زن فرعون تصميم گرفت که عوض شود،
و پسر نوح تصميمي براي عوض شدن نداشت...!

اولي همسر يک طغيانگر بود،
و دومي پسر يک پيامبر...

براي عوض شدن هيچ بهانه اي قابل قبول نيست،
اين خودت هستي که تصميم مي گيري تا عوض شوي...

رفیق من یادت باشه که؛
رشد معمولاً دردناکه. چرا؟ چون رشد یعنی از دست دادن. از دست دادن ارزش‌های قدیمی، رفتارهای قدیمی، آدمای قدیمی و حتی هویت قبلی‌ت“.

به همین خاطر، رشد همیشه یه بخش کوچیکی از سوگواری رو با خودش داره.

- تو خودت را جدی می گیری. تو در خیال خودت وحشتناك مهمی، لااقل طبق نظری كه خودت از خودت داری اینطور است و این باید عوض شود.

تو آنقدر مهمی كه بخودت اجازه می دهی وقتی اوضاع خلاف میل توست، بگذاری و بروی. تو آنقدر مهمی كه بنظرت طبیعی است كه از همه چیز احساس ملال كنی.

شاید گمان می كنی كه این نشانه یك شخصیت قویست؟ نه. مسخره است !! تو ضعیفی، تو خود پرستی.

علیرغم اعتراض هائی كه كردم او از حرفهای خود عدول نكرد. بعلاوه به من خاطر نشان كرد كه در تمام زندگی هیچ كاری را به اتمام نرسانده بودم و دلیلش همین اهمیت فوق العاده ایست كه همواره برای خودم قائل بوده ام.

اطمینانی كه در وارد آوردن ضربه هایش داشت،‌ مرا مبهوت می كرد. او كاملا حق داشت و همین امر موجب خشم و اضطراب من می شد . خودم را در خطر می دیدم. با لحن پر طمطراقی افزود :

- خود را مهم شمردن نیز یكی از چیزهائی است كه باید رهایش كرد. مانند تاریخچه شخصی.

📕 کتاب سفر به دیگر سو

اجازه ندهید کلمات دیگران باعث دردتان شوند.
سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.
اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند.
نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.
ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.

اجازه دهید
کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود
الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند.
اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.
دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.
عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید.

و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد...

تکرار کن..
«امروز می روم تا در آبشار زندگی،
خود را تازه گردانم و با تمام وجود لذت حضور را دریابم و طعم شیرین زندگی را در کام همه بنشانم، خدایم سپاس.»

بین خودشیفتگی و خودکم‌بینی یک منطقه امنی است به اسم خودباوری که تحقق و حفظش سخت است. ولی یادمان باشد بزرگترین سرمایه‌گذاری انسان روی خودش است.
خودباوری احساس باارزش بودن است و قطعا ارزشش را دارد به خاطرش تلاش کرد.

رهایی از ذهن
با توجه به آموزه‌های اکهارت تُله

این اوست که در تمامی عالم،
در تمام حالات هستی،
و در تمام فرم‌ها وجود دارد.

تمام نام‌ها، نام اوست.
تمام شکل‌ها، شکل اوست.
تمام صفات و حالات هستی حقیقتاً از آنِ اوست.

اگر کسی به دنبال آن جاودانِ لایزال است مفید است که آن را در هرکسی و هر چیزی جستجو کند.
جستجوی حقیقت، وظیفه انسان است تا بتواند به‌سوی ابدیت پیش رود.

تو خودت همان خویشِ آشکار و مبرهنی. جستجوها و یافتنها تمامشان درون خودت است.
#آناندامایی_ما

آنجا که "من" نباشد، تو آزاد و رهایی.
آنجا که "من" باشد تو در بندی.
آشتاواکرا گیتا

"آن نفسی که باخودی همچو خزان فسرده‌ای
وان نفسی که بیخودی دی* چو بهار آیدت"
#مولانا

تمام داستان ها
هویت ها
نگرانی ها
شخصیت ها
مسایل ها مشکلات ها و ....
همه مال "منِ"

تو فقط تسلیم شو بدون که هیچ کدوم واقعی نیست (خودت رو بهشون نچسبون)

و بپرس اینها برای کیه ؟ برای کی داره رخ میده؟
جستجو کن خودت رو
بشناس خود واقعیت رو

تمرین معنوی روزانه - #اکهارت تُله

این جستجو است که تو را تعریف می‌کند
چه اتفاقی می‌افتد وقتی جستجو متوقف شود؟
تو بدون اشتیاق به دیگر، بهتر، بیشتر یا بعدی چه خواهی بود؟
تو بدون باور به چیزی بیشتر، چه خواهی بود؟
چه می‌شود اگر این براستی آن باشد؟
زندگی تماماً به‌خودی‌خود اتفاق می‌افتد...
هیچ متفکر، احساس‌کننده، عملگر، هدایتگر، منبع یا خدایی موجب رخ دادن آن نمی‌شود...
ممکن است وحشتناک باشد ملاحظۀ اینکه زندگی به صورتی که تو آنرا شناخته‌ای شاید به پایان برسد...
تو بدون امید و ترس چه خواهی بود؟

#نانسی_نیدرکات

انسان‌ها می‌توانند تبسم کنند،
تبسم کنند و تبسم کنند؛ در حالی
که به بدترین شکل ممکن در حال
خیانت به شما هستند !

حیوان‌ها تبسم نمی‌کنند ولی همدیگر
را می‌درند، کدام منصفانه‌تر است ؟!

👤 روبر مرل

گوته می‌گوید:
اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند
اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند
اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد
اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند
اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می توان زندگی کرد
اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی انسان هاست

اما، اگر «عزت نفس نداری»، هیچ نداری ...

زن‌ها، مخصوصاً زن‌هایی که زیاد سختی کشیده‌اند،
حرف هیچ‌کس را باور نمی‌کنند.
حتی چیزهایی که با چشم خودشان می‌بینند،
تمامش را باور نمی‌کنند.
فقط وقتی غریزه درونی آن‌ها چیزی به آن‌ها بگوید، قبول دارند.
فقط به آهن آبدیده درون سخت و دیرباور خودشان اعتقاد دارند...

اگر میدونستید حتی اون آدمی که چند دقیقه در طول روز باهاش صحبت میکنید یا ارتباطتون خیلی کمرنگه، تا چه اندازه میتونه رو شخصیتِ شما تاثیر بذاره و کالبدِ رفتاریتونو عوض‌ کنه،
نسبت به معاشرت با آدما، خیلی وسواسی‌تر عمل میکردید...

وقتی ۱۷ ساله بودم جمله ای خواندم
که تاثیری عمیقی بر روی آینده ام گذاشت:

«هر روز طوری زندگی کنید که به نظر آخرین روز زندگی‌تان است و همینطور ادامه دهید، بالاخره یک روز به صحیح ترین شیوه ممکن زندگی خواهید کرد.»

از آن روز به مدت ۳۳ سال ، هر روز صبح در برابر آینه از خودم میپرسم اگر امروز آخرین روز زندگی‌ام باشد آیا حاضرم کارهایی که باید امروز انجام دهم، انجام بدهم؟ اگر پاسخم مثبت نبود، متوجه میشوم که باید در قسمتی از زندگی‌ام تجدید نظر کنم ...

#استیو_جابز

کم باش، اصلاً هم نگران کم شدنت نباش؛

آن کس که اگر کم باشی گُمت کند
همانی‌ست که اگر زیاد باشی حیفت می‌کند.

#چارلی_چاپلین