هدر نمیدی💁🏼♀️
میتونی بسنجی طرف مقابل رو که ادم مناسبی برات هست یانه؟
میتونی نشانه ها و زنگ خطر های دوران اشنایی رو بشناسی و ببینی!
میتونی تشخیص بدی این رابطه آینده ای خواهد داشت یانه!
اینطوری عمر و وقت خودت رو درکتار ادم اشتباه هدر نمیدی💁🏼♀️
🔖گذاشتن این قوانین باعث بالا رفتن کیفیت رابطت میشه :
- سعی کنیم همیشه به احساسات و نیاز های همدیگه توجه کنیم و ساده ازشون رد نشیم
- وقتی بحث و مشکلی داریم بجای مقصر دونستن همدیگه با گفتگو حلش کنیم
- هرکدوممون نیاز به فضا و زمان شخصی داریم به این نیاز احترام بذاریم
- هرچقدر که مشغله داریم ، یه زمانی رو فقط برای رابطمون بذاریم و بی دغدغه کنار هم باشیم
- به همدیگه یادآوری کنیم که چقدر همو دوست داریم و قدردان تلاش و زحمات هم باشیم
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
- سعی کنیم همیشه به احساسات و نیاز های همدیگه توجه کنیم و ساده ازشون رد نشیم
- وقتی بحث و مشکلی داریم بجای مقصر دونستن همدیگه با گفتگو حلش کنیم
- هرکدوممون نیاز به فضا و زمان شخصی داریم به این نیاز احترام بذاریم
- هرچقدر که مشغله داریم ، یه زمانی رو فقط برای رابطمون بذاریم و بی دغدغه کنار هم باشیم
- به همدیگه یادآوری کنیم که چقدر همو دوست داریم و قدردان تلاش و زحمات هم باشیم
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
💬چهار تا از پر تکرار ترین اشتباهاتی که زوج ها در زمان بحث و اختلاف مرتکب میشن:👇🏻
۱. ذهن خوانی ، بجای اینکه از شریک عاطفیت بپرسی که دقیقا مشکل چیه ؟ ذهن خوانی میکنی و قبل از صحبت کردن تو ذهنت سناریو میچینی..
۱. ذهن خوانی ، بجای اینکه از شریک عاطفیت بپرسی که دقیقا مشکل چیه ؟ ذهن خوانی میکنی و قبل از صحبت کردن تو ذهنت سناریو میچینی..
۲. زبان بدن نادرست ، عدم برقراری تماس چشمی 👀، رو برگردوندن از همدیگه باعث میشه دونفر حالت دفاعی پیدا کنن درصورتی که داشتن تماس چشمی و تکون دادن👤 سر به نشونه شنیدن از گرفتن حالت دفاعی شریک عاطفیت جلوگیری میکنه!
۳. موقعیت شناس نبودن ، خیلی مهمه که دلخوری خودتون رو در زمان و مکان درستی بیان کنید
مثلا وقتی طرف مقابل خستس ، تازه از سرکار اومده ، گرسنه‌اس ، دوران pms خانم ها ، این موقعیت ها موقعیت مناسبی برای گفتگو نیستن👥
مثلا وقتی طرف مقابل خستس ، تازه از سرکار اومده ، گرسنه‌اس ، دوران pms خانم ها ، این موقعیت ها موقعیت مناسبی برای گفتگو نیستن👥
۴. گوش میدی که فقط جواب بدی! به خاطر همین کامل منظور طرف مقابلت رو نمیفهمی و فکر میکنی بحث بینتون یه مسابقه‌اس که میخوای تو برنده‌اش باشی!
خلاصه که بحث و اختلاف تو هر رابطه ای پیش میاد ، سواد و آگاهی شما هست که کیفیت رابطتون رو تعیین میکنه🫀🫂
Forwarded from نتایج دانشجویان دوره ها
سال جدید رو با این دوره شروع کردم
#نتایج‌الفبای‌رابطه@Ravan_Natayej
#نتایج‌الفبای‌رابطه@Ravan_Natayej